Расчет максимума, |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Расчет максимума, |
25.10.2010, 17:57
Сообщение
#21
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302 |
ну к новому году 140 я думаю не проблема будет)) ага , надеюсь на это очень!!! -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
2.11.2010, 10:30
Сообщение
#22
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302 |
Svercos, Пончик расчёты подтвердились, выше головы прыгнуть неудалось , плюсы раздал
-------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
2.11.2010, 13:04
Сообщение
#23
|
|
Пляжнег Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101 |
ну так сколько? 135?
|
|
|
2.11.2010, 13:16
Сообщение
#24
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302 |
-------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
2.11.2010, 13:57
Сообщение
#25
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1120 Регистрация: 22.2.2010 Пользователь №: 8627 Стаж занятий: много Вес: 97 Возраст: 72 Рост: 170 Репутация: 146 |
Svercos, Пончик расчёты подтвердились, выше головы прыгнуть неудалось , плюсы раздал А я вот почему-то далёк от, выставленной Пончиком, таблицы. -------------------- |
|
|
2.11.2010, 23:07
Сообщение
#26
|
|
Убьютогоктосломалмойпробел Группа: VIP Сообщений: 3966 Регистрация: 6.8.2008 Из: Москва Пользователь №: 4481 Вес: 105 Возраст: 30 Рост: 182см Репутация: 278 |
тут вон оно че,дилема получается,или хорошо выглядеть или много жать, и хотся и колется, тут вроде все пошло и сила и масса, а тут как налегло на плечи,решил тоды воспользуюсь моментом,схудну, и сила ушла цуко... эх беззаботные юнношеские где вы??? ) Молодежь,пользуйтесь моментом!
-------------------- |
|
|
2.11.2010, 23:11
Сообщение
#27
|
|
пляжнег Группа: Продвинутые Сообщений: 751 Регистрация: 18.8.2009 Из: Одесса Пользователь №: 7239 Вес: 82 Возраст: 18 Рост: 186 Репутация: 47 |
пользуемся_)_)))))
-------------------- |
|
|
4.11.2010, 13:37
Сообщение
#28
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1120 Регистрация: 22.2.2010 Пользователь №: 8627 Стаж занятий: много Вес: 97 Возраст: 72 Рост: 170 Репутация: 146 |
Всё около дела, поторопился с выводами. Ещё калькуляции на 1ПМ.
Прикрепленные файлы
____________.htm ( 26.68 килобайт )
Кол-во скачиваний: 1179
_______________________________.htm ( 153.58 килобайт ) Кол-во скачиваний: 1605 _________________________________________________________________1___.htm ( 23.16 килобайт ) Кол-во скачиваний: 763 -------------------- |
|
|
31.8.2011, 13:24
Сообщение
#29
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 75 Регистрация: 2.4.2011 Пользователь №: 13185 Возраст: 17 Рост: 186 Репутация: 0 |
Расчет максимума: Вес*число повторений*0,0333+вес=проходочный максимум
|
|
|
16.9.2011, 22:40
Сообщение
#30
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 247 Регистрация: 24.8.2008 Из: аттуда Пользователь №: 4608 Стаж занятий: 2 Вес: 95 Жим лежа: 125 5х5 Присед: 140 4х8 Становая: 160х1 Возраст: 32 Рост: 174 Репутация: 26 |
Расчет максимума: Вес*число повторений*0,0333+вес=проходочный максимум Вся эта формула сводится к такой: вес*1.2 без 2-х 3-х килограммов. -------------------- охотник за самим собой.
|
|
|
16.9.2011, 22:42
Сообщение
#31
|
|
Юный химег Группа: Продвинутые Сообщений: 1173 Регистрация: 2.4.2011 Из: Россия матушка Пользователь №: 13189 Стаж занятий: 3 Вес: 94 Возраст: 29 Рост: 176 Репутация: 26 |
-------------------- |
|
|
17.9.2011, 10:24
Сообщение
#32
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 247 Регистрация: 24.8.2008 Из: аттуда Пользователь №: 4608 Стаж занятий: 2 Вес: 95 Жим лежа: 125 5х5 Присед: 140 4х8 Становая: 160х1 Возраст: 32 Рост: 174 Репутация: 26 |
Да не,я просто говорю что не надо такой огород городить с умножением и прибавлением,можно просто весь на 5 повторов умножать на 1.2. Извиняюсь в предидущем посте про повторы не написал ,ты правильно заметил. -------------------- охотник за самим собой.
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.5.2024, 18:30 |