 Плоскостопие |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
  9.6.2009, 12:29
Сообщение
#1
|
|
|
Новичок  Группа: Пользователи Сообщений: 10 Регистрация: 19.2.2009 Из: г.Коломна мос. обл. Пользователь №: 5887 Возраст: 18 Репутация:  0 
 |
Ребятки короче у меня плоскостопие(2-3степ.)(оно сейчас почти у каждого вторго)
Вот хотел узнать, влияют ли как-то приседы со штангой на него? И еще подскажите по поводу обуви, в чем лучше заниматься? Я замечал что многие занимаются в тапочках(шлепках), но я считаю что это не удобно. Всем заранее спасибо. |
 |
 
|
|
9.6.2009, 12:37
Сообщение
#2
|
|
 Главный ДрЫщ Форума Группа: Продвинутые Сообщений: 1240 Регистрация: 18.2.2008 Из: Одесса Пользователь №: 3245 Стаж занятий: 2+ Вес: 96 Жим лежа: жму Присед: приседаю Становая: становлюсь Возраст: 33 Рост: 181 Репутация: 88
|
Цитата(Snoop7 @ 9.6.2009, 3:29)  Ребятки короче у меня плоскостопие(2-3степ.)(оно сейчас почти у каждого вторго) Вот хотел узнать, влияют ли как-то приседы со штангой на него? И еще подскажите по поводу обуви, в чем лучше заниматься? Я замечал что многие занимаются в тапочках(шлепках), но я считаю что это не удобно. Всем заранее спасибо. НЕ въехал я в вопрос. Тебе 18 лет, бороться с плоскостопием без шансов уже, поздно. Как влияет присед на плоскостопие? ИМХО, НИКАК... Задумаешься над этим вопросом, когда присед за 1.5 твоих веса перевалит... Обувь... дело индивидуальное, я занимаюсь в спортивных тапках а-ля тряпичные кроссовки с дыдачками (с подошвой хорошего "сцепления")... есть персонажи, работающие в шлёпках. Это как удобно. Единственно - если в шлёпках, то не надевай полосатые клёшы, майку-распашонку и бандану с черепами 
-------------------- "Я не против однополых браков, при условии, что один из супругов - мужчина, а другой женщина" (с) Терминатор Калифорнии
 |
|
|
|
|
9.6.2009, 12:37
Сообщение
#3
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 464 Регистрация: 13.5.2009 Из: РФ, Крым. Пользователь №: 6553 Стаж занятий: много Вес: 100 Возраст: 40 Рост: 172 Репутация: 79
|
Никак не влияет.
Профессиональные штангисты используют специальные ботинки с высоким и широким каблуком. Можно под пятку подставлять деревянный брусок, блин и т.д. -------------------- Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]>  ]]>]]> ]]>]]> ]]>]]> ]]> |
|
|
|
|
9.6.2009, 12:42
Сообщение
#4
|
|
 Убьютогоктосломалмойпробел  Группа: VIP Сообщений: 3966 Регистрация: 6.8.2008 Из: Москва Пользователь №: 4481 Вес: 105 Возраст: 30 Рост: 182см Репутация: 278
|
приседать нужно в хорошей обуви,а не в шлепках,это отстой,да и травмоопасно.
--------------------     |
|
|
|
|
9.6.2009, 12:47
Сообщение
#5
|
|
|
Главный ДрЫщ Форума Группа: Продвинутые Сообщений: 1240 Регистрация: 18.2.2008 Из: Одесса Пользователь №: 3245 Стаж занятий: 2+ Вес: 96 Жим лежа: жму Присед: приседаю Становая: становлюсь Возраст: 33 Рост: 181 Репутация: 88
|
Цитата(terexov81 @ 9.6.2009, 3:42) приседать нужно в хорошей обуви,а не в шлепках,это отстой,да и травмоопасно. У нас есть челы, приседающие босиком...
