Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

43 страниц V  « < 30 31 32 33 34 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> ПРАВИЛЬНЫЙ КУРС ДЛЯ НОВИЧКА., Составляем первые курсы химии ЗДЕСЬ!
builder
сообщение 23.4.2010, 17:41
Сообщение #621


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 23.4.2010
Пользователь №: 9236
Возраст: 25



Репутация: 0


В 16 лет это очень опасно. Организм еще не сформирован, подожди хотя бы к 20. Почитай пока литературу. Вот например энциклопедию бодибилдинга. К 20 годам еще можешь передумать)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 23.4.2010, 20:09
Сообщение #622


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3659
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


Цитата(Napalminho @ 23.4.2010, 10:48) *
Здраствуйте. Хочу сделать первый курс химии.
ЕЩе не определился по поводу того, что в нем будет. Выбор стоит между меташкой и пропиком. Это первый вопрос, кто что посоветует.
И потом, на выход и этого курса некоторые пишут надо трибулус попринимать, некоторые, что провирон или клен, а некоторые пишут, что вообще можно ничего не хавать ибо курс слабенький и всё будет и так нормально.

Не могу определится, можите помоч мне ответить на эти вопросы или посоветуйте, чтото альтернативное) Всем спасибо)

Начни с метана, с него многие начинают, ПКТ не нужно особого. А пропик... Тестостерон - "тяжелая артиллерия", оставь его более опытным в "химических" делах атлетам, да и колоть пропионат нужно, если не ошибаюсь, через день. Выдержишь ли?


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
alexeyborzov
сообщение 23.4.2010, 21:41
Сообщение #623


Завсегдатай
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1290
Регистрация: 6.11.2008
Пользователь №: 5068
Стаж занятий: ...
Вес: 106кг
Возраст: 30
Рост: 177



Репутация: 136


в этой теме уже всё написано


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Намтар
сообщение 23.4.2010, 22:50
Сообщение #624


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 588
Регистрация: 19.3.2009
Из: Саратов
Пользователь №: 6115
Вес: 90
Возраст: 22
Рост: 181



Репутация: 40


Через день это минимум в идеале каждый день...


--------------------


Однажды в жизни новой,
Когда-то в жизни старой,
Я шел вперед взирая на кресты,
Которые стояли плотною оградой
Вокруг измученной души...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
derek
сообщение 24.4.2010, 9:26
Сообщение #625


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2368
Регистрация: 1.12.2008
Из: Волжский
Пользователь №: 5265
Стаж занятий: 2г
Вес: 90кг
Жим лежа: 110
Присед: 120
Становая: 120
Возраст: 25
Рост: 178



Репутация: 119


Цитата(dsolo @ 19.4.2010, 13:09) *
да не где то, а практически везде так пишут, и мои знакомые так же утверждают проверив на себе, что от одной капсулы толку 0. Возможно для Матти хватает одной капсулы, для его организма, как говорится "кому то хватает и хер подр......ть и уже бицепс прет". ( это не в обиду )

У нашего культуриста Матти курс из 3 ампул был и меташки, так что там 0,5 ампулы в неделю если не меньше. Дозы детские просто, с таким подходом с химиками не потягаешься на соревах.

Цитата(builder @ 23.4.2010, 9:41) *
В 16 лет это очень опасно. Организм еще не сформирован, подожди хотя бы к 20. Почитай пока литературу. Вот например энциклопедию бодибилдинга. К 20 годам еще можешь передумать)

Чё за бред. Если созревание половое прошло то почему бы и не курсануть. У меня товарищь с 16 лет точно курсил и ничего.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 24.4.2010, 12:08
Сообщение #626


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


Цитата(derek @ 24.4.2010, 1:26) *
У меня товарищь с 16 лет точно курсил и ничего.

сейчас сколько лет товарищу?


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
derek
сообщение 24.4.2010, 12:36
Сообщение #627


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2368
Регистрация: 1.12.2008
Из: Волжский
Пользователь №: 5265
Стаж занятий: 2г
Вес: 90кг
Жим лежа: 110
Присед: 120
Становая: 120
Возраст: 25
Рост: 178



Репутация: 119


Цитата(terexov81 @ 24.4.2010, 4:08) *
сейчас сколько лет товарищу?

