Диета полгодовая, бул щет! Опции

[Намтар]

Матти, а может ты все твки ошибаешся ... Мож и у тебя горят, просто ты это как-то не так понял и решил что они у тебя сдуваются ... Задумайся .

[Матти]

Матти, а может ты все твки ошибаешся ... Мож и у тебя горят, просто ты это как-то не так понял и решил что они у тебя сдуваются ... Задумайся .

Вот здесь ты попал в самую точку! + тебе!
Я верю, основываясь на своих знаниях и опыте, в то что верю! И по этому просил СмитДжима и Форседа мне пояснить в чем я не прав с их точки зрения!
СмитДжим написал стихи, ведать сидел параллельно на литературном портале Пушкина и попутал адресата! А Форсед что то как то, пропал!
Димка Терехов, свою позицию высказал и я кое что для себя подчеркнул! Понял , кто о чем говорит!

[Намтар]

"Но я уверен, что при затратах энергии больше, чем потребления - мышечные ткани сначало худеют, потом, только при отсутствии жира начинают терять количество тканей!"

Матти, если я не ошибаюсь нет человека у которого бы отсутствовал жир(меньше 5% вроде к летальному исходу ведет), даже у самых жестких анорексиков, когда их вскрывали обнаруживалась жировая ткань...

[Матти]

Так там наверное те жировые ткани, что являются обязательными в организме, а не излишки!

[derek]

Вот здесь ты попал в самую точку! + тебе!
Я верю, основываясь на своих знаниях и опыте, в то что верю! И по этому просил СмитДжима и Форседа мне пояснить в чем я не прав с их точки зрения!
СмитДжим написал стихи, ведать сидел параллельно на литературном портале Пушкина и попутал адресата! А Форсед что то как то, пропал!
Димка Терехов, свою позицию высказал и я кое что для себя подчеркнул! Понял , кто о чем говорит!

Матти да Форсед со Смитом просто охуели от вышесказаного тобой и диетологом-анарексиком Одином и решили в дебаты не вступать. Они готовят ребят к соревам на жёской диете, скока аминок разных в день съедают, курятины, яиц (вообщем белковой нежирной пищи) + фарма + аэробика, и нахуя всё это, если блять оказывается можно просто нихуя ничего не есть и будет у тебя гореть только жир. Видимо уже морят голодом своих подопечных, раз тут гуру диетологии такое написал.

[Матти]

Матти да Форсед со Смитом просто охуели от вышесказаного тобой и диетологом-анарексиком Одином и решили в дебаты не вступать. Они готовят ребят к соревам на жёской диете, скока аминок разных в день съедают, курятины, яиц (вообщем белковой нежирной пищи) + фарма + аэробика, и нахуя всё это, если блять оказывается можно просто нихуя ничего не есть и будет у тебя гореть только жир. Видимо уже морят голодом своих подопечных, раз тут гуру диетологии такое написал.

Я свою позицию высказал, Один свою позицию высказал, Терехов свою позицию высказал, Натмар так же! И все донесли свое видение из собственного опыта!
Но Форсед и СмитДжим этого не сделали! Правильно, - ПО ОПРЕДЕЛЕНИЮ!

[terexov81]

блять оказывается можно просто нихуя ничего не есть и будет у тебя гореть только жир.

признаюсь,я так размышлял когдато(вот дибил чесн слово)))_)

Думал тупо не жрать, вот те и сушка,но тогда не нужно было вот и не окунался,а в какойто момент вопрос встал,я и сел в лужу с такими рассуждениями, вес уходит,объемы,сила- падают,а жир остается.......... Вот и задумалсо тогда Димко(я)))_),и за советом побежал,благо есть кого послушать

[derek]

Благо есть ещё адекватные люди, диетологи, спортврачи, которые направят в нужное русло а не как в данном случае куй знает куда. Щас парняга на низкоуглеводке с утра тока каша остальное белки из фармы станаза, проп и клён. Так он вообще никакой, вялый, звонит еле говори. Так что ребята ни а каком голодании даже не заикайтесь на этом форуме как панацея сжигания жира.