-------------------- "Я не против однополых браков, при условии, что один из супругов - мужчина, а другой женщина" (с) Терминатор Калифорнии
|
|
|
|
|
9.6.2009, 13:02
Сообщение
#6
|
|
 Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165
|
Цитата(Messeer @ 9.6.2009, 3:47) У нас есть челы, приседающие босиком... Это Я, например -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
|
|
9.6.2009, 13:05
Сообщение
#7
|
|
|
Главный ДрЫщ Форума Группа: Продвинутые Сообщений: 1240 Регистрация: 18.2.2008 Из: Одесса Пользователь №: 3245 Стаж занятий: 2+ Вес: 96 Жим лежа: жму Присед: приседаю Становая: становлюсь Возраст: 33 Рост: 181 Репутация: 88
|
Цитата(Immortal79 @ 9.6.2009, 4:02) Это Я, например Так я ж и говорю Цитата(Messeer) дело индивидуальное
-------------------- "Я не против однополых браков, при условии, что один из супругов - мужчина, а другой женщина" (с) Терминатор Калифорнии
|
|
|
|
|
9.6.2009, 13:07
Сообщение
#8
|
|
|
Убьютогоктосломалмойпробел Группа: VIP Сообщений: 3966 Регистрация: 6.8.2008 Из: Москва Пользователь №: 4481 Вес: 105 Возраст: 30 Рост: 182см Репутация: 278
|
Цитата(Immortal79 @ 9.6.2009, 5:02) Это Я, например это не есть хорошо,и для стопы в том числе. Да и ноги разъехаться могут. У меня точно от обувь на присед влияет. -------------------- |
|
|
|
|
9.6.2009, 13:10
Сообщение
#9
|
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165
|
Цитата(terexov81 @ 9.6.2009, 4:07) это не есть хорошо,и для стопы в том числе. Да и ноги разъехаться могут. У меня точно от обувь на присед влияет. Наверное... Пока - работает. Да и веса в приседе дрыщевские были... Будет 250*5 - будем наверное придумывать чего... -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
|
|
9.6.2009, 13:48
Сообщение
#10
|
|
 Почитаем...) Группа: Продвинутые Сообщений: 1709 Регистрация: 28.10.2008 Из: Москвa Пользователь №: 5009 Вес: 94 Присед: 100 Возраст: 24 Рост: 178 Репутация: 50
|
250х5....
-------------------- Кто не идёт вперёд, тот идёт назад: стоячего положения нет. / Белинский Виссарион |
|
|
|
|
9.6.2009, 13:53
Сообщение
#11
|
|
|
Главный ДрЫщ Форума Группа: Продвинутые Сообщений: 1240 Регистрация: 18.2.2008 Из: Одесса Пользователь №: 3245 Стаж занятий: 2+ Вес: 96 Жим лежа: жму Присед: приседаю Становая: становлюсь Возраст: 33 Рост: 181 Репутация: 88
|
Цитата(dmg @ 9.6.2009, 4:48) 250х5.... Вот такой он суровый главбух... у меня попроще, ближайшие цели - 200х12 И обувь переобувать не надо - итак в тапках
-------------------- "Я не против однополых браков, при условии, что один из супругов - мужчина, а другой женщина" (с) Терминатор Калифорнии
|
|
|
|
|
9.6.2009, 13:54
Сообщение
#12
|
|
|
Почитаем...) Группа: Продвинутые Сообщений: 1709 Регистрация: 28.10.2008 Из: Москвa Пользователь №: 5009 Вес: 94 Присед: 100 Возраст: 24 Рост: 178 Репутация: 50
|
Мутанты))
Моя - 150х1. -------------------- Кто не идёт вперёд, тот идёт назад: стоячего положения нет. / Белинский Виссарион |
|
|
|
|
9.6.2009, 14:11
Сообщение
#13
|
|
|
Главный ДрЫщ Форума Группа: Продвинутые Сообщений: 1240 Регистрация: 18.2.2008 Из: Одесса Пользователь №: 3245 Стаж занятий: 2+ Вес: 96 Жим лежа: жму Присед: приседаю Становая: становлюсь Возраст: 33 Рост: 181 Репутация: 88
|
Цитата(dmg @ 9.6.2009, 4:54) Мутанты)) Не, мы ДрЫщи... -------------------- "Я не против однополых браков, при условии, что один из супругов - мужчина, а другой женщина" (с) Терминатор Калифорнии
|
|
|
|
|
9.6.2009, 15:54
Сообщение
#14
|
|
 Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 828 Регистрация: 15.2.2008 Пользователь №: 3227 Возраст: 30 Репутация: 47
|
занимаюсь в ботинках тяжелых больших типа берцев но немного другие но принцип тот же. у многих профи щас такие да и у нас кто серьезно занимается то тоже в них.
