Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

3 страниц V  < 1 2 3  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Что есть с утра?
GrEnDeL
сообщение 13.7.2009, 21:36
Сообщение #41


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 17
Регистрация: 24.1.2009
Из: Калуга
Пользователь №: 5654
Возраст: 18



Репутация: 0


Ореховое масло можно самому сделать. 100 грамм чищеных грецких орехов размельчить, поместить в сосуд с узким горлышком, налить 1 литр льняного масла, закрыть его и настаивать 2 недели, переодически встряхивая. После масло отжимают и пьют.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
KIRPICH
сообщение 13.7.2009, 21:46
Сообщение #42


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 234
Регистрация: 11.9.2008
Из: Кабардино-Балкарская Республика
Пользователь №: 4710
Вес: 92
Жим лежа: 110
Присед: не делаю
Становая: не делаю
Возраст: 18
Рост: 186



Репутация: 5


Цитата(GrEnDeL @ 13.7.2009, 13:36) *
Ореховое масло можно самому сделать. 100 грамм чищеных грецких орехов размельчить, поместить в сосуд с узким горлышком, налить 1 литр льняного масла, закрыть его и настаивать 2 недели, переодически встряхивая. После масло отжимают и пьют.

Пищевая ценность какая? Там наверно жир один
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
derek
сообщение 13.7.2009, 21:54
Сообщение #43


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2368
Регистрация: 1.12.2008
Из: Волжский
Пользователь №: 5265
Стаж занятий: 2г
Вес: 90кг
Жим лежа: 110
Присед: 120
Становая: 120
Возраст: 25
Рост: 178



Репутация: 119


Цитата(KIRPICH @ 13.7.2009, 13:46) *
Пищевая ценность какая? Там наверно жир один

В льняном масле незаменимые амега 6 жиры и в орехах вроде тоже. Так что его можно принимать но в меру.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
KIRPICH
сообщение 13.7.2009, 22:33
Сообщение #44


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 234
Регистрация: 11.9.2008
Из: Кабардино-Балкарская Республика
Пользователь №: 4710
Вес: 92
Жим лежа: 110
Присед: не делаю
Становая: не делаю
Возраст: 18
Рост: 186



Репутация: 5


Цитата(derek @ 13.7.2009, 13:54) *
В льняном масле незаменимые амега 6 жиры и в орехах вроде тоже. Так что его можно принимать но в меру.

Да я лучше просто сырых орехов поточу, или коктейль какой нибудь из них. Чем эту канетель...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
rassulvaliyev
сообщение 16.7.2009, 6:29
Сообщение #45


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Регистрация: 2.7.2009
Из: Мельбурн
Пользователь №: 6893
Стаж занятий: 4 года
Вес: 76
Жим лежа: 100
Присед: 120 на 5 раз
Возраст: 22
Рост: 170



Репутация: 0


Нет, масло. Пасту больше применяют в кондитерских изделиях, там вроде сахара много.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
shultais
сообщение 8.6.2010, 21:17
Сообщение #46


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 14.5.2010
Из: Новокузнецк
Пользователь №: 9443
Стаж занятий: 2 года
Вес: 75
Жим лежа: 90
Присед: 110
Становая: 80
Возраст: 24
Рост: 186



Репутация: -1


Я утром кашу ем и что-нибудь белковое, вроде яиц или творога.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 9.6.2010, 11:31
Сообщение #47


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


давай тогда отсюда тоже подпись убирай))
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 9.6.2010, 13:36
Сообщение #48


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


Цитата(h1gh @ 9.6.2010, 3:31) *
давай тогда отсюда тоже подпись убирай))

гы,кашку это хорошо с утра. и яйки...


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Одинн
сообщение 9.6.2010, 14:02
Сообщение #49


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 441
Регистрация: 10.8.2008
Пользователь №: 4518
Стаж занятий: лентяй
Вес: 100
Жим лежа: 0,7
Возраст: 53
Рост: 188



Репутация: 24


Цитата(shultais @ 8.6.2010, 13:17) *
Я утром кашу ем и что-нибудь белковое, вроде яиц или творога.


непорядочные люди в атаке?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
derek
сообщение 9.6.2010, 14:09
Сообщение #50


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2368
Регистрация: 1.12.2008
Из: Волжский
Пользователь №: 5265
Стаж занятий: 2г
Вес: 90кг
Жим лежа: 110
Присед: 120
Становая: 120
Возраст: 25
Рост: 178



Репутация: 119


Цитата(Одинн @ 9.6.2010, 6:02) *
пид.ры в атаке?

к чему ты это???


