Общая тема для пообщаться, Ругаемся чисто за жизнь.))) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Общая тема для пообщаться, Ругаемся чисто за жизнь.))) |
3.4.2009, 11:37
Сообщение
#1
|
|
Почитаем...) Группа: Продвинутые Сообщений: 1709 Регистрация: 28.10.2008 Из: Москвa Пользователь №: 5009 Вес: 94 Присед: 100 Возраст: 24 Рост: 178 Репутация: 50 |
А тут материться можно?) Это топик, я так понял, чтоб душу отводить?))
-------------------- |
|
|
3.4.2009, 19:19
Сообщение
#2
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 26 Регистрация: 24.10.2008 Из: Киев Пользователь №: 4994 Стаж занятий: 1 год Вес: ~60 кг Жим лежа: 55 кг Присед: 55 кг Становая: 70 кг Возраст: 16 Рост: 168 см Репутация: 2 |
Прикиньте, делаю жим 50кг по 6 раз, и тут на 3м подходе понимаю, что 6 раз уже никак не выжму, даже чтоб на держатель забросить штангу.
А в зале тупо никого, и я лежу с этой байдой на ребрах и понимаю, что ппц мне, ржу и плачу и нечего не могу сделать! Руки отдохнуть не успевают, так как на ребра жмет сильно, и выжать не могу. Но еле скинул на пол эту штангу! Бля, я в жизни еще так не стремался, думал, уже Панихиду петь. Чтоб я помер и не встал! Но 4й подход доделал! Кстати, протеины реально надо хавать? Или в 16ть лет хватит того, чтоб просто нормально питаться? А то у меня нету столько леве на эти порошки :( |
|
|
3.4.2009, 20:43
Сообщение
#3
|
|
Убьютогоктосломалмойпробел Группа: VIP Сообщений: 3966 Регистрация: 6.8.2008 Из: Москва Пользователь №: 4481 Вес: 105 Возраст: 30 Рост: 182см Репутация: 278 |
Прикиньте, делаю жим 50кг по 6 раз, и тут на 3м подходе понимаю, что 6 раз уже никак не выжму, даже чтоб на держатель забросить штангу. ситуация знакома,было мне 17лет тогда,пришел в зал поздно вечером,уже все ушли(у меня с хозяином зала отношения хорошие были,ходил в любое время) В "предбаннике" ток сторож,ну я размялся, и на 4ом подходе силы не расчитал, и на пятом повторении штага с центер меня и прижала....Лежу грущщу,вот мысли то,сторож спалит,потом поцам расскажет,вот позорищщще,короче звать на помощь не решаюсь,стремно. Ну начал я ее самостоятельно снимать,как?подсказка,просто скручивать по груди,животу,а как до низа живота докатил,тут тупик и оказалься....вернее шпала(((больновато это место преодолевать((( а потом уж поднялся и разгрузил ее "быстрым" методом))) -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 23.5.2024, 14:51 |