4 года упорных тренировок (51 фото), На многих форумх обсуждают. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
4 года упорных тренировок (51 фото), На многих форумх обсуждают. |
19.11.2008, 20:41
Сообщение
#41
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 6.8.2008 Пользователь №: 4482 Возраст: 20 Репутация: 0 |
А это вообще правильно, сначала сушиться, а потом только массу набирать? Нелогично как то по моему...
|
|
|
20.11.2008, 12:44
Сообщение
#42
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 35 Регистрация: 18.11.2008 Пользователь №: 5164 Репутация: 0 |
За пол года из такого
в такого да кому они пытаются голову заморочить?, (если тока он не бывший атлет который просто жиром заплыл и просушился за пол года) |
|
|
20.11.2008, 19:48
Сообщение
#43
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 9 Регистрация: 19.11.2008 Пользователь №: 5169 Стаж занятий: 3м Вес: 75 Возраст: 19 Рост: 175 Репутация: 0 |
за 4 годы мне кажется можно было и покруче
хотя всеровно норм ДНК у всех разные а фотки за 2008 год будут? |
|
|
23.11.2008, 15:13
Сообщение
#44
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 22.11.2008 Из: Беларусь,г.Минск Пользователь №: 5194 Возраст: 25 Репутация: 0 |
http://ziza.ru/2007/03/29/page,1,2,4_goda_...ok_51_foto.html что вы думаете по этому поводу? что это - упорство, генетика или, может, фотошоп? Явный фотожоп!!!Обратите внимание, на фотки 6_2003- 3_2004 неужели человек на протяжении 9-ти месяцев может каждый раз вставать в одну и ту же позу и даже выражение лица квасить одинаковое (даже положение кистей не меняется В период с 4_2004 - 11_2005 ничего не изменилось, только 8_2004 улыбочку подрисовали (типа, радуется чувак красоте своей неописуемой!!!), ну естественно формы подкорректировали. Вобщем, присмотритесь повнимательнее, и найдите 10 отличий (кроме трусов |
|
|
15.12.2008, 16:06
Сообщение
#45
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 16 Регистрация: 1.4.2008 Пользователь №: 3583 Вес: 88 Жим лежа: 80 Возраст: 17 Рост: 185 Репутация: 0 |
хмммм
|
|
|
15.12.2008, 16:19
Сообщение
#46
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 16 Регистрация: 1.4.2008 Пользователь №: 3583 Вес: 88 Жим лежа: 80 Возраст: 17 Рост: 185 Репутация: 0 |
По моему просто не реально избавиться от пуза за 4-5 месяцев и превратить его в такой шикарный пресс. Да ты прсто умри в спортзале но жир с пуза никуда не денеться за такой срок. Занимался футболом , так вот.усердные тренировки начинались с 15 января и доходили до 10 -20 июня, когда 1 круг чемпионата заканчивался. после отпуск до конца июля, то есть где то 40 дней. За эти 40 дней все объедались и просто теряли форму( молодые, глупые и тд. причин много) но дело в том что за 30 ДНЕЙ , с 25 июля по 25 августа пара сборов по 2 недели : 2 тренировки в день + 3 похода в качалку в неделю, делали такой результат, что приехавши домой тебя просто не узнавали. а за 4 - 5 месяцев занятий и грамотной аэробной нагрузки можно скинуть лишних 15-20 кг. ( лично я набирал за месяц 3-4 кг жира , которые сжигались за 2 недели) вполне нормально, реально! |
|
|
18.1.2009, 0:11
Сообщение
#47
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 17.1.2009 Пользователь №: 5611 Возраст: 24 Репутация: -1 |
Вообще странно что чем на фотках на 4 месяце вдруг подрос и волосы на груди выпали. Да и лицо изменилось
|
|
|
27.1.2009, 13:09
Сообщение
#48
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 11 Регистрация: 27.1.2009 Пользователь №: 5680 Возраст: 19 Репутация: 0 |
http://ziza.ru/2007/03/29/page,1,2,4_goda_...ok_51_foto.html что вы думаете по этому поводу? что это - упорство, генетика или, может, фотошоп? Мужик вроде уже взрослый. Мне 19 и я думал уже вряд ли реально накачаться, но такие фотки прибавляют воли и духа! Так что думаю на самом деле мужик качался. Это упорство! А насчет генетики он скорее эндоморф, так что 100% упорство! |
|
|
27.1.2009, 15:57
Сообщение
#49
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1290 Регистрация: 6.11.2008 Пользователь №: 5068 Стаж занятий: ... Вес: 106кг Возраст: 30 Рост: 177 Репутация: 136 |
При желании это возможно и за полтора года , не не за четыре.
