Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V  < 1 2  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Слазиет кожа с ладоней.
maxpain
сообщение 13.11.2007, 21:46
Сообщение #21


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 989
Регистрация: 30.5.2007
Из: Эстония, Таллин
Пользователь №: 1600
Стаж занятий: 5
Вес: 100
Жим лежа: 150
Присед: 200
Возраст: 20
Рост: 175



Репутация: 96


Maverick
рыбий жир пьеш??
там есть витамин Е полезный для кожи


--------------------



Nobody Is Perfect
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Никитос
сообщение 13.11.2007, 22:52
Сообщение #22


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 57
Регистрация: 6.4.2007
Из: 93 RUS
Пользователь №: 1185
Вес: 78
Жим лежа: 120
Присед: 150
Становая: 160
Возраст: 17
Рост: 180



Репутация: 0


А у меня тоже такая фигня была, так я "Джунгли" начал жрать и все прошло.


--------------------
Спасибо тем, кто меня любит - вы делаете меня лучше…
Спасибо тем, кто меня ненавидит - вы делаете меня сильнее…
Спасибо тем, кто ничего не понял - вы нужны для массовки…
Спасибо тем, кто пишет всякую чушь - есть над чем поржать!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
VAN
сообщение 13.11.2007, 23:03
Сообщение #23


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 191
Регистрация: 10.11.2007
Из: г. Клин. Моск. обл.
Пользователь №: 2699
Стаж занятий: 2
Вес: 70кг.
Возраст: 20
Рост: 175см.



Репутация: 0


Хочю дать совет у меня была подобная ситуацыя. Врач посоветовал витамины попить для кожи или как альтернатива красною икру по бутерброду в день.
На неделю я потратил банку в 300г и правдо все прошло. Только икра должна быть натуральная а не белковая.
Эфек её логически обьесняется большое количество витаминов и питательных вещест необходимых для рганизма.
На мой взгляд это лутще чем заплатить 500 рублей за курс хороших таблеток.

Вот небольшая инфа:
Значение продуктов в лечебном питании. Икра

Икра рыбы — ценный пищевой продукт, так как она богата полноценным белком, который содержит много незаменимых аминокислот, жиром с высоким содержанием незаменимых полиненасыщенных жирных кислот, жироподобными веществами, минеральными веществами, жиро- и водорастворимыми витаминами. Икра осетровых рыб черная, икра лососевых рыб красная. По своей биологической ценности оба вида икры равноценны. В лечебном питании икру используют при малокровии, туберкулезе, истощении.

Однако икра рыбы противопоказана при язвенной болезни, гепатитах, гастритах, холециститах. Нет нужды отстаивать мнение, что икра (причем не только осетровых, лососевых, но и многих частиковых рыб) — на редкость вкусный и питательный продукт. Однако с ней вполне выдерживает сравнение обычное куриное яйцо. Ведь их объединяет основное назначение: икринка должна обеспечить продолжение рода рыбьего, яйцо — появление на свет цыпленка. По химическому составу с учетом массы икра и куриное яйцо существенно не различаются. Яйцо даже богаче некоторыми витаминами.

Пищевая ценность икры различных рыб также неодинакова. В осетровой икре сравнительно много железа, а в кетовой и семужьей — высоконенасыщенных жирных кислот, в икре частиковых рыб — жироподобных веществ. Холестерина в икре содержится до 2,6 %, в желтке куриного яйца — до 1,7 %. В яичном белке холестерина вовсе нет. Соединений натрия в икре в 25—60 раз больше, чем в курином яйце. Есть в ней и мочевая кислота (до 17 %). Тем не менее малосоленая доброкачественная икра с разрешения врача может присутствовать в нестрогих диетах.