-------------------- ]]>
 ]]> |
|
|
|
|
9.6.2009, 18:39
Сообщение
#15
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 186 Регистрация: 20.1.2008 Из: г.Ижевск Пользователь №: 3052 Стаж занятий: 1+ Вес: 70 Жим лежа: 97,5 Присед: 137,5 Становая: 150 Возраст: 19 Рост: 170 Репутация: 4
|
Цитата(mr.testo @ 9.6.2009, 7:54) занимаюсь в ботинках тяжелых больших типа берцев но немного другие но принцип тот же. у многих профи щас такие да и у нас кто серьезно занимается то тоже в них. Не жарко? я бы после тренировки выливал из них. Особенно летом |
|
|
|
|
9.6.2009, 18:46
Сообщение
#16
|
|
|
Убьютогоктосломалмойпробел Группа: VIP Сообщений: 3966 Регистрация: 6.8.2008 Из: Москва Пользователь №: 4481 Вес: 105 Возраст: 30 Рост: 182см Репутация: 278
|
Цитата(RamX @ 9.6.2009, 10:39) Не жарко? я бы после тренировки выливал из них. Особенно летом зато если блин упадет-не беда) а вот на голый пальчик..... Кстати у нас в зале не разрешают в тапках ходить-по технике безопасности. -------------------- |
|
|
|
|
9.6.2009, 18:57
Сообщение
#17
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 186 Регистрация: 20.1.2008 Из: г.Ижевск Пользователь №: 3052 Стаж занятий: 1+ Вес: 70 Жим лежа: 97,5 Присед: 137,5 Становая: 150 Возраст: 19 Рост: 170 Репутация: 4
|
Цитата(terexov81 @ 9.6.2009, 10:46) зато если блин упадет-не беда) а вот на голый пальчик..... Кстати у нас в зале не разрешают в тапках ходить-по технике безопасности. Да это правильно,а то у нас один парень делал присед в тапках, споткнулся, когда на стойки хотел ставить- штанга упала, грохот. Повезло что без травм обошлось. сам занимаюсь в кроссовках, хочу штангетки) |
|
|
|
|
9.6.2009, 19:59
Сообщение
#18
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 247 Регистрация: 24.8.2008 Из: аттуда Пользователь №: 4608 Стаж занятий: 2 Вес: 95 Жим лежа: 125 5х5 Присед: 140 4х8 Становая: 160х1 Возраст: 32 Рост: 174 Репутация: 26
|
Цитата(Immortal79 @ 9.6.2009, 5:02) Это Я, например я тож босиком. Теперь в обуви даже не сажусь -боюсь равновесие потерять. -------------------- охотник за самим собой.
|
|
|
|
|
9.6.2009, 20:40
Сообщение
#19
|
|
 Veni Vidi Vici Группа: VIP Сообщений: 577 Регистрация: 3.4.2008 Пользователь №: 3608 Стаж занятий: 8 лет Вес: 70 Жим лежа: уже Присед: не Становая: тот Возраст: 22 Рост: 174 Репутация: 33
|
пробовал босиком тянуть, понравилось. однако помоста нет, имееца просто проезиненый пол, однако и так умудрялись скользить ноги. но впечатление как будто 10 скинули, не меньше... планирую че-нить эдакое приобрасти, на очень тонкой подошве, тока что еще не придумал. Штангетки однозначно нет... но это все по тяге, а сажусь в простых кросах, практически на ровной подошве. Все тапочки однозначно нах, как и босиком тож слабо представляю как можно приседать, но на досуге попробую.
-------------------- Главное - не конечная цель, а ваше движение к ней....© Осознавая себя отдельно от окружающего мира, человек как вид, живущий на Земле, ведет себя подобно раковой клетке в живом организме. © |
|
|
|
|
9.6.2009, 22:22
Сообщение
#20
|
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29
|
На соревнованиях видел мужики тягули в *обуви аля балетки*.
Сам тяну в борцовках, а приседаю в штангетках. |
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.4.2024, 2:11 |