Общая тема для пообщаться, Ругаемся чисто за жизнь.))) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Общая тема для пообщаться, Ругаемся чисто за жизнь.))) |
22.8.2013, 9:17
Сообщение
#4981
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 634 Регистрация: 13.4.2011 Из: Deutschland Пользователь №: 13300 Стаж занятий: 03.2011 Вес: 102 Возраст: 31 Рост: 184 Репутация: 53 |
-------------------- Tut Mir Nicht Leid |
|
|
7.9.2013, 15:39
Сообщение
#4982
|
|
Дрищ обыкновенный Группа: Продвинутые Сообщений: 785 Регистрация: 5.12.2011 Из: Киров Пользователь №: 14422 Стаж занятий: 1год Вес: 98 Жим лежа: 120 Присед: 180 Становая: 215 Возраст: 19 Рост: 180 Репутация: 30 |
17-ти летний Михаил Фёдоров, жим без майки 227.5!
Превышение рекорда Мира среди юношей на 20кг! http://m.youtube.com/watch?feature=youtube...be_gdata_player |
|
|
8.9.2013, 0:15
Сообщение
#4983
|
|
Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1388 Регистрация: 3.2.2010 Из: Москва Пользователь №: 8435 Вес: 120 Жим лежа: 245 Становая: 240 Возраст: 38 Рост: 178 Репутация: 205 |
17-ти летний Михаил Фёдоров, жим без майки 227.5! Превышение рекорда Мира среди юношей на 20кг! http://m.youtube.com/watch?feature=youtube...be_gdata_player Парень спрогрессировал просто чудовищно. Он тренировалсо в Севастополе в том же зале, куда и я хожу, когда туда приезжаю. 2 года назад тренировался с ним в одно время, он жал тогда килограмм 130 и был простым толстым подростком. А сейчас он уже рекордсмен всего на свете. Он при этом жиме еще и тягу с приседом, помоему, за 350 имеет. Правда и сам весит прилично, этим летом его тренер говорил, что около 160 вроде. -------------------- |
|
|
8.9.2013, 16:52
Сообщение
#4984
|
|
Дрищ обыкновенный Группа: Продвинутые Сообщений: 785 Регистрация: 5.12.2011 Из: Киров Пользователь №: 14422 Стаж занятий: 1год Вес: 98 Жим лежа: 120 Присед: 180 Становая: 215 Возраст: 19 Рост: 180 Репутация: 30 |
152 он весил на этих соревнованиях.
Прогресс просто невероятный.Слежу давно за ним. При этом он говорит,что на трибулусе) Я думаю,если не поломается,то через несколько лет будут супер рекорды.Мутант. |
|
|
8.9.2013, 19:55
Сообщение
#4985
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 692 Регистрация: 18.5.2009 Из: Украина Пользователь №: 6587 Вес: 100 Жим лежа: 200 Присед: 230 Возраст: 28 Рост: 184 Репутация: 77 |
152 он весил на этих соревнованиях. Прогресс просто невероятный.Слежу давно за ним. При этом он говорит,что на трибулусе) Я думаю,если не поломается,то через несколько лет будут супер рекорды.Мутант. На трибулусе особо улыбнуло. Смотрел я его видео до подготовки и через 2 недели после начала. На начале тупо жир,через две недели залитый что ппц с раздутыми плечами и руками. |
|
|
8.9.2013, 20:05
Сообщение
#4986
|
|
Дрищ обыкновенный Группа: Продвинутые Сообщений: 785 Регистрация: 5.12.2011 Из: Киров Пользователь №: 14422 Стаж занятий: 1год Вес: 98 Жим лежа: 120 Присед: 180 Становая: 215 Возраст: 19 Рост: 180 Репутация: 30 |
всем трибулус и будем рекорды ставить)
|
|
|
8.9.2013, 20:35
Сообщение
#4987
|
|
Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1388 Регистрация: 3.2.2010 Из: Москва Пользователь №: 8435 Вес: 120 Жим лежа: 245 Становая: 240 Возраст: 38 Рост: 178 Репутация: 205 |
При этом он говорит,что на трибулусе) Лучше бы просто промолчал или сказал, что на ВСАА и креатине. Хотя я не настолько силен в украинском языке, пёс его знает, как с ихнего диалекту трибулус переводится. -------------------- |
|
|
8.9.2013, 22:46
Сообщение
#4988
|
|
дрищ Группа: VIP Сообщений: 2245 Регистрация: 9.2.2010 Из: мск Пользователь №: 8496 Стаж занятий: 3 Вес: 98 Возраст: 21 Рост: 178 Репутация: 107 |
я никогда не понимал, почему лифтеры и ТАшники с таким огромным весом не худеют: тянуть и приседать же проще намного, если собственный вес меньше на 30-50кг. и самочувствие лучше.
