Мегасоветчикам, Заиппали!!! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Мегасоветчикам, Заиппали!!! |
4.5.2009, 15:36
Сообщение
#1
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
А вот и еще одна тема...
В целях борьбы с крепчающим маразмом, обещаю следующее. ВСЕ СУСАНИНЫ ОТНЫНЕ БУДУТ ПЕРЕВОДИТСЯ ИЗ ПИСАТЕЛЕЙ В ЧИТАТЕЛИ СРОКОМ НА НЕДЕЛЮ. Реально достало! Я понимаю, когда человек приходит и спрашивает глупость. Опыта нет, знаниний не хватает, все понятно. Или ответят ему, или ссылку дадут, или в поиск отправят - не важно... Спрашивайте наздоровье. Но вот, что происходит-то... Задавши 3-4 мегавопроса и прочитавши по ссылке 1,5 статьи... Они начинают СОВЕТОВАТЬ! Причем, многие (не все) - откровенную чушь. Причем, искренне веря в свою правоту Так вот, за тупые и опасные советы (сусанинство) надо наказывать гораздо жестче. Я сам как-то на форуме компьютерного железа повелся на совет такого ГУРУ... В итоге - попал на бабки. Здесь же - все серьезнее. На кону не деньги, а здоровье. И тупой совет по фарме или тренингу вполне может привести к травме или иным (в случае фармы) негативным последствиям... Поэтому, за неправильные советы персонально Я отныне буду на неделю переводить в читатели. Авось поумнеют. Независимо от стажа на форуме и неких заслуг. ЗЫ. Интересно мнение админов. ЗЗЫ. Просьба грамотным пользователям. Самостоятельно отследить ВСЮ чушь модерам тяжело. Просьба. Либо посредством кнопки "жалоба", а лучше - ссылкой в этой теме помогать выявлению местных "сусаниных". Тем более, в "диетических" или "фармокологических" вопросах есть гораздо более опытные (нежели я) товарищи, не наделенные правами модера. Возможно, у народа есть замечания/предложения... Велкам. обсудим. -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
4.5.2009, 16:01
Сообщение
#2
|
|
Главный ДрЫщ Форума Группа: Продвинутые Сообщений: 1240 Регистрация: 18.2.2008 Из: Одесса Пользователь №: 3245 Стаж занятий: 2+ Вес: 96 Жим лежа: жму Присед: приседаю Становая: становлюсь Возраст: 33 Рост: 181 Репутация: 88 |
Солидарен. Нужное начинание. Ещё нужен раздел типа Чёрный Список где поимённо будет список особо отличившихся в назидание больно умным новичкам.
Ещё несколько раздражает, когда в бурно обсуждаемой теме кому-то что-то советуешь строк так на 30 и следующим постом получаешь мессагу с содержанием "Спасибо". Хочешь поблагодарить - плюсуй в репку, недоволен - минусуй, а такие содержательные посты, особенно когда следишь за темой с телефона и тратишь денюжки, чтоб это "спасибо" прочитать - очень раздражают. -------------------- |
|
|
4.5.2009, 16:16
Сообщение
#3
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 86 Регистрация: 18.11.2008 Из: Россия Пользователь №: 5165 Стаж занятий: ~2 Вес: 80 кг Жим лежа: 85 кг на 10 Присед: 120 кг на 5 Становая: 120 кг на 6 Возраст: 24 Рост: 176 см Репутация: 2 |
Черный список ИМХО не к чему, по репутации и так все видно, ху есть ху!
А так тема здравая, но повторюсь люди ориентируются на репутацию, форумчане с большим числом дурость не советуют как правило!а на знатоков с минусом вообще мало кто внимание обращает. -------------------- |
|
|
4.5.2009, 16:22
Сообщение
#4
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
Единственное, хочу уточнить, что понимаю под "сусанинством"
Вариант 1 Приходит человек и говорит "битка, мол не растет..." Первый советчик - "перенеси к груди и добавь молот" Второй - "Нет, лучше синергисты в один день и по минимуму мелкую мышцу" Это не повод для обвинения одного из них в раздаче тупых советов. Это несовпадение мнений, методик... каждое из мнений можно ОБОСНОВАТЬ. Вариант 2 Приходит человек и говорит "битка, мол не растет.. Советчик - "делай на нее 6 упражнений в 5 подходах 3 раза в неделю" ВОТ ЭТО - долбоебизм. И путевка почитать. Просто, в качестве примера. То же относится к предлагающим НОВИЧКАМ ставить по 3 гр. теста в неделю, рельефить кости, питаться саранчой и устранять "диспропорции в развитии груди" посредством медитации на огонь черной свечи в 5-й день новолуния. ИМХО, количественно форум в лидерах. Пора выходить на высокий КАЧЕСТВЕННЫЙ уровень. -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
4.5.2009, 16:23
Сообщение
#5
|
|
Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1037 Регистрация: 21.11.2008 Из: Волоколамск Пользователь №: 5188 Возраст: 33 Репутация: 125 |
Наказывать и осаживать лжеопытных нужно обязательно! Полностью поддерживаю предыдущих форумчан.А новичков призываю к бдительности,когда в репутации -11,от таких шарахаться нужно,а не слушать их.
