О чем вы думаете во время тяжелого подхода?, как себя мотивируете? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
О чем вы думаете во время тяжелого подхода?, как себя мотивируете? |
28.2.2009, 18:48
Сообщение
#41
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 69 Регистрация: 23.8.2008 Из: латвия Пользователь №: 4603 Стаж занятий: 3 Вес: 86 Жим лежа: не делаю Присед: не делаю Становая: не делаю Возраст: 19 Рост: 181 Репутация: 0 |
а когда уже не можешь делать упражнение,
нужно вспомнить какую нибудь обиду и разозлится с мыслью я смогу я вам всем покажу , |
|
|
28.2.2009, 22:06
Сообщение
#42
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 16 Регистрация: 12.6.2008 Из: Москва Пользователь №: 4162 Стаж занятий: 8м Вес: 87 Жим лежа: 110 Присед: 160 Становая: 140 Возраст: 20 Рост: 185 Репутация: 0 |
А я наоборот, когда рядом девушка начинаю работать куда эффективнее.) Думаю - давай еще один подход, покажи ей на что ты способен)
|
|
|
1.3.2009, 23:48
Сообщение
#43
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 2.2.2009 Пользователь №: 5725 Возраст: 23 Репутация: 0 |
Пытаюсь себя разозлить , вспомнить не благоприятные события. Мне это помогает
|
|
|
2.3.2009, 0:01
Сообщение
#44
|
|
:) Группа: Продвинутые Сообщений: 1817 Регистрация: -- Пользователь №: 250 Стаж занятий: 4 Вес: 95 кг Возраст: 18 Рост: 185 Репутация: 31 |
Да, то, что окружающие оказывают отличное мотивирующие воздействие проверено лично на себе. Поэтому даже люди, кот.могут себе позволить персональный тренажерный зал дома все равно предпочитают больше общественные клубы, пускай хоть и гламурные =)
-------------------- |
|
|
2.3.2009, 16:59
Сообщение
#45
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 122 Регистрация: 21.2.2009 Из: Мурманск Пользователь №: 5903 Стаж занятий: 1год Вес: 82кг Жим лежа: 100 на 3 раза Присед: 160кг Становая: 140 не пыжу Возраст: 23 Рост: 184 Репутация: 5 |
Думаю тока о том скоко повторений осталось до конца подхода.И считаю !!!
-------------------- Драки не будет, я просто надеру тебе задницу!
|
|
|
6.4.2009, 11:02
Сообщение
#46
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 57 Регистрация: 26.2.2009 Пользователь №: 5927 Возраст: 23 Репутация: 1 |
о мире во всем мире...
|
|
|
6.4.2009, 18:15
Сообщение
#47
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 28 Регистрация: -- Из: Санкт-Петербург, Россия Пользователь №: 778 Возраст: 18 Рост: 181 Репутация: 0 |
я качаться начал для того чтобы стать много сильнее...
и каждое повторение на пределе делаю вспоминая, что еще и близко не подошел к своей конечной цели)) доказываю сам себе, что могу еще 2 раза, еще раз, потом еще раз, если вес еще можно выложить, не убившись.. |
|
|
7.4.2009, 22:22
Сообщение
#48
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 10 Регистрация: 29.3.2009 Из: Тверская область Пользователь №: 6209 Возраст: 30 Репутация: 0 |
Не знаю как на счёт тяжёлого подхода, но во время тренировки я всё время о сексе думаю
|
|
|
7.4.2009, 22:43
Сообщение
#49
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 26 Регистрация: 24.10.2008 Из: Киев Пользователь №: 4994 Стаж занятий: 1 год Вес: ~60 кг Жим лежа: 55 кг Присед: 55 кг Становая: 70 кг Возраст: 16 Рост: 168 см Репутация: 2 |
Цитата Не знаю как на счёт тяжёлого подхода, но во время тренировки я всё время о сексе думаю Странно, обычно о таком в качалках не думают. Даже не принято как-то говорить об этом, считается, что в качалке о таком думать нельзя... Я во время тяжелого подхода думаю: "Хоть бы не убиться этой штуковиной..." "Томми я не слышал гонга! (с) Рокки" "Арнольд: "Давай Серый - еще 2 раза"-один раз делаю, а Арнольд: "молоток! ну я же говорю еще 2 раза!!!" " |
|
|
7.4.2009, 23:11
Сообщение
#50
|
|
