со мной например не было меня никогда не прижимала штанга она тупо упала на меня!вес уже не помню около 100!
а дело было так :во время жима захотелось чихнуть да так что удержатся не смог не чувствуя беды взял и чихнул . чихнул так что даже не понял как руки подогнулись я потерял контроль совсем над весом ну и .... Результат трещина ребра и сдвинутый позвонок Теперь я в зале не чихаю

Да,жесть,а вот у парня интересно все хорошо закончилось???

http://video.mail.ru/mail/club21/48/49.html

как она ушла? он че подбросил её?

Я думаю плохо закончилось...как-то непонятно упала...

У меня вот недавно в зале одного паренька прижало на приседе,в смысле сложился он под штангой , рухнул как карточный домик.Вес был гдето кг. 80-90 , его на втором повторении потянуло вперёд пока не дотянуло чуть ли ни лицом к полу, а в зале были только он и я (бежал через весь зал его спасать).В принципе ничего смешного но выглядело это очень даже забавно при том что он ещё и издавал звуки погибающего энота.

Спас парня???
xDDDDD

спас Он после этого решил уйти домой(типа ну его на фиг) .

ну все,ББ потерял великого енота,ОЙ , АТЛЕТА !!!



З,Ы, Силовая рама пришлась бы кстати.

90 кг повесил, упал и решил домой уйти....xDDDDDDDDDDDDDDD

У меня знакомый в зале ставил штангу после жима лёжа на подставки и незаметил ,что на одну сторону гриф не лёг,естественно она срываетса и падает я еле успел подхватить но всё равно его задело по подбородку - итог внутренний разрыв губы .Представляю еслиб не успел- челюсть бы как сбрило.

Похожий случай был чувак жал гдет 90кг мелкими блинами, и страховали его, одну сторону поставил а вторую нет, отпустил сначало накренился в 1 сторону блин с 1 стороны рухнули потом в другую тоже с грохотом рухнули, тренер забежал матом покрых этих чуваков.

Хват походу открытый был, вот она и вылетела.

Я один раз со штангой тоже упал...
Последний подход, до этого все было замечательно. Тренер почти не страхует, все идет как по маслу... 3е повторение... Начинаю подниматься и спину чуток расслабил. В итоге зад и голова на одном уровне сначала, а потом зад выше... Ничего страшного... Отдохнул немного и сделал ещё 2 подхода.

А какого хрена страхующие там делали?

На всех соревах страхующие Ёбланят. Унас есть паренёк он чемпион России по лифтингу. Лет семь назад готовились с ним взять область, подготовка была мощной - задача поднять репутацию клуба,взять все первые места. т ренируемся - страхуем друг друга и вот день соревнований первый подход у него т.к. он легковес. Подходит ложится , опускает и на подъёме лавка съезжает под ним набок, оказывается что перед подходами никто даже не проверил правильность собранности и установки станка. Это за 1000 долларов , которую и выделяют на подготовку к соревам такого уровня. Страховшики должны быть свои т.к только твой тренер знает на каком подходе меня завалит.

Увы, в нашей качалке не имеется оного =(

Мрачная тема! ........ А у нас в зале был случай такой: пухлая девка в штанах присела с гифом, а штаны то на её заднице и лопнули. "Ай-ай!!! Что делать? Дружочек, помоги, прикрой меня!!!" А дружочек то сухостой в три раза её тоньше! Пришлось идти домой с порванными портками так и не позанимавшись!

Пацаны в зале умудряются перекашиваться в жиме лёжа со штангой в 35-40 кг))) Блины падают сначало с одной стороны потом с другой, зато грохота пздс....Дело было без света и со страхующим))))

ТОЛЬКО по этой причине сменил предыдущий зал, который, впринципи, меня полностью устраивал.
Рама - наше ВСЕ!!!

у меня в начале то же самое было, только без грохота. и ничего жив. главное это пережить и выжить)

На благо (или нет), в скором времени меняю место жительства на общагу, поговаривают, что там качалка более оснащенная.
Возможно, что это дело и там найдется. Кстати, у студентов есть норматив, типа ПЛ, там нужно в тройке (для моего веса) набрать 275. Пару раз в год даже проводят внутригрупповые соревы)

По-моему это даже не разряд...
В 67.5 2ой юнешеский 267.5
В 75 290 вроде...

)))представляю,если бы все студенты на разряды сдавали))))

Это же революция,имидж студента-"очкарика" будет подорван.

