Очумелые ручки, Тренажеры своими руками |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Очумелые ручки, Тренажеры своими руками |
14.7.2010, 9:45
Сообщение
#81
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302 |
Цитата Теперь белье будешь быстро выжимать ))) бесполезный тренажОр получился, итак все руки в мозолях, а от этого аппарата они ещё больше становятся -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
15.7.2010, 11:17
Сообщение
#82
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 464 Регистрация: 13.5.2009 Из: РФ, Крым. Пользователь №: 6553 Стаж занятий: много Вес: 100 Возраст: 40 Рост: 172 Репутация: 79 |
бесполезный тренажОр получился, итак все руки в мозолях, а от этого аппарата они ещё больше становятся А если попробовать сделать рукоятки не круглыми, а овальными (кувалдой ) и одеть перчатки, может лучше будет. -------------------- |
|
|
15.7.2010, 12:10
Сообщение
#83
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302 |
А если попробовать сделать рукоятки не круглыми, а овальными (кувалдой ) и одеть перчатки, может лучше будет. кувалдой как то жалко , вот о перчатках давно задумываюсь, спс за совет -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
26.7.2010, 17:05
Сообщение
#84
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 464 Регистрация: 13.5.2009 Из: РФ, Крым. Пользователь №: 6553 Стаж занятий: много Вес: 100 Возраст: 40 Рост: 172 Репутация: 79 |
-------------------- |
|
|
26.7.2010, 17:15
Сообщение
#85
|
|
Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295 |
...... хотел ещё написать:"Матти, я за тобой наблюдаю!!!" но электродов нехватило, в понедельник от сварщика пиндюлей получу за сожжённые электроды теперь у меня будут ИКРЫ!!! А я вот ....тебя ужо на стеночку, кнопочками приткнул ! С еще целым рядом товариСЧей ! Это шоп Вы - все время, глаза мне мозолили и т.д. Ну.... вобщем ты понял ! Охренеть ! -------------------- |
|
|
26.7.2010, 17:15
Сообщение
#86
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302 |
Цитата Не мое, не подумайте ничего плохого))) ну педали понятно, а остальное та зачем? бухучёт? -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
26.7.2010, 19:20
Сообщение
#87
|
|
strongman Группа: Продвинутые Сообщений: 654 Регистрация: 11.4.2009 Из: КМВ Пользователь №: 6324 Стаж занятий: 4 Вес: 86 Жим лежа: - Присед: - Становая: - Возраст: 38 Рост: 172 Репутация: 101 |
захренам чота варить, рашен кроссовер http://www.youtube.com/watch?v=o45wzfeAxTw
-------------------- |
|
|
26.7.2010, 21:39
Сообщение
#88
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302 |
Цитата рашен кроссовер весщ!!! а я голову ломал чтоп наподобии сделать , (что то музыка на половине ролика кончилася) в нашем полку прибыло!!! -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
26.7.2010, 22:06
Сообщение
#89
|
|
strongman Группа: Продвинутые Сообщений: 654 Регистрация: 11.4.2009 Из: КМВ Пользователь №: 6324 Стаж занятий: 4 Вес: 86 Жим лежа: - Присед: - Становая: - Возраст: 38 Рост: 172 Репутация: 101 |
чиорт, нада перезалить. конвертер гат, все, ужо исправил.
-------------------- |
|
|
27.7.2010, 0:28
Сообщение
#90
|
|
Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295 |
захренам чота варить, рашен кроссовер http://www.youtube.com/watch?v=o45wzfeAxTw От меня лично... АПЛОДИСМЕНТЫ ! Это здорово ! -------------------- |
|
|
27.7.2010, 9:02
Сообщение
#91
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 464 Регистрация: 13.5.2009 Из: РФ, Крым. Пользователь №: 6553 Стаж занятий: много Вес: 100 Возраст: 40 Рост: 172 Репутация: 79 |
захренам чота варить, рашен кроссовер http://www.youtube.com/watch?v=o45wzfeAxTw Убила классика в таком зале, там минимум рамштайн надо слушать)))) -------------------- |
|
|
6.9.2010, 21:31
Сообщение
#92
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 299 Регистрация: 22.11.2007 Из: ХМАО Пользователь №: 2749 Вес: 75 Возраст: 20 Рост: 187 Репутация: 3 |
У меня тоже вначале вместо скамьи было 3 табурета поставленных в ряд и вообще использовал то что было под руками,диван,подоконник,кровать так что мне кажется для тех кто хочет заниматься - отсутствие тренажеров не проблема, можно и без них при желании прекрасно обойтись, например я думаю в домашних условиях можно научиться делать такие упражнения и без дополнительного хлама http://vkontakte.ru/video74522837_150291597 ....пробанальные турники и брусья вообще молчу http://vkontakte.ru/video74522837_150291737 так же есть такая чтука как изометрические упражнения,кому интересно пусть ищут литературу про Александра Засса ими можно даже в тюрьме заниматься...в перерывах между тем када суют паяльник в попу и бъют пятилитровой бутылью с водой по голове, ну это так...к примеру
|
|
|
6.9.2010, 21:47
Сообщение
#93
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 615 Регистрация: 16.6.2009 Из: москва Пользователь №: 6783 Возраст: 25 Репутация: 42 |
Думаю для тех кто хочет заниматься - отсутствие тренажеров не проблема, научитесь делать так и вам позавидуют многие из тех кто живет в спортзале http://vkontakte.ru/video74522837_150291597 ....пробанальные турники и брусья вообще молчу http://vkontakte.ru/video74522837_150291737 так же есть такая чтука как изометрические упражнения,кому интересно пусть ищут литературу про Александра Засса И зачем об этом в этой теме писать? -------------------- Юридическая помощь.
