ИНСУЛИН Опции

[Бармалей]

я просто не понял тебя сразу...

[mr.testo]

есть можно всё, вопрос в количествах, целях и конечных результатах.
единственное что ни в коем случае нельзя есть, особенно простые углеводы, перед иньекцией инсулина.

знавал я одного чела который колол по 30 ед инса в день и после трени шол в магазин покупал средний торт и сьедал его сразу, баааальшой был мужик.

[Тарас Астана]

Всем привет, начитался\насоветовался и попробывал инсулин. колол 3 дня, по 5-15 МЕ 1 раз в день в 9 утра, инсулин короткого действия. Ощющение все 3 дня такие как будто меня драли всю ночь, и укушать не охото и в сон просто убивает. Еда сон не перебивает, через 12-13 часов после инъекции состояние не улутшается, иду ложится спать, утром просыпаюсь, все замечательно

Заранее благодарю за ответы

[Матти]

......Ощющение все 3 дня такие как будто меня драли всю ночь.....Заранее благодарю за ответы

Нормальные такие сравнения!

[derek]

Всем привет, начитался\насоветовался и попробывал инсулин. колол 3 дня, по 5-15 МЕ 1 раз в день в 9 утра, инсулин короткого действия. Ощющение все 3 дня такие как будто меня драли всю ночь, и укушать не охото и в сон просто убивает. Еда сон не перебивает, через 12-13 часов после инъекции состояние не улутшается, иду ложится спать, утром просыпаюсь, все замечательно

Заранее благодарю за ответы

а ты уверен, что инс короткого действия? или чуствительность к инсулину повышеная, если я правильно понимаю это выражение
вообщем лучше не продолжать раз тебе так плохо, или тебе нравится когда ощущение как будто тебя всю ночь?

[sportsmen]

Я колю инсулин "Актропид" 30-36 ед так сибе цепляет, а больше ставить не охота уж больно дофига ....

[derek]

нихрена себе, меня от 10ед колбасит не плохо

[Smitjym]

Я колю инсулин "Актропид" 30-36 ед так сибе цепляет, а больше ставить не охота уж больно дофига ....

Окуеть просто в 19 лет 36ед,наверно большой и сильный.Сколько уже набрал? Хотелось бы реально взглянуть на здоровых пацанофф которые колят себе столько инса.

[sportsmen]

Да ну я не большой... всего лишь 73 кг вешу...... Блин я бы хотел что бы меня перло от 5-10 ед как некоторых))))а я аш 30-36 (не выгодно)хех колю и то когда цыпанет то слабовато, но вот спать не тянет храть и потом обливаюсь ggw? и дрожж не понятная )))))но мне нравится такое ощущение, я толь ко 1 месяц проколол через день колю. Ну конечно я спусть 2 годо качалки я толь ко начал чуть чуть начинать химичить ......был я весом 56 кг рост 170, сейчас 73 кг 170

[dsolo]

Про инсулин

Статья с вики спорт

Инсулин в бодибилдинге

Инсули́н (от лат. insula — остров) — гормон пептидной природы, образуется в бета-клетках островков Лангерганса поджелудочной железы. Оказывает многогранное влияние на обмен практически во всех тканях. Основное действие инсулина заключается в снижении концентрации глюкозы в крови. В бодибилдинге инсулин применяется благодаря его выраженному анаболическому эффекту.

Инсулин увеличивает проницаемость плазматических мембран для глюкозы, активирует ключевые ферменты гликолиза, стимулирует образование в печени и мышцах из глюкозы гликогена, усиливает синтез жиров и белков. Кроме того, инсулин подавляет активность ферментов, расщепляющих гликоген и жиры. То есть, помимо анаболического действия, инсулин обладает также и антикатаболическим эффектом.

В наибольшей степени от инсулина зависит транспорт глюкозы в двух типах тканей: мышечная ткань и жировая ткань — это т.н. инсулинозависимые ткани.
Эффекты инсулина

Метаболические эффекты инсулина
усиление поглощения клетками глюкозы и других веществ;
активацию ключевых ферментов гликолиза;
увеличение интенсивности синтеза гликогена — инсулин форсирует запасание глюкозы клетками печени и мышц путём полимеризации её в гликоген;
уменьшение интенсивности глюконеогенеза — снижается образование в печени глюкозы из различных веществ

Анаболическое действие инсулина
усиливает поглощение клетками аминокислот (особенно лейцина и валина);
усиливает транспорт в клетку ионов калия, а также магния и фосфата;
усиливает репликацию ДНК и биосинтез белка;
усиливает синтез жирных кислот и последующую их этерификацию — в жировой ткани и в печени инсулин способствует превращению глюкозы в триглицериды; при недостатке инсулина происходит обратное — мобилизация жиров.

