Подгтовка к соревнованиям в фотоматериалах..., Ученики forcedа- Боря,Макс,Николай,Сергей |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Подгтовка к соревнованиям в фотоматериалах..., Ученики forcedа- Боря,Макс,Николай,Сергей |
30.1.2010, 11:16
Сообщение
#181
|
|
Продвигаю спорт в массы Группа: Продвинутые Сообщений: 1524 Регистрация: 11.9.2008 Пользователь №: 4709 Стаж занятий: 6 Вес: 120 Жим лежа: 170 Присед: 205 Становая: 220 Рост: 192 Репутация: 108 |
Присоединяюсь к остальным, прогресс отличный. Единственный минус... У него голова большая шоппц)
-------------------- Нотурализд
|
|
|
17.3.2010, 22:48
Сообщение
#182
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1140 Регистрация: 19.6.2008 Пользователь №: 4219 Репутация: 57 |
Чуть постарались. Амино тьма - 5 раз в день по 10 капсул ON...Power System жидкие амино 30мл утром, 30 мл вечером...энимал пак по 2 пакетика в день...глютамин по 30 грамм в день..6 приемов пищи по 200 грамм говядины чистой за раз....отдельное благодарствие Липо-6 по 4 капсулы...кофеин от скайфит 1гр...витамин С, она же аскорбиновая кислота 5 гр в день...верошпирон по 100мг в день...никотиновая кислота в таблетках по 6 таб...Т3 от SUN по 5 капсул в денб через каждые 2 часа. Вес 86 кг. вот что получилось...
|
|
|
18.3.2010, 8:39
Сообщение
#183
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1290 Регистрация: 6.11.2008 Пользователь №: 5068 Стаж занятий: ... Вес: 106кг Возраст: 30 Рост: 177 Репутация: 136 |
Чуть постарались. Амино тьма - 5 раз в день по 10 капсул ON...Power System жидкие амино 30мл утром, 30 мл вечером...энимал пак по 2 пакетика в день...глютамин по 30 грамм в день..6 приемов пищи по 200 грамм говядины чистой за раз....отдельное благодарствие Липо-6 по 4 капсулы...кофеин от скайфит 1гр...витамин С, она же аскорбиновая кислота 5 гр в день...верошпирон по 100мг в день...никотиновая кислота в таблетках по 6 таб...Т3 от SUN по 5 капсул в денб через каждые 2 часа. Вес 86 кг. вот что получилось... помимо вышеперечисленных витаминок , какие фарм препараты использовались? какие дозы? продолжительность курсов? -------------------- |
|
|
18.3.2010, 9:24
Сообщение
#184
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1140 Регистрация: 19.6.2008 Пользователь №: 4219 Репутация: 57 |
Весь подвох в том что никаких.
|
|
|
18.3.2010, 15:04
Сообщение
#185
|
|
Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295 |
Весь подвох в том что никаких. Великолепно! Выдержка и упорство! Молодцы! -------------------- |
|
|
20.3.2010, 0:07
Сообщение
#186
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1290 Регистрация: 6.11.2008 Пользователь №: 5068 Стаж занятий: ... Вес: 106кг Возраст: 30 Рост: 177 Репутация: 136 |
Весь подвох в том что никаких. слов нет, мега респектище... за пол года набрать такую форму без фармы. вот что значит тренироваться с опытным тренером. -------------------- |
|
|
20.3.2010, 16:17
Сообщение
#187
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 828 Регистрация: 15.2.2008 Пользователь №: 3227 Возраст: 30 Репутация: 47 |
выглядит достойно, особенно верх но ноги конечно слабоваты по прорезанности и мне кажется мясу но эт мое имхо.
-------------------- |
|
|
20.3.2010, 16:51
Сообщение
#188
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1140 Регистрация: 19.6.2008 Пользователь №: 4219 Репутация: 57 |
Все еще впереди.
|
|
|
20.3.2010, 17:01
Сообщение
#189
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1290 Регистрация: 6.11.2008 Пользователь №: 5068 Стаж занятий: ... Вес: 106кг Возраст: 30 Рост: 177 Репутация: 136 |
выглядит достойно, особенно верх но ноги конечно слабоваты по прорезанности и мне кажется мясу но эт мое имхо. и верх и ноги просто охрененно выглядят для стажа в пол года, тем более без фармы. эт тожэ мое имхо. сам вторую неделю как начал заниматься под руководством тренера, до этого сам себе тренер был, посмотрим что выйдет из этого. -------------------- |
|
|
20.3.2010, 20:07
Сообщение
#190
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 828 Регистрация: 15.2.2008 Пользователь №: 3227 Возраст: 30 Репутация: 47 |
мне не вериться что в нем нечего не сидит из химки.
-------------------- |
|
|
20.3.2010, 20:15
Сообщение
#191
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 475 Регистрация: 16.10.2009 Из: Питер Пользователь №: 7647 Вес: 100 Рост: 174 Репутация: 66 |
это всё он сделал за пол года без Химии???...