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 9.6.2010, 14:11
Сообщение #51


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


Цитата(Одинн @ 9.6.2010, 6:02) *
непорядочные люди в атаке?

а то, чужие ресурсы нинада рекламировать без спроса.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Одинн
сообщение 9.6.2010, 14:21
Сообщение #52


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 441
Регистрация: 10.8.2008
Пользователь №: 4518
Стаж занятий: лентяй
Вес: 100
Жим лежа: 0,7
Возраст: 53
Рост: 188



Репутация: 24


Цитата(derek @ 9.6.2010, 6:09) *
к чему ты это???


ну пройди по подписи чудака этого - я понимаю,толерастия и все такое,только рекламировать свои наклонности имхо ни к чему)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 9.6.2010, 14:25
Сообщение #53


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


ахахаххахаха классно поменяли
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
derek
сообщение 9.6.2010, 14:37
Сообщение #54


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2368
Регистрация: 1.12.2008
Из: Волжский
Пользователь №: 5265
Стаж занятий: 2г
Вес: 90кг
Жим лежа: 110
Присед: 120
Становая: 120
Возраст: 25
Рост: 178



Репутация: 119


Цитата(Одинн @ 9.6.2010, 6:21) *
ну пройди по подписи чудака этого - я понимаю,толерастия и все такое,только рекламировать свои наклонности имхо ни к чему)

а я не смотрел, в баню его, нам тут рекламщики ни к чему icon_twisted.gif


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Kliller
сообщение 9.6.2010, 14:40
Сообщение #55


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 485
Регистрация: 29.12.2008
Из: Москва
Пользователь №: 5476
Стаж занятий: ~ г
Вес: 90
Жим лежа: жму
Присед: -
Становая: 100
Возраст: 24
Рост: 183



Репутация: 18


Цитата(h1gh @ 9.6.2010, 6:25) *
ахахаххахаха классно поменяли

А кто поменял icon_mrgreen.gif ? Я с утра заходил все нормально было icon_mrgreen.gif


--------------------
Shut The Fack Up And Train
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
n-i-k-e
сообщение 9.6.2010, 14:40
Сообщение #56


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 615
Регистрация: 16.6.2009
Из: москва
Пользователь №: 6783
Возраст: 25



Репутация: 42


Ой мля не могу!Рекламщики на сайте!!! Настоящие! А банить людей из-за гомосяцких наклонов является гомофобией?


--------------------
Юридическая помощь.

Взыскание долгов, возмещение ущерба от ДТП, споры со страховыми компаниями, разводы, наследство и др.
В личку.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 9.6.2010, 14:57
Сообщение #57


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


Цитата(Kliller @ 9.6.2010, 9:40) *
А кто поменял icon_mrgreen.gif ? Я с утра заходил все нормально было icon_mrgreen.gif

у меня есть подозрения icon_biggrin.gif icon_biggrin.gif






Сообщение отредактировал terexov81 - 9.6.2010, 15:31
Причина редактирования: фююююфююююфюююю
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
derek
сообщение 9.6.2010, 17:13
Сообщение #58


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2368
Регистрация: 1.12.2008
Из: Волжский
Пользователь №: 5265
Стаж занятий: 2г
Вес: 90кг
Жим лежа: 110
Присед: 120
Становая: 120
Возраст: 25
Рост: 178



Репутация: 119


...... сам спалился icon_mrgreen.gif
......, давай этому рекукарекламщику какой нибудь интересный смайлик что ли влепи, что бы его обходили стороной нормальные, брутальные мужчины icon_biggrin.gif


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Star4e
сообщение 15.6.2010, 22:10
Сообщение #59


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 461
Регистрация: 29.11.2008
Из: Вологодчина
Пользователь №: 5240
Стаж занятий: 6 лет
Вес: 84
Жим лежа: 80
Присед: 100
Становая: 100
Возраст: 50
Рост: 181



Репутация: 16


долго не надоедают макароны чуток поджаренные с яйцами по утрам, что не скажешь про вареные яйца, вернее утром варить некогда а сваренные вечером холодные не вкусно, вот свеженькие - да, так что макарончики из твердых сортов с яйцами вместе поджаренные в меру - рулят
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
незаметный
сообщение 16.6.2010, 21:58
Сообщение #60


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 247
Регистрация: 24.8.2008
Из: аттуда
Пользователь №: 4608
Стаж занятий: 2
Вес: 95
Жим лежа: 125 5х5
Присед: 140 4х8
Становая: 160х1
Возраст: 32
Рост: 174



Репутация: 26


Ем с утра гречку с молоком .


--------------------
охотник за самим собой.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

3 страниц V  < 1 2 3
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 27.4.2024, 12:41