[Матти]

Благо есть ещё адекватные люди, диетологи, спортврачи, которые направят в нужное русло а не как в данном случае куй знает куда. Щас парняга на низкоуглеводке с утра тока каша остальное белки из фармы станаза, проп и клён. Так он вообще никакой, вялый, звонит еле говори. Так что ребята ни а каком голодании даже не заикайтесь на этом форуме как панацея сжигания жира.

Вот интересный случай то? Аж бедный говорить не может! С ума сойти! Я уже как 2 недели, углеводы получаю из утренней каши + там, сям, вобщем не больше 100гр углей пока в сутки. И ни че разговариваю!
Конечно, 2 недели не срок! Так я угли, только понижать буду и это не в первый раз! Так что результат чей то, совсем не означает, что он един для всех ! Так же, как и нельзя его считать неправильным, если он не работает на другом Атлете!

[derek]

хм оказывается и среди VIPов есть персонажи с куриными мозгами...жесть...из хлеборезки этой что-нибудь по делу кроме матов вообще выскакивает хоть иногда?)

А ты как думаешь почему два тренера с тобой даже спорить не стали? Что думаешь молчат значит согласились с тобой?
Я согласен что есть там какие то лечебные свойства голодания, но то что горит жир а не мышцы это полный бред! Матти попытался объяснить но нагородил такую же ахинею как и ты.
Давай объясни мне дураку почему тогда все эти замарочки с низкоуглеводкой, повышенным количеством белка на подготовке к соревнованиям. Если можно использовать чудо голодание?
Давай так если не докажешь то предлогаю тебе пойти в бобруйск за сусаничество вместе с твоим другом Матти, я думаю в читатели за такое надо посылать на долго.

[Одинн]

А ты как думаешь почему два тренера с тобой даже спорить не стали? Что думаешь молчат значит согласились с тобой?
Я согласен что есть там какие то лечебные свойства голодания, но то что горит жир а не мышцы это полный бред! Матти попытался объяснить но нагородил такую же ахинею как и ты.
Давай объясни мне дураку почему тогда все эти замарочки с низкоуглеводкой, повышенным количеством белка на подготовке к соревнованиям. Если можно использовать чудо голодание?
Давай так если не докажешь то предлогаю тебе пойти в бобруйск за сусаничество вместе с твоим другом Матти, я думаю в читатели за такое надо посылать на долго.

а)перечитай повнимательнее то что было написано,я выдержки приводил,будет желание - найдешь первоисточники,когда их осилишь - тогда и спорь а то ввязываешься на дворовом уровне как я уже говорил,не читал,но один фиг все там неправильно)
Почему не метод уже коротко объяснил - потому что на период голодания ты выпадешь из полноценного тренировочного процесса,во время голодания можно бегать,прыгать,сигать,необременительно заниматься с легкими весами,но полноценный бодибилдерский тренинг невозможен. Отсюда и вывод.
Я,например,в то время занимался каратэ и продолжал тренироваться и во время голодания - ничего,ни в анорексика,ни в дистрофика не превратился.
Так что осиль для начала если не научный то хотя бы научно-популярный труд на эту тему,а потом разбрасывайся ярлыками.

Еще в далеком 1969 году исследовалось вдоль и поперек,и с тех пор наука на месте не стояла

В 1969 г. Московский НИИ психиатрии МЗ РСФСР выпустил в свет большой сборник "Проблемы лечебного голодания". Часть первая - "Клиника лечебного голодания" (под редакцией проф. Ю. С. Николаева); часть вторая - "Нейрофизиология голода и насыщения" (под редакцией академика П. К. Анохина); часть третья - "Патофизиология голодания" (под редакцией академика АМН СССР Н. А. Федорова); часть четвертая - "Биохимия голодания" (под редакцией академика АМН СССР А. А. Покровского).