-------------------- "Воля-это то,что заставляет тебя побеждать Когда твой рассудок говорит тебе,что ты повержен" Абсолютное незнание тренировочного процесса, механизма роста мышц, и самоуверенная глупость – не самое лучшее сочетание, для создания любой (хоть какой-нибудь) мускулатуры. Мы тянем приседаем жмём..потихоничку растём... |
|
|
21.3.2010, 0:25
Сообщение
#192
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1140 Регистрация: 19.6.2008 Пользователь №: 4219 Репутация: 57 |
Что в этом такого??? Рука всего 44 см при росте таком)))) Ноги разделены слабо - если ща биться над их делением, то слетит верх!
|
|
|
4.4.2010, 22:54
Сообщение
#193
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1140 Регистрация: 19.6.2008 Пользователь №: 4219 Репутация: 57 |
|
|
|
4.4.2010, 23:56
Сообщение
#194
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 475 Регистрация: 16.10.2009 Из: Питер Пользователь №: 7647 Вес: 100 Рост: 174 Репутация: 66 |
а Вес на данный момент и рост какой у того парня что с лева на фотографиях...?
И у правого тоже интересно... -------------------- "Воля-это то,что заставляет тебя побеждать Когда твой рассудок говорит тебе,что ты повержен" Абсолютное незнание тренировочного процесса, механизма роста мышц, и самоуверенная глупость – не самое лучшее сочетание, для создания любой (хоть какой-нибудь) мускулатуры. Мы тянем приседаем жмём..потихоничку растём... |
|
|
5.4.2010, 0:08
Сообщение
#195
|
|
пляжнег Группа: Продвинутые Сообщений: 751 Регистрация: 18.8.2009 Из: Одесса Пользователь №: 7239 Вес: 82 Возраст: 18 Рост: 186 Репутация: 47 |
Форсед интересно было бы услышать об твоём подходе к тренингу на примере данных парней...сколько недель циклы длились и тд и тп...если можно...
-------------------- |
|
|
5.4.2010, 23:00
Сообщение
#196
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1140 Регистрация: 19.6.2008 Пользователь №: 4219 Репутация: 57 |
а Вес на данный момент и рост какой у того парня что с лева на фотографиях...? И у правого тоже интересно... Левый 90 кг, рост 171см. Правый 85 кг, рост 176см. Форсед интересно было бы услышать об твоём подходе к тренингу на примере данных парней...сколько недель циклы длились и тд и тп...если можно... У этих двоих тренинг разный совершенно, на пальцах тут не описать - нужно показывать, рассказывать, пробовать. По поводу циклов темку выше читай. |
|
|
6.4.2010, 15:15
Сообщение
#197
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 828 Регистрация: 15.2.2008 Пользователь №: 3227 Возраст: 30 Репутация: 47 |
мое не доверие в том что Боря с лева сидит на химии а с лева чел не сидит и выглядят почти одинаково только ноги отстают у него от Бори, мне кажется ты врешь форсед то он не химичит.
-------------------- |
|
|
6.4.2010, 15:40
Сообщение
#198
|
|
Убьютогоктосломалмойпробел Группа: VIP Сообщений: 3966 Регистрация: 6.8.2008 Из: Москва Пользователь №: 4481 Вес: 105 Возраст: 30 Рост: 182см Репутация: 278 |
да Борю он догоняет уже.
Женя,а почему на первые фотки ссылки битые? З.Ы. Как парня зовут то?? -------------------- |
|
|
6.4.2010, 23:29
Сообщение
#199
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1140 Регистрация: 19.6.2008 Пользователь №: 4219 Репутация: 57 |
мое не доверие в том что Боря с лева сидит на химии а с лева чел не сидит и выглядят почти одинаково только ноги отстают у него от Бори, мне кажется ты врешь форсед то он не химичит. Любой доп контроль за ваши деньги. Нет смысла скрывать, кто на чем сидит. да Борю он догоняет уже. Женя,а почему на первые фотки ссылки битые? З.Ы. Как парня зовут то?? Догонять еще долго Бориса...рост/вес не в пользу Сергея складывается. Борис ниже и тяжелее.... |
|
|
6.4.2010, 23:40
Сообщение
#200
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1290 Регистрация: 6.11.2008 Пользователь №: 5068 Стаж занятий: ... Вес: 106кг Возраст: 30 Рост: 177 Репутация: 136 |
мое не доверие в том что Боря с лева сидит на химии а с лева чел не сидит и выглядят почти одинаково только ноги отстают у него от Бори, мне кажется ты врешь форсед то он не химичит. здесь я соглашусь с mr.testo, здесь не все купятся на это, натуралы за несколько месяцев стажа так не выглядят, даже если закидывают спортпит снегоуборочными лопатами в топку. -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 23.5.2024, 20:50 |