-------------------- |
|
|
4.5.2009, 16:25
Сообщение
#6
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
форумчане с большим числом дурость не советуют как правило Бывает. Не буду показывать пальцем. Нечасто, но бывает. Пару раз ловил себя на том, что глупость писал. И даже не по незнанию... А, хрен знает... Толи мысли не о том. толи затмение в мозгу.)))))))))))))) -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
4.5.2009, 16:34
Сообщение
#7
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
когда в репутации -11,от таких шарахаться нужно,а не слушать их. Юзер с репутацией -11 забанен мной лично при достижении -10... Еще один ему уже после выдали.))) Считаю, репа в -10 достаточное основание для пожизненного бана. Штоп заслужить такое, нужно либо пЕсать мегахрень, либо общаться в крайне неприятной манере. -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
4.5.2009, 16:37
Сообщение
#8
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 445 Регистрация: 10.1.2009 Пользователь №: 5558 Стаж занятий: 2 Вес: 83 Жим лежа: 85*4 Становая: 130*5 Возраст: 18 Рост: 174 Репутация: 26 |
Ага по невнимательности бывает..)))
На другом форуме тип говорит мол 2 месяца занимаюс, прибавка в весах маленькая, мясо ростёт плохо....... Я сонный шары слипаются, и чёто прочёл как 2 года занимаюсь, прибавка в весах малая.... И насоветовал..... С утро встаю бодрый и читаю чего я там понаписал )))))) |
|
|
4.5.2009, 16:41
Сообщение
#9
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1290 Регистрация: 6.11.2008 Пользователь №: 5068 Стаж занятий: ... Вес: 106кг Возраст: 30 Рост: 177 Репутация: 136 |
солидарен, правильно решили.
-------------------- |
|
|
4.5.2009, 16:43
Сообщение
#10
|
|
Главный ДрЫщ Форума Группа: Продвинутые Сообщений: 1240 Регистрация: 18.2.2008 Из: Одесса Пользователь №: 3245 Стаж занятий: 2+ Вес: 96 Жим лежа: жму Присед: приседаю Становая: становлюсь Возраст: 33 Рост: 181 Репутация: 88 |
Бывает. Не буду показывать пальцем. Нечасто, но бывает. Пару раз ловил себя на том, что глупость писал. И даже не по незнанию... А, хрен знает... Толи мысли не о том. толи затмение в мозгу.)))))))))))))) У самого бывает, особенно когда тесто после присЕда разгуляется, дать несколько неадекватный пост. НО.... советовать увеличить подходы на грудь до 7, потому что "сам делаю и объём груди увеличился ого как", при этом стажа месяцев 8 и жим 55(!!!) - за это "десять лет непрерывного расстрела" (с) -------------------- |
|
|
4.5.2009, 16:48
Сообщение
#11
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
НО.... советовать увеличить подходы на грудь до 7, потому что "сам делаю и объём груди увеличился ого как", при этом стажа месяцев 8 и жим 55(!!!) - за это "десять лет непрерывного расстрела" (с) ВОТ!!! Интересно услышать совет человека по жимовому циклу, прибавившего со 130 до 140. И как-то не очень интересен путь прибавки от 50 до 60... Хотя и там и там +10 в жиме. -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
4.5.2009, 16:59
Сообщение
#12
|
|
Главный ДрЫщ Форума Группа: Продвинутые Сообщений: 1240 Регистрация: 18.2.2008 Из: Одесса Пользователь №: 3245 Стаж занятий: 2+ Вес: 96 Жим лежа: жму Присед: приседаю Становая: становлюсь Возраст: 33 Рост: 181 Репутация: 88 |
Ещё было бы неплохо, чтоб репутацию пользователя можно было бы менять чаще, чем раз в 7 дней, а также чтобы можно было отозвать свою оценку, если он исправился...
