 ЖЕНСКИЕ ТРЕНИРОВКИ., объединенная тема |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 26.6.2009, 15:39
Сообщение
#101
|
|
 Завсегдатай  Группа: VIP Сообщений: 2368 Регистрация: 1.12.2008 Из: Волжский Пользователь №: 5265 Стаж занятий: 2г Вес: 90кг Жим лежа: 110 Присед: 120 Становая: 120 Возраст: 25 Рост: 178 Репутация:  119 
 |
Цитата(HeiSt @ 26.6.2009, 5:19)  Блин... ну вот взяли спугнули девочку... а так интересно чем все это закончица! Ведь по-любому же на зло всем пойдет че-нить колоть...  А mr.testo как всегда, самый толерантный!  Мр. Тесто вроде тут не отписался ещё 
--------------------   |
 |
 
|
|
26.6.2009, 16:05
Сообщение
#102
|
|
 Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165
|
Уже подтерли, епт...
-------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
|
|
26.6.2009, 16:38
Сообщение
#103
|
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 2368 Регистрация: 1.12.2008 Из: Волжский Пользователь №: 5265 Стаж занятий: 2г Вес: 90кг Жим лежа: 110 Присед: 120 Становая: 120 Возраст: 25 Рост: 178 Репутация: 119
|
Остаётся только догадываться что тут наговорил мр. Тесто
-------------------- |
|
|
|
|
26.6.2009, 17:08
Сообщение
#104
|
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165
|
В личке...
-------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
|
|
26.6.2009, 18:36
Сообщение
#105
|
|
|
Участник  Группа: Продвинутые Сообщений: 464 Регистрация: 13.5.2009 Из: РФ, Крым. Пользователь №: 6553 Стаж занятий: много Вес: 100 Возраст: 40 Рост: 172 Репутация: 79
|
Ему надо в подписи написать "Падонак форума")))
-------------------- Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]>  ]]>]]> ]]>]]> ]]>]]> ]]> |
|
|
|
|
26.6.2009, 22:58
Сообщение
#106
|
|
 Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 828 Регистрация: 15.2.2008 Пользователь №: 3227 Возраст: 30 Репутация: 47
|
Цитата(myx @ 26.6.2009, 10:36) Ему надо в подписи написать "Падонак форума")))
-------------------- ]]>
 ]]> |
|
|
|
|
26.6.2009, 23:01
Сообщение
#107
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 464 Регистрация: 13.5.2009 Из: РФ, Крым. Пользователь №: 6553 Стаж занятий: много Вес: 100 Возраст: 40 Рост: 172 Репутация: 79
|
Спасибо, что не обиделся
Здоровый юмор. -------------------- Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]> ]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]> |
|
|
|
|
27.6.2009, 0:16
Сообщение
#108
|
|
 Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 26.6.2009 Пользователь №: 6845 Возраст: 19 Репутация: 0
|
одно хамло на сайте...я пишу как человек не знающий нечего и краем ухомм слышавший....ав тут я сморю люди у котороых все мозги в мышцаха не в голове...
пс приседаю и бегаю нечего н епомогает.... а про то кто там спрашивал зчм мне энто ..ну я смотрю тут странные мужчины разве вам не нравяться женщины с талией как у осы с красивой груью и красивой попой ? |
|
|
|
|
27.6.2009, 0:33
Сообщение
#109
|
|
 Гантели Штанги Блоки мои любимые игрушки я на кручке СПОРТА у БО Группа: Продвинутые Сообщений: 527 Регистрация: 4.7.2008 Пользователь №: 4300 Стаж занятий: 2г Вес: 90+ Жим лежа: 127 Присед: _ Становая: 150 Возраст: 20 Рост: 177 Репутация: 31
|
Тише девочка ет пацаны так шутят понимаешь . Нет такого укола чтоб разок кольнула и попа как Дженифер Лопес и быстро ничего не вырастит тут нужен труд и упорство будет все ето и попа будет супер а быстро попу можно заделать только с хирургическим вмешательством
P.S Люблю девок с классной попой. -------------------- |
|
|
|
|
27.6.2009, 1:03
Сообщение
#110
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 464 Регистрация: 13.5.2009 Из: РФ, Крым. Пользователь №: 6553 Стаж занятий: много Вес: 100 Возраст: 40 Рост: 172 Репутация: 79
|
Генетика она и в Африке генетика.
