ОТДЫХ, Сколько раз в год давать себе послабления и на сколько? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
ОТДЫХ, Сколько раз в год давать себе послабления и на сколько? |
8.7.2007, 2:26
Сообщение
#41
|
|
:) Группа: Продвинутые Сообщений: 1817 Регистрация: -- Пользователь №: 250 Стаж занятий: 4 Вес: 95 кг Возраст: 18 Рост: 185 Репутация: 31 |
вообще у мя напряги обычно, учеба =)
но моральный и физический отдых от кача необходим, поэтому каждый месяц отрываюсь на неделю от всего =) Но потом моральный подъем оч.высокий. советую всем иногда отдыхать от качалки, т.к. быстрее устаешь больше морально, чем физически. -------------------- |
|
|
1.4.2010, 22:40
Сообщение
#42
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 71 Регистрация: 5.11.2009 Пользователь №: 7765 Вес: 92 Жим лежа: 100+ Присед: 100+ Становая: 100+ Возраст: 24 Рост: 186 Репутация: 5 |
Раз сколько времини, полезно отдохнуть от нагрузок(Качалка)..
Имхо, полезно же на пару дней отдохнуть.. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 2.6.2024, 7:32 |