Антикатаболическое действие инсулина
подавляет гидролиз белков — уменьшает деградацию белков;
уменьшает липолиз — снижает поступление жирных кислот в кровь.
Опасность применения инсулина - смертельная доза

Пожалуй, главный фактор в плохой репутации инсулина - риск развития гипогликемии. На любом форуме можно встретить сообщения предостерегающего характера, будто бы даже незначительное превышение дозы инсулина может оказаться смертельным. Однако научные и практические данные говорят о другом: доктор G Kernbach-Wighton и коллеги определили, что наименьшая смертельная доза инсулина - 100 ЕД, то есть полный инсулиновый шприц.[1] Многие люди остаются живы даже после доз в 3000 ЕД! Даже в случае серьезной передозировки инсулином остается время, что бы вызвать скорую медицинскую помощь в ясном сознании. До развития комы проходит несколько часов, поэтому даже смертельные дозы инсулина не вызывают летального исхода, если начнется своевременное поступление глюкозы в кровь.
Какой инсулин используется в бодибилдинге

В бодибилдинге следует использовать инсулин короткого и ультракороткого действия:

Инсулин короткого действия

Короткий инсулин начинает действовать при подкожном введении через 30 минут (поэтому вводят за 30-40 минут до еды), пик действия наступает через 2 часа, исчезает из организма через 5-6 часов.

Лучший выбор:
Хумулин Регуляр
Актрапид HМ

Инсулин ультракороткого действия

Ультракороткий инсулин начинает действовать через 15 минут, пик через 2 часа, исчезают из организма через 3-4 часа. Он более физиологичный и его можно вводить непосредственно перед приёмом пищи (за 5-10 минут) или сразу после еды.

Лучший выбор:
Инсулин лизпро (Хумалог) — полусинтетический аналог человеческого инсулина.
Инсулин аспарт (НовоРапид Пенфилл, НовоРапид ФлексПен).
Инсулин глулизин (Хумалог)

Средняя стоимость двухмесячного курса - 2000-3000 рублей.
Преимущества и недостатки инсулина

Преимущества:
Небольшая стоимость курса
Доступность - препарат можно свободно приобрести в аптеке
Высокое качество - подделки практически исключены, в отличии от стероидов
Отсутствие токсичности, низкая частота побочных эффектов, практически полное отсутствие последствий курса
Незначительный феномен отката
Выраженное анаболическое действие
Возможность сочетания с анаболическими стероидами и другими средствами

Недостатки:
Сложная схема приема
Значительная прибавка жира
Гипогликемия
Побочные эффекты
Гипогликемия или снижение концентрации глюкозы в крови, что влечет за собой все остальные проявления. Гипогликемию можно легко предотвратить, читайте об этом в основной статье - гипогликемия.
Зуд в области укола
Аллергия - встречается крайне редко
Снижение эндогенной секреции инсулина - встречается только при очень длительных курсах с применением высоких доз инсулина
Инсулин НЕ ОКАЗЫВАЕТ токсического влияния на печень или почки, а также НЕ ВЫЗЫВАЕТ нарушений половой функции (потенции).

[dsolo]

Гипогликемия в бодибилдинге, методы борьбы с ней

Гипогликемия — патологическое состояние, характеризующееся снижением уровня глюкозы периферической крови ниже нормы (3,3 ммоль/л). В бодибилдинге чаще всего развивается в следствие неразумного применения инсулина.

Признаки гипогликемии
Возбуждение, беспокойство, тревога, страх
Избыточная потливость
Учащенное сердцебиение
Мышечная дрожь
Бледность кожных покровов
Головокружение, обморочное состояние
Чувство голода

При выраженной передозировке инсулином могут возникнуть:
Очаговые неврологические расстройства
Эпилептиформные припадки
Потеря сознания, кома
Смерть. Смертельная доза инсулина - более 100 ЕД. [1]
Как предотвратить гипогликемию

Если доза инсулина не превышает 50 ЕД, то гипогликемию можно предотвратить в домашних условиях:
Растворите в стакане с теплой водой 3-4 ложки сахара, выпейте его
Через 10 минут съешьте мучной продукт (белый хлеб, булочку), белый рис или другой углеводный продукт.
Через несколько минут симптомы должны исчезнуть, если этого не произошло - значит нужно еще раз повторить процедуру.