-------------------- |
|
|
4.5.2009, 17:02
Сообщение
#13
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
Ещё было бы неплохо, чтоб репутацию пользователя можно было бы менять чаще, чем раз в 7 дней, Есть подводные камни. Я решу тебя загнобить... и в каждой теме на каждый твой пост буду минусовать репу. А ты, в ответ - мне. Херня выйдет.... -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
4.5.2009, 17:07
Сообщение
#14
|
|
Главный ДрЫщ Форума Группа: Продвинутые Сообщений: 1240 Регистрация: 18.2.2008 Из: Одесса Пользователь №: 3245 Стаж занятий: 2+ Вес: 96 Жим лежа: жму Присед: приседаю Становая: становлюсь Возраст: 33 Рост: 181 Репутация: 88 |
Есть подводные камни. Я решу тебя загнобить... и в каждой теме на каждый твой пост буду минусовать репу. А ты, в ответ - мне. Херня выйдет.... Ну я ж предлагаю не настолько же часто. Например, не каждые 7 дней, а каждые 4 или 5.... А если бы была возможность изменить или отозвать свою оценку - ещё лучше... -------------------- |
|
|
4.5.2009, 17:17
Сообщение
#15
|
|
Veni Vidi Vici Группа: VIP Сообщений: 577 Регистрация: 3.4.2008 Пользователь №: 3608 Стаж занятий: 8 лет Вес: 70 Жим лежа: уже Присед: не Становая: тот Возраст: 22 Рост: 174 Репутация: 33 |
Да ладн уж, так тут у нас только пожалуй новички и сделают, после того как их 50 кг в жиме обосруть, а им ваапщет голосувать запрещено... еще че прикололо по соседней теме про фоты... я конешн со всем изложеным там согласен, но иногда бывают моменты, когда например паренек пишет так и так, занимаюсь пол года - год, резултаты такие-то такие-то, надо то и то исправить (ну или чет в таком духе) и тут же блин хто-нить просит выложить фоты.... накуя, если сами знаете че там и как там? и это не всегда делают именно такие же новички.... никого ни в чем не обвиняю, просто констатирую факт...
зы: Дядя Иммортал, чёй-то у вас накипело-то так? Весеннее?? Кстати что интересно эта тема самая обсуждаемая пока, а про Налтрексон ниче не пишут, хотя блин интересно.... -------------------- Главное - не конечная цель, а ваше движение к ней....© Осознавая себя отдельно от окружающего мира, человек как вид, живущий на Земле, ведет себя подобно раковой клетке в живом организме. © |
|
|
4.5.2009, 17:25
Сообщение
#16
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 131 Регистрация: 21.2.2009 Пользователь №: 5902 Стаж занятий: 1+ Вес: 79 Жим лежа: 100 Присед: 130 Становая: 175 Возраст: 30 Рост: 168 Репутация: 9 |
Нужное дело затеяли,пора подчистить форум и выходить на более качественный уровень.Новички и так придут,а хочется чтобы люди с опытом приходили сюда и главное оставались!
|
|
|
4.5.2009, 17:25
Сообщение
#17
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
и тут же блин хто-нить просит выложить фоты.... Я всегда прошу фотов, когда вижу в профиле стаж 1 год, рост/вес 180/65 и пост типа "Ноги делать нихАчу, они и так огромные" Интересно на ЭТО посмотреть. Дядя Иммортал, чёй-то у вас накипело-то так? Весеннее?? Давно хотел... А тут товарисч с репой в -11 окончательно вдохновил. Тупо надоело. Посты, приведенные Месси(е)ром встречаются с завидным постоянством.(((((((( ЗЫ. Персонально к тебе вопросов не имею. Вернее, иногда имею, НО! исключительно по делу.))))))))))))))))))))))))))))))) -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
4.5.2009, 17:39
Сообщение
#18
|
|
Убьютогоктосломалмойпробел Группа: VIP Сообщений: 3966 Регистрация: 6.8.2008 Из: Москва Пользователь №: 4481 Вес: 105 Возраст: 30 Рост: 182см Репутация: 278 |
И как-то не очень интересен путь прибавки от 50 до 60... Хотя и там и там +10 в жиме. Какой там 10?,тут намедни,подц теорию доказывал,как он с 35 до 50 прогрессировал в жиме,вот профи. когда например паренек пишет так и так, занимаюсь пол года - год, резултаты такие-то такие-то, надо то и то исправить (ну или чет в таком духе) и тут же блин хто-нить просит выложить фоты.... накуя, если сами знаете че там и как там? ну когда чел пишет,что его все устраивает в организме,мне б просто подкачатся,сразу интересно становиться как он выглядит. -------------------- |
|
|
4.5.2009, 17:55
