Сахарная бомба, для тяжелорастущих Опции

[Nickle]

Для желающих набрать массу тела.
Коктейль "Сахарная бомба".
Налей горячий чай, молоко или просто горячую воду. Положи 10 чайных ложек сахара (это будет 50 гр углеводов и 200 ккал). Хорошенько размешай и выпей. Начинай постепенно и дойди до 4-5 таких коктейлей в день.
Секрет коктейля: он запускает выработку инсулина, а инсулин - естественный анаболик в организме.
С таким коктейлем я за месяц набрал 8 кг. Конечно набирается не только мышцы, но и значительное количество жира. Но для тех, у кого масса категорически не растет такой коктейль будет волшебным средством.
ВАЖНО! Перед использованием этого рецепта узнай нет ли у тебя предрасположенности к сахарному диабету, и не болел ли кто-нибудь из твоих родственников этим недугом. Если нет - то можешь смело его использовать.
Желательно это делать курсами в 2-3 недели. Затем следует месяц номальной диеты. Это убережет твою поджелудочную железу. Удачи в каче!

[r3b0t]

ты знаешь, что от такого коктейля можно быстро загнуца?

[Nickle]

ты знаешь, что от такого коктейля можно быстро загнуца?

хз, я еще не загнулся, все впереди наверное.
там еще предупреждение написано красным цветом.
никто никого не заставляет.
просто рецепт такой есть.

[maxpain]

Ужосс
я лучше с медком

[Nickle]

Ужосс
я лучше с медком

а медок - тоже простые углеводы, и так же убивает поджелудочную.
так что не расстраивайся - всё впереди тоже
да и вообще жить вредно...
а уж качаться... наверно они все сумасшедшие раз такие веса тягают

[maxpain]

Nickle

Пробувал сегодня твой рецепт, 5и ложек сахара мне показалось достаточным

[r3b0t]

если употреблять такое кол-во сахара, то может развиться сахарный диабет, панкреатит и т.д. а если еще есть предрасположенность ко всему этому, то лучше вообще забыть про сахар и пользоваться заменителем – сахарином.
Жить вредно не спорю, но если можно предвидеть какие-то проблемы, то почему бы не принять меры?
Потом я сомневаюсь в эффективности этого коктейля, в 50 грамм выходит 188 калорий, к примеру, в 100 граммах риса 370-378 калорий.

[error26]

Конечно это жестокий коктейль! Если есть проблемы с набором мышечной массы то нужно есть нормальную пищу по 6 раз в день и между приемами пищи пить протеин с креатином. Но никак уж на сахар есть немеренными количествами. Смотри, Nickle, еще сыпью какой-нибудь покроешься

[Nickle]

Ребят, никто никого не заставляет. Такой рецепт существует и действительно может помочь тем кто уже отчаялся как-либо набрать массу. И ужконесно я не отрицал его вред. Там красным шрифтом специально написано.

[Жданов]

У Рефа на сайте читал рецепт подобного коктейля.

[Nickle]

У Рефа на сайте читал рецепт подобного коктейля.

Это который гуру натурального тернинга?
Да я тоже вроде у него подобное видел. А сам я у тренера одного это узнал. Конечно жестоко, но если уж кому совсем никак - то можно прибегнуть...

[error26]

Конечно жестоко, но если уж кому совсем никак - то можно прибегнуть...

Ну ладно, согласен

[DimKaKa]

Слушай, а не чересчур жестко это будет, жрать столько сахара?? Я конечно не знаю.. Можно хоть медом заменить , что-ли??

[Nickle]

Слушай, а не чересчур жестко это будет, жрать столько сахара?? Я конечно не знаю.. Можно хоть медом заменить , что-ли??

Хорошая альтернатива. Будет гораздо лучше.

[r3b0t]

еще раз пишу вы тут парни обсуждаете онанизм, имхо, что жрать надо много углеводов и так понятно =)
но если жрать один мед и сахар далеко вы не уедете

[RONNIE]

Очень и очень опасный коктейль , ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ ТЕМ, КТО РЕШИЛ ЕГО ЮЗАТЬ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ ЕГО НАТОЩАК УТРОМ , ИДЕТ РЕЗКИЙ СКАЧОК ИНСУЛИНА !!!!!!! , были случаи когда людей не успевали спасать , и это был смертельный коктейль , ибо он вызывает инсулиновую кому , которую пусть и пременяли раньше в медицине , но потом отказались от нее , из за не гуманности (счильные боли вызывала) и частых летальных исходов .

[Nickle]

Очень и очень опасный коктейль , ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ ТЕМ, КТО РЕШИЛ ЕГО ЮЗАТЬ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!НЕ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ ЕГО НАТОЩАК УТРОМ , ИДЕТ РЕЗКИЙ СКАЧОК ИНСУЛИНА !!!!!!! , были случаи когда людей не успевали спасать , и это был смертельный коктейль , ибо он вызывает инсулиновую кому , которую пусть и пременяли раньше в медицине , но потом отказались от нее , из за не гуманности (счильные боли вызывала) и частых летальных исходов .

че за бред? какая инсулиновая кома? я понимаю если бы речь шла о 30-50 ед хумулина с утра натощак и потом не жрать вообще.
если ты сахара захлебнешь даже полкило, максимум что можно ожидать - прыщики на плечах (как у меня на некоторых фотках). у человека поджелудочная железа в день выделяет около 20 ед инсулина, а за раз и того меньше. причем это эндогенный инсулин, который гораздо слабее по действию экзогенного. кома инсулиновая мля у него....

[Nickle]

еще раз пишу вы тут парни обсуждаете онанизм, имхо, что жрать надо много углеводов и так понятно =)
но если жрать один мед и сахар далеко вы не уедете

ясное дело что жрать один сахар - прогресса не будет, разве что жирка добавится. надеюсь нет идиотов кто только сахар хавает.
речь идет о применении такого средства только в качестве добавки к полноценной диете, для большего поступления углеводов - восстановление будет быстрее и мышцы станут быстрее наполнятся гликогеном, что приводит к их увеличению в объеме и силе.
в общем, здоровое питание первично, а все дополнительные средства - вторичны, в том числе и этот коктейль.

[Жданов]

Это который гуру натурального тернинга?

Он это и есть Реф с жимом без паазы 190 кг и весом 130 кг и 10 годиками стажа занятий естественно без химиии.

[Nickle]

Он это и есть Реф с жимом без паазы 190 кг и весом 130 кг и 10 годиками стажа занятий естественно без химиии.

интересно, этот реф сам-то смотрел нормативы по жиму для его весовой категории?... я щас глянул - он уже почти 2-ой разряд себе сделал