Курс инсулина

Данный курс подходит для набора 5-10 кг мышечной массы в течение 1-2 месяцев.
Изучите механизм действия инсулина, а также меры борьбы с гипогликемией.
Начните курс с дозы 5-10 ЕД подкожно
Обратите внимание, что инсулиновые шприцы имеют различные шкалы. Шприцы U-40 применяются для инъекций инсулина, который содержит 40 единиц в 1 мл. Шприцы U-100 внешне очень похожи на U-40, но они используются для препаратов с содержанием 100 единиц инсулина в 1 мл.
В последующем можете увеличить дозу до 15-20 ЕД, большие дозы не рекомендуются.
Частота инъекций может варьироваться, самый щадящий режим приема - через день. Лучше всего выполнять инъекции сразу после тренировки, так как вслед за ней должен следовать обильный прием пищи, что обеспечит поставку углеводов в кровь. Читайте - питание после тренировки. Кроме того, инсулин подавляет катаболические процессы, которые вызываются физическим стрессом во время тренинга. Продолжительность курса при таком режиме 2-2,5 месяца.
Можно выполнять инъекции каждый день и даже 2 раза в день, однако в этом случае продолжительность курса не должна превышать 1,5 месяца.
Если вы используете инсулин ультракороткого действия, то инъекцию нужно делать сразу после обильного приема пищи, богатого углеводами.
Если вы используете инсулин короткого действия, выполняйте инъекцию за 30 минут до обильного приема пищи, богатого углеводами.
На 1 ЕД инсулина, необходимо принимать 10 г углеводов.
Выполняйте инъекции в разные места, для предотвращения липодистрофии (неровности в подкожно-жировой клетчатке).

Для получения хороших результатов необходимо:
Соблюдать высококалорийную диету
Силовые тренировки
Спортивное питание для набора массы

Ошибки и меры предосторожности:
Начинайте курс с небольшой дозы - 5-10 ЕД, что бы проверить реакцию организма.
Выполняйте только подкожные инъекции
Не делайте инъекции перед тренировкой
Не делайте инъекции сразу перед сном
После инъекции необходимо обеспечить организм углеводами
Как делать инъекции инсулина

Инъекции инсулина
Помойте руки с мылом;
Наберите препарат в инсулировый шприц
Соберите левой рукой кожу в складку на животе, как показано на рисунке.
Введите иглу под углом 45* параллельно складке
Введите препарат и выньте иглу
Не делайте инъекции в одно и тоже место
Не разминайте место укола

Место укола обрабатывать не обязательно при использовании инсулиновых шприцов, таковы рекомендации врачей. Прокол слишком не большой, для того, чтобы могла попасть инфекция.
Сочетание: инсулин и стероиды

Инсулин хорошо потенцирует анаболический эффект стероидов, поэтому комбинирование очень распространено в бодибилдинге. Сочетание инсулина и анаболических стероидов оправдано с физиологической точки зрения, потому что эти средства имеют разный механизм действия, обладают антагонистическим влиянием на уровень глюкозы, что позволяет получить хорошие результаты при минимальной нагрузке на организм.

Инсулин можно применять на протяжении всего курса стероидов, а также 2-3 недели после него, для уменьшения феномена отката и максимального сохранения результатов.

[dsolo]

Из своего опыта, хочу сказать, что повышать дозу не смотря на то, что не "торкает", с первого и второго курса не стоит, так как организм очень быстро адаптируется к дозам, если почитать выше то есть примеры как парни в 18 лет кололи уже под 40 едениц, что уже крайне много, сколько же он будет колоть через хотя бы год??? 5 ед утром и 10 после трени самое норм на два-три курса, аполся можно поднять дозы.

