 Тренировки летом, можно ли? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
 18.6.2008, 14:53
Сообщение
#1
|
|
|
Новичок  Группа: Продвинутые Сообщений: 14 Регистрация: 18.6.2008 Пользователь №: 4211 Возраст: 21 Репутация:  0 
 |
Вот уже почти год как я забросил тренироваться - здоровье. Лежал почти 3 месяца в больнице потом дома. Вылечился - попытался пойти в зал опять. Но после двух перетренированностей забил. Результаты спали - весу тоже хорошенько убавилось. Вот вроде набрался сил опять пойти и начать всё с нуля... Сейчас лето - встретил знакомого с зала который занимается уже очень давно - выступает . Он сказал что летом я вообще ничего не добьюсь- из за жары. Что-то говорил про влияние жары и солнце на мышцы - усвоил тока это из его болтавни.
Народ обьясните дураку - можно ли тренироваться летом, что за бред ? |
 |
 
|
Сообщений в этой теме
Proton Тренировки летом 18.6.2008, 14:53
treod Тренероваться летом можно. Но из-за жары будет тяж... 18.6.2008, 16:08 r3b0t Вообще обычно набор массы идет зимой, т.к. зимой х... 18.6.2008, 16:08
Баритон Proton, советую тебе использовать лето для вхожден... 18.6.2008, 17:14 Proton Цитата(r3b0t @ 18.6.2008, 8:08) В любом с... 18.6.2008, 17:53 r3b0t Ну тогда просто пей много воды и много кушай, а на... 18.6.2008, 18:00 BES 74 Тренируйся,восстанавливай пока что раньше нарабаты... 18.6.2008, 18:26 Баритон Proton, с твоей работой очень интересно последить ... 18.6.2008, 19:57 misterio с такой работой и в жаркое лето дело сильно усложн... 18.6.2008, 19:51 BES 74 Хватит уже пугать его. у тебя все получиться,успех... 18.6.2008, 20:38 Тёма Летом, не реально много кушать. Тем более это даже... 19.6.2008, 1:45 Proton С жарой теперь все ясно. Спасибо за поддержку. Буд... 19.6.2008, 6:11 r3b0t если ходить в качалку, то кушать хочется и в холод... 19.6.2008, 16:28 Proton Сегодня зделаю своё фото - ну и по мере роста резу... 19.6.2008, 17:26 Житель космоса думаю лучше тренероватся поздно вечером или рано у... 19.6.2008, 18:11 r3b0t утром вредно, лучше около 20.00, после работы, есл... 19.6.2008, 21:06 Zatvor_NIK Цитата(r3b0t @ 19.6.2008, 14:06) утром вр... 19.6.2008, 21:17 Proton Вообще работаю -каждый день с 8 00 до 17 00 . Так ... 20.6.2008, 1:23 ocean Я начал с лета заниматься на массу, пока результат... 20.6.2008, 3:07 untill На самом деле организм разныйии соответсвенно реак... 24.6.2008, 16:52 Баритон ocean, ты какую-то жуть пишешь... Пянки, плохое пи... 24.6.2008, 17:05 sano Ребят,вы меня конечно извините,но мне кажется ,что... 24.6.2008, 17:48 Баритон sano, на самом деле ты первый (в мире), кто решил ... 24.6.2008, 18:05 sano Давайте не будем забывать о том,что помимо прочих ... 24.6.2008, 18:19 Баритон С годами сложилось так, что иммунитет у людей зимо... 24.6.2008, 18:46 sano У меня никаких проблем с тренировками вообще как л... 24.6.2008, 19:22 treod В жару тренероваться тяжелее, ибо идет быстрое обе... 24.6.2008, 21:01 Баритон treod прав! Вот еще один везский аргумент в по... 24.6.2008, 21:06 Proton По моим подсчетам выход к нормальным рабочим весам... 25.6.2008, 6:42 Immortal79 Цитата(Proton @ 24.6.2008, 22:42) Проблем... 27.6.2008, 9:52 ocean Цитатаocean, ты какую-то жуть пишешь... Пянки, пло... 26.6.2008, 23:57 Suhoff [quote name='ocean' date='26.6.2008, 1... 27.6.2008, 11:10 sano Цитата(ocean @ 26.6.2008, 15:57) во 1-х.А... 27.6.2008, 11:28 BES 74 Цитата(sano @ 27.6.2008, 5:28) Да ну,я ду... 27.6.2008, 11:32 Баритон Не буду цепляться к словам, так как про дисциплину... 27.6.2008, 13:39 Proton Цитата(Immortal79 @ 27.6.2008, 1:52) ФАле... 28.6.2008, 13:57 terexov81 Цитата(Proton @ 18.6.2008, 7:53) Вот уже ... 19.8.2008, 15:44 ArmaG Тренеровался летом , никакакой разницы с зимним пе... 5.10.2008, 13:21 prof7209 Добраваздаровьицафсем!
нуждаюсь в совете, как ... 16.6.2010, 16:34 Матти Цитата(prof7209 @ 16.6.2010, 8:34) Добрав... 16.6.2010, 16:40 prof7209 Цитата(Матти @ 16.6.2010, 11:40) Привет, ... 16.6.2010, 17:55 n-i-k-e Цитата(prof7209 @ 16.6.2010, 7:55) или у ... 16.6.2010, 17:58 Матти Цитата(prof7209 @ 16.6.2010, 9:55) Привет... 16.6.2010, 18:29 Dem Конкретно сложно ответить. Думаю, стоит тренироват... 16.6.2010, 16:46 alexeyborzov тренируюсь так же как и зимой 16.6.2010, 16:41 Матти Цитата(Матти @ 16.6.2010, 8:40) Привет, p... 16.6.2010, 17:00 terexov81 если в зале духота и жарко,то полюбому нужно ... 16.6.2010, 17:57 prof7209 Цитата(terexov81 @ 16.6.2010, 12:57) если... 16.6.2010, 18:04 h1gh Цитата(terexov81 @ 16.6.2010, 12:57) если... 16.6.2010, 18:51 terexov81 Цитата(h1gh @ 16.6.2010, 10:51) кстате пр... 16.6.2010, 21:12 terexov81 а когда " выкл" ,то армейские прокатят... 16.6.2010, 18:06 Chelubey70 Цитата(Матти @ 16.6.2010, 9:00) Ну а если... 16.6.2010, 22:40 LINZ Я планирую на силу летом позаниматься 16.6.2010, 22:48 Dmitriy Летом на силу у меня лично не получаетса 16.6.2010, 23:12 Становая Тяга У меня летом большие проблемы с аппетитом...При жа... 16.6.2010, 23:45 skrayd Абсолютно согласен Я бы сказал в идеале так и надо... 9.12.2010, 20:40  |
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.4.2024, 3:46 |