на 500 г потери веса при полном голодании примерная раскладка такова 200 г жир 20 г белок и 280 - вода

[Одинн]

а)перечитай повнимательнее то что было написано,я выдержки приводил,будет желание - найдешь первоисточники,когда их осилишь - тогда и спорь а то ввязываешься на дворовом уровне как я уже говорил,не читал,но один фиг все там неправильно)
Почему не метод уже коротко объяснил - потому что на период голодания ты выпадешь из полноценного тренировочного процесса,во время голодания можно бегать,прыгать,сигать,необременительно заниматься с легкими весами,но полноценный бодибилдерский тренинг невозможен. Отсюда и вывод.
Я,например,в то время занимался каратэ и продолжал тренироваться и во время голодания - ничего,ни в анорексика,ни в дистрофика не превратился.
Так что осиль для начала если не научный то хотя бы научно-популярный труд на эту тему,а потом разбрасывайся ярлыками.

Еще в далеком 1969 году исследовалось вдоль и поперек,и с тех пор наука на месте не стояла

В 1969 г. Московский НИИ психиатрии МЗ РСФСР выпустил в свет большой сборник "Проблемы лечебного голодания". Часть первая - "Клиника лечебного голодания" (под редакцией проф. Ю. С. Николаева); часть вторая - "Нейрофизиология голода и насыщения" (под редакцией академика П. К. Анохина); часть третья - "Патофизиология голодания" (под редакцией академика АМН СССР Н. А. Федорова); часть четвертая - "Биохимия голодания" (под редакцией академика АМН СССР А. А. Покровского).

на 500 г потери веса при полном голодании примерная раскладка такова 200 г жир 20 г белок и 280 - вода

голодание кстати было предметом рассмотрения и у Фалеева - и он кстати абсолютно верно заметил,что как и у любого процесса,явления,методики и тд у него есть как отрицательные,так и положительные стороны. Единственное что трехдневные перерывы в приеме пищи,которые как я понял он и сам пользовал - как таковым голоданием не являются.

[derek]

Вот интересный случай то? Аж бедный говорить не может! С ума сойти! Я уже как 2 недели, углеводы получаю из утренней каши + там, сям, вобщем не больше 100гр углей пока в сутки. И ни че разговариваю!
Конечно, 2 недели не срок! Так я угли, только понижать буду и это не в первый раз! Так что результат чей то, совсем не означает, что он един для всех ! Так же, как и нельзя его считать неправильным, если он не работает на другом Атлете!

Матти, скажи свой рост, вес! Но я уверен что твоя постная масса далеко в жопе от его массы. У него щас 89кг уже почти соревновательного веса, жира практически нет, сам складку на прессе и бедре шюпал, охуел просто от такой тонкой кожи. Осталось воду слить, косые пока что не очень детализированы и бицепс бедра не очень сильно сечётся. Отсюда вывод, твои 100гр с твоими мышцами и его не 100гр а меньше, за раз он стока не съест с утра а потом только белки, ну ты понял к чему я клоню надеюсь. Как извесно чем больше мышц тем больше надо энергии, у тебя видимо не стока много и 100гр в день тебе хватает!

[Матти]

Матти, скажи свой рост, вес! Но я уверен что твоя постная масса далеко в жопе от его массы. У него щас 89кг уже почти соревновательного веса, жира практически нет, сам складку на прессе и бедре шюпал, охуел просто от такой тонкой кожи. Осталось воду слить, косые пока что не очень детализированы и бицепс бедра не очень сильно сечётся. Отсюда вывод, твои 100гр с твоими мышцами и его не 100гр а меньше, за раз он стока не съест с утра а потом только белки, ну ты понял к чему я клоню надеюсь. Как извесно чем больше мышц тем больше надо энергии, у тебя видимо не стока много и 100гр в день тебе хватает!

Здесь полностью согласен!
Но принцып один и тот же!