19 будет в этом году, уже КМС по ББ, недавно в Саратовской области уже по юниорам занял 1 место по мужикам 2ое до 80кг. Говорят не очень сильные участники были в мужиках. Фотки ещё не видел, скоро возьму, скину сюда самые интересные.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Намтар
сообщение 24.4.2010, 12:40
Сообщение #628


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 588
Регистрация: 19.3.2009
Из: Саратов
Пользователь №: 6115
Вес: 90
Возраст: 22
Рост: 181



Репутация: 40


Derek, а как фамилия твоего товарища? Сам из Саратова просто, мож ненароком знаю его аль слышал чего.


--------------------


Однажды в жизни новой,
Когда-то в жизни старой,
Я шел вперед взирая на кресты,
Которые стояли плотною оградой
Вокруг измученной души...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
derek
сообщение 24.4.2010, 12:42
Сообщение #629


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2368
Регистрация: 1.12.2008
Из: Волжский
Пользователь №: 5265
Стаж занятий: 2г
Вес: 90кг
Жим лежа: 110
Присед: 120
Становая: 120
Возраст: 25
Рост: 178



Репутация: 119


Цитата(Намтар @ 24.4.2010, 4:40) *
Derek, а как фамилия твоего товарища? Сам из Саратова просто, мож ненароком знаю его аль слышал чего.

Он с Волжского, просто ездил туда на соревы, где то неделю назад. Был на соревах?


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Намтар
сообщение 24.4.2010, 15:24
Сообщение #630


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 588
Регистрация: 19.3.2009
Из: Саратов
Пользователь №: 6115
Вес: 90
Возраст: 22
Рост: 181



Репутация: 40


Нет не был, к сожалению...


--------------------


Однажды в жизни новой,
Когда-то в жизни старой,
Я шел вперед взирая на кресты,
Которые стояли плотною оградой
Вокруг измученной души...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
chekist
сообщение 24.4.2010, 16:27
Сообщение #631


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 473
Регистрация: 10.10.2009
Из: Жлобина, Беларусь/ Россия
Пользователь №: 7618
Стаж занятий: с 2006
Возраст: 23
Рост: 182



Репутация: 26


Цитата(derek @ 24.4.2010, 0:26) *
Чё за бред. Если созревание половое прошло то почему бы и не курсануть. У меня товарищь с 16 лет точно курсил и ничего.

Половое то да, но вот мозговое обычно сильно отстает.


--------------------
сырые яйца - это не "по-спортивному", это по дЭбильному. (с) din
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 24.4.2010, 16:57
Сообщение #632


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


Цитата(derek @ 24.4.2010, 1:26) *
У меня товарищь с 16 лет точно курсил и ничего.
Цитата(derek @ 24.4.2010, 4:36) *
19 будет в этом году


Так ничего и не будет... в 18ть то лет, а вот к 30ти годам интересно уже, будем ждать,хотя в интимные подробности он нас никогда не посвятит,уверен.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
derek
сообщение 24.4.2010, 17:19
Сообщение #633


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2368
Регистрация: 1.12.2008
Из: Волжский
Пользователь №: 5265
Стаж занятий: 2г
Вес: 90кг
Жим лежа: 110
Присед: 120
Становая: 120
Возраст: 25
Рост: 178



Репутация: 119


Цитата(terexov81 @ 24.4.2010, 8:57) *
Так ничего и не будет... в 18ть то лет, а вот к 30ти годам интересно уже, будем ждать,хотя в интимные подробности он нас никогда не посвятит,уверен.

А мне кажется без разницы скока лет, главное после полового созревания, что бы заранее не прекратить рост костей. А негативные последствия из за неправильного употребления могут быть в любом возрасте.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
n-i-k-e
сообщение 24.4.2010, 18:21
Сообщение #634


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 615
Регистрация: 16.6.2009
Из: москва
Пользователь №: 6783
Возраст: 25



Репутация: 42


Цитата(derek @ 24.4.2010, 7:19) *
А мне кажется без разницы скока лет, главное после полового созревания, что бы заранее не прекратить рост костей. А негативные последствия из за неправильного употребления могут быть в любом возрасте.

Боюсь спросить о критериях, по которым ты определяешь, закончилось ли половое созревание или еще не очень. По паспорту?


--------------------
Юридическая помощь.

