БОЛЬ В КОЛЕНЕ Опции

[TpyJIb]

Хотел создать свою тему, но у меня такая же проблема точ в точ когда сижу за компом или просто согнута нога то колено начинает ныть. Выпрямляю - боль проходит. Вообщем по описанию у меня та же фигня. Как твоё лечение? Помогло?
П.С. к какому врачу надо обращаца?

[h1gh]

вам хоть рентген то делали ноги?

[Suhoff]

к врачам. причин может быть мильон от хандроза и растяжения до надрыва.

[TpyJIb]

А к какому врачу обратица? А и ещо: много читал и слышал, что если врачу сказать про качалку, всё спишет не неё, даже разбираца не будет. Как думаете стоит об этом говорить?

[Бармалей]

Есть у меня один вариант... Болевые ощущения начинаются после нагрузок и проходят после определённого времени покоя? Болевы ощущения возникают только когда сгибаешь ногу?
Есть какое-нибудь уплотнение, шишка? Возможно болит и не над коленом, но так кажется. Боль не интенсивная ,а ноющая больше?
Для полного диагноза нужен снимок, только не мне а врачу, но большинство врачей экстрасенсы - видят кости через кожу)))

Если это мой вариант, то бинт может сделать только хуже!

[h1gh]

А к какому врачу обратица? А и ещо: много читал и слышал, что если врачу сказать про качалку, всё спишет не неё, даже разбираца не будет. Как думаете стоит об этом говорить?

у меня когда с коленом были проблемы, сначала сделали в больнице рентген, а потом хирург смотрел)
лучше сходи к врачу чем гадать, ну а про качалку все равно придется сказать, здоровье не шутки

[ivanivanov]

Помогите советом.Значит я приседал и по своей дури на каждой тренировке прибавлял вес на штангу.Остановился на 80кг когда начались боли и неудобство в коленях.Сделал перерыв,мазал мазью с хондроитином.Недели через 3 колени прошли,даже не хрустят)).Я повесил 50 кг,замотал колени эластичным бинтом из аптеки и пошел приседать).Все нормально,дискомфорта тоже нет.Ну вот наконец сделал снимок,а врач сказал что у меня артроз (в 18-то лет).На снимке потыкал,говорит типа "тут щель должна быть,а ее у тебя нет и при нагрузке она сильнее тока закрывается"

Ну у него я про приседания спрашивать не стал-итак понятно что он скажет.Больше интересно ваше мнение,как приседать,как нагрузку наращивать,насколько бинты помогают?

Врачам особо не доверяю,если их послушать,то с отяжелениями никто заниматься вообще не будет+когда я к другому хирургу ходил,спрашивал про растяжки (я тогда еще не знал что ето такое) он мне сказал что у меня варикозное расширение вен Ну это другая история.Вообщем надеюсь на вашу помощь.

[derek]

У меня тоже артроз был, лет в 18 или даже раньше снимок делал, после футбола колено одно шёлкало когда ходил. Щас нет такой проблемы, и когда водой заливает на курсе то вообще без проблем!

[ivanivanov]

Ну так приседать можно или нет?

[Саша]

Ты чего ждешь?ну скажут можно,будешь приседать,еще сильнее ,болеть будет и что?
Сам смотри,твои ноги.А проконсультироваться можно у нескольких специалистов, не говоря о первичном диагнозе.В любом случае решать тебе,может не надо?

[ivanivanov]

Я не знаю-поэтому и спрашиваю.Ты уверен что еще сильнееболеть будет???Неужели у людей которые приседают со 150-200кг нет проблем с коленями?Думаю есть,просто каждый ищет решения.Я хочу приседать,но хочу делать это с меньшим риском для здоровья.

[Саша]

Я не знаю-поэтому и спрашиваю.Ты уверен что еще сильнееболеть будет???Неужели у людей которые приседают со 150-200кг нет проблем с коленями?Думаю есть,просто каждый ищет решения.Я хочу приседать,но хочу делать это с меньшим риском для здоровья.

Ты видом спорта ошибся.это не оздоровительная физкультура.Если у тебя болят колени при таких весах-дальше будет хуже.И в этом нет сомнений.У меня в зале у товарища такая ж проблема,приседал за 200.Стали болеть,уже 3 месяца не приседает и скорее всего не будет.

[Art]

форумчане помогите ,коленки похрустывают ,но неболят ,веса вроде как небольшие в присяде (100)

[ivanivanov]

Боюсь этого достаточно.у меня на 80кг началось.наверное тоже без бинтов делал?

Народ,а то что если бинты одевать,то сустав не задействуется это мне тоже не покатит?Поздно пить боржоми?Блин,я без приседа не могу :( :( :(

[Art]

Боюсь этого достаточно.у меня на 80кг началось.наверное тоже без бинтов делал?

Народ,а то что если бинты одевать,то сустав не задействуется это мне тоже не покатит?Поздно пить боржоми?Блин,я без приседа не могу :( :( :(

Да говорят что бинты надо наматывать когда 2 своих веса тянешь или приседаешь,если у тебя изначально коленки здоровые

[h1gh]

форумчане помогите ,коленки похрустывают ,но неболят ,веса вроде как небольшие в присяде (100)

у меня года 3 уже хрустят) хотя скорее не хрустят а как то щелкают))

[ivanivanov]

Да фиг с этим хрустом.если даже болеть будут как сейчас-то проблем нет.Ради такого дела и потерпеть можно.Только вот осложнения могут быть...читал что могут даже свой сустав на искуственный заменить...

[Саша]

Да фиг с этим хрустом.если даже болеть будут как сейчас-то проблем нет.Ради такого дела и потерпеть можно.Только вот осложнения могут быть...читал что могут даже свой сустав на искуственный заменить...

Ну хорошо.Приседай.будут болеть,всё равно приседай.Нагружай.Приседай через боль.Допиз...ы.Когда они опухнут,всё равно приседай.Пох...й.Ты это хотел услышать
Я вот тоже приседал.Травмироввался,уже год не приседаю.Ничего,не умер.

[ivanivanov]

Прости,а если не дай Бог плечо заболит?Еще и от жима отказаться?Ничего страшного,не умрем?

[terexov81]

Прости,а если не дай Бог плечо заболит?Еще и от жима отказаться?Ничего страшного,не умрем?

естественно,а если на ногу штангу уронишь,то тоже ничего страшного,продолжай ронять...на ту же ногу.