|
|
|
9.9.2013, 0:03
Сообщение
#4989
|
|
Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1388 Регистрация: 3.2.2010 Из: Москва Пользователь №: 8435 Вес: 120 Жим лежа: 245 Становая: 240 Возраст: 38 Рост: 178 Репутация: 205 |
152 он весил на этих соревнованиях. Прогресс просто невероятный.Слежу давно за ним. При этом он говорит,что на трибулусе) Я думаю,если не поломается,то через несколько лет будут супер рекорды.Мутант. В середине июня выиграл ЧМ с рекордом в 207, а уже через 2,5 месяца жмет 227. Ну точно, на триблусе. -------------------- |
|
|
9.9.2013, 4:30
Сообщение
#4990
|
|
Участник Группа: VIP Сообщений: 455 Регистрация: 11.11.2008 Из: Сиэтл Пользователь №: 5114 Вес: 86 Возраст: 34 Рост: 185 Репутация: 57 |
Парень спрогрессировал просто чудовищно. Он тренировалсо в Севастополе в том же зале, куда и я хожу, когда туда приезжаю. 2 года назад тренировался с ним в одно время, он жал тогда килограмм 130 и был простым толстым подростком. А сейчас он уже рекордсмен всего на свете. Он при этом жиме еще и тягу с приседом, помоему, за 350 имеет. Правда и сам весит прилично, этим летом его тренер говорил, что около 160 вроде. Я в октябре 2011-го его видел на соревнованиях в Севастополе по стронгмену, как активного зрителя: штангу 30 кг на вытянутых перед собой руках подержал около полминуты, оторвал от земли чушку 90 кг одной рукой за толстую вращающуюся ручку... уже тогда в свои 15 лет выглядел ну как горилла в хорошем смысле этого слова, т.е. гора мяса килограммов так на 140. -------------------- Не состоялся в жизни как марафонец, но пытаюсь и помогаю другим.
|
|
|
9.9.2013, 11:36
Сообщение
#4991
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 692 Регистрация: 18.5.2009 Из: Украина Пользователь №: 6587 Вес: 100 Жим лежа: 200 Присед: 230 Возраст: 28 Рост: 184 Репутация: 77 |
|
|
|
12.9.2013, 21:12
Сообщение
#4992
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144 |
я никогда не понимал, почему лифтеры и ТАшники с таким огромным весом не худеют: тянуть и приседать же проще намного, если собственный вес меньше на 30-50кг. и самочувствие лучше. Кто тебе такое сказал? У тех же штангистов есть поговорка - костями много не поднимешь Вот оно же (Миша) http://www.youtube.com/watch?v=GTVzJj61FuY Цитата С большим пузом легче приседать и тянуть В общем не совсем правильная логическая связь. А пузья большие потому что лифтерам пофигу все эти диеты. Жрут всё и вся -------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
12.9.2013, 21:51
Сообщение
#4993
|
|
дрищ Группа: VIP Сообщений: 2245 Регистрация: 9.2.2010 Из: мск Пользователь №: 8496 Стаж занятий: 3 Вес: 98 Возраст: 21 Рост: 178 Репутация: 107 |
Саша,
логика подсказала: во-первых, при весе в 150кг ходить то тяжело, не то что жить нормально, вечно потный и уставший, вечно одышка. во-вторых, элементарно соотношение собственного веса к весу на штанге выгодно увеличивается раньше я активно следил за каналом дмитрия клокова на ютьюбе, там как контраст клоков - сухой мясистый с весом 115кг - и еще один член сборной чингиз магушков - примерно такого же роста здоровяк, но жирный, с весом под 200кг. кому из них присесть проще? |
|
|
13.9.2013, 15:40
Сообщение
#4994
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144 |
