Жим, кто сколько жмет от груди |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Жим, кто сколько жмет от груди |
13.3.2008, 12:58
Сообщение
#1
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 477 Регистрация: 16.9.2007 Пользователь №: 2514 Стаж занятий: 1 Вес: 75 Жим лежа: 100 Присед: 120 Становая: 145 Возраст: 19 Рост: 174 Репутация: 0 |
Всем привет. Возник такой вопрос: "С каким весом вы делаете жим лежа на раз"? У меня вес 92,5
|
|
|
4.3.2010, 10:48
Сообщение
#2
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
Ждем выхода юзера Пончик с признанием.
-------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
12.4.2010, 23:35
Сообщение
#3
|
|
Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1388 Регистрация: 3.2.2010 Из: Москва Пользователь №: 8435 Вес: 120 Жим лежа: 245 Становая: 240 Возраст: 38 Рост: 178 Репутация: 205 |
Ждем выхода юзера Пончик с признанием. Ну вот, наконец-то сбылась вторая мечта идиота, сегодня осилил 200. Теперь спокойно можно вешать кеды на гвоздь. -------------------- |
|
|
13.4.2010, 13:31
Сообщение
#4
|
|
Злой Разбойник Группа: Продвинутые Сообщений: 630 Регистрация: 19.2.2009 Из: USSR Пользователь №: 5888 Возраст: 29 Репутация: 66 |
Ну вот, наконец-то сбылась вторая мечта идиота, сегодня осилил 200. Теперь спокойно можно вешать кеды на гвоздь. сколько времени шёл, если не секрет, ставлю аналогичную цель) -------------------- |
|
|
13.4.2010, 21:54
Сообщение
#5
|
|
Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1388 Регистрация: 3.2.2010 Из: Москва Пользователь №: 8435 Вес: 120 Жим лежа: 245 Становая: 240 Возраст: 38 Рост: 178 Репутация: 205 |
сколько времени шёл, если не секрет, ставлю аналогичную цель) Вообще занимаюсь очень давно, лет 12, но без фанатизма(в плане питания, режимов, циклирования). За вычетом - почти год после рождения ребенка, -3*0,5 года переломы рук и апендецит. Уверен, что при правильном подходе к делу до вожделенной цыфры можно без фармы года за 3-4 дойти, а может и быстрее. -------------------- |
|
|
21.4.2010, 10:36
Сообщение
#6
|
|
Убьютогоктосломалмойпробел Группа: VIP Сообщений: 3966 Регистрация: 6.8.2008 Из: Москва Пользователь №: 4481 Вес: 105 Возраст: 30 Рост: 182см Репутация: 278 |
Уверен, что при правильном подходе к делу до вожделенной цыфры можно без фармы года за 3-4 дойти, а может и быстрее. а я уверен,что это не каждому дано,и даже с фармой и с правильным подходом,во как!) Особенно 50т сухих рук. -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 2.6.2024, 5:37 |