[dsolo]

Инсулин как анаболик
Сейчас уже трудно сказать, кому первому пришла мысль использовать инсулин в бодибилдинге для набора мышечной массы, но иначе как революционной эту идею не назовешь.
Что касается эффективности применения инсулина в бодибилдинге, то на этот счет существует целый ряд мнений и концепций. Если применение анаболических стероидных и андрогенных препаратов в бодибилдинге уже, как правило, не обсуждается и принято за абсолютную истину, то с инсулином не все так просто.
Для некоторого упрощения этого вопроса я условно разделю бодибилдеров и спортивных медиков на два противоположных лагеря: тех, кто считает что инсулин "работает" и тех, кто считает, что инсулин нельзя отнести к средствам для набора массы. Кто из них прав, а кто заблуждается? Для того, чтобы внести ясность в этот вопрос попробуем разобраться в действии инсулина на организм.
ИНСУЛИН В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА
Инсулин - гормон, вырабатываемый бета-клетками поджелудочной (панкреатической) железы. Его молекула состоит из двух полипептидных цепей. Одна из этих цепей содержит 21 аминокислотный остаток (т. н. цепь А), вторая - 30 аминокислотных остатков (цепь В). Цепи соединены двумя дисульфидными мостиками, третий мостик сформирован внутри цепи "А".
Инсулин образуется в поджелудочной железе человека и животных. Наиболее близким к структуре инсулина человека является инсулин свиньи, у которых в цепи "В" вместо остатка аминокислоты Треонина содержится остаток аминокислоты Аланина. В бета-клетках поджелудочной железы инсулин образуется из предшественника проинсулина, который гормональной активностью, как таковой, не обладает.
Инсулин вызывает понижение содержания сахара крови. Общее действие его на проницаемость клеток зависит от одновременного влияния соматотропного гормона, который в свою очередь продуцируется гипофизом человека.
Инсулин влияет на внутриклеточные структуры, например на строение митохондрий, что напрямую способствует повышению эффективности переноса энергии в органеллах клетки. Он уменьшает гликогенолиз и отдачу глюкозы из печени в кровь, но не повышает синтез гликогена в печени, как предполагалось ранее.
Кроме того, инсулин влияет на обмен жира в организме, при его недостаточности наступает угнетение синтеза жирных кислот. В обмене аминокислот инсулин также играет важную роль, предотвращая распад аминокислот до глюкозы и усиливая синтез белков.
Под влиянием инсулина глюкоза легче проникает внутрь клеток, что сопровождается повышенным превращением сахара.
Все остальные эффекты инсулина являются косвенным проявлением его первоначального действия. Такими вторичными эффектами являются:
1. Понижение содержания сахара в крови (гипогликемия);
2. Увеличение запасов гликогена в мышцах;
3. Увеличение образования жировой ткани;
4. Стимуляция синтеза белковых веществ;
5. Снижение количества фосфатов в крови и моче;
6. Снижение содержания калия в крови;
7. Усиление проницаемости клеточных мембран.
Как вы, наверное, уже заметили, первым вторичным эффектом воздействия инсулина является гипогликемия. Давайте попробуем разобраться, что это за явление, и чем оно может быть опасно для употребляющего инсулин атлета.
ГИПОГЛИКЕМИЯ
Состояние гипогликемии было определено Третьим международным симпозиумом по гипогликемии как состояние организма, когда количество глюкозы в крови находится ниже 50,4 мг/дл.
Серьезные, угрожающие жизни состояния классифицируются как гипогликемические нарушения натощак. Менее серьезные и часто корректируемые диетой состояния встречаются после приема пищи (т. н. реактивная гипогликемия).
Очень часто симптомы, связанные с гипогликемией натощак, выражены измененным психическим состоянием, повышенным потоотделением, учащенным сердцебиением, ощущением тревоги, страха, головной боли, "пеленой перед глазами", нарушением восприятия зрительных образов, неадекватным ментально-психическим статусом (человек в состоянии острой гипогликемии легко может быть принят за пьяного, наркомана или психически больного) и спутанностью сознания.
Гипогликемия возникает, как правило, в случаях введения слишком высокой дозы инсулина. Доза эта для каждого человека индивидуальна и может колебаться в довольно широких пределах.
Состояние острой гипогликемии сопровождается гипогликемической комой с потерей сознания, судорогами и упадком сердечной деятельности. Сумма этих эффектов приводит человека, который гипогликемию вовремя не купировал, к летальному исходу.
Чтобы не попасть в мир иной необходимо знать способы наиболее быстрого купирования гипогликемии. Наиболее широко известный и распространенный способ - при первых признаках того, что легкая гипогликемия переходит в острую, необходимо выпить сладкий чай или съесть несколько кусочков сахара. Количество "сладостей", необходимое для купирования состояния острой гипогликемии, напрямую зависит от дозы и вида инсулина. У атлетов наиболее частыми причинами гипогликемии, обусловленной действием лекарственных препаратов, являются инсулин, препараты сульфонилмочевины и этиловый спирт. Как вы уже поняли, основным препаратом, вызывающим состояние гипогликемии является инсулин. Что он из себя представляет?
ИНСУЛИН КАК МЕДИЦИНСКИЙ ПРЕПАРАТ
Инсулин является основным средством лечения сахарного диабета.
Для медицинского применения инсулин раньше получали из поджелудочных желез крупного рогатого скота, затем из поджелудочных желез свиней, учитывая, что "свиной" инсулин наиболее близок к инсулину человека. Существует метод химического синтеза инсулина, но на настоящий момент времени он слишком дорог и малодоступен. За последнее время разработаны и внедрены в производство биотехнологические способы получения человеческого инсулина. Разработки генной инженерии позволяют получать препараты инсулина, полностью соответствующие аминокислотному составу инсулина человека.