Почти в точку, это политех)
А вообще, среди здоровяков нередко встречал тех, кто в очках.
Дело не в очках, а в "человеках". И в жизненных приоритетах. "Каждому граду свой нрав и права"(с)

А я видел случай - парень не расчитал силы, со стоек взял штангу в жим, а потом опустил на губы себе - передние два верхних зуба сколол, губу верхнюю раздуло, крови "море". хотя и успели подхватить штангу с боков... Сила есть - ума не надо. Со стороны выглядело страшно, но ничего особенного не произошло - живой и здоровый остался. Кстати тренируется до сих пор и долбит жим - веса точно такие же как в приседе и становой. Мстит, что ли? ))

Интересная история!


А замки на гриф не пробовали одевать?

Все скидывают с одной стороны, потом с другой блины и вылазиют... а с замками придавит нах!
Так что палка о двух концах... а вообще нет страхуя - иди на смит и невыё...

Навскидку вспомнил недавний случай в зале. Есть у нас тренер-физкультурник и тренирует он одного хлопца, причём там очень сильный упор на заднюю дельту (наверное, у этого рыхлотелого пузана это самая отстающая мышца). Так вот, делали они тягу широким к груди с упором башкой и выбрали для этого почему-то станок бабочки. Сняли сидушку, упёрлись башкой в спинку и сделали подход. Отошли, тут наш местный большой качёк спрыгивает с брусьев и на добивочку хотел бабочку поделать. Бухается жопой и.... В общем, они от него минут 10 бегали по залу, а мы все скопом уговаривали его блинчиками не кидаться....

жестко мужика обидели

Рассказ навеял поговорку:
В попу раненный джигит, далеко не убежит.

Дядя весит 112 кг и с груди жмёт 180 раз на 5.... Приезжай к нам в Одесу, расскажешь ему про джигита - он юморной, вместе посмеёмся....

Уж лучше вы к нам.
Дык чё догнал дядя смертников?? или они как зайци в разные стороны?)

Догнал. Отделались парой "отравленных пендюлей" (с)

Не, ну самом деле, ногами бить за это....
Опасный дядя какой-то)))

За это? Илья, вот сниму я сидушку, ты жопой прыгнешь, прозреешь и чё дальше? подойдёшь ко мне враскарячку и будешь тихим голосом просить больше так не делать????? Если так - в ИБД однозначно, преподом

Ааааааааааа..........я не так понял предидущие посты)))

Могу из своего опыта рассказать...
В общем, года 3-4 назад (мой 11 класс) тренеровался я с братом...
В общем это можно описывать бесконечо...
Нормальный сплит - 3 раза в неделю... + 3 легких аэробных тренеровки... =)))
Закличались они в 1000 преса на стуле. При том делаешь, а он сидит и считает...
Остановился... Отсчет идет назад... Но 1000 ты должен сделать и не ипет. Хоть 3 часа делай.
И смех и грех...
проколол деку мне... Вообще начались чудеса человеческого организма...
Перешли на такую систему... Утром КАЖДЫЙ ДЕНЬ спина. Скажу (сразу без становой Подтягивания и тяга гантели) вечером по-старому. И того выходило 2 трени в день.
Как то вишу на турничке, подтягиваюсь...а он ноги сзади держит. На манер гравитрона или как его... уже раз наверно 50 сделал. Не помню..в общем чувствую писец... Хочу слезть.
Слышу "еще 10"... с воплями, рыками и т.д. делаю еще 10. Слышу опять "еще 10". я говорю не нах не могу. "Тогда падай башкой в пол, ноги не отпущу".
Ну повисел, я повисел...не отпускает... В общем пальцы разжались, пока падал успел за брусья схватиться. С матами и воплями уломал отпустить...

В принципе это я к чему... Это были трени на износ. В мясо, в кашу, никаких форумов я тогда не читал, никаких книг тоже.
Жрал как машина. Мама с меня вообще в шоке была. И был по весу под 90...Совсем близко к 90.. и см на 10-15 ниже чем сейчас.
Так что при сильном питании в перетрен не верю.
День НОГ это ваще было.... Ужастики.=))

И блины падали....с одного конца с начало, потом с другого))
Женщины ругались из-за очереди на беговую дорожку....ещё таким басом как мужики)))

И был момент смешной...какой то странный парень пошёл на "Тягу нижнего блока"
И кароче ложиться на неё полностью тянет к подбородку и начинает так делать...
Мы с тренером улыбаемся))))))) он ему говорит :" Может тебе помочь?)",
а тот в лоб себе тычит и говорит :" надо,чтоб до самого дошло")))))) вот я улыбался от души)))))

у нас как то проходили соревы по лифтингу я на них не был а друган был мой и показал мне видео одно с тел оно потом у многих было короче чел жмет 150кг штангу выжимает и тут у него коврики поехали из под ног в которые он упирался и он чуть соскальзывает с скамейки чуть ниже и естественно штанга срывается с рук вытянутых и падает ему прям на голову он только успел голову повернуть боком и прям на висок ебанулась самое главное штанга упала и аж отпрыгнула от головы и страховщики ее поймали уже ввоздухе после отпружинивания. там все побежали к нему врачи тоже вроде все норм , ренген делал переломов нету тока синяк и все. пиздец как повезло челу.