Взыскание долгов, возмещение ущерба от ДТП, споры со страховыми компаниями, разводы, наследство и др.
В личку.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
chekist
сообщение 24.4.2010, 20:48
Сообщение #635


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 473
Регистрация: 10.10.2009
Из: Жлобина, Беларусь/ Россия
Пользователь №: 7618
Стаж занятий: с 2006
Возраст: 23
Рост: 182



Репутация: 26


Цитата(n-i-k-e @ 24.4.2010, 9:21) *
Боюсь спросить о критериях, по которым ты определяешь, закончилось ли половое созревание или еще не очень. По паспорту?

как-то так) половое созревание ТЫК


--------------------
сырые яйца - это не "по-спортивному", это по дЭбильному. (с) din
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
n-i-k-e
сообщение 24.4.2010, 21:02
Сообщение #636


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 615
Регистрация: 16.6.2009
Из: москва
Пользователь №: 6783
Возраст: 25



Репутация: 42


Вот как щаз помню, просыпаюсь в один прекрасный день и понимаю: "Ну все! закончилось! А вот вчера было, а сегодня кончилось".
Чекист
по такой картинке небось сверялся? Прям с "викой" сравнивался?
Везет, а в мое время википедии не было.
Прикрепленные файлы
Прикрепленный файл  320px_Tanner_scale_male.svg.png ( 45.31 килобайт ) Кол-во скачиваний: 26
 


--------------------
Юридическая помощь.

Взыскание долгов, возмещение ущерба от ДТП, споры со страховыми компаниями, разводы, наследство и др.
В личку.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
terexov81
сообщение 24.4.2010, 22:43
Сообщение #637


Убьютогоктосломалмойпробел
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3966
Регистрация: 6.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 4481
Вес: 105
Возраст: 30
Рост: 182см



Репутация: 278


плять,когда я уже до V созрею.... icon_rolleyes.gif ))))


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Намтар
сообщение 25.4.2010, 7:20
Сообщение #638


Бывалый
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 588
Регистрация: 19.3.2009
Из: Саратов
Пользователь №: 6115
Вес: 90
Возраст: 22
Рост: 181



Репутация: 40


Годам к 60, это дело всю жизнь растет icon_lol.gif


--------------------


Однажды в жизни новой,
Когда-то в жизни старой,
Я шел вперед взирая на кресты,
Которые стояли плотною оградой
Вокруг измученной души...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
derek
сообщение 25.4.2010, 8:42
Сообщение #639


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2368
Регистрация: 1.12.2008
Из: Волжский
Пользователь №: 5265
Стаж занятий: 2г
Вес: 90кг
Жим лежа: 110
Присед: 120
Становая: 120
Возраст: 25
Рост: 178



Репутация: 119


Цитата(n-i-k-e @ 24.4.2010, 10:21) *
Боюсь спросить о критериях, по которым ты определяешь, закончилось ли половое созревание или еще не очень. По паспорту?

А я и не определяю. Я не тренер, не спорт врач, что бы назначать гормоны. И мне глубоко похуй кто когда и как. Я один раз скажу что да как, если как один про которого я говорил всё таки захотел колоть суст в первый курс да притом по 2 ампулы как ему посоветовал друг я его отговаривать не стал.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
chekist
сообщение 25.4.2010, 12:21
Сообщение #640


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 473
Регистрация: 10.10.2009
Из: Жлобина, Беларусь/ Россия
Пользователь №: 7618
Стаж занятий: с 2006
Возраст: 23
Рост: 182



Репутация: 26


Цитата(n-i-k-e @ 24.4.2010, 12:02) *
Вот как щаз помню, просыпаюсь в один прекрасный день и понимаю: "Ну все! закончилось! А вот вчера было, а сегодня кончилось".
Чекист
по такой картинке небось сверялся? Прям с "викой" сравнивался?

Ыыы раскрыли, я ху. к монитору прилаживал и сравнивал можно мне уже, аль нет))) А вообще речь идет о 14-16 лет
Цитата(n-i-k-e @ 24.4.2010, 12:02) *
Везет, а в мое время википедии не было.
Странно, живем в принципе в одно время, параллельные миры?


--------------------
сырые яйца - это не "по-спортивному", это по дЭбильному. (с) din
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

43 страниц V  « < 30 31 32 33 34 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 23.5.2024, 6:56