 можно ли заниматься бодибилдингом в подростковом возрасте? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
  |
 29.12.2007, 10:56
Сообщение
#21
|
|
 Участник  Группа: Продвинутые Сообщений: 481 Регистрация: 4.9.2007 Пользователь №: 2487 Стаж занятий: 2 Вес: 78 Жим лежа: 100 Присед: 110 Становая: 135 Возраст: 16 Рост: 183 Репутация:  1 
 |
Цитата(Vasilisk @ 29.12.2007, 6:47)  на атлете лежит,забыл? Ха я там даже не регился. Наверно другой Маверик а ваще интересно было бы посмотреть... -------------------- http://vkontakte.ru/id10158586?49916 - Я в контакте)))
|
 |
 
|
|
29.12.2007, 11:24
Сообщение
#22
|
|
 Завсегдатай  Группа: VIP Сообщений: 1110 Регистрация: 18.8.2007 Пользователь №: 2434 Стаж занятий: 4 Вес: 80 Жим лежа: я Присед: пляжный Становая: мальчик Возраст: 24 Рост: 168 Репутация: 11
|
ха, я свое видео откопал на компе. 2 года назад - совсем чайник - тяну 130
-------------------- "Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки?" В. Цой запуск процесса мутации из дрища обыкновенного в динозавра многокилограммового |
|
|
|
|
29.12.2007, 12:04
Сообщение
#23
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 23.12.2007 Пользователь №: 2881 Возраст: 15 Репутация: 0
|
отвечу на ваши споры Весит сын 65, жмет 50.Какие упражнения кроме отжиманий от пола , подтягиваний, брусьев?
|
|
|
|
|
29.12.2007, 12:33
Сообщение
#24
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 194 Регистрация: 16.10.2007 Из: Пермь Пользователь №: 2605 Вес: 92 Возраст: 16 Рост: 187 Репутация: 0
|
ДАк ты хоть возраст из профиля убери
-------------------- Was für eine Scheiße???
|
|
|
|
|
29.12.2007, 19:17
Сообщение
#25
|
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 23.12.2007 Пользователь №: 2881 Возраст: 15 Репутация: 0
|
Цитата(Madness @ 29.12.2007, 14:33) ДАк ты хоть возраст из профиля убери Если что это на сына зарегестрировано . Я с его адреса пишу.Клоун! |
|
|
|
|
29.12.2007, 19:57
Сообщение
#26
|
|
 супердистрофик... Группа: Продвинутые Сообщений: 1043 Регистрация: 18.9.2007 Из: пл.Криптон Пользователь №: 2520 Возраст: 25 Рост: 182,5 Репутация: 1
|
ты чё грубишь,дядя? на себя регистрируй и пиши,людей в непонятки вводить не надо
-------------------- Pumping Iron
|
|
|
|
|
29.12.2007, 19:59
Сообщение
#27
|
|
|
супердистрофик... Группа: Продвинутые Сообщений: 1043 Регистрация: 18.9.2007 Из: пл.Криптон Пользователь №: 2520 Возраст: 25 Рост: 182,5 Репутация: 1
|
Цитата(Maverick @ 29.12.2007, 9:56) Ха я там даже не регился. Наверно другой Маверик а ваще интересно было бы посмотреть... пардон,я попутал http://forum.athlete.ru/index.php?showuser=6777 -------------------- Pumping Iron
|
|
|
|
|
29.12.2007, 22:01
Сообщение
#28
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 481 Регистрация: 4.9.2007 Пользователь №: 2487 Стаж занятий: 2 Вес: 78 Жим лежа: 100 Присед: 110 Становая: 135 Возраст: 16 Рост: 183 Репутация: 1
|
Цитата(Vasilisk @ 29.12.2007, 15:59) пардон,я попутал http://forum.athlete.ru/index.php?showuser=6777 Нихрена се я себе в жизни свинью на аватар не поне поставлю а так то данные болееменее схожи тока у него Maverik а у меня Maverick! 
-------------------- http://vkontakte.ru/id10158586?49916 - Я в контакте)))
|
|
|
|
|
29.12.2007, 22:56
Сообщение
#29
|
|
 машина для сжигания еды Группа: Продвинутые Сообщений: 1373 Регистрация: 6.11.2007 Из: Г. Болохово, Тульская обл. Пользователь №: 2679 Возраст: 21 Рост: 170 Репутация: 3
|
нэээээ
наш маверик круче  у него рожа красивше и букафф больше.