Сообщение
#19
|
|
Главный ДрЫщ Форума Группа: Продвинутые Сообщений: 1240 Регистрация: 18.2.2008 Из: Одесса Пользователь №: 3245 Стаж занятий: 2+ Вес: 96 Жим лежа: жму Присед: приседаю Становая: становлюсь Возраст: 33 Рост: 181 Репутация: 88 |
Какой там 10?,тут намедни,подц теорию доказывал,как он с 35 до 50 прогрессировал в жиме,вот профи. Было, читал, плакал... у меня жена на 4-й месяц тренировок 45 жала, ща другие цели - худеем Но она теорий прироста 15 кг за полтора месяца не выводила.... Для меня прогресс в жиме очень интересен, ломанулся почитать про 15 кг за 1.5 и прозрел от цифр ... Вот за такое "четвертовать без права переписки" (с) PS у самого прогресс 15 кг, но за 3 месяца и цифры другого порядка, но мега теорий не развожу - всё калейно: упорство, вариативность и периодизация/ -------------------- |
|
|
4.5.2009, 17:59
Сообщение
#20
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 970 Регистрация: 17.8.2008 Из: Бобров Пользователь №: 4566 Стаж занятий: устал... Вес: 100кг Жим лежа: 130 все Присед: 170 веса Становая: 200 "рабочие" Возраст: 41 Рост: 176см Репутация: 199 |
А вот и еще одна тема... В целях борьбы с крепчающим маразмом, обещаю следующее. ВСЕ СУСАНИНЫ ОТНЫНЕ БУДУТ ПЕРЕВОДИТСЯ ИЗ ПИСАТЕЛЕЙ В ЧИТАТЕЛИ СРОКОМ НА НЕДЕЛЮ......... Возможно, у народа есть замечания/предложения... Велкам. обсудим. "Сусанинство" - понятие относительное. А не получится ли так, что действительно хорошие и познавательные темы будут удаляться по принципу "я так решил"? К примеру - собираюсь поднять тему о плиометрике... Здесь на форуме я ничего даже отдаленно напоминающего не нашел. Многие из тех, кто уж не первый год в бодибилдинге и пауэрлифтинге, об этом и слыхом не слыхивали (видом не видывали и нюхом не нюхивали), а тем не менее занятия по этой системе могут очень и очень помочь как в наборе "габаритов", так и в увеличении силовых показателей. Но N-ое количество бодибилдеров (надо заметить - достигших неплохих результатов), посчитав тему ненужной, отминусуют мне "за маразм и сусанинство". И что получится? Тема, которая имела право существование, но не вкладывающаяся в рамки традиционного "боди" и "пауэра", будет удалена, а за ней - последует бан создавшему? Несправедливо. Мне кажеться, что лучше создать "отстойник" с темами, не укладывающимися в рамки принятых, а посты "маразматиков" оставлять с какой-то пометкой, награждая особо отличившихся не банами, а общественным порицанием в виде медали или ордена имени Сусанина (как вариант)... Простое удаление "маразматических" высказываний и раздача банов ничего не дадут. Это мое мнение. -------------------- |
|
|
4.5.2009, 18:07
Сообщение
#21
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
См. мой пост №4.
Критерии отнесения я изложил достаточно внятно. По поводу "хитрых методик" - никогда не был против. Всегда был ЗА! И сам не одну такую тему создавал. Не надо путать оригинальные мысли с элементарной тупостью. -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
4.5.2009, 18:13
Сообщение
#22
|
|
Главный ДрЫщ Форума Группа: Продвинутые Сообщений: 1240 Регистрация: 18.2.2008 Из: Одесса Пользователь №: 3245 Стаж занятий: 2+ Вес: 96 Жим лежа: жму Присед: приседаю Становая: становлюсь Возраст: 33 Рост: 181 Репутация: 88 |
"Сусанинство" - понятие относительное. А не получится ли так, что действительно хорошие и познавательные темы будут удаляться по принципу "я так решил"? К примеру - собираюсь поднять тему о плиометрике... Здесь на форуме я ничего даже отдаленно напоминающего не нашел. Многие из тех, кто уж не первый год в бодибилдинге и пауэрлифтинге, об этом и слыхом не слыхивали (видом не видывали и нюхом не нюхивали), а тем не менее занятия по этой системе могут очень и очень помочь как в наборе "габаритов", так и в увеличении силовых показателей. Но N-ое количество бодибилдеров (надо заметить - достигших неплохих результатов), посчитав тему ненужной, отминусуют мне "за маразм и сусанинство". И что получится? Тема, которая имела право существование, но не вкладывающаяся в рамки традиционного "боди" и "пауэра", будет удалена, а за ней - последует