Приколы из инета Опции

[Gillette]

http://www.youtube.com/watch?v=FMfHD1kF41U


я был в шоке..и уржался от смеху...

[prof7209]

может и баян, но меня улыбнуло http://www.youtube.com/watch?v=8KecmysuUq4&NR=1

[Chelubey70]

http://www.youtube.com/watch?v=nz8nGGuxWwQ...feature=related
солидно... но всё равно смешно... не знаю - почему

[Gillette]

а вот он без майки http://www.youtube.com/watch?v=YnWDM5Dl1pE&NR=1

[terexov81]

http://www.youtube.com/watch?v=FMfHD1kF41U


я был в шоке..и уржался от смеху...

вот ебланы,лифффтеры куевы! потом не до смеха будет в натуре смертельная тяга!

[h1gh]

а че смешного? здоровый мужик, крутая кофта))
http://vkontakte.ru/video-194265_146255140
вот это просто жесть

[terexov81]

http://www.youtube.com/watch?v=nz8nGGuxWwQ...feature=related
солидно... но всё равно смешно... не знаю - почему

???ПОчеМУ??? Выглядит на 5+

[Chelubey70]

???ПОчеМУ??? Выглядит на 5+

Для Запада - да... Ничего смешного... Накачан хорошо, пропорционально. Кена напоминает. Друга Барби - вот что улыбку вызывает. Мы считаем это приближением к идеалу? Если так дальше пойдет - то лет так через 15-ть фигура Халка будет идеалом

Просто так - мысли вслух... http://www.youtube.com/watch?v=zbUf_V8XysA...feature=related http://www.youtube.com/watch?v=l9w8P8ymt10...feature=related - Масса, масса, масса...

Что дальше то с нами будет?.. А-А-а-а-а!..

Лана... для расслабления http://www.youtube.com/watch?v=qWFSglqSCQA

[terexov81]

Для Запада - да... Ничего смешного... Накачан хорошо, пропорционально. Кена напоминает. Друга Барби - вот что улыбку вызывает. Мы считаем это приближением к идеалу? Если так дальше пойдет - то лет так через 15-ть фигура Халка будет идеалом

да это из за обтягивающей белой майки,(или как она там..),егог в другую одежду одеть и будет выглядетьпо другому. А вообще таз-талия узкие,а плечи широченные,куулл!

Просто так - мысли вслух... http://www.youtube.com/watch?v=zbUf_V8XysA...feature=related Масса, масса, масса...

Что дальше то с нами будет?.. А-А-а-а-а!..

http://www.youtube.com/watch?v=418mSP0xAoM сухой Бренч

[Chelubey70]

http://www.youtube.com/watch?v=GGBpXVHtGfs ТАЛАНТИЩЕ!!!!
Обожаю битбокс... Всегда завидую битбоксерам - и как только так можно красиво (петь?играть? иммитировать?)?

[Дядька]

http://www.youtube.com/watch?v=GGBpXVHtGfs ТАЛАНТИЩЕ!!!!
Обожаю битбокс... Всегда завидую битбоксерам - и как только так можно красиво (петь?играть? иммитировать?)?

Мягко говоря неудачное исполнение.

[Gillette]