думаю даже за 1 год -------------------- |
|
|
28.1.2009, 12:49
Сообщение
#50
|
|
Убьютогоктосломалмойпробел Группа: VIP Сообщений: 3966 Регистрация: 6.8.2008 Из: Москва Пользователь №: 4481 Вес: 105 Возраст: 30 Рост: 182см Репутация: 278 |
При желании это возможно и за полтора года , не не за четыре. думаю даже за 1 год Желание у многих есть,но не у всех получается хотябы так себя развить. -------------------- |
|
|
22.3.2009, 3:10
Сообщение
#51
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 46 Регистрация: 18.3.2009 Из: Харьков Пользователь №: 6111 Стаж занятий: 2 месяца Вес: 69 Жим лежа: 80 Присед: 95 Возраст: 21 Рост: 181 Репутация: 0 |
я всегда говорил было бы жилание, вес можно согнать, у меня целая куча уникумов ,которые только и говорят как похудеть, а сами жрут по пол ведра.
-------------------- Не время приводит к опыту, а события!
|
|
|
17.5.2009, 19:28
Сообщение
#52
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 35 Регистрация: 17.5.2009 Пользователь №: 6573 Стаж занятий: мала Вес: 83 Возраст: 23 Рост: 175 Репутация: 0 |
Класс. так помолодел сразу. маче!!!
-------------------- Из тернии к звездам...
|
|
|
19.5.2009, 20:42
Сообщение
#53
|
|
Скажи мне, что я не прав, и я скажу кто ты Группа: Модераторы Сообщений: 2698 Регистрация: 27.4.2008 Из: Калининград Пользователь №: 3824 Стаж занятий: ооо Возраст: 33 Рост: 186 Репутация: 212 |
Парень молодца! Это правда возможно , только не за такой срок, думаю за 4 года можно добиться лучшего. Хотя похоже на фатожопп, т.к причёски на некоторых снимках одинаковы.
-------------------- |
|
|
19.5.2009, 20:57
Сообщение
#54
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 405 Регистрация: 31.3.2009 Из: Калининградская.обл. Пользователь №: 6223 Стаж занятий: ржавею Присед: редко Становая: не делаю Возраст: 38 Репутация: 18 |
|
|
|
19.5.2009, 22:07
Сообщение
#55
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 692 Регистрация: 18.5.2009 Из: Украина Пользователь №: 6587 Вес: 100 Жим лежа: 200 Присед: 230 Возраст: 28 Рост: 184 Репутация: 77 |
По моему просто не реально избавиться от пуза за 4-5 месяцев и превратить его в такой шикарный пресс. Да ты прсто умри в спортзале но жир с пуза никуда не денеться за такой срок. По поводу твоей реплики скажу что четыре года назад я весил 120 кг за 3,5 месяца без жырозжыгателей и при помощи аеробних нагрузок(12 км в день) и нулевой диеты скинул до 79 кг.Можеш верить на себе проверил |
|
|
19.5.2009, 22:19
Сообщение
#56
|
|
Убьютогоктосломалмойпробел Группа: VIP Сообщений: 3966 Регистрация: 6.8.2008 Из: Москва Пользователь №: 4481 Вес: 105 Возраст: 30 Рост: 182см Репутация: 278 |
По поводу твоей реплики скажу что четыре года назад я весил 120 кг за 3,5 месяца без жырозжыгателей и при помощи аеробних нагрузок(12 км в день) и нулевой диеты скинул до 79 кг.Можеш верить на себе проверил блин,чет я здесь себя узнаю))) Только бегал по 5-7 км,и не так быстро сбросил,да ине столько)) Если честно немного жалею,что много бегал,ноги пересушил((,зато в штаны хорошо влазию) -------------------- |
|
|
8.6.2009, 21:16
Сообщение
#57
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 141 Регистрация: 12.5.2009 Пользователь №: 6544 Возраст: 18 Репутация: 0 |
он сначала начал сушиться, а потом на массу? это правильно?
а вообще это фотошоп как мне кажется. за 5 месяцев у него волосы выпали из груди, да в конце по последним фоткам он в одних и тех же трусах. |
|
|
9.6.2009, 9:49
Сообщение
#58
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29 |
Он не сушился, он худел.
Ну ты посмотри на него, каким он был? Работал бы он на массу, а потом пришлось бы сушиться и терять мышцы. |
|
|
22.6.2009, 18:29
Сообщение
#59
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 188 Регистрация: 20.2.2009 Из: Москва Пользователь №: 5900 Репутация: 4 |
с 04/2003 до 05/2003 какой то нереальный прогресс..
|
|
|
27.10.2009, 19:50
Сообщение
#60
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 25.10.2009 Пользователь №: 7703 Стаж занятий: 1.5 года Вес: 73 Возраст: 20 Рост: 1.76 Репутация: 0 |
не это возможно сам по себе знаю все генетика, сам за пол года таким стал !
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 13.5.2024, 10:08 |