ПО КАКОЙ МЕТОДИКЕ ВЫ ТРЕНИРУЕТЕСЬ ?, Какой методики вы придерживаетесь чаще во время тренировок. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
ПО КАКОЙ МЕТОДИКЕ ВЫ ТРЕНИРУЕТЕСЬ ?, Какой методики вы придерживаетесь чаще во время тренировок. |
6.4.2009, 10:23
Сообщение
#1
|
|
Убьютогоктосломалмойпробел Группа: VIP Сообщений: 3966 Регистрация: 6.8.2008 Из: Москва Пользователь №: 4481 Вес: 105 Возраст: 30 Рост: 182см Репутация: 278 |
Если не сложно оставляйте комменты в пользу своих тренировок,кто как видит.
-------------------- |
|
|
6.5.2009, 18:32
Сообщение
#2
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
БЫВАЕТ!
Периодизация называется.)))))))))) -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
6.5.2009, 20:24
Сообщение
#3
|
|
Главный ДрЫщ Форума Группа: Продвинутые Сообщений: 1240 Регистрация: 18.2.2008 Из: Одесса Пользователь №: 3245 Стаж занятий: 2+ Вес: 96 Жим лежа: жму Присед: приседаю Становая: становлюсь Возраст: 33 Рост: 181 Репутация: 88 |
БЫВАЕТ! Периодизация называется.)))))))))) Ну это не панацея... это продуманная организация тренировочного процесса. Я просто про чёткий ответ Фалеева в данной интерпритации, вот тут не вижу чёткости НИРАЗУ. А то гениальная логика - стал 5х8? делаем 5х5.Стал? 5х3. И так доебёмся до мышей. -------------------- |
|
|
7.5.2009, 14:15
Сообщение
#4
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
Я просто про чёткий ответ Фалеева в данной интерпритации, вот тут не вижу чёткости НИРАЗУ. Есть у Фалеева и силовое циклирование на более продвинутом этапе. Простенькое. но вполне разумное... -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 21.5.2024, 0:10 |