Цитата логика подсказала: во-первых, при весе в 150кг ходить то тяжело, не то что жить нормальо, вечно потный и уставший, вечно одышка. Если это 150 кг сала - конечно, а так при условии только часть при такой массе не проработана ничего страшного Цитата с весом под 200кг. кому из них присесть проще? Если бы твоя логика была верна, то Заде свой рекорд не поставил и Маланичев 480 не приседал - там тоже жира море. тут большую роль играет предрасположенность, тип строения...Не один грузный штангист сушиться не будет, скинув 30-50 кг он никогда не будет поднимать, сколько поднимал, потому что с этими кг уйдет не только жир. А сушеные и поджарые - так это гехнетика такая, сухие жилистые...И ничего кроме.
-------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
13.9.2013, 15:45
Сообщение
#4995
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302 |
Есть доказанный научно факт, что если начать просто жрать больше, то из прибавленного веса примерно 30% будут мышцы. Вывод напрашивается сам собой. Большому человеку проще поднять большой вес. Хотя феномены есть https://www.youtube.com/watch?v=sr6z5EBrErI
-------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
13.9.2013, 22:19
Сообщение
#4996
|
|
Пляжнег Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101 |
Не совсем связано, но тем не менее))
Сегодня в футбол играл, за последние года 3 это был раз третий. Раньше когда весил 80-85 вообще ништяк играл, сейчас 104 ваще тяжко на себе носить, спина и икры забились + дыхалка слабая, т.к. не бегал давно очень. Но трешку все равно положил)) |
|
|
13.9.2013, 23:00
Сообщение
#4997
|
|
Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1388 Регистрация: 3.2.2010 Из: Москва Пользователь №: 8435 Вес: 120 Жим лежа: 245 Становая: 240 Возраст: 38 Рост: 178 Репутация: 205 |
Не совсем связано, но тем не менее)) Сегодня в футбол играл, за последние года 3 это был раз третий. Раньше когда весил 80-85 вообще ништяк играл, сейчас 104 ваще тяжко на себе носить, спина и икры забились + дыхалка слабая, т.к. не бегал давно очень. Но трешку все равно положил)) По своему опыту скажу, очень многое если почти не все зависит от регулярности, а вовсе не от твоих центнеров. Я раньше, будучи уже дралеко за 100, раз в неделю стабильно гонял плюс к этому регулярно участвовали в турнирах(между фирмами) и при этом выдерживал и 2 и 3 часа в нормальном темпе. -------------------- |
|
|
14.9.2013, 0:04
Сообщение
#4998
|
|
Пляжнег Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101 |
По своему опыту скажу, очень многое если почти не все зависит от регулярности, а вовсе не от твоих центнеров. Я раньше, будучи уже дралеко за 100, раз в неделю стабильно гонял плюс к этому регулярно участвовали в турнирах(между фирмами) и при этом выдерживал и 2 и 3 часа в нормальном темпе. Согласен. Но есть одно но - когда ты долго в таком весе, то привыкаешь, и ноги и прочее. Я же тут резко набрал с 98 до 104 и немного тяжеловато. А еще, не знаю почему, спина столбы сильно забиваются, когда например в хоккей играю. Причем иногда настолько сильно, что выпрямиться вообще не могу. |
|
|
14.9.2013, 0:20
Сообщение
#4999
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
-------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
14.9.2013, 8:03
Сообщение
#5000
|
|
Пляжнег Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101 |
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.4.2024, 3:03 |