жим 100кг на ?, кто сколько? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
жим 100кг на ?, кто сколько? |
24.12.2007, 13:16
Сообщение
#1
|
|
супердистрофик... Группа: Продвинутые Сообщений: 1043 Регистрация: 18.9.2007 Из: пл.Криптон Пользователь №: 2520 Возраст: 25 Рост: 182,5 Репутация: 1 |
суть темы такова,пишем,кто сколько выжмет 100кг. штангу.
начну с себя,пробовал на последней тренировке,выжал 22 раза,правда последние 3 раза с отбивом. получился эдакий аццкий пампинг,минут 15 после подхода отходил,думал,на следующий день грудные отсохнут,ан нет,поболели слегка,как обычно после тренировки и всё -------------------- Pumping Iron
|
|
|
15.6.2009, 22:10
Сообщение
#2
|
|
Злой модер Группа: Модераторы Сообщений: 1798 Регистрация: 3.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 6478 Стаж занятий: мало Вес: 115 Возраст: 29 Рост: 180 Репутация: 224 |
у меня появился вопросец, вчера в зале занимался и тут такое произошло. Делал жим с весом 50 кг, ввиду усталости и находился на работе (не хотел потеть), так подошел поцик к тойже штанге смотрит и вслух грит, 25 + 25 ну и + гриф 20=70 я ему "нехреново ты считаешь".
Собствено вопрос: нужно считать штангу или нет? и как считают на соревнованиях и сдачи разрядов в ПЛ? -------------------- |
|
|
15.6.2009, 22:19
Сообщение
#3
|
|
Убьютогоктосломалмойпробел Группа: VIP Сообщений: 3966 Регистрация: 6.8.2008 Из: Москва Пользователь №: 4481 Вес: 105 Возраст: 30 Рост: 182см Репутация: 278 |
Собствено вопрос: нужно считать штангу или нет? и как считают на соревнованиях и сдачи разрядов в ПЛ? считать штангу нужно=20 кг, удивил ты меня вопросом,честно слово) -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 2.6.2024, 4:14 |