Очумелые ручки, Тренажеры своими руками |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Очумелые ручки, Тренажеры своими руками |
16.7.2007, 9:13
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 57 Регистрация: 6.4.2007 Из: 93 RUS Пользователь №: 1185 Вес: 78 Жим лежа: 120 Присед: 150 Становая: 160 Возраст: 17 Рост: 180 Репутация: 0 |
Если у кого есть какие нить чертежи выклажывайте, и если кто знает подскажите из чего дома можно сделать штангу.
-------------------- Спасибо тем, кто меня любит - вы делаете меня лучше…
Спасибо тем, кто меня ненавидит - вы делаете меня сильнее… Спасибо тем, кто ничего не понял - вы нужны для массовки… Спасибо тем, кто пишет всякую чушь - есть над чем поржать! |
|
|
26.7.2010, 19:20
Сообщение
#2
|
|
strongman Группа: Продвинутые Сообщений: 654 Регистрация: 11.4.2009 Из: КМВ Пользователь №: 6324 Стаж занятий: 4 Вес: 86 Жим лежа: - Присед: - Становая: - Возраст: 38 Рост: 172 Репутация: 101 |
захренам чота варить, рашен кроссовер http://www.youtube.com/watch?v=o45wzfeAxTw
-------------------- |
|
|
27.7.2010, 9:02
Сообщение
#3
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 464 Регистрация: 13.5.2009 Из: РФ, Крым. Пользователь №: 6553 Стаж занятий: много Вес: 100 Возраст: 40 Рост: 172 Репутация: 79 |
захренам чота варить, рашен кроссовер http://www.youtube.com/watch?v=o45wzfeAxTw Убила классика в таком зале, там минимум рамштайн надо слушать)))) -------------------- |
|
|
6.9.2010, 21:31
Сообщение
#4
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 299 Регистрация: 22.11.2007 Из: ХМАО Пользователь №: 2749 Вес: 75 Возраст: 20 Рост: 187 Репутация: 3 |
У меня тоже вначале вместо скамьи было 3 табурета поставленных в ряд и вообще использовал то что было под руками,диван,подоконник,кровать так что мне кажется для тех кто хочет заниматься - отсутствие тренажеров не проблема, можно и без них при желании прекрасно обойтись, например я думаю в домашних условиях можно научиться делать такие упражнения и без дополнительного хлама http://vkontakte.ru/video74522837_150291597 ....пробанальные турники и брусья вообще молчу http://vkontakte.ru/video74522837_150291737 так же есть такая чтука как изометрические упражнения,кому интересно пусть ищут литературу про Александра Засса ими можно даже в тюрьме заниматься...в перерывах между тем када суют паяльник в попу и бъют пятилитровой бутылью с водой по голове, ну это так...к примеру
|
|
|
6.9.2010, 21:47
Сообщение
#5
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 615 Регистрация: 16.6.2009 Из: москва Пользователь №: 6783 Возраст: 25 Репутация: 42 |
Думаю для тех кто хочет заниматься - отсутствие тренажеров не проблема, научитесь делать так и вам позавидуют многие из тех кто живет в спортзале http://vkontakte.ru/video74522837_150291597 ....пробанальные турники и брусья вообще молчу http://vkontakte.ru/video74522837_150291737 так же есть такая чтука как изометрические упражнения,кому интересно пусть ищут литературу про Александра Засса И зачем об этом в этой теме писать? -------------------- Юридическая помощь.
Взыскание долгов, возмещение ущерба от ДТП, споры со страховыми компаниями, разводы, наследство и др. В личку. |
|
|
6.9.2010, 21:58
Сообщение
#6
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 299 Регистрация: 22.11.2007 Из: ХМАО Пользователь №: 2749 Вес: 75 Возраст: 20 Рост: 187 Репутация: 3 |
Админы не любят када создаются новые темы,они тада ругаются матом и банют...а это всего лишь альтернатива созданию тренажеров,мне кажется связь есть... Ща подкорректирую, а то вдруг кто-то спать не будет спокойно
|
|
|
6.9.2010, 22:10
Сообщение
#7
|
|
Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1388 Регистрация: 3.2.2010 Из: Москва Пользователь №: 8435 Вес: 120 Жим лежа: 245 Становая: 240 Возраст: 38 Рост: 178 Репутация: 205 |
Админы не любят када создаются новые темы,они тада ругаются матом и банют...а это всего лишь альтернатива созданию тренажеров,мне кажется связь есть... Ща подкорректирую, а то вдруг кто-то спать не будет спокойно А чего ты сюда еще Исынбаеву и Бьёрндалена не вставил, я также как они с шестом и на лыжах не смогу. -------------------- |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 31.5.2024, 14:02 |