В лекарственных препаратах инсулина при недостаточной их очистке могут присутствовать примеси (проинсулин, глюкагон, соматостатин, белки, полипептиды), способные вызывать аллергические реакции, вплоть до анафилактического шока (самая "мощная" степень аллергической реакции).
Современные технологии позволяют получать хроматографически очищенные кристаллизованные высококачественные препараты инсулина. В настоящее время все большее применение находит кристаллический инсулин человека. Что касается препаратов животного происхождения, то здесь предпочтение отдается инсулину, получаемому из поджелудочной железы свиней. Согласно предлагаемой фармакологическим комитетом Минздрава России классификации, препараты инсулина делятся на четыре группы:
1. Инсулин быстрого действия (начало действия приблизительно через 30 минут, максимум - через 1,5-2 часа, общая продолжительность действия 4-6 часов);
2. Инсулин средней длительности действия (начало действия через 1,5-2 часа, максимум - спустя от 3 до 12 часов, общая продолжительность действия - 8-12 часов);
3. Инсулин длительного действия (начало действия через 4-8 часов, максимум - спустя 8-18 часов, общая продолжительность действия - 20-30 часов);
4. Инсулин средней длительности действия в комбинациях.
Препараты инсулина выпускаются в различных лекарственных формах: в стеклянных флаконах, закупоренных резиновыми пробками с алюминиевой обкаткой и в специальных шприцах, 1 мл раствора или суспензии содержит обычно 40 ед. Самыми известными производителями препаратов инсулина, представленных на российском рынке являются фирмы "Novo-Nordisk" (Дания) и "Lilly" (Швейцария).
ПРИМЕНЕНИЕ ИНСУЛИНА В БОДИБИЛДИНГЕ
Существует ряд методов применения инсулина в бодибилдинге как препарата для наращивания мышечной массы. Они, разумеется, отличаются друг от друга, но и схожие элементы в них есть. Перед тем, как описать наиболее безопасные способы применения инсулина для наращивания "массы", хочу обратить ваше внимание на несколько очень важных подробностей, которые, возможно, изменят ваше отношение к инсулиновой "терапии".
1. Поскольку именно в момент гипогликемии мембраны мышечных клеток наиболее проницаемы, инсулин обеспечивает "транспорт" не только глюкозы и аминокислот, но и прочих веществ. "Прочими" веществами являются в том числе и анаболические стероиды. Вот почему комбинация "Инсулин + Анаболические стероиды" столь эффективна. Разумеется, речь идет не только об анаболических стероидных препаратах, но и об андрогенах (Тестостерона Пропионат, Тестостерона Энантат, Тестэнат, Тестостерона Ципионат, Сустанон-250, Метилтестостерон). Инсулин облегчает проникновение внутрь клетки молекулам стероидов и андрогенов. Это является причиной того, что на фоне применения инсулина даже самые маленькие дозировки стероидов "работают" намного эффективнее, чем в одиночку.
2. Поскольку наш организм (а если быть более точным - печень и мышцы) имеют ограниченные возможности к накоплению гликогена, то все питательные вещества, которые для вашего организма являются излишними, инсулин с "успехом" превратит в подкожный жир, с которым вам потом предстоит усердная и нелегкая борьба. Чтобы избежать этой проблемы, вам следует соблюдать несколько правил питания:
а) ешьте ровно столько, сколько требуется для купирования гипогликемии;
б) не используйте для купирования гипогликемии "простые" углеводы - сахар и т. п. Это один из самых быстрых и надежных способов обзавестись ненужными жировыми отложениями. Чтобы "погасить" гипогликемию, лучше всего употребить в пищу комбинацию из легко усваиваемых белков (протеин, яйца, нежирный творог) и "медленных" углеводов (гречка, нешлифованный рис, макароны из пшеницы твердых сортов, черный хлеб, овсянка);
в) многие зачастую ориентируются на показания напольных весов для того, чтобы сделать вывод, сколько "массы" они нарастили. Это далеко не лучший и отнюдь не объективный метод слежения за прогрессом. При чрезмерных дозировках инсулина организм, прежде всего, начнет "запасать" жировую ткань. Весы, естественно, покажут прибавку в "массе", и вы будете считать, что успешно прогрессируете. Если продолжать "терапию" инсулином в подобной манере, то вскоре вы из бодибилдера превратитесь во что-то, напоминающее борца сумо.
Чтобы не пополнить огромную армию людей, страдающих ожирением, ориентируйтесь прежде всего на зеркало и на сантиметровую ленту. Прибавка в объеме бицепса, бедра и голени - это, безусловно, прекрасно. Но вот прибавка в обхвате талии и нависающие над ремнем бока должны вас сразу насторожить. Это означает, что количество инсулина, употребляемое вами, чрезмерно. Как следствие - избыток инсулина будет вызывать гораздо более сильную гипогликемию, для купирования которой вам потребуется значительно больше калорий. Сами понимаете, что калории эти будут направлены далеко не на строение новой мышечной ткани;