бан создавшему? Несправедливо. Мне кажеться, что лучше создать "отстойник" с темами, не укладывающимися в рамки принятых, а посты "маразматиков" оставлять с какой-то пометкой, награждая особо отличившихся не банами, а общественным порицанием в виде медали или ордена имени Сусанина (как вариант)... Простое удаление "маразматических" высказываний и раздача банов ничего не дадут. Это мое мнение. Так это не за тебя, к тебе то претензий нет - интерестно пишешь, хотя и не всегда адекватно Тут речь за теоретигов с параметрами 185/60 и жимом в 35, которые штангу видели два раза и оба в магазине, но с умным видом а-ля Шариков рассуждают как выйти с застоя людям с жимом в 130 и как раскачать грудь 4-мя часами пампа.... Вот таких строго на юг, в колонну по 4 и накуй.... -------------------- |
|
|
4.5.2009, 18:26
Сообщение
#23
|
|
Veni Vidi Vici Группа: VIP Сообщений: 577 Регистрация: 3.4.2008 Пользователь №: 3608 Стаж занятий: 8 лет Вес: 70 Жим лежа: уже Присед: не Становая: тот Возраст: 22 Рост: 174 Репутация: 33 |
Открывай про плиометрику! в принципе интересно, сам никогда не пробовал... обычно такое практикуют спортсмены из других областец (боксеры, прыгуны)... Считается чо она награждает "вызрывной силой", однако смотря как рассматривать это понятие.... был тут у нас один баскетболист, ноги качал усердно, приблизительно 100 садился в режиме 10-12, ну т.е. не особо тягостно я бы сказал ему эта сотня была... дык вот, начал он пробовать плиометрику, через месяцок у него действиелно вырос прыжок, но эта же сотня для него стала потолковым весом в обычном приседе, так что не верю в наращивание 1ПМ таким путем, зато вот в наращивании как бы это собсных качеств помогает
-------------------- Главное - не конечная цель, а ваше движение к ней....© Осознавая себя отдельно от окружающего мира, человек как вид, живущий на Земле, ведет себя подобно раковой клетке в живом организме. © |
|
|
4.5.2009, 19:52
Сообщение
#24
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29 |
Immortal, лучше всего наверно будет кнопкой жалоба.
В этом случае модератору раздела(а если такового нет, то администратору) приходит ПМ со следующим содержанием: Кто нажал, в какой теме(ссылка на сообщение) и причина. |
|
|
4.5.2009, 20:00
Сообщение
#25
|
|
Убьютогоктосломалмойпробел Группа: VIP Сообщений: 3966 Регистрация: 6.8.2008 Из: Москва Пользователь №: 4481 Вес: 105 Возраст: 30 Рост: 182см Репутация: 278 |
Immortal, лучше всего наверно будет кнопкой жалоба. В этом случае модератору раздела(а если такового нет, то администратору) приходит ПМ со следующим содержанием: Кто нажал, в какой теме(ссылка на сообщение) и причина. смотри внизу,она присутствует.. -------------------- |
|
|
4.5.2009, 20:29
Сообщение
#26
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29 |
Кто присутствует?
|
|
|
4.5.2009, 20:34
Сообщение
#27
|
|
Убьютогоктосломалмойпробел Группа: VIP Сообщений: 3966 Регистрация: 6.8.2008 Из: Москва Пользователь №: 4481 Вес: 105 Возраст: 30 Рост: 182см Репутация: 278 |
-------------------- |
|
|
4.5.2009, 20:53
Сообщение
#28
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29 |
Я знаю=) Я вижу... Я её работу описал...
|
|
|
4.5.2009, 21:00
Сообщение
#29
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
Я её работу описал... Я ее работу по 3 раза в день на себе ощущаю.))))))))))) Кто хочет инкогнито - кнопкой. В открытую - сюда. Страна должна знать своих дебилов!))))))))))))))))))))) -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
4.5.2009, 21:16
Сообщение
#30
|
|
Убьютогоктосломалмойпробел Группа: VIP Сообщений: 3966 Регистрация: 6.8.2008 Из: Москва Пользователь №: 4481 Вес: 105 Возраст: 30 Рост: 182см Репутация: 278 |
Кто хочет инкогнито - кнопкой. В открытую - сюда. Страна должна знать своих дебилов!))))))))))))))))))))) Прикольно,здесь "героев" выкладывать))) Типа нехорошего списка. -------------------- |
|
|
4.5.2009, 22:25
Сообщение
#31
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 315 Регистрация: 30.5.2008 Пользователь №: 4054 Стаж занятий: 14 Вес: 87 Жим лежа: 150 Возраст: 33 Рост: 180 Репутация: 4 |