Как девушки не качают грудь она у них больше не становится та же фигня с задницей. -------------------- Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]> ]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]> |
|
|
|
|
27.6.2009, 11:05
Сообщение
#111
|
|
 Veni Vidi Vici Группа: VIP Сообщений: 577 Регистрация: 3.4.2008 Пользователь №: 3608 Стаж занятий: 8 лет Вес: 70 Жим лежа: уже Присед: не Становая: тот Возраст: 22 Рост: 174 Репутация: 33
|
Цитата(myx @ 26.6.2009, 16:03) Генетика она и в Африке генетика. Как девушки не качают грудь она у них больше не становится та же фигня с задницей. Не согласен ни разу. Про грудь - да, про филейную часть - нет. В филе немного воды, немного сальца, основная часть - мышцы. Поэтому делаем вывод: глубокие приседы и разгибания зопы афтарШе в помощь и вырастет! Никаких волшебных уколов в плане ААС для моментального локального роста не имееца! в этом случае только хирургическое вмешательство, ток чет я сомневаюсь, что оно того стоит... Надо всего лишь приложить немного усилий, а не ложица сразу на хирургический стол... -------------------- Главное - не конечная цель, а ваше движение к ней....© Осознавая себя отдельно от окружающего мира, человек как вид, живущий на Земле, ведет себя подобно раковой клетке в живом организме. © |
|
|
|
|
27.6.2009, 11:29
Сообщение
#112
|
|
 Бывалый Группа: VIP Сообщений: 632 Регистрация: 12.11.2007 Пользователь №: 2710 Стаж занятий: 5 Вес: 92 Возраст: 36 Рост: 184 Репутация: 33
|
о майн гот, какой красывый дэвушка. у такой попка должна быть супер. но, солнце вы наше драгоценное, алмаз небеснозвездный, горькая правда жизни в том что красивая попа делается пОтом и правильными упражнениями или (все уже сказали в том числе и я) пластикой. последнее не факт что получится и не факт что навсегда. собственно упражнения-глубокие приседания с грифом, приседания с гантелями в руках с опорой спиной на гимнастический шар, стоя на коленях поочередный подьем прямых ног с утяжелителями назад-верх с небольшим прогибом в спине в момент нахождения ноги в верхней точке для максимального напряжения ягодичных мышц. думайте, дерзайте, все таки девочка уже не маленькая.
--------------------   |
|
|
|
|
27.6.2009, 11:52
Сообщение
#113
|
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 828 Регистрация: 15.2.2008 Пользователь №: 3227 Возраст: 30 Репутация: 47
|
а че не кому не нравиться мой вариант то, вроде альтернатива хирургу и качатсо не надо напрягаться.
-------------------- ]]>
]]> |
|
|
|
|
27.6.2009, 12:00
Сообщение
#114
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 464 Регистрация: 13.5.2009 Из: РФ, Крым. Пользователь №: 6553 Стаж занятий: много Вес: 100 Возраст: 40 Рост: 172 Репутация: 79
|
http://otvet.mail.ru/question/11341943/
Вот что пишут обычные обыватели. 2 mr.testo, твой единомышленник - Princess@ (последний ответ)))) -------------------- Многие живут так как будто никогда не умрут, а умирают как будто и не жили.
]]> ]]>]]>]]>]]>]]>]]>]]> |
|
|
|
|
27.6.2009, 12:29
Сообщение
#115
|
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 828 Регистрация: 15.2.2008 Пользователь №: 3227 Возраст: 30 Репутация: 47
|
-------------------- ]]>
]]> |
|
|
|
|
27.6.2009, 21:09
Сообщение
#116
|
|
|
Мураш никакой злоебучий Группа: VIP Сообщений: 2524 Регистрация: 12.6.2008 Из: авоткуйзнаитхде Пользователь №: 4164 Вес: 96 Возраст: 37 Рост: 184 Репутация: 165
|
Глубокие приседы - обсуждены и аргументированно оспорены.
ЗЫ. Фсем спасибо - фсе свободны... -------------------- Оно вернулось
Все хана! |
|
|
|
|
28.6.2009, 22:47
Сообщение
#117
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 26.6.2009 Пользователь №: 6845 Возраст: 19 Репутация: 0
|
пошла в фитнес там и треножёры и качалка....завтро хочу пргрить с инструктором а так мне даже понравилось прравдо всё тело болит...жалко что качать всё энто долго надо((((
|
|
|
|
|
28.6.2009, 22:57
Сообщение
#118
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 90 Регистрация: 21.5.2009 Пользователь №: 6611 Стаж занятий: Дрыщный Вес: 82 Жим лежа: убейте меня Присед: до пола приседаю и все Становая: Еще не придумал Возраст: 23 Рост: 174 Репутация: 1
|
Щас все увидят твой аватар и будут говорить- "слушай, извини что так грубо ответил..." ;)
И кстати что значит "пргрить с инструктором" ? -------------------- Чтобы хоть както привлечь внимание Буратино, Мальвина нарисовала у себя на лобке камин...
|
|
|
|
|
29.6.2009, 15:33
Сообщение
#119
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 26.6.2009 Пользователь №: 6845 Возраст: 19 Репутация: 0
|
поговрить с инструктором ну что бы сказал на каких тренажёрах мне больше заниматься что бы расскачать мышцы попы....
|
|
|
|
|
29.6.2009, 16:00
Сообщение
#120
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 90 Регистрация: 21.5.2009 Пользователь №: 6611 Стаж занятий: Дрыщный Вес: 82 Жим лежа: убейте меня Присед: до пола приседаю и все Становая: Еще не придумал Возраст: 23 Рост: 174 Репутация: 1
|
Цитата(beyonce @ 29.6.2009, 5:33) поговрить с инструктором ну что бы сказал на каких тренажёрах мне больше заниматься что бы расскачать мышцы попы.... Потом покажешь попку? Мы по дружески оценим твои прелести ))
-------------------- Чтобы хоть както привлечь внимание Буратино, Мальвина нарисовала у себя на лобке камин...
|
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 1.6.2024, 15:27 |