Лифтерский юмор
1. Если ты видишь нужные тебе блины, забирай их, пока никто не видит. Ни в коем случае не спрашивай, нужны ли они кому-нибудь - всегда найдется тот, кому они нужны.
2. Никогда никого не пускай жать твою штангу. Если желающий разделить с тобой жимовую лавку и штангу настаивает, обними штангу и заплачь. С психами никто не любит связываться и ты не будешь тратить время и разбирать/собирать штангу перед каждым подходом
3. Никогда не стирай тренировочную одежду. Она должна показывать твой стаж и говорить о твоем опыте, заметь, самые здоровые парни в зале ходят или в рваных футболках, или вообще без них.
4. Если тебя просят подстраховать на жиме, не отказывай, но демонстративно ковыряйся в носу во время выполнения подхода и зевай. Если просят подстраховать на приседе, будь осторожен - штанга может упасть и на тебя.
Когда страхуемый снимет штангу со стоек, отбеги в сторону и делай вид, что смотришь досед. Потом сообщи ему, что он ни разу не досел, и спину держал криво.
5. Если видишь лежащую на полу штангу, обязательно переступи через нее. Это - особый ритуал, символизирующий победу человеческого разума над железом.
6. В душе внимательно рассматривай мускулатуру других посетителей, людям приятно, когда на плоды их труда обращают внимание.
7. Если в зале кто-то испортил воздух, подойди к самому большому в зале и спроси, не он ли это сделал. Если да, скажи, что тебе понравился тембр. Если нет - предложи пойти вместе и найти того, кто это сделал.
8. Разбирай штангу сначала с одной стороны. Это экономит время и показывает твою целеустремленность. После того, как все блины с одной стороны сняты, переходи к другой.
9. С самого начала тренировки забери себе все, что может понадобиться - гриф, блины, гантели. Помни, что день может быть удачным, возможно, ты будешь делать максимальный вес. Настрой на рекорд может закончиться, пока ты ищешь блины, так что позаботься об этом заранее
10. Если кто-то делает тягу или присед, стань прямо перед ним и смотри на технику движения. После подхода ты сможешь высказать ему свое мнение - люди это ценят.
11. Если кто-то жмет большой вес, подойди к нему и начни рассказывать анекдот. Хорошее настроение на тренировке - залог успеха.
12. Всем интересно, какой вес установлен. Спрашивай у каждого, сколько он чего делает, если вес большой - объявляй на весь зал, какой вес на штанге
13. Чтобы штанга выглядела солиднее, вешай на нее как можно больше блинов. Вначале для этого подойдут самые маленькие блины, которые нужно собрать со всего зала. Другие занимающиеся будут тебе за это благодарны - эта мелочь только валяется под ногами.
14. Перед каждым подходом настраивайся - можно кричать, бить себя по щекам и вращать глазами. Главное, за всем этим не забыть о самом подходе.
15. Напрягай бицепс и показывай его окружающим. В качалке народ дружный и радуется успехам друг друга, не лишай их радости.
16. Перед каждым упражнением разминайся. Лучшая разминка - это бег по залу и махи руками. Постарайся сочетать бег и махи, хорошая разминка - залог успеха
17. Не освобождай штангу, пока не уверен, что она тебе больше не нужна. То же самое касается гантелей, стоек и лавки. Не отдавай их никому даже на подход. Помни о пункте 9.
18. Между подходами старайся побольше общаться. Те, кто приходят в зал только тренироваться и избегатю разговоров- ограниченные люди, главное - общение.
19. Если в зал пришла девушка, окажи ей знаки внимания. Будь уверен, она по достоинству оценит, что ты ходишь за ней по пятам и делишься своим опытом тренировок.
20. Перед тем, как пойти домой, загляни в зал и громко пошути. "Ну что, щенки, я пошел, всем скулить" - подобная шутка вызовет общую радость и твоей следующей тренировки все будут ждать с нетерпением

[Immortal79]

Боянище, однако

[Gillette]

Дрыщ" - человек едва пришедший в зал, увидивший штангу буквально 2 раза, но уже показывающий бичу на право и налево. (вес - до 70 кг)

"Дохлик" - человек отзанимавшийся около года, наконец-то побивший старшего брата. Бицепс показывает не переставая. (вес до 85 кг).Дохлик с большим презрением относится к Дрыщам...Увидев Дрыща в зале сплевывает на пол и замечает, что опять Дрыщи не дадут позаниматься нормальным качкам, как мы с Большим ...

"Донор" - человек пожавший 100 кг и теперь считающий себя великим лифтёром. Научился показывать грудь сбоку. (Вес - до 95 кг)
"
Хряк(Боров, в зависимости от веса)" - весит уже свыше 100 кг, но имеет 25% жировую прослойку. Бича около 45 см. Жим - до 140 кг подумывает о соревнованиях

"Крепенький" - выше ста кг и пресс видно. Жим в районе 170 кг. Бича под полтинник, соревнуется, но пролетает

"Большой" - вес свыше 115 кг, с остатками пресса или с прессом, жим почти 200( +10 кг) соревнуется и побеждает

"Красавчик" - жим и размер руки не имеет значения. Все упражнения выполняет возле зеркала, имеет самую яркую майку в зале.

"Вейдер" - как добавление после имени (например, Вовка - Вейдер)- знает ВСЁ. Жим и размер руки не имеет значения.

"Упырь" - вес произвольный, но пресса нет и никогда небыло. растопыривает руки имитирую широчайшие. раздает советы направо и налево

"Болтун" - ходит по залу и обсуждает бытовые проблемы с такими же, а когда никого нет то сам с собой.Размеры спрятаны подмайками.....

"Cиловик" -вес за 110, прцент жира за 25. работает всегда с максимальным весом, в 1/4 амплитуды, отдыхает минут по 10 между подходами, шумно дышит и обильно потеет. штанги и тренажоры за собой НИКОГДА не разбирает!

"ТолстоЖопик" - Вес 100 и более. Поражает всех включая Большого своим приседом, пугает криками приходящих девушек...
Стремиться к тому, чтобы Хряк тоже стал Толстожопиком и не вырос до Фитнессиста...Заодно перетягивает к себе и Крепыша...

"Фитнессист" - в межсезонье не отличишь от Хряка или Крепыша, но перед соревнованиями умудряется сдуваться до размером Дрыща и сразу же начинает издеваться над большими животами ТЖ и Хряка. Всегда выставляет напоказ свой красивый и рельефный пресс, чем сильно нравится приходящим девушкам, жаль только, что они убегают из зала в ужасе от криков Толстожопика.