"Сусанинство" - понятие относительное. А не получится ли так, что действительно хорошие и познавательные темы будут удаляться по принципу "я так решил"? К примеру - собираюсь поднять тему о плиометрике... Здесь на форуме я ничего даже отдаленно напоминающего не нашел. Многие из тех, кто уж не первый год в бодибилдинге и пауэрлифтинге, об этом и слыхом не слыхивали (видом не видывали и нюхом не нюхивали), а тем не менее занятия по этой системе могут очень и очень помочь как в наборе "габаритов", так и в увеличении силовых показателей. Но N-ое количество бодибилдеров (надо заметить - достигших неплохих результатов), посчитав тему ненужной, отминусуют мне "за маразм и сусанинство". И что получится? Тема, которая имела право существование, но не вкладывающаяся в рамки традиционного "боди" и "пауэра", будет удалена, а за ней - последует бан создавшему? Несправедливо. Мне кажеться, что лучше создать "отстойник" с темами, не укладывающимися в рамки принятых, а посты "маразматиков" оставлять с какой-то пометкой, награждая особо отличившихся не банами, а общественным порицанием в виде медали или ордена имени Сусанина (как вариант)... Простое удаление "маразматических" высказываний и раздача банов ничего не дадут. Это мое мнение. насчет медалек согласен! -------------------- |
|
|
4.5.2009, 22:45
Сообщение
#32
|
|
strongman Группа: Продвинутые Сообщений: 654 Регистрация: 11.4.2009 Из: КМВ Пользователь №: 6324 Стаж занятий: 4 Вес: 86 Жим лежа: - Присед: - Становая: - Возраст: 38 Рост: 172 Репутация: 101 |
хыы, вот тута мастер класс по раздачам http://forum.hexenhammer.ru/index.php?act=idx
-------------------- |
|
|
4.5.2009, 23:06
Сообщение
#33
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 405 Регистрация: 31.3.2009 Из: Калининградская.обл. Пользователь №: 6223 Стаж занятий: ржавею Присед: редко Становая: не делаю Возраст: 38 Репутация: 18 |
[/font]
[font="Arial Black"]Страна должна знать своих дебилов!))))))))))))))))))))) [/quote] Полностью согласен. ИМХО. |
|
|
21.5.2009, 16:41
Сообщение
#34
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 90 Регистрация: 21.5.2009 Пользователь №: 6611 Стаж занятий: Дрыщный Вес: 82 Жим лежа: убейте меня Присед: до пола приседаю и все Становая: Еще не придумал Возраст: 23 Рост: 174 Репутация: 1 |
Если банить на неделю, то банить по айпи адресу, а не по аккаунту, так как зарегистрироваться после бана 1 минута уйдет (хотя бан по айпи тоже легко обойти) , например если Вы когонибудь отправите в баню, то он за пару минут зарегистрирует новый аккаунт.
-------------------- Чтобы хоть както привлечь внимание Буратино, Мальвина нарисовала у себя на лобке камин...
|
|
|
21.5.2009, 16:52
Сообщение
#35
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 2368 Регистрация: 1.12.2008 Из: Волжский Пользователь №: 5265 Стаж занятий: 2г Вес: 90кг Жим лежа: 110 Присед: 120 Становая: 120 Возраст: 25 Рост: 178 Репутация: 119 |
Если банить на неделю, то банить по айпи адресу, а не по аккаунту, так как зарегистрироваться после бана 1 минута уйдет (хотя бан по айпи тоже легко обойти) , например если Вы меня отправите в баню, то я за пару минут зарегистрирую новый аккаунт. Да ты крут -------------------- |
|
|
21.5.2009, 16:54
Сообщение
#36
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 90 Регистрация: 21.5.2009 Пользователь №: 6611 Стаж занятий: Дрыщный Вес: 82 Жим лежа: убейте меня Присед: до пола приседаю и все Становая: Еще не придумал Возраст: 23 Рост: 174 Репутация: 1 |
-------------------- Чтобы хоть както привлечь внимание Буратино, Мальвина нарисовала у себя на лобке камин...
|
|
|
21.5.2009, 17:23
Сообщение
#37
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29 |
|
|
|
2.9.2009, 18:29
Сообщение
#38
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
А не рано ли советовать начали, молодой человек7
-------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
2.9.2009, 20:20
Сообщение
#39
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 828 Регистрация: 15.2.2008 Пользователь №: 3227 Возраст: 30 Репутация: 47 |
даже я себе ТАКОГО не дозволяю.
