Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V   1 2 3 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Силовой экстрим
Svercos
сообщение 20.5.2010, 15:58
Сообщение #1


strongman
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 654
Регистрация: 11.4.2009
Из: КМВ
Пользователь №: 6324
Стаж занятий: 4
Вес: 86
Жим лежа: -
Присед: -
Становая: -
Возраст: 38
Рост: 172



Репутация: 101


Силовой экстрим - уникальный и самостоятельный вид спорта, представляющий собой силовое многоборье с использованием специализированного оборудования - бревен, камней, автомобилей, а также оборудования изготовленного по общепринятым чертежам международной Федерации. Силовой экстрим родился в горной Шотландии и давно получил развитие во многих странах мира - США, Англия, Германия, Литва, Латвия, Польша, Украина, проводят регулярные чемпионаты по силовому экстриму.

Всё оборудование, используемое на соревнованиях, стандартизовано, чтобы уровнять возможности атлетов друг перед другом. Вес оборудования, при необходимости и возможности увеличивают. Средний вес, с которым работают атлеты 120-150 кг. Уникальность силового экстрима, прежде всего в том, что в отличие от известных нам силовых видов спорта, таких как тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, армрестлинг и др., в нем задействованы разные группы мышц. А в силовом экстриме (многоборье), помимо силы атлетам необходимо обладать скоростью, расчетливостью и выносливостью.
Физическая подготовка стронгменов не имеет аналогов. Спорт силовиков требует силы пауэрлифтера, координации штангиста, взрывной силы метателя ядра и силы хвата экскаватора.
Такие дисциплины как камни Атласа и Прогулка Фермера, Жим викингов или Логлифт являются обязательными и присутствуют на любых соревнованиях. Очень часто используются эстафеты, где участнику или команде участников необходимо выполнить ряд упражнений на время.
Очень близко к силовому экстриму расположился Кроссфит ]]>http://www.crossfit.ru/]]>






вот сегодня. ]]>http://www.youtube.com/watch?v=DY3MIqcAoc4]]>


--------------------


Сила не бывает смешной (Наполеон).

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Матти
сообщение 20.5.2010, 17:03
Сообщение #2


Культурист
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 5207
Регистрация: 11.8.2009
Из: Москва
Пользователь №: 7189
Стаж занятий: с 1991
Вес: 88
Жим лежа: 150
Присед: 180
Становая: 200
Возраст: 37
Рост: 180



Репутация: 295


Цитата(Svercos @ 20.5.2010, 7:58) *

Это пи.зд.ец! icon_eek.gif
Я чесно, обосрусь такое делать!


Уважуха!
Красиво и ОЧЕНЬ СИЛЬНО!
Я понял почему ты снесходителен ко мне ! icon_wink.gif
Потому что, ты сильный! (От души, без малейшей лести)


--------------------
Я Культурист !!! И Если что то пишу, то только о Культуризме !


]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 21.5.2010, 10:55
Сообщение #3


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


Цитата(Chelubey70 @ 21.5.2010, 2:44) *
Svercos, а сколько на "бревне" в видеоролике? "Двушечка"? Тогда снимаю шляпу. Вес солидный. Рекорд, между прочим, "всего" 225, так что... Слов нет. Респект и уважуха.

внимательней,там подписано
Цитата
72Welding — 20.05.2010 — брутальный фитнес,116кг.
ну что уж ты дядь Эдь, еще и опер)


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Chelubey70
сообщение 21.5.2010, 11:27
Сообщение #4


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 970
Регистрация: 17.8.2008
Из: Бобров
Пользователь №: 4566
Стаж занятий: устал...
Вес: 100кг
Жим лежа: 130 все
Присед: 170 веса
Становая: 200 "рабочие"
Возраст: 41
Рост: 176см



Репутация: 199


Цитата(terexov81 @ 21.5.2010, 2:55) *
внимательней,там подписано
ну что уж ты дядь Эдь, еще и опер)

"брутальный фитнес,116кг". icon_rolleyes.gif
Почему-то решил, что это собственный вес атлета))) А это вес "БРУТТО-Нетто"... Нда... Но и 116кг ой как не плохо


--------------------

Периоды жизни: "усиленный рост", "накачанный торс", "памятный бюст"...



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 21.5.2010, 19:13
Сообщение #5


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


слушайте, я не понял, а это упражнение оно на спину?))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 21.5.2010, 19:15
Сообщение #6


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


Цитата(h1gh @ 21.5.2010, 11:13) *
слушайте, я не понял, а это упражнение оно на спину?))

честно х.з., я тож не вкурил, да и Svercos думаю не знает сам.


