ИСКРИВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА.АССИМЕТРИЯ., неравномерное развитие. Опции

[myx]

Левосторонний сколиоз грудно-поясничного отдела угол искривления 11 градусов. Можно ли мне со сколиозом выполнять приседания становую ?
И не будет ли при этом прогрессировать искривление? И да у меня левая грудная мышца меньше примерно на 20% правой: сам я правша, это из за сколиоза? Что посоветуете при этом как увеличить левую сиську?

В ответ на выделенное - Нельзя. И не нужны они тебе.
Сколиоз такая хрень, которая может и без физ. нагрузок прогрессировать.
Это не сиська маленькая, это ребра провалились, а мышцы по размеру остались прежние (одинаковые).

Сначала надо победить сколиоз и только теми упражнениями, которые пропишет врач, если не поможет - оперативным вмешательством.
Ну, а по выздоровлению - может быть можно и зал посетить.

[BigPower]

Всем добрый день.
У меня стаж занятий где-то год.
Начал замечать ассиметрию на бицепсе и грудных мышцах...Ну она со стороны не заметна,не стал зацикливатся...
Но вот широчайшие-конкретно отличаются.Даж у меня сестра мелкая (6 лет) видет,что правая намного больше.

В чем вопрос....
Как с этим бороться???Если продолжать в том же духе (обычные тренировки)меня не перекосит и есть вероятность,что ассиметрия чуток убереться?

[Джейк]

ну раз сестра видит значит всё последняя стадия....
а по теме не ипи мозг...15 лет...какая нах ассиметрия....

[alexeyborzov]

с этим нельзя шутить, может случиться вот такое !

Прикрепленные файлы

 foto_humor_24_1.jpg ( 25.06 килобайт ) Кол-во скачиваний: 38

 

[Pashok]

BigPower Все по кайфу, у меня тоже самое, правая широчайшая больше левой и левый бицепс больше правого помоему это нормально)))
Делай упражнения перед зеркалом, смотри на себя и синхронизируй, контролируй свои движения!

[Cyber-shot]

Фотки фстудию, экстрасенсы в запое...

[ka4ka_man]

НЕТУ ОДНОГО КУБИКА, ВЕРХНИЙ ПРЕСС.
ВОТ

Прикрепленные файлы

 __________.jpg ( 103.36 килобайт ) Кол-во скачиваний: 61

 

[chekist]

А у меня нет одного яичка, давай ты мне то, а те это

[TcD]

а еще у тебя левые широчайшая и грудь гораздо больше правых.. и еще у тебя только 3 ребра.. а еще (возможно из-за радиации ты желто-оранжевый)...
Дай нормальную фотку! а еще лучше покачай пресс, чтоб он малость вздулся и сфотай так, чтоб освещение было сверху, немного перед тобой;) так намного нагляднее будет

[Suhoff]

особенности анатомического строения. все индивидуальны с этим ни чего не поделать, скорее всего он есть но не выражен............а вообще-СРОЧНЯКОМ ВСЕ В РУКИ ФОНАРИ СКАЛЬПЕЛИ ЗАЖИМЫ, ПАРНЯ НА СТООООООООООЛ!!!!!!!!!! ВСЕ ИЩЕМ КУБИК ПОТЕРЯВШИЙСЯЯЯЯЯЯ!!!!!!!!!!!!! не найдем так и придется детский с буквой У ведь пришить

[Ufkmrf]

может родился такой... или продал как почку

[terexov81]

НЕТУ ОДНОГО КУБИКА, ВЕРХНИЙ ПРЕСС.
ВОТ

идеально ровный-симметричный пресс встречается очень редко .

пример-

У тебя же наверно не много смещен,поэтому верхний куб у тебя есть,но маленький,вот так-

[Dimon:)]

Всем привет)))
Помогите с занятиями а точнее подскажите какие упражнения можно и нужно делать в моём положении. У меня искривление позвоночника и мне нельзя давать нагрузку на позвоночник, врач сказал на турнике можно подтягиваться и жим лежа хоть сколько подъмать, а сказал нагрузку на позвоночник нальзя "Это становая тяга и всё такое". прошу подскажите что можно делать, просто я раньше качался пока не запретил врач. а щас не знаю что еще можно делать а качаться охото))))
Мне 15 лет. рост 165. вес 62.
Жду ваших советов, Заранее спасибо))))

[Gillette]

Вот у меня у друга точно такая же ситуация...
Он её решил очень просто...пошёл на плаванье...взял КМС... играет теперь в Водное поло...
Насчёт нагрузок в зале делает только ОФП...(брусья\турник)
Причём к 21 хорошо выглядит...
Это я привёл пример... чем можно заняться физически если такое дело с позвоночником...

[Dimon:)]

Спасибо)))
я тоже в бассейн хожу. на турнике упрожняюсь и всё такое))))

[chekist]

если лечится, то вылечи и качайся, если нет то незя. У меня был сколиоз 2 степени(ура школе), лфк, массаж, бассейн и постоянный контроль осанки, прошло и терь в военкомате нарадоваться не могут.

[Ambal]

Да проблемы с позвоночником это плохо пробуй лечить

[Одинн]

Всем привет)))
Помогите с занятиями а точнее подскажите какие упражнения можно и нужно делать в моём положении. У меня искривление позвоночника и мне нельзя давать нагрузку на позвоночник, врач сказал на турнике можно подтягиваться и жим лежа хоть сколько подъмать, а сказал нагрузку на позвоночник нальзя "Это становая тяга и всё такое". прошу подскажите что можно делать, просто я раньше качался пока не запретил врач. а щас не знаю что еще можно делать а качаться охото))))
Мне 15 лет. рост 165. вес 62.
Жду ваших советов, Заранее спасибо))))

продолжать качаться исключив те упражнения,что входят в группу риска

[h1gh]

у меня тоже был сколиоз какой то степени, в детстве меня мучили лфк и бассейном, ну а потом я пошол в тренажерный и как-то забил на это все, сейчас вроде все хорошо)
зы но это не совет забивать на искривление и идти!!

[шварцнигер]

В общем, допустим левой рукой в упражнении на бицепс(собственно неважно можно привести любое другое упражнение) на третьем подходе выжимаю седьмое и окончательное повторение скрипя зубы, в то время когда правой до скрипа в зубах раз пять ещё нужно сделать. Что в данном случае можно и нужно ли предпринять?