zambidis, пришел с мечем,и получил от форума нунчаки в подарок |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
zambidis, пришел с мечем,и получил от форума нунчаки в подарок |
2.5.2010, 23:17
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 49 Регистрация: 2.5.2010 Из: EUROPE Пользователь №: 9328 Стаж занятий: 3 года Вес: 90+ Жим лежа: 140 Присед: 150 Становая: 190 Возраст: 30 Рост: 172 Репутация: 4 |
не ну качества там конечно мало!правильно писали в начале , каких 15кг скинуть жирка надо,а потом мясо набирать!
а как силовые,больше стали или такие же!? -------------------- |
|
|
8.5.2010, 18:50
Сообщение
#2
|
|
Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295 |
Так там речь о 20 кг. Ну как я понял.
Вода водой, но 20 кг. это нужно поработать. -------------------- |
|
|
8.5.2010, 21:37
Сообщение
#3
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 2368 Регистрация: 1.12.2008 Из: Волжский Пользователь №: 5265 Стаж занятий: 2г Вес: 90кг Жим лежа: 110 Присед: 120 Становая: 120 Возраст: 25 Рост: 178 Репутация: 119 |
Так там речь о 20 кг. Ну как я понял. Вода водой, но 20 кг. это нужно поработать. Матти, чё то ты часто мнение меняешь Сам недавно говорил, что мы на курсе набираем всего 20% мяса от всей набранной массы. А тут уже 20 кг боготворяешь. Я за один курс (8 недельный)последний набрал с 83 до 98кг и знаешь как то не рад был такому прогрессу, потому что водой залило пиздецки, щас 89-90 вешу и даже этому рад, влез в джинсы единственные, до этого ходил тока в треко и в брюках и то одни треники порвал между ног, не выдержали напруги Тесто правильно говорит! Да мы тут все не аппалоны, но на курсе надо набирать по другому. -------------------- |
|
|
8.5.2010, 23:36
Сообщение
#4
|
|
Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295 |
Матти, чё то ты часто мнение меняешь Сам недавно говорил, что мы на курсе набираем всего 20% мяса от всей набранной массы. А тут уже 20 кг боготворяешь. Я за один курс (8 недельный)последний набрал с 83 до 98кг и знаешь как то не рад был такому прогрессу, потому что водой залило пиздецки, щас 89-90 вешу и даже этому рад, влез в джинсы единственные, до этого ходил тока в треко и в брюках и то одни треники порвал между ног, не выдержали напруги Тесто правильно говорит! Да мы тут все не аппалоны, но на курсе надо набирать по другому. Дерек ! Здравствуй дорогой ! Нееенадо две разные темы в одну смешивать! Для тебя повторюсь, что набрать можно и 20 кг, но без мышечных тканей! И если кто и наберет мяса 20% от всего набранного, то он просто счастливый человек! А про про прибавку zambidis в 20 кг. я писал как о хорошей прибавке, основываясь на его фото! И если мое мнение расходится с твоим, то.... значит я говорю и подтверждаю свою правду! Так как наши с тобой мнения всегда расходятся! По поводу твоего прогресса, а ты не стесняйся давай,,, выкладывай свои фото до и после, вот и посмотрим поговорим, как надо и не надо прогрессировать! Но я уверен, что ты при своих 89-90 кг, действительно выглядишь очень и очень хорошо! А это прибавка всего 6-7кг. и не мечтай, это, не чистые выращенные ткани мышц! -------------------- |
|
|
9.5.2010, 12:58
Сообщение
#5
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 2368 Регистрация: 1.12.2008 Из: Волжский Пользователь №: 5265 Стаж занятий: 2г Вес: 90кг Жим лежа: 110 Присед: 120 Становая: 120 Возраст: 25 Рост: 178 Репутация: 119 |
Дерек ! Здравствуй дорогой ! Нееенадо две разные темы в одну смешивать! Для тебя повторюсь, что набрать можно и 20 кг, но без мышечных тканей! И если кто и наберет мяса 20% от всего набранного, то он просто счастливый человек! А про про прибавку zambidis в 20 кг. я писал как о хорошей прибавке, основываясь на его фото! И если мое мнение расходится с твоим, то.... значит я говорю и подтверждаю свою правду! Так как наши с тобой мнения всегда расходятся! По поводу твоего прогресса, а ты не стесняйся давай,,, выкладывай свои фото до и после, вот и посмотрим поговорим, как надо и не надо прогрессировать! Но я уверен, что ты при своих 89-90 кг, действительно выглядишь очень и очень хорошо! А это прибавка всего 6-7кг. и не мечтай, это, не чистые выращенные ткани мышц! Матти, я к тому что не стоит страдать максимализмом и адекватно оценевать свои и чужие прогрессы. Вы тут пишете про 20кг за 2 года и два курса химии, я привёл свой пример за 2 месяца и один курс химии, но привёл его не как положительный, да набрал нереальную ещё для себя массу в 98кг но понимал, что воды очень много. Вот собственно фото где я 95-98, точно не помню, потому что после курса за одну неделю 3кг набрал, с курса выходил 95кг весил. То что мнения расходятся это ещё не значит что ты правду говоришь. В данном случае тут многие сказали уже, что водой залило, а ты всё про прогресс. Ты хочешь фотки до курса? У меня в теме есть фотка до тренировок, так же как и у zambidisа и есть фотка сразу после 3ого курса, где я пресс бедро показываю. Курс был: 500мг энантата в неделю + 45мг метана (акрихина) в день. После курса прошло 2 недели и кстати провирон я тогда во время курса не принимал. -------------------- |
|
|
9.5.2010, 13:36
Сообщение
#6
|
|
Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295 |
Матти, я к тому что не стоит страдать максимализмом и адекватно оценевать свои и чужие прогрессы. Вы тут пишете про 20кг за 2 года и два курса химии, я привёл свой пример за 2 месяца и один курс химии, но привёл его не как положительный, да набрал нереальную ещё для себя массу в 98кг но понимал, что воды очень много. Вот собственно фото где я 95-98, точно не помню, потому что после курса за одну неделю 3кг набрал, с курса выходил 95кг весил. То что мнения расходятся это ещё не значит что ты правду говоришь. В данном случае тут многие сказали уже, что водой залило, а ты всё про прогресс. Ты хочешь фотки до курса? У меня в теме есть фотка до тренировок, так же как и у zambidisа и есть фотка сразу после 3ого курса, где я пресс бедро показываю. Курс был: 500мг энантата в неделю + 45мг метана (акрихина) в день. После курса прошло 2 недели и кстати провирон я тогда во время курса не принимал. Ну так я и не сравниваю его с кем то! Я пишу про его прогресс! По поводу правильности мнений, я писал. что это моя правда, а не истина! Про твой прогресс! : Гуд! Я с тобой посоревновался бы! Оч.интересно было бы тренироваться зная, что Дерек - черт возьми серьезный малый! И его надо победить! Там где ты пресс-бедро показываешь так же хорош! Тем более, после курса иметь такое качество талии! Молодец! -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 4.5.2024, 12:37 |