Это упражнение думаю на то,чтобы поднять, а еще пожать вверх если получится,то вообще в идеале. Прально?


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Svercos
сообщение 21.5.2010, 23:01
Сообщение #7


strongman
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 654
Регистрация: 11.4.2009
Из: КМВ
Пользователь №: 6324
Стаж занятий: 4
Вес: 86
Жим лежа: -
Присед: -
Становая: -
Возраст: 38
Рост: 172



Репутация: 101


Цитата(h1gh @ 21.5.2010, 11:13) *
слушайте, я не понял, а это упражнение оно на спину?))
это подъем бревна на грудь, далее должен следовать жим, на мой рекорд в логлифте 95кг, есстесно какие нах 116кг. вообще Логлифт, это отражение общей функциональной силы, задействованы многие мышцы и если гдето слабина, то сразу проявиться. Логлифт не упражнение, это стронговская дисциплина. Вообщем бодибилдеру это ни к чему.

Цитата(terexov81 @ 21.5.2010, 11:15) *
честно х.з., я тож не вкурил, да и Svercos думаю не знает сам.


Это упражнение думаю на то,чтобы поднять, а еще пожать вверх если получится,то вообще в идеале. Прально?
прально. На портале нет темы силового экстрима, поэтому что рассказывать?


--------------------


Сила не бывает смешной (Наполеон).

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 21.5.2010, 23:07
Сообщение #8


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


Цитата(Svercos @ 21.5.2010, 15:01) *
прально. На портале нет темы силового экстрима, поэтому что рассказывать?

]]>]]>

Давай создадим тему,если интересно. Буш там отмечатся? Кстати недавно парень заходил,спрашивал про сил.экстрим.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Chelubey70
сообщение 21.5.2010, 23:28
Сообщение #9


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 970
Регистрация: 17.8.2008
Из: Бобров
Пользователь №: 4566
Стаж занятий: устал...
Вес: 100кг
Жим лежа: 130 все
Присед: 170 веса
Становая: 200 "рабочие"
Возраст: 41
Рост: 176см



Репутация: 199


Svercos, а 50кг выше 3-х метровой отметки не пробовал кидать?

Давай уж создавай темку "Силовой экстрим". Не каждый ведь является обладателем тонкой талии icon_rolleyes.gif и в культуризме в этом случае делать нечего, а вот в силовом экстриме или в ПЛ, ТА - самое то... Так что не за себя, за Родину прошу, Svercos, icon_biggrin.gif - создавай! А мы поддержим...


--------------------

Периоды жизни: "усиленный рост", "накачанный торс", "памятный бюст"...



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Svercos
сообщение 21.5.2010, 23:30
Сообщение #10


strongman
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 654
Регистрация: 11.4.2009
Из: КМВ
Пользователь №: 6324
Стаж занятий: 4
Вес: 86
Жим лежа: -
Присед: -
Становая: -
Возраст: 38
Рост: 172



Репутация: 101


я видел что он спрашивал. Создавай, буду отмечатца, рассказывать что и для чего, может кому будет интересноicon_smile.gif


--------------------


Сила не бывает смешной (Наполеон).

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Svercos
сообщение 21.5.2010, 23:34
Сообщение #11


strongman
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 654
Регистрация: 11.4.2009
Из: КМВ
Пользователь №: 6324
Стаж занятий: 4
Вес: 86
Жим лежа: -
Присед: -
Становая: -
Возраст: 38
Рост: 172



Репутация: 101


Цитата(Chelubey70 @ 21.5.2010, 15:28) *
Svercos, а 50кг выше 3-х метровой отметки не пробовал кидать?
кидать то кидал, но выше трех метров врятли, всетки ростом я невысокicon_smile.gif недавно дурковали, 270 йок от земли оторвал.


--------------------


Сила не бывает смешной (Наполеон).

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Chelubey70
сообщение 21.5.2010, 23:38
Сообщение #12


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 970
Регистрация: 17.8.2008
Из: Бобров
Пользователь №: 4566
Стаж занятий: устал...
Вес: 100кг
Жим лежа: 130 все
Присед: 170 веса
Становая: 200 "рабочие"
Возраст: 41
Рост: 176см



Репутация: 199


Цитата(Svercos @ 21.5.2010, 15:34) *
кидать то кидал, но выше трех метров врятли, всетки ростом я невысокicon_smile.gif недавно дурковали, 270 йок от земли оторвал.

Не комплексуй насчёт роста... Я вот тож не очень высок, раньше сокрушался по поводу. Сейчас пофигу. Наоборот - чем меньше рост, тем удивительней силовые показатели.
270 - очень даже прилично. Не рекорд, но всё таки круто.