г) поскольку многие процессы в нашей эндокринной системе очень тесно связаны между собой, то вполне логично будет предположить, что при введении инсулина происходят некие "сбои" в синтезе других гормонов. Так оно и есть. При первых признаках гипогликемии гипофиз увеличивает выброс гормона роста в несколько раз. Не буду углубляться в основы биохимии, чтобы прояснить, почему это происходит, так как в рамках данной статьи это совершенно необязательно. Скажу лишь, что это явление - своеобразная "защитная" реакция организма на снижение уровня сахара в крови. Пользуйтесь этим, но пользуйтесь с осторожностью, не доводите состояние легкой гипогликемии до состояния острой. Ваша задача - не купировать гипогликемию полностью. Сколько вам для этого потребуется пищи? Это напрямую зависит от ассимиляционных способностей вашей пищеварительной системы и от дозы введенного инсулина. Оставайтесь слегка голодными.
Теперь, когда вы достаточно ознакомлены с плюсами и минусами применения инсулина, рассмотрим несколько способов его применения с целью максимального прироста мышечной массы. Хочу заранее предупредить, что для применения в бодибилдинге оптимален только "быстрый" инсулин, с коротким периодом действия. Пролонгированные препараты для этой цели не подходят.
СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ ИНСУЛИНА
1. Метод "загрузки". Этот способ подразумевает то, что инъекция инсулина делается натощак. Именно по этой причине здесь надо быть очень аккуратным в отношении дозы вводимого инсулина.
Начните с 4-х единиц натощак. Через полчаса после подкожной инъекции должен последовать прием пищи. О приблизительном составе вашего завтрака (или обеда) после приема инсулина уже говорилось ранее. Добавлю лишь, что если вам позволяют финансовые возможности, то прибавьте к этому приему пищи от 15 до 20 грамм аминокислот (речь идет об обычных, капсулированных аминокислотах. Аминокислоты ВСАА для этой цели подходят мало). Аминокислоты практически не требуют переваривания в ЖКТ и по этой причине будут направлены сразу же на восстановление и строительство мышечной ткани. Если 4 единицы не вызвали у вас выраженной гипогликемии, то плавно наращивайте дозировку (по 2-3 ед. в день) до тех пор, пока гипогликемия не станет выраженной. Помните, что гипогликемия не должна купироваться полностью. Важно еще также помнить о том, что период действия "быстрого" инсулина продолжается до 6 часов. Не планируйте на это время никаких тренировок, особенно высокой интенсивности. Любая тренировка силового характера подразумевает повышенный расход гликогена организмом и высокую утилизацию глюкозы соответственно. Последствия тренировки на фоне инъекции инсулина могут оказаться непредсказуемыми - от острой нейропсихической гипогликемии до гипогликемического шока и летального исхода.
2. Метод послезагрузочной "подколки". Этот способ предназначен для тех, кто не любит и не хочет рисковать. Инъекция инсулина при данном методе делается сразу после приема пищи, что способствует лучшему ее усвоению. В данном случае доза вводимого инсулина значительно ниже, чем при методе "загрузки" и составляет от 5 до 10 единиц. Надо также обратить ваше внимание на то, что при использовании данного метода симптомы гипогликемии практически отсутствуют и, как следствие, повышения уровня гормона роста в организме не происходит.
3. Метод предтренировочной "подколки". Несмотря на малую дозу вводимого инсулина, этот метод можно по праву считать самым экстремальным. Суть его в следующем: приблизительно за 2 часа перед тренировкой атлет "набивает" себя большим количеством пищи (если присутствуют проблемы с пищеварением, то таблетка "Фестала" или "Холензима" после приема не будет лишней). За час перед тренировкой делается инъекция инсулина. Доза вводимого препарата не должна превышать 5-6 единиц, хотя бывают и исключения. В любом случае, вам необходимо иметь при себе что-нибудь сладкое: несколько кусочков рафинада, плитку шоколада или бутылку сладкого морса. Сторонники этого метода утверждают, что достигают просто феноменальной накачки даже при выполнении упражнения в силовом стиле (на 4-6 повторений). Говорилось даже о том, что накачка по своей силе превышает накачку на фоне принятия таких препаратов как Анаполон и Тестостерона Энантат. Не знаю, на себе этот метод не пробовал, слишком уж он напоминает хождение по канату без страховки.
4. Метод использования синергизма препаратов. Как уже было сказано выше, инсулин потенцирует действие ряда фармакологических препаратов. Помимо анаболических стероидов и андрогенов, к этим препаратам относятся: а) Никотиновая кислота (витамин РР), б) Растительные адаптогены: Родиола розовая, Элеутерококк колючий, Аралия маньчжурская, в) Альфа-липоевая кислота, г) Хрома пиколинат.
По поводу последнего вещества хочу заметить, что теоретически оно проявляет синергизм с инсулином и стимулирует выработку эндогенного инсулина. На практике же никакого эффекта не наблюдается. Может быть, для достижения эффекта требуются мегадозы этой пищевой добавки? Тем, кто хочет поэкспериментировать, скажу сразу: избыток хрома в питании - это "не есть хорошо". В высоких дозах хром очень токсичен.
Суть самого метода заключается в ежедневных инъекциях инсулина с таким расчетом, чтобы пик его действия пришелся на пик действия синергически используемого препарата. Дозировка инсулина при данном методе зависит исключительно от вашего выбора, но слишком высокой она быть не должна - помните об ускоренном наращивании жировой ткани на фоне применения "завышенных" доз инсулина.
Все вышеописанные методы применения можно дополнить одной довольно-таки полезной рекомендацией: принимайте жиросжигаюшие препараты при инсулиновой "терапии". Это поможет вам сохранять довольно высокую калорийность питания и при этом не заплывать жиром.
Для тех, кто не хочет использовать инсулин (или не имеет возможности его приобрести), существует достойная альтернатива инъекциям инсулина - препараты, стимулирующие деятельность поджелудочной железы.

