ОТДЫХ, Сколько раз в год давать себе послабления и на сколько? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
ОТДЫХ, Сколько раз в год давать себе послабления и на сколько? |
8.7.2007, 2:26
Сообщение
#41
|
|
:) Группа: Продвинутые Сообщений: 1817 Регистрация: -- Пользователь №: 250 Стаж занятий: 4 Вес: 95 кг Возраст: 18 Рост: 185 Репутация: 31 |
вообще у мя напряги обычно, учеба =)
но моральный и физический отдых от кача необходим, поэтому каждый месяц отрываюсь на неделю от всего =) Но потом моральный подъем оч.высокий. советую всем иногда отдыхать от качалки, т.к. быстрее устаешь больше морально, чем физически. -------------------- |
|
|
21.5.2010, 11:03
Сообщение
#42
|
|
Продвигаю спорт в массы Группа: Продвинутые Сообщений: 1524 Регистрация: 11.9.2008 Пользователь №: 4709 Стаж занятий: 6 Вес: 120 Жим лежа: 170 Присед: 205 Становая: 220 Рост: 192 Репутация: 108 |
Знаешь, Дерек, я слушаю свой организм. У меня еще не было настоящего повода пропустить тренировку. Тренироваться для меня в кайф. Я же говорил, после разминки сразу лучше становится, простуду даже не замечаю
-------------------- Нотурализд
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 2.6.2024, 7:27 |