--------------------

Периоды жизни: "усиленный рост", "накачанный торс", "памятный бюст"...



Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Svercos
сообщение 21.5.2010, 23:52
Сообщение #13


strongman
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 654
Регистрация: 11.4.2009
Из: КМВ
Пользователь №: 6324
Стаж занятий: 4
Вес: 86
Жим лежа: -
Присед: -
Становая: -
Возраст: 38
Рост: 172



Репутация: 101


Я не комплексую насчет роста, говорю к тому что в экстриме рост важен.


--------------------


Сила не бывает смешной (Наполеон).

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Svercos
сообщение 22.5.2010, 12:01
Сообщение #14


strongman
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 654
Регистрация: 11.4.2009
Из: КМВ
Пользователь №: 6324
Стаж занятий: 4
Вес: 86
Жим лежа: -
Присед: -
Становая: -
Возраст: 38
Рост: 172



Репутация: 101


видео отрыва Йок 270]]> ]]>http://www.youtube.com/watch?v=jDRKxM0rJgE]]>]]>


--------------------


Сила не бывает смешной (Наполеон).

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 22.5.2010, 13:06
Сообщение #15


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


ты эти примочки сам наварил?


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
n-i-k-e
сообщение 22.5.2010, 13:20
Сообщение #16


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 615
Регистрация: 16.6.2009
Из: москва
Пользователь №: 6783
Возраст: 25



Репутация: 42


А чего-то я пояса на атлете не наблюдаю... Я надеюсь, мне кажется?


--------------------
Юридическая помощь.

Взыскание долгов, возмещение ущерба от ДТП, споры со страховыми компаниями, разводы, наследство и др.
В личку.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Svercos
сообщение 22.5.2010, 14:55
Сообщение #17


strongman
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 654
Регистрация: 11.4.2009
Из: КМВ
Пользователь №: 6324
Стаж занятий: 4
Вес: 86
Жим лежа: -
Присед: -
Становая: -
Возраст: 38
Рост: 172



Репутация: 101


Цитата(terexov81 @ 22.5.2010, 5:06) *
ты эти примочки сам наварил?

Это не примочки, это называется Йок, коромысло стронгов. вариации его разнообразны, каких только не встретишь, но основная идея выдержана всегда. варил конечно сам, такое оборудование не купишь, можно выписать Лог на амазон.ком из пиндосии, но самое дешевое там порядка 100 уе плюс доставка.


Цитата(n-i-k-e @ 22.5.2010, 5:20) *
А чего-то я пояса на атлете не наблюдаю... Я надеюсь, мне кажется?

ну на штанах есть же поясicon_smile.gif, а ваще я пояс редко одеваю, только на субмаксимум.


--------------------


Сила не бывает смешной (Наполеон).

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Hammer
сообщение 22.5.2010, 21:12
Сообщение #18


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 124
Регистрация: 6.11.2008
Пользователь №: 5069
Вес: 95
Жим лежа: 115
Присед: 180
Становая: 205
Возраст: 20
Рост: 184



Репутация: 1


Хотелось бы поинтересоваться, как хват тренируешь? Музыка в видео - на пять=)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 22.5.2010, 21:48
Сообщение #19


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


Цитата(Svercos @ 21.5.2010, 15:01) *
это подъем бревна на грудь, далее должен следовать жим, на мой рекорд в логлифте 95кг, есстесно какие нах 116кг. вообще Логлифт, это отражение общей функциональной силы, задействованы многие мышцы и если гдето слабина, то сразу проявиться. Логлифт не упражнение, это стронговская дисциплина. Вообщем бодибилдеру это ни к чему.

А вообще хорошее упражнение на общее развитие, будешь мощно брутально выглядеть от таких упражнений, что в принципе и наблюдаем по тебе,за последний год. Только просьба, купи и пользуйся атлетическим поясом,ну пожалуйста.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Svercos
сообщение 22.5.2010, 22:27
Сообщение #20


strongman
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 654
Регистрация: 11.4.2009
Из: КМВ
Пользователь №: 6324
Стаж занятий: 4
Вес: 86
Жим лежа: -
Присед: -
Становая: -
Возраст: 38
Рост: 172



Репутация: 101


да есть у меня пояс на стенке виситicon_smile.gif, тов. Терехов, спасибо тебе за заботу.

Цитата(Hammer @ 22.5.2010, 13:12) *
Хотелось бы поинтересоваться, как хват тренируешь? Музыка в видео - на пять=)

специализированно не тренирую и хват у меня слабенький icon_redface.gif , краша двойку не закрою...


--------------------


Сила не бывает смешной (Наполеон).

Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

3 страниц V   1 2 3 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 18.10.2019, 12:35