-------------------- |
|
|
2.9.2009, 20:34
Сообщение
#40
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 847 Регистрация: 4.2.2009 Из: Сам не знаю Пользователь №: 5741 Стаж занятий: 3 месяца Вес: 117 Жим лежа: жму помаленьку Присед: Не приседаю, спину травмировал, только жимоног Возраст: 30 Рост: 189 Репутация: 79 |
В общем по попке рекомендую глубокие приседы, выпады, становую, сгибания ног лежа. Про остальное чуть позже напишу если Вы еще здесь. А помоему парень нормально все написал. У нас дефченки в зале выпады и приседы делают и попка у них очень упругая. Другое дело что вес там минимальный иной раз с одним грифом делают. -------------------- |
|
|
3.9.2009, 8:40
Сообщение
#41
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 31 Регистрация: 16.8.2009 Пользователь №: 7220 Возраст: 26 Репутация: 1 |
А не рано ли советовать начали, молодой человек7 Ну так, никто-ж больше не советует, хотя могли бы, каждый кто имеет стаж больше 2-х лет, частично, а иногда и полностью составляет себе прогу в курсе какие упражнения, что прокачивают. А вместо этого девушек изначально отшивают, советуя идти к тренеру, они для чего сюда обращаются, а тренера бывают разные, кто-то скажет вон иди педальки покрути, по дорожке побегай и все будет офигенно. Советовать в Ваших правилах не запрещается, к тому же совет правильный и по делу. |
|
|
3.9.2009, 11:01
Сообщение
#42
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
Ну так, никто-ж больше не советует, хотя могли бы, каждый кто имеет стаж больше 2-х лет, частично, а иногда и полностью составляет себе прогу в курсе какие упражнения, что прокачивают. А вместо этого девушек изначально отшивают, советуя идти к тренеру, они для чего сюда обращаются, а тренера бывают разные, кто-то скажет вон иди педальки покрути, по дорожке побегай и все будет офигенно. Советовать в Ваших правилах не запрещается, к тому же совет правильный и по делу. Некасаемо ДАННОГО случая. В общем, так сказать... Исходя из уровня задаваемых вопросов в СОБСТВЕННОЙ теме и высказываний в духе "когда силу прибавляешь масса не растет." см. http://muscul.info/forum/index.php?showtop...ost&p=65458 ... Несколько сомнительно право СОВЕТОВАТЬ. не высказывать собственное мнение в споре, не задавать вопросы, а именно ДАВАТЬ СОВЕТЫ. Вот такая вот ИМХА. -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
3.9.2009, 11:20
Сообщение
#43
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 31 Регистрация: 16.8.2009 Пользователь №: 7220 Возраст: 26 Репутация: 1 |
Некасаемо ДАННОГО случая. В общем, так сказать... Исходя из уровня задаваемых вопросов в СОБСТВЕННОЙ теме и высказываний в духе "когда силу прибавляешь масса не растет." см. http://muscul.info/forum/index.php?showtop...ost&p=65458 ... Несколько сомнительно право СОВЕТОВАТЬ. не высказывать собственное мнение в споре, не задавать вопросы, а именно ДАВАТЬ СОВЕТЫ. Вот такая вот ИМХА. Так, что же получается, действительно проще отправить к тренеру, боясь ошибиться. Когда делаешь прогу на силу масса и вправду слабовато растет. Что касается собственной темы, мне на нее до сих пор не ответили, видимо думают как лучше к тренеру послать. На то и существуют форумы, чтобы из нескольких мнений выбрать правильное для себя, с прогами я также поступаю, беру что действует. С ответами на собственный вопрос я думал поступить также, то что я прошу совета вовсе не означает, что я вообще не знаю, что делать и что не могу сам составить прогу. П.С. ничего не имея против Вас лично Immortal79, истина обретается в дискуссиях, и затыкать рот новичкам на форуме ИМХО не лучшее решение. |
|
|
3.9.2009, 11:49
Сообщение
#44
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
Так, что же получается, действительно проще отправить к тренеру, боясь ошибиться. Когда делаешь прогу на силу масса и вправду слабовато растет. П.С. ничего не имея против Вас лично Immortal79, истина обретается в дискуссиях, и затыкать рот новичкам на форуме ИМХО не лучшее решение. Не проще, а ПРАВИЛЬНЕЕ. К тренеру. к врачу, в литературу... Неправильный совет - намного вреднее отсутствия оного. Нет в Вашем ответе ничего о направленности программы. Есть утверждение "когда силу прибавляешь масса не растет". Если бы звучало ТАК "при работе по силовой программе рост массы незначителен" - вопросов бы не возникло. Обретаюсь на форуме железячников-компьютерщиков. Там восьмикласник, умеющий включить компьютер и запустить игрушку, порывающийся высказать собственное мнение по нюансом вольтмода при оверлокинге СРАЗУ посылается в жопу в очень жесткой форме и НАВСЕГДА. И это - ПРАВИЛЬНО. Ибо, прислушавшись к его совету кто-то спалит железа на пару килобаксов. Аналогия ясна? -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
3.9.2009, 12:08
Сообщение
#45
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 31 Регистрация: 16.8.2009 Пользователь №: 7220 Возраст: 26 Репутация: 1 |
Нет в Вашем ответе ничего о направленности программы. Есть утверждение "когда силу прибавляешь масса не растет". Если бы звучало ТАК "при работе по силовой программе рост массы незначителен" - вопросов бы не возникло. Вот собственно по неправильности построения фразы, претензия ясна, но я думаю косяк не такой крупный, и тот кто качается понял, что я хотел этим сказать. Обретаюсь на форуме железячников-компьютерщиков. Там восьмикласник, умеющий включить компьютер и запустить игрушку, порывающийся высказать собственное мнение по нюансом вольтмода при оверлокинге СРАЗУ посылается в жопу в очень жесткой форме и НАВСЕГДА. И это - ПРАВИЛЬНО. Ибо, прислушавшись к его совету кто-то спалит железа на пару килобаксов. Аналогия ясна? Не надо проводить подобную аналогию по отношению ко мне и не стоит пугать меня баном, почему-то я вижу что Ваша политика направленна именно строго на меня и частично исходит из личного отношения, поскольку я высказался относительно Вашего замечания по моему праву советовать. Почему-то Вы не применяете свою политику к аналогичным косякам бывалых, который кстати просматривается даже на этой странице. |
|
|
3.9.2009, 12:30
Сообщение
#46
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 847 Регистрация: 4.2.2009 Из: Сам не знаю Пользователь №: 5741 Стаж занятий: 3 месяца Вес: 117 Жим лежа: жму помаленьку Присед: Не приседаю, спину травмировал, только жимоног Возраст: 30 Рост: 189 Репутация: 79 |
Эвил Анжел то что ты думаешь в правильном направленнии (в данной теме) это хорошо, за что и получил + в репу от меня, но ты мог косануть посоветовав что-то в другой теме за что у администрации складывается определенное мнение о тебе и спорить сейчас не нужно просто прислушайся и все. Ни кто и ни когда не будет оспаривать твое мнение если оно будет верным, а бывалые тоже ошибаются иногда и это нормально за что тоже наказываются.