Взыскание долгов, возмещение ущерба от ДТП, споры со страховыми компаниями, разводы, наследство и др. В личку. |
|
|
6.9.2010, 21:58
Сообщение
#94
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 299 Регистрация: 22.11.2007 Из: ХМАО Пользователь №: 2749 Вес: 75 Возраст: 20 Рост: 187 Репутация: 3 |
Админы не любят када создаются новые темы,они тада ругаются матом и банют...а это всего лишь альтернатива созданию тренажеров,мне кажется связь есть... Ща подкорректирую, а то вдруг кто-то спать не будет спокойно
|
|
|
6.9.2010, 22:10
Сообщение
#95
|
|
Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1388 Регистрация: 3.2.2010 Из: Москва Пользователь №: 8435 Вес: 120 Жим лежа: 245 Становая: 240 Возраст: 38 Рост: 178 Репутация: 205 |
Админы не любят када создаются новые темы,они тада ругаются матом и банют...а это всего лишь альтернатива созданию тренажеров,мне кажется связь есть... Ща подкорректирую, а то вдруг кто-то спать не будет спокойно А чего ты сюда еще Исынбаеву и Бьёрндалена не вставил, я также как они с шестом и на лыжах не смогу. -------------------- |
|
|
6.9.2010, 22:15
Сообщение
#96
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 299 Регистрация: 22.11.2007 Из: ХМАО Пользователь №: 2749 Вес: 75 Возраст: 20 Рост: 187 Репутация: 3 |
Я думал это форум про силовые виды спорта...черт Вообще мне хотелось показать чего можно достичь и без тренажеров, видимо мой замысел не сработал...ну или не для всех
|
|
|
6.9.2010, 22:15
Сообщение
#97
|
|
Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295 |
Парни а куда делся наш добрый друг... и рукодельник "Мух" ?
-------------------- |
|
|
6.9.2010, 22:20
Сообщение
#98
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 299 Регистрация: 22.11.2007 Из: ХМАО Пользователь №: 2749 Вес: 75 Возраст: 20 Рост: 187 Репутация: 3 |
Вероятно рукодельничает...
|
|
|
7.9.2010, 0:32
Сообщение
#99
|
|
Убьютогоктосломалмойпробел Группа: VIP Сообщений: 3966 Регистрация: 6.8.2008 Из: Москва Пользователь №: 4481 Вес: 105 Возраст: 30 Рост: 182см Репутация: 278 |
Я думал это форум про силовые виды спорта...черт Вообще мне хотелось показать чего можно достичь и без тренажеров, видимо мой замысел не сработал...ну или не для всех ну брейк тут точно не в тему.... -------------------- |
|
|
7.9.2010, 0:47
Сообщение
#100
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 299 Регистрация: 22.11.2007 Из: ХМАО Пользователь №: 2749 Вес: 75 Возраст: 20 Рост: 187 Репутация: 3 |
ну я не брейк хотел показать, а силовые элементы из которых он состоит можно былоб несколько ссылок накидать на тему как учиться отжиматься горизонтально на руках или отжимания вертикально на руках...но тут комплексно показано владение телом и зрелищно и полезно как мне показалось, ну простите если что... Вот тут некоторые элементы без брэйка http://www.youtube.com/watch?v=4uslCRLezQI В общем я к тому веду что собственное тело тоже очень неплохой снаряд для кача...и главное всегда с собой
Вот тут тоже очумелые ручки http://www.youtube.com/watch?v=Uxt8nCwDnNY |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 26.4.2024, 7:17 |