Плавленные Сырки, а почему бы и нет?! Опции

[Lildee]

А где можно эту орбиту купить в Москве??П.С. культ шутник

[Greensnake]

22,5? О_о фига се, обчно дай бог 10, это хде такие сырки? Я на ежедневном поедании сырков продержался неделю, патом как то незаметно прекратил, надо возобновить ежедневное поглащение сырков

[Майкл]

[/font]

Всем привет! Сегодя покупал плавленный сырок. Так вот взял такой, что в нем было 7г жира и 22г белка! так получается, что это очень хороший продукт для набора массы! штук 5 сырков в день сьедать вполне реально! а это больше 100г белка! что по-моему очень даже неплохо!
Или я ошибаюсь?! подскажите! а то жру сырки постоянно! )) чаще чем мясо!
и еще, читал, что из-за того, что сейчас лето, масса практически не набирается, так вот вопрос - стоит ли сейчас употреблять гейнеры, протеины?!
спасибо за внимание! ))

[font="Times New Roman"]плавленный сырок -вещь хорошая.
в плане того, что уже готова к применению, удобно хранить, удобно взять на работу.
хотя в, в общем то, состоит из казеина, который усваивается хуже, чем любой другой животный белок.
как готовый завтрак или очередной прием белковой пищи подойдет.
Но протеиновый порошок не заменит.
По одной причине: навязнет в зубах.
Самое досадное в продукте: соли-плавители, плавленный сыр ими просто перегружен, на сырках прото начинаешь отекать. хотя если тебе 18-20, ты эктоморф- не так страшно
мне больше нравяться диетический творог "Останкино", 18 грамм белка в 100г продукта, обезжирен, и консистенция густой сметаны. глотай, не раздумывая- тот же казеин.

[Майкл]

А где можно эту орбиту купить в Москве??П.С. культ шутник

да в Ашане, синяя упаковка, 9,9руб/1шт.
сразу покупаю шт 10-15, но чтобы ихглотать-сила воли нужна. он очень сухой, в том смысле, что не платичный.
вкусным его назвать сложно :(

[Uncle Stas]

в Киеве тоже есть Ашан ))
но сырки не только там можно встретить...

[petr777]

култ,ну по одному в день можно?При таких количествах рака можно не бояться?...Гы,вот это я тему поднял 2008 =)

[Luber]

На днях спросил у своей жены про плавленные сырки(она у меня чемпион европы и мира по карате,в питании немного шурупит),так вот,их делают из просроченного или с кончающемся сроком годности сыра.Туда добавляются всякие соли плавители и т.п.А ещё он способствует развитию рака.Вот вам и плавленные сырки.

Абсолютно согласен, смотрел передачу как их готовят. Их готовят из переработанного обычного сыра разных сортов, плавят. Там очень много жира.

[Snoop7]

еще хороший вариант это брынза, довольно богата белком, правда цена довольно не маленькая)

[petr777]

Чем мне понравилась идея есть сырок,так это то,что 100гр маленького сырка "Орбита" намного легче впихнуть в себя чем 100гр творога.Вообще ни то,ни другое ненавижу,поэтому просто глотаю

[Pashko]

Я сразу после тренировки съедаю плавленный сырок "Орбита" и запиваю чудо-йогуртом, именно в "Орбите" белка 24,7, жира 8. Не путайте со всякими "дружбами" и "Волнами"

Видел я эту Орбиту в Перекрёстке, никуя там не 24гр. белка
один жир нах, белка там вообще кот наплакал

отказался от гейнеров и протеинов полностью и полноценно питаюсь, вообще разницы не вижу =) а тратить на дорогой протеин\гейнер бабки жалко

интересно, какую такую полноценную еду можно купить заместо протеина/гейнера (за тоже количество рублей)?

[VANYHA]

отказался от гейнеров и протеинов полностью и полноценно питаюсь, вообще разницы не вижу =) а тратить на дорогой протеин\гейнер бабки жалко

Подскажи какие лутше продукты употреблять,очень не хотелось бы пользовать протеины,и на одних яйцах долеко не уедешь....

