Тренировки летом, можно ли? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Тренировки летом, можно ли? |
18.6.2008, 14:53
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 14 Регистрация: 18.6.2008 Пользователь №: 4211 Возраст: 21 Репутация: 0 |
Вот уже почти год как я забросил тренироваться - здоровье. Лежал почти 3 месяца в больнице потом дома. Вылечился - попытался пойти в зал опять. Но после двух перетренированностей забил. Результаты спали - весу тоже хорошенько убавилось. Вот вроде набрался сил опять пойти и начать всё с нуля... Сейчас лето - встретил знакомого с зала который занимается уже очень давно - выступает . Он сказал что летом я вообще ничего не добьюсь- из за жары. Что-то говорил про влияние жары и солнце на мышцы - усвоил тока это из его болтавни.
Народ обьясните дураку - можно ли тренироваться летом, что за бред ? |
|
|
16.6.2010, 17:57
Сообщение
#2
|
|
Убьютогоктосломалмойпробел Группа: VIP Сообщений: 3966 Регистрация: 6.8.2008 Из: Москва Пользователь №: 4481 Вес: 105 Возраст: 30 Рост: 182см Репутация: 278 |
если в зале духота и жарко,то полюбому нужно сбавить обороты,я сам это знаю,понимаю,но сложно это сделать)
У нас блин +15 щас,можно пахать, прибавляю потихоньку) уже 102кг.Организм на похолодание откликается) -------------------- |
|
|
16.6.2010, 18:04
Сообщение
#3
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302 |
если в зале духота и жарко,то полюбому нужно сбавить обороты,я сам это знаю,понимаю,но сложно это сделать) У нас блин +15 щас,можно пахать, прибавляю потихоньку) уже 102кг.Организм на похолодание откликается) вот насмешил , всетки сильные люди обладают хорошим чувством юмора, к фотке: есть хороший выход - узкие плавки, пастаянно ВКЛ -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 23.5.2024, 20:34 |