[fhntv1]

ну и начитался я тут хорошо что не ставил...тем более у меня тренировки заканчиваюцца в 10 вечера..не дай бог во сне торкнуло бы...

[fhntv1]

Окуеть просто в 19 лет 36ед,наверно большой и сильный.Сколько уже набрал? Хотелось бы реально взглянуть на здоровых пацанофф которые колят себе столько инса.

я знаю чувака ставил 160ед ..а выглядит уг полный...

[Nep1073]

Тема актуальна, преп хороший если юзать с умом сообщения давнешним числом почти все написаны, бывалые отписываем наблюдения, результаты которые достигли за последнее время

[smelyj]

а хавал кто то табулированный инсулин по типу Диабетона ? ваше мнение

[chekist]

а хавал кто то табулированный инсулин по типу Диабетона ? ваше мнение

А смысл ? И судя по инфе не то это совсем

[smelyj]

а почему нет смысла? было б круто если б более развёрнутый ответ

Табулированынй же в отличии от " игольного " отличается же тем что стимулирует выроботку своего инсулина в организме, еффект слабее но безопастнее

[LINZ]

а почему нет смысла? было б круто если б более развёрнутый ответ

Табулированынй же в отличии от " игольного " отличается же тем что стимулирует выроботку своего инсулина в организме, еффект слабее но безопастнее

а чё, уровень мышечной массы уже инса требует?