агрессия после треньки, арррррр...:) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
агрессия после треньки, арррррр...:) |
18.11.2008, 17:01
Сообщение
#1
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 86 Регистрация: 18.11.2008 Из: Россия Пользователь №: 5165 Стаж занятий: ~2 Вес: 80 кг Жим лежа: 85 кг на 10 Присед: 120 кг на 5 Становая: 120 кг на 6 Возраст: 24 Рост: 176 см Репутация: 2 |
Последнее время стал замечать что частенько после треньки прихожу каким то нервным, завожусь с пол оборота, агрессивный как псих...хотя тренировка прошла отлично....хотелось бы у вас узнать, бывает такое?
Слышал от одного качающегося что вроде как много адреналина и тестостерона башню подсносит иногда....но думаю что наоборот после тренировки весь негатив и все энергию отдаешь железу. -------------------- |
|
|
18.11.2008, 17:10
Сообщение
#2
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
На курсе?
-------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
18.11.2008, 17:19
Сообщение
#3
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 86 Регистрация: 18.11.2008 Из: Россия Пользователь №: 5165 Стаж занятий: ~2 Вес: 80 кг Жим лежа: 85 кг на 10 Присед: 120 кг на 5 Становая: 120 кг на 6 Возраст: 24 Рост: 176 см Репутация: 2 |
-------------------- |
|
|
18.11.2008, 17:21
Сообщение
#4
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 741 Регистрация: 1.8.2008 Из: Волоколамск Пользователь №: 4440 Стаж занятий: 4 г Возраст: 31 Рост: 178 Репутация: 71 |
Да уж, товарищ orso bruno, ты описал симптомы сопутствующие курсирующим.
-------------------- |
|
|
18.11.2008, 17:23
Сообщение
#5
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 86 Регистрация: 18.11.2008 Из: Россия Пользователь №: 5165 Стаж занятий: ~2 Вес: 80 кг Жим лежа: 85 кг на 10 Присед: 120 кг на 5 Становая: 120 кг на 6 Возраст: 24 Рост: 176 см Репутация: 2 |
Да уж, товарищ orso bruno, ты описал симптомы сопутствующие курсирующим. слышал про это....поэтому и возник вопрос, химию не употребляю и не употреблял -------------------- |
|
|
18.11.2008, 17:33
Сообщение
#6
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
Последнее время стал замечать что частенько после треньки прихожу каким то нервным, завожусь с пол оборота, агрессивный как псих...хотя тренировка прошла отлично....хотелось бы у вас узнать, бывает такое? Слышал от одного качающегося что вроде как много адреналина и тестостерона башню подсносит иногда....но думаю что наоборот после тренировки весь негатив и все энергию отдаешь железу. Бегом домой. К жене или подруге. А там 3 подхода до отказа. И все, как рукой снимет. -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
18.11.2008, 17:34
Сообщение
#7
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 63 Регистрация: 30.1.2008 Пользователь №: 3117 Возраст: 15 Репутация: 0 |
я знаю,что обычно это после выделения в крови адреналина-если что то не получилось например.У еня на тренировках по Тайскому бывало много раз такое,меня успокаивала лишь медитация.не знаю как тебе помочь...
|
|
|
18.11.2008, 17:38
Сообщение
#8
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165 |
я знаю,что обычно это после выделения в крови адреналина-если что то не получилось например.У еня на тренировках по Тайскому бывало много раз такое,меня успокаивала лишь медитация.не знаю как тебе помочь... Не, это избыток дурных гормонов в 15 лет. К 24 годам должно проходить. -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
18.11.2008, 17:51
Сообщение
#9
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 86 Регистрация: 18.11.2008 Из: Россия Пользователь №: 5165 Стаж занятий: ~2 Вес: 80 кг Жим лежа: 85 кг на 10 Присед: 120 кг на 5 Становая: 120 кг на 6 Возраст: 24 Рост: 176 см Репутация: 2 |
Бегом домой. К жене или подруге. А там 3 подхода до отказа. И все, как рукой снимет. вот за этот совет спасибо я знаю,что обычно это после выделения в крови адреналина-если что то не получилось например.У еня на тренировках по Тайскому бывало много раз такое,меня успокаивала лишь медитация.не знаю как тебе помочь... для меня вообщем то это не проблема просто хотелось услышать, бывает ли это у других....связывать ли это с тренировками или с другими факторами типа работы -------------------- |
|
|
18.11.2008, 18:15
Сообщение
#10
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 202 Регистрация: 15.9.2008 Пользователь №: 4728 Стаж занятий: до 2012 Вес: 84 Возраст: 25 Рост: 170 Репутация: 27 |
У меня агрессия без треньки, то есть если пропускаю, тогда малёх вспыльчивый.