Трудно найти более питательный и вкусный продукт, чем натуральная лососевая красная икра. Ведь, если вдуматься, то икринка − это «яйцо» рыбы, из которого вылупятся мальки. Дом для маленькой рыбки должен содержать все необходимое для продолжительного роста и развития в изолированном пространстве. В икре содержится умопомрачительное количество легкоусвояемых питательных веществ, минералов, витамины А, С и D, фолиевая кислота; она калорийнее мяса, рыбы, молока и других продуктов. В 100 гр лососёвой зернистой икры содержится 270 калорий. Химический состав икры (% по массе): вода – 41-46, белки – 30-33, жиры – 12-13, соль – 3-4,5.

http://www.health-feed.ru/prod/199.html


--------------------

Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всём своем могуществе.
Г. Спенсер


Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Maverick
сообщение 14.11.2007, 16:25
Сообщение #24


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 481
Регистрация: 4.9.2007
Пользователь №: 2487
Стаж занятий: 2
Вес: 78
Жим лежа: 100
Присед: 110
Становая: 135
Возраст: 16
Рост: 183



Репутация: 1


Цитата(maxpain @ 13.11.2007, 17:46) *
Maverick
рыбий жир пьеш??
там есть витамин Е полезный для кожи

Нет не ем я ем тока по 1 таблетке витаминов в день


--------------------
http://vkontakte.ru/id10158586?49916 - Я в контакте)))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Maverick
сообщение 14.11.2007, 16:26
Сообщение #25


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 481
Регистрация: 4.9.2007
Пользователь №: 2487
Стаж занятий: 2
Вес: 78
Жим лежа: 100
Присед: 110
Становая: 135
Возраст: 16
Рост: 183



Репутация: 1


Цитата(maxpain @ 13.11.2007, 17:46) *
Maverick
рыбий жир пьеш??
там есть витамин Е полезный для кожи

Нет не ем я ем тока по 1 таблетке витаминов в день после еды каких я уже писал!


--------------------
http://vkontakte.ru/id10158586?49916 - Я в контакте)))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Madness
сообщение 14.11.2007, 17:01
Сообщение #26


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 194
Регистрация: 16.10.2007
Из: Пермь
Пользователь №: 2605
Вес: 92
Возраст: 16
Рост: 187



Репутация: 0


Чё, посты набиваешь? icon_biggrin.gif


--------------------
Was für eine Scheiße???
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
maxpain
сообщение 15.11.2007, 1:06
Сообщение #27


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 989
Регистрация: 30.5.2007
Из: Эстония, Таллин
Пользователь №: 1600
Стаж занятий: 5
Вес: 100
Жим лежа: 150
Присед: 200
Возраст: 20
Рост: 175



Репутация: 96


Пить надо, там содержаться полиненасыщенные жирные кислоты, полезные


--------------------



Nobody Is Perfect
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Maverick
сообщение 17.11.2007, 18:39
Сообщение #28


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 481
Регистрация: 4.9.2007
Пользователь №: 2487
Стаж занятий: 2
Вес: 78
Жим лежа: 100
Присед: 110
Становая: 135
Возраст: 16
Рост: 183



Репутация: 1


Цитата(Madness @ 14.11.2007, 13:01) *
Чё, посты набиваешь? icon_biggrin.gif

Почему это?


--------------------
http://vkontakte.ru/id10158586?49916 - Я в контакте)))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
chekist
сообщение 14.10.2009, 17:29
Сообщение #29


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 473
Регистрация: 10.10.2009
Из: Жлобина, Беларусь/ Россия
Пользователь №: 7618
Стаж занятий: с 2006
Возраст: 23
Рост: 182



Репутация: 26


№1 витамин А, №2 Витамин Е. Вот этих два поскудных витамина. Первый раз когда начали облазить кожа посоветовал врач, мол натирай, есть витамин А в жидком виде. Ну и внутрь. А современем забил, мол пусть обновляется кожа. Все равно только первый слой слазит. Ну или пробуй как VAN сказал.
Цитата(Maverick @ 17.11.2007, 9:39) *
Почему это?

Дублируешь свои посты, хотя можно просто редактировать.


--------------------
сырые яйца - это не "по-спортивному", это по дЭбильному. (с) din
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 15.10.2009, 0:49
Сообщение #30


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


Цитата(chekist @ 14.10.2009, 9:29) *

еще один некрофил))))

Пока афтор от тебя совета дождался,у него уже вся шкура слезла за два года icon_wink.gif


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

2 страниц V  < 1 2
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 27.4.2024, 9:29