[VANYHA]

Видел я эту Орбиту в Перекрёстке, никуя там не 24гр. белка
один жир нах, белка там вообще кот наплакал


интересно, какую такую полноценную еду можно купить заместо протеина/гейнера (за тоже количество рублей)?

Если не попадаються "Орбита",подобные им есть,сырки организм принимает,могу и по несколько штук закладывать,но как не перестараться...

[Pashko]

Подскажи какие лутше продукты употреблять,очень не хотелось бы пользовать протеины,и на одних яйцах долеко не уедешь....

1. Творок, лучше обезжиренный
2. Мясо

это первое что приходит на ум

Если не попадаються "Орбита",подобные им есть,сырки организм принимает,могу и по несколько штук закладывать,но как не перестараться...

вообще как я понял, орбит этих разных полно...

да и другие всякие есть

[TheWayI_Feel]

...А ещё он способствует развитию рака.

плин., сам факт проживания в нашей стране уже способствует развитию рака..
..в 30 км от города где я живу расположена одна из крупнейших в России Курчатовская АЭС... причем расположена так, что роза ветров 230 дней в году дует со стороны Курчатова на соседний полумилионный Курск и все выбросы с АЭС летят на него..=/ ..а Вы нас сырками плавлеными стращаете...)

вообще как я понял, орбит этих разных полно...

Советским брендмейкерам респект и уважуха! В сознании советских людей крепко отложилось, что если плавленный сырок, то Орбита, если водка - то Столичная, если пиво - то Жигулевское...
...А ведь еще сырки "Дружба" были!..

Хороший продукт плавленный сырок, сам позавчера нашел пять штук в холодильнике и уже все скушал. Но вот тем у кого склонность к полноте налегать на них не следует. Как и всякий сыр он содержит много жиров.

[chekist]

как говорит Messeer никрофилы. опять велосипед изобретаете. сырок это "плохой" продукт! мясо, яйца, творог, молоко и белковые добавки в этом сила.

[Матти]

Соглашусь на счет плохой!
На всякий случай - плавленные сырки, сыры, делают из оходов обычного сыра !
Ну это для тех кто не знал!

[Chelubey70]

Соглашусь на счет плохой!
На всякий случай - плавленные сырки, сыры, делают из оходов обычного сыра !
Ну это для тех кто не знал!

Господа, в чем спор-то?
Скажем, у меня под побоком столовка. Там продаюся круасаны, крупы, макароны (из мягких сортов пшеницы), котлеты (кстати, как столовые котлеты делаются знаете? Угадали - делаются из отходов котлет ) Если серьезно - берётся сало, хлеб и лук, всё это через мясорубку и вот вам котлеты! Заметьте - НИ ГРАММА мяса. Мясо работницы столовой несут домой Так в детских садах даже делают... Короче - из всего, что продаётся в столовой - единственный продукт ( сырок ) который на 100граммов содежит 15-25граммов настоящего животного белка (он же - протеин). А в "салатном" даже 27,6грамма.
Подвожу итог: из всех зол выбираем меньшее, чем кушать заведомо только жир и углеводы, берём сырок - там хоть немного белка есть. Если уж нечего кушать - так хоть сырок, чем вообще ничего. А основным питанием его делать не желательно (по приведенным выше причинам- соли, жир, трудность в усвояемости и т.д.)

[chekist]

Воспитатильница, а где наш живой уголок? в котлетах дети в котлетах)))
Chelubey70 согласен но они же предлагают его как белковую основу брать, а это есть плохо.

[Chelubey70]

А еще из плавленных сырков суп делается. Так и называется "сырный". Вкуснотища!!!

[LINZ]

Меня сырки на работе спасают, когда поесть возможности нету, а НУНА). А насчет того, что в них пихают... Покажите мне хоть один более-менее "чистый" продукт из магазина. Любой из них по-любому будет с каким-нить (censored)