Были б мозги - было б сотрясение (с).

Эт не со зла и без обид...

Была тема больше года назад. Делал я что-то в силовой раме, уже не помню что, кажись становую. Концентрация высокая, что за спиной - ПОХ. А как выяснилось, за спиной тётка решила поприседать с олимпийкой, а то что рядом я - ей видно тоже было ПОХ. В общем в момент моего подъёма вверх она опускалась вниз, с хуяли развернулась и очень чётко и акцентированно вошла грифом мне в затылок, и когда я со своей штангой начал валиться вперёд, испугалась и уронила штангу... тупо мне на спину. Хорошо, рядом стоял чел и и бросился ко мне подхватывать, а то я б ещё и грудаком об свой гриф ёбнулся. В общем обошлось без особых последствий, не считая шишки здоровенной и месяца без становой как следствие такого массажа спины. Тётку не ругал, а тупо подробно объяснил КАК надо вести себя в зале. Ругать смысла не было, так как у неё истерика была - перепугалась.... Вот так вот...

Вот тут я бы придумал че бы ей сделать...
Так можно жестко поломаться. Это ладно последствия минимальны....
А так... нефартануло бы... и...мало ли че могло бы быть.
Ну матом бы покрыл минимум.

Не, я добрый, как Ленин....

Добрый как Ленин???

в годы гражданской войны и революции, потери ​можно оценить примерно в 35 млн.чел...

В этот день я тренировался со своим другом. Была так...легкая тренировочка.Уже начали собираться домой, как один мне типок мутит, типа давай становую кто больше....я такой-не, я уже все...в следущий раз говорю...он так мне ухмыльнулся в след, что я не мог не остаться...
Первый вес 100 кг...я начал первый...оп...взял(я всегда с ремнем беру большие веса, а тот чайник не знает что ето такое)...и вот ноздря в ноздрю мы дошли до ста тридцати килограмм...он уже умирает на лавочке. Моя очередь. Я смотрю на друга-тот улыбается, говорит такой давай 160. Я говорю- да легко) тот типок чемпион аш засмеялся. Ну что же. Куда деваться. Мы с другом еле еле натянули ремень до предела и я думал мне щас Ппц... Я подхожу к этой штанге и ... с очень очень грубым нарушением техники беру этот вес. У меня глаза на лоб вылезли... Все! Победа! Мы с другом гордо вышли из зала... Глаза того чемпиона не описать словами....)))

зы: не можешь срать не мучай жопу. Кстати это меня тоже касается. Это были первые и последние мои 'выебоны'. Со здоровьем шутки плохи.

Зы.зы: не повторяйте чужих ошибок

Ну что сказать...
Ты нереально крут... Доказал ему...ууххх.
xDDD

для меня в зале правило намбер ван-товарищ засунь себе свое-а тебе слабо?-сам знаешь куда. не то место где можно на слабо .......

блин, надо было смайлик поставить... это ж шутка

Соревновались бы... Мммм.....Скажем...Кто дольше провисит на турнике... Или кто больше покачает пресс...
Становая весьма травмоопасное упражнение...Которое при неверной технике, выводит из строя и гораздо более опытных фискультурников...
Как только узнаешь что такое травма... Ну месяца на 2 - 3... Даже мыслей потянуть на спор в голову не придет.

Вспомнился весёлый случай, чтоб было смешно надо хорошо представить ту картину кторую я наблюдал в зале: Значит делают "качки" жим лёжа 40 или 45 кг , второй его страхует дрыщавый такой сам то ели поднимает этот вес и вот тот делает и уже не может вытянуть вес тот его там "давай, давай!" А он не может гриф опускается на грудак.. Страхуй хватается, усираясь вытягивает вместе с ним и орёт на него: Ах ты ёб-ный казёл! )))) Это надо видеть))) Я хорошо только собирался делать подход так бы штанга вылетела)))