Скажу на личном опыте читая какую-нибудь интересную для меня тему часто попадаются нелепые высказывания случайно забредших сюда людей (не в коем случае не имею ввиду тебя) так вот это мусор который нахрен не нужен и не позволяет сосредоточиться. Я еще раз повторю ты правильно все написал но не дал конкретики (вес, кол-во повторений, интенсивность и т.д.). Знаешь есть хорошая пословица век живи век учись, так вот она применительно ко всем и к бывалым и к новичкам. Удачи. ПЫ СЫ Опа пока я писал уже весь хлам удалили, ну тогда можно и этот мой пост тоже. -------------------- |
|
|
3.9.2009, 12:31
Сообщение
#47
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
Вот собственно по неправильности построения фразы, претензия ясна, но я думаю косяк не такой крупный, и тот кто качается понял, что я хотел этим сказать. Не надо проводить подобную аналогию по отношению ко мне и не стоит пугать меня баном, почему-то я вижу что Ваша политика направленна именно строго на меня и частично исходит из личного отношения, поскольку я высказался относительно Вашего замечания по моему праву советовать. Почему-то Вы не применяете свою политику к аналогичным косякам бывалых, который кстати просматривается даже на этой странице. Я - не понял. Новичок - тем более. Вывод - написана ХРЕНЬ. Я не пугаю. Я - баню. Сообразно собственному пониманию праил форума. Вы - пока пишете. И этим ВСЕ сказано. С заслуженными пользователями я (и нетолько) также периодически вступаю в дюбаты. Нередко приходим к тому, что чье-то мнение ошибочно. НО! Подозрения в глобальной некомпетентности они не вызывают по совокупности прошедшего положительного опыта общения. Исчо вопросы? -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
3.9.2009, 12:52
Сообщение
#48
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 31 Регистрация: 16.8.2009 Пользователь №: 7220 Возраст: 26 Репутация: 1 |
Вовсе не надо было выделять ЭТО в отдельную тему, я уже собирался закончить данный спор в мировую, в личке, я уже начинаю думать что Вы решили меня сделать примером для новичков.
Бесполезные споры с модератором мне ни к чему в том что косяк был не отрицаю, но думаю не очень корректно было выкладывать это в теме, к тому же не относящейся к теме где я накосячил, да и в конце-концов можно в личку, я понятливый, исправлюсь. Выводы обо мне и в самом деле будете делать позже. Immortal79 может быть мир уже |
|
|
3.9.2009, 13:03
Сообщение
#49
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
Вовсе не надо было выделять ЭТО в отдельную тему, я уже собирался закончить данный спор в мировую, в личке, я уже начинаю думать что Вы решили меня сделать примером для новичков. Бесполезные споры с модератором мне ни к чему в том что косяк был не отрицаю, но думаю не очень корректно было выкладывать это в теме, к тому же не относящейся к теме где я накосячил, да и в конце-концов можно в личку, я понятливый, исправлюсь. Выводы обо мне и в самом деле будете делать позже. Immortal79 может быть мир уже Тема не ради Вас. Смотрим дату первого поста. Но в той теме сие было флудом. потому перенес в подходящую. Пиши в личку. Перетрем. Там Бармалей еще косяк с бицепсом РАЗНОХВАТОМ нарыл. Я не воевал. Я за чистоту рядов и информативность форума. А в личку - пиши. -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
3.9.2009, 13:20
Сообщение
#50
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 31 Регистрация: 16.8.2009 Пользователь №: 7220 Возраст: 26 Репутация: 1 |
Разнохватом я инфу выложил.
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 23.5.2024, 5:28 |