-------------------- |
|
|
|
|
29.12.2007, 23:03
Сообщение
#30
|
|
|
супердистрофик... Группа: Продвинутые Сообщений: 1043 Регистрация: 18.9.2007 Из: пл.Криптон Пользователь №: 2520 Возраст: 25 Рост: 182,5 Репутация: 1
|
непонятки вышли
-------------------- Pumping Iron
|
|
|
|
|
29.12.2007, 23:36
Сообщение
#31
|
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 1110 Регистрация: 18.8.2007 Пользователь №: 2434 Стаж занятий: 4 Вес: 80 Жим лежа: я Присед: пляжный Становая: мальчик Возраст: 24 Рост: 168 Репутация: 11
|
Цитата(misterio @ 30.12.2007, 1:56) нэээээ наш маверик круче у него рожа красивше и букафф больше.Миша как всегда отжигает
-------------------- "Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки?" В. Цой запуск процесса мутации из дрища обыкновенного в динозавра многокилограммового |
|
|
|
|
19.4.2008, 20:54
Сообщение
#32
|
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 42 Регистрация: 19.4.2008 Пользователь №: 3763 Вес: 48 Возраст: 15 Рост: 169 Репутация: 0
|
Мне тоже 15 лет... Можно ли с моими 164/48 заниматься хотя бы базой??
|
|
|
|
|
19.4.2008, 22:42
Сообщение
#33
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 477 Регистрация: 16.9.2007 Пользователь №: 2514 Стаж занятий: 1 Вес: 75 Жим лежа: 100 Присед: 120 Становая: 145 Возраст: 19 Рост: 174 Репутация: 0
|
Занимайтесь, но только сразу не гонитесь за весами,а переходите к тяжелым весам постепенно
|
|
|
|
|
19.4.2008, 23:00
Сообщение
#34
|
|
 Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 22 Регистрация: 30.3.2008 Пользователь №: 3566 Возраст: 18 Репутация: 0
|
я бы советовал не особо налегать на приседания тяжёлые, а в остальном всё можно.
|
|
|
|
|
19.4.2008, 23:09
Сообщение
#35
|
|
 Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 136 Регистрация: 10.2.2008 Из: Люберцы Пользователь №: 3192 Стаж занятий: 4м Вес: 65 Возраст: 16 Рост: 178 Репутация: 0
|
Жим штанги стоя с большим весом не советовал бы.А так уже все сказали.И побольше на выробатывание техники в упражнениях уделять внимание.
-------------------- Человек сам кует свою судьбу.
"Ты должен быть сильным, иначе зачем тебе быть." В.Цой. |
|
|
|
|
20.4.2008, 0:19
Сообщение
#36
|
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 42 Регистрация: 19.4.2008 Пользователь №: 3763 Вес: 48 Возраст: 15 Рост: 169 Репутация: 0
|
Большое спасибо... Буду пробовать потихоньку
|
|
|
|
|
20.4.2008, 0:24
Сообщение
#37
|
|
 :) Группа: Продвинутые Сообщений: 1817 Регистрация: -- Пользователь №: 250 Стаж занятий: 4 Вес: 95 кг Возраст: 18 Рост: 185 Репутация: 31
|
Nickle, что-то ты отмочил, что в 15 лет масса не прет, я занимаюсь с 14-ти лет, занимаюсь с тренером, поэтому многих ошибок избежал, можно сказать, что через год уже пошла реальная пруха. Все конечно зависит от генетики, но в 15 лет массу набрать можно и это факт =)
Я думаю надо начинать заниматься с 14-16 лет, как раз в этот период можно исправить многие проблемы, которые уже после 18-20 не исправишь. Да и лучше занять ребенка спортом, чем он будет шмалить и бухать. -------------------- |
|
|
|
|
20.4.2008, 0:58
Сообщение
#38
|
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 22 Регистрация: 30.3.2008 Пользователь №: 3566 Возраст: 18 Репутация: 0
|
и всеже я бы повременил пару лет.
|
|
|
|
|
20.4.2008, 10:04
Сообщение
#39
|
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 477 Регистрация: 16.9.2007 Пользователь №: 2514 Стаж занятий: 1 Вес: 75 Жим лежа: 100 Присед: 120 Становая: 145 Возраст: 19 Рост: 174 Репутация: 0
|
Цитата(k2rex @ 20.4.2008, 1:58) и всеже я бы повременил пару лет. Какой смысл? За эти пару лет ты уже технику наработаешь и массы прилично можно поднабрать. |
|
|
|
|
20.4.2008, 13:25
Сообщение
#40
|
|
|
:) Группа: Продвинутые Сообщений: 1817 Регистрация: -- Пользователь №: 250 Стаж занятий: 4 Вес: 95 кг Возраст: 18 Рост: 185 Репутация: 31
|
Цитата(k2rex @ 20.4.2008, 6:58) и всеже я бы повременил пару лет. обоснуй? -------------------- |
|
|
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 23.5.2024, 22:55 |