|
|
|
18.11.2008, 20:04
Сообщение
#11
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 61 Регистрация: 29.3.2008 Из: Зеленая галактика Пользователь №: 3556 Жим лежа: отдамся Присед: за Становая: еду Возраст: 22 Репутация: 0 |
у меня наоборот, после тренировки спокоен как удав
-------------------- When the power of love overcomes the love of power, the world will know peace.(Jimi Hendrix)
|
|
|
18.11.2008, 21:02
Сообщение
#12
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 989 Регистрация: 30.5.2007 Из: Эстония, Таллин Пользователь №: 1600 Стаж занятий: 5 Вес: 100 Жим лежа: 150 Присед: 200 Возраст: 20 Рост: 175 Репутация: 96 |
В моем случае я спокоен после тренировки как Будда, вся агрессия уходит в железо
-------------------- |
|
|
18.11.2008, 21:36
Сообщение
#13
|
|
Убьютогоктосломалмойпробел Группа: VIP Сообщений: 3966 Регистрация: 6.8.2008 Из: Москва Пользователь №: 4481 Вес: 105 Возраст: 30 Рост: 182см Репутация: 278 |
много адреналина и тестостерона башню подсносит иногда Видать не весь тестостерон перерабатываешЬ,вот и злой)))))))))) Хотя за собой тоже замечал,после трени ,такой эмоциональный взрыв,бодряк иногда переходящий в агрессию,хотя и выложился по полной. -------------------- |
|
|
19.11.2008, 9:05
Сообщение
#14
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 86 Регистрация: 18.11.2008 Из: Россия Пользователь №: 5165 Стаж занятий: ~2 Вес: 80 кг Жим лежа: 85 кг на 10 Присед: 120 кг на 5 Становая: 120 кг на 6 Возраст: 24 Рост: 176 см Репутация: 2 |
Видать не весь тестостерон перерабатываешЬ,вот и злой)))))))))) Хотя за собой тоже замечал,после трени ,такой эмоциональный взрыв,бодряк иногда переходящий в агрессию,хотя и выложился по полной. видимо нам надо еще больше выкладываться на тренях!:) -------------------- |
|
|
19.11.2008, 17:48
Сообщение
#15
|
|
машина для сжигания еды Группа: Продвинутые Сообщений: 1373 Регистрация: 6.11.2007 Из: Г. Болохово, Тульская обл. Пользователь №: 2679 Возраст: 21 Рост: 170 Репутация: 3 |
Цитата В моем случае я спокоен после тренировки как Будда, вся агрессия уходит в железо +1 Цитата видимо нам надо еще больше выкладываться на тренях!:) правильно -------------------- |
|
|
19.11.2008, 18:24
Сообщение
#16
|
|
Убьютогоктосломалмойпробел Группа: VIP Сообщений: 3966 Регистрация: 6.8.2008 Из: Москва Пользователь №: 4481 Вес: 105 Возраст: 30 Рост: 182см Репутация: 278 |
видимо нам надо еще больше выкладываться на тренях!:) а как же)))) -------------------- |
|
|
20.11.2008, 2:51
Сообщение
#17
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 13 Регистрация: 11.11.2008 Из: г.Пенза Пользователь №: 5112 Стаж занятий: 1г Вес: 88кг Жим лежа: 115 Присед: 130 Становая: 140 Возраст: 19 Рост: 182 Репутация: 0 |
Уменя такая же херня...!!!!
|
|
|
20.11.2008, 19:25
Сообщение
#18
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 190 Регистрация: 23.9.2008 Из: Нижний Новгород Пользователь №: 4777 Вес: 85 Возраст: 26 Рост: 170 Репутация: 4 |
Да, странно. Для меня спорт, а в данном случае ББ, наоборот средство от стресса. Только с помощью ББ я ухожу от агрессии.
-------------------- |
|
|
21.11.2008, 1:29
Сообщение
#19
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 102 Регистрация: 12.7.2008 Из: Херсон Пользователь №: 4344 Вес: 100% Жим лежа: 140% х 1 Присед: 200% x 1 Становая: 240% х 1 Возраст: 18 Репутация: 1 |
Я думаю автор данной темы имеет ввиду не АГРЕССИЮ как такову, а РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ, так как например у меня когда я прихожу домой полностью выжатый и думаю только как бы быстрее набить живот) и отдыхнуть хорошенько и когда еще шото от тебя хотят, или там просят сделать просто бесит)
|
|
|
23.11.2008, 22:49
Сообщение
#20
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 161 Регистрация: 8.3.2008 Из: Москва, р-он Лианозово Пользователь №: 3385 Стаж занятий: 1г10м Вес: пока 78кг) Возраст: 21 Рост: 176см Репутация: 5 |
Может быть это просто следствие перетренированности. Такое бывает.
Недавно (в июле) со мной такая же фигня произошла. Я занимался 5 раз в неделю (во лошара был=)))), просто одного знакомого послушал=))) ), так вот, за 2 недели я выжался как лимон, ходил нервный, раздражительный, ну прям как ненормальный=))). Потом взял недельку отдыха от "железа" и все как рукой сняло. Может быть и у тебе тоже самое? Или это у тебя постоянно так происходит? -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 15.5.2024, 7:32 |