Убьютогоктосломалмойпробел Группа: VIP Сообщений: 3966 Регистрация: 6.8.2008 Из: Москва Пользователь №: 4481 Вес: 105 Возраст: 30 Рост: 182см Репутация: 278 |
Не знаю как на счёт тяжёлого подхода, но во время тренировки я всё время о сексе думаю Наталья,когда мне было 15 лет,я тоже он нем думал всуе,и даже в качалке,но вы ведь врослый человек,айяйяй -------------------- |
|
|
7.4.2009, 23:11
Сообщение
#51
|
|
Почитаем...) Группа: Продвинутые Сообщений: 1709 Регистрация: 28.10.2008 Из: Москвa Пользователь №: 5009 Вес: 94 Присед: 100 Возраст: 24 Рост: 178 Репутация: 50 |
xDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
-------------------- |
|
|
8.4.2009, 4:24
Сообщение
#52
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 86 Регистрация: 19.11.2008 Пользователь №: 5170 Стаж занятий: 8 мес. Вес: растет Жим лежа: больная тема Возраст: 23 Рост: 173 Репутация: 1 |
Я представляю как тренируемая мышца закачивается кровью, как волокна натянуты словно тросы,
как сухожилия трещат - анатомия вобщем. |
|
|
8.4.2009, 9:43
Сообщение
#53
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
Не знаю как на счёт тяжёлого подхода, но во время тренировки я всё время о сексе думаю Предлагаю СОВМЕСТНЫЕ занятия! -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
8.4.2009, 10:09
Сообщение
#54
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 445 Регистрация: 10.1.2009 Пользователь №: 5558 Стаж занятий: 2 Вес: 83 Жим лежа: 85*4 Становая: 130*5 Возраст: 18 Рост: 174 Репутация: 26 |
Перед подходом настраиваюсь, глубоко дышу, берусь ровно и трепетно за штангу, вцепляюсь в неё, откидываю все мысли и только считаю повторы.
З.Ы.Есть кто с Новосиба моего возраста и думающий о том же о чём и Наталья? Тоже готов на совместные тренировки, ну как тренировки больше кардио... |
|
|
8.4.2009, 10:50
Сообщение
#55
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 828 Регистрация: 15.2.2008 Пользователь №: 3227 Возраст: 30 Репутация: 47 |
Не знаю как на счёт тяжёлого подхода, но во время тренировки я всё время о сексе думаю иногда бывает редко когда девушек много. жопы, сисьги и пезды у них хорошие когда оптянутые плотно тканью . -------------------- |
|
|
8.4.2009, 11:02
Сообщение
#56
|
|
Почитаем...) Группа: Продвинутые Сообщений: 1709 Регистрация: 28.10.2008 Из: Москвa Пользователь №: 5009 Вес: 94 Присед: 100 Возраст: 24 Рост: 178 Репутация: 50 |
На сайт знакомств похоже уже...Народ!!=)))
-------------------- |
|
|
8.4.2009, 14:07
Сообщение
#57
|
|
Главный ДрЫщ Форума Группа: Продвинутые Сообщений: 1240 Регистрация: 18.2.2008 Из: Одесса Пользователь №: 3245 Стаж занятий: 2+ Вес: 96 Жим лежа: жму Присед: приседаю Становая: становлюсь Возраст: 33 Рост: 181 Репутация: 88 |
а я не думаю, я ИПАШУ...
-------------------- |
|
|
9.4.2009, 21:48
Сообщение
#58
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 10 Регистрация: 29.3.2009 Из: Тверская область Пользователь №: 6209 Возраст: 30 Репутация: 0 |
Хотеть не вредно, вредно не хотеть. И какая разница, в зале хотеть, или в спальне? И от возраста это не зависит. А если у вас зависит, значит плохи ваши дела, и бодибилдинг на вас повлиял не в лучшую сторону.
|
|
|
9.5.2009, 15:27
Сообщение
#59
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 92 Регистрация: 24.1.2009 Пользователь №: 5655 Стаж занятий: пол года Вес: 89 Жим лежа: 85x2 Присед: 110x1 Становая: 115x2 Возраст: 17 Рост: 183 Репутация: 1 |
во время очень тяжелого подхода мысли сами собой улетучеваются.
|
|
|
9.5.2009, 16:05
Сообщение
#60
|
|
Злой модер Группа: Модераторы Сообщений: 1798 Регистрация: 3.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 6478 Стаж занятий: мало Вес: 115 Возраст: 29 Рост: 180 Репутация: 224 |
Слушаю музыку и попыхиваю
З.Ы. иногда думаю, как бы не бзнуть хе-хе -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 15.5.2024, 7:55 |