Chelubey70, и все вопросы,претензии к нему Опции

[Chelubey70]

Всё! Закрывайте тему! Попёрли оскорбления... Если Чел не употребляет "химку"(как сказал - полный профан в этом), он уже "неадекватен".
... Опять скатились до уровня "ХИМИКИ VS НАТУРАЛЫ"

forced, с "метановым креатинчиком" отжёг ))))

kult, не поверишь - китайская женщина в штанге улучшила рекорд СРАЗУ на 10кг. Такого никогда не было за всю историю олимпиад!!! Вот те и китайцы! По-моему "химку" только у них брать надо! )))

[Chelubey70]

Обещал биц выложить на http://muscul.info/forum/index.php?showtop...amp;hl=50%F1%EC Как видно: 46см - в "полунапряге", неудобно фоткать было, да и в зеркале, так что за фотки извините - качество не на высоте. Поверьте уж на слово - 47 реально смогу, а напрягусь на полгода до 49 - надеюсь (бывало и такое). Просушусь, будет 44-45, мне кажеться при моем росте вполне и очень (это тоже пройдено)! Сейчас "сушусь", но не курсом, а легким бегом от инфаркта. Это через 30-40мин после спортзала, мерил лентой - взял у жены в ящичке под швейной машинкой... Выкладываю, чтоб не сойти за киздабола.
А в продолжение разборок - поясню: "химию" не употребляю, если не считать двух-трех таблеток аскорутина (витамины "рутин+асорбиновая кислота", он же витамин С) перед тренировкой за 1-2часа, и то не всегда, а по настроению... Я к тому, что химка она не обязательно нужна, я привык без химии. Мы тут спорим - химичить или нет? А чего спорить-то? Примерно это выглядит вот так: два года назад пришли два паренька (ну, не очень пареньки - 30 и 32-х лет), стали заниматься... Первый накачался за полгода и потихоньку-помаленьку "остановился"(остальные 1,5г. прогрессировал ооочень медленно), второй занимался все эти два года и прогрессировал постепенно, ровно в течение этих лет. Что интересное - оба сейчас на одном уровне (ну, 5-10кг в том или ином упражении и 2-3см в том или ином измерении обхвата я в расчет не беру, это - просто индивидуальность развития мышечной системы). И всё!!! Они практически одинаковые, результаты достигли как "близнецы" - что с химией, что без нее! Мое мнение - с ней (химкой) быстрее, и только. А уж что "заложено" Природой в Человеке - то и "вылезет" наружу, тут уж зависит от строения тела 50% плюс отдача (еда, режим и т.п.) на тренировках 50%. Химка помогает ускорить процесс, но не более того.

P.S. Узнаю у второго "курс" - выложу, знаю только из разговора: какой-то креатин, какой-то гейнер и слышал от него слово "метан" ))) (опять поясню - я в химии не бум-бум)

А вот еще: руку правую измерял, просто 2 фотки в зеркале, а 1 - второй рукой сфоткал. Еще раз извините за качество, но думаю видно...

Прикрепленные файлы

 Cm1.jpg ( 74.18 килобайт ) Кол-во скачиваний: 50
 Cm2.jpg ( 176.31 килобайт ) Кол-во скачиваний: 64
 Cm.jpg ( 178.2 килобайт ) Кол-во скачиваний: 53

 

[terexov81]

Обещал биц выложить - выложил

Здоровый мужчина!)))