"Черепаха" - химик до мозга костей. Имеет вид черепахи, т.к. спина и грудь сплошь покрыта толстым слоем прыщей, как панцирь у черепахи. Вес значения не имеет, т.к. может быть Черепаха-Дрыщ, а может быть и Черепаха-Хряк.

"Однопалчанин" - как правило, качок, прозанимавшийся год-два. Вес 80-90, начинающий химик. Почему однопалчанин? Потому, что крайне жестко следит за массой вплоть до того, что больше одной палки не ставит. Считает, что это повредит его "огромной" массе.

"Мутант" - вес далеко за сто, рабочие веса огромны, химик-профи. В зале ни с кем не разговаривает, работает профессионально. Если нужен станок для жима, а он занят, ничего не говоря, просто отодвинет мелкоту и начнет свои чудовищные жимы. Вызывает уважение.

"Тарзан" - Не имеет ничего кроме пресса,который усердно долбит каждую тренировку по полчаса.Занимается постоянно без майки,сальными глазами оглядывая девушек ,пытаясь понять оценили ли они его необыкновенного?

"Доброволец-подстрахуй!" - Вес силовые показатели и размеры значение не имеют.Между подходами отдыхает долше чем длятся сами подходы.Во время отдыха озирается по сторонам,осматривая девушек в зале.В самый "пиковый" момент повтора норовит оказаться рядом и "подстраховать" якобы невзначай прихватывая за определенные места тел

[myx]

"Дрыщ"
"Дохлик"
"Донор"
"Хряк"
"Крепенький"
"Большой"
"Красавчик"
"Вейдер"
"Упырь"
"Cиловик"
"ТолстоЖопик"
"Фитнессист"
"Черепаха"
"Однопалчанин"
"Мутант"
"Тарзан"
"Доброволец-подстрахуй!"

Надо на форуме в личных данных вместо "новичек", "продвинутый", "бывалый" давать эти названия)))

[Chelubey70]

Нельзя переступать штангу... Считается, что она "отомстит".

Вот, если развить эту тему:
Не переступай гантели - им обидно
Не переступай гирю - спотыкнешься
Не снимай майку "сверху", снимай "книзу" (как юбку)... А теперь представь - какая у тебя шея

Коллеги - подключайтесь! У кого какие мысли по этому поводу?....

ну, и вот... чисто поржать http://trinixy.ru/46208-klassnaya-fotozhab...v-i-arnold.html

[Gillette]

Встал я рано, как обычно.
Съел полкурицы с пюре.
Лишь чуть было непривычно
Сустанон держать в руке.
***
Курс метана с омнадреном,
Я на пике проходил.
Масса пёрла, сила тоже.
Я метан боготворил.
***
Только омна фирмы “Джеффа”,
С красным штампом на ребре,
Торкала не так уж сильно,
Беспокоила в душе.
***
Не было с неё прироста,
Я с ретухи лучше рос.
И уколы не болели,
По утрам всегда понос.
***
Долго мучался я с омной.
Думал, блин, опять Литва!
Хватит деньги экономить,
Сустанон колоть пора!
***
Сустик мягкий, ароматный,
(как сказал у нас Бизон).
Димыч говорит: Голландский.
Знаю: не лукавит он.
***
Шприц беру пятикубовый,
И три ампулы ввожу.
Надо же, почти не больно!
И в спортзал я ухожу.
***
Присед, стан, всё прёт прекрасно!
Не мешает ничего.
Сколько времени напрасно
Потерял я без него.
***
Люди, вы не экономьте!
Покупайте сустанон!
Будет сила, будет масса,
Стать большим поможет он!

[sanko]

http://video.sibnet.ru/showvideo.php?id=36824

[Gillette]

Если весишь ты за сотку
И не жмешь ты не фига,
Значит вес твой надо ф топку,
Иль к оленю на рога.
Надо быть большим и сильным,
Чем ты больше, тем сильней!!
Больше пузо - больше жимы!
Меньше пей и не болей!
Потяни, присядь побольше,
Пробуди в себе зверьё,
Больше жри, чтоб быть потолще,
Больше груза ё-моё!
Гармоничная фигура - лишь отмазки, чтобы жать
Только палку, строя глазки
Себе в зеркале опять!
Нефиг на бицуху тратить
Упражнений эдак дцать,
Лучше приседать побольше,
Или плиты потаскать.
В общем вес без силы - грустно,
Несерьезно и обидно,
Так что не качайтесь устно,
Поднимайте больше сильно!

[alexeyborzov]

всем смотреть и учиться, как надо http://kiwi.kz/watch/a1dc8hynvqna