ГРЫЖА, пупочная,паховая. |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
ГРЫЖА, пупочная,паховая. |
18.12.2010, 15:30
Сообщение
#81
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144 |
да ему один дедок-врач сказал, что ему вообще больше нельзя заниматься...а доктор,который оперировал сказал через полгода вроде. Я вот тут хотел поинтересоваться Я консультировался.У меня тоже проблема с паховыми кольцами,период от месяца до 3.И как новый Пол года больше похоже на правду. 1-3 месяца там вообще нельзя ничего тяжолго поднимать, не то что занимаца. Ты то откуда знаешь? -------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
3.1.2011, 15:17
Сообщение
#82
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 2368 Регистрация: 1.12.2008 Из: Волжский Пользователь №: 5265 Стаж занятий: 2г Вес: 90кг Жим лежа: 110 Присед: 120 Становая: 120 Возраст: 25 Рост: 178 Репутация: 119 |
Пиздец, не знал, что буду писать в этой теме. Сам не пойму каким образом, 1 числа с утра на пупке заметил шишку небольшую, батя сказал походу грыжа пупочная, сёдня как тока врач дежурный стал работать пошёл к нему, он подтвердил диагноз и на операцию... Чё реально полгода потом нельзя тренироваться? Хотя бы аэробику делать.
-------------------- |
|
|
3.1.2011, 15:51
Сообщение
#83
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 254 Регистрация: 24.6.2008 Из: Москва Пользователь №: 4243 Стаж занятий: 3 Вес: 49 Возраст: 33 Рост: 155 Репутация: 20 |
Чё реально полгода потом нельзя тренироваться? Хотя бы аэробику делать. Ну, такие вопросы правильнее доктору задавать. А аэробика аэробике - рознь. Ходить-то никто не запрещает ;). И потом, полгода - не такой большой срок. Отдохнешь, зато потом мышцы каааааак попрут -------------------- |
|
|
3.1.2011, 16:15
Сообщение
#84
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 2368 Регистрация: 1.12.2008 Из: Волжский Пользователь №: 5265 Стаж занятий: 2г Вес: 90кг Жим лежа: 110 Присед: 120 Становая: 120 Возраст: 25 Рост: 178 Репутация: 119 |
Ну, такие вопросы правильнее доктору задавать. А аэробика аэробике - рознь. Ходить-то никто не запрещает ;). И потом, полгода - не такой большой срок. Отдохнешь, зато потом мышцы каааааак попрут Да доктора запретят с девушками даже целоваться Лишь бы на их совести ничего не было. Да мне недельки хватит для отдыха, полгода это много:( Просто тут многие пишут полгода, те кто с грыжей оперировались. -------------------- |
|
|
3.1.2011, 16:26
Сообщение
#85
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144 |
Дерек, не парься. Все конечно индивидуально. Но я уже консультировался ради интереса-операция быстрая под местным наркркозом-армируют нитями и как новый. Реабилитация 1-3 месяца, кто что говорит. Не переживай, у многих бб такая хрень, у нас так вообще то пупочная, то позвоночная, я вообще под страхом паховой приседаю)) Так что лечись, выздоравливай и снова в бой!!!
-------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
3.1.2011, 17:32
Сообщение
#86
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 2368 Регистрация: 1.12.2008 Из: Волжский Пользователь №: 5265 Стаж занятий: 2г Вес: 90кг Жим лежа: 110 Присед: 120 Становая: 120 Возраст: 25 Рост: 178 Репутация: 119 |
Спасибо Саш, успокоил
-------------------- |
|
|
3.1.2011, 17:57
Сообщение
#87
|
|
Пляжнег Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101 |
а не сказали отчего она образовалась?
|
|
|
3.1.2011, 18:05
Сообщение
#88
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144 |
Если о паховой-паховые кольца, соединительная ткань в паху. При нагрузке( приседах) наша брюшина как сосуд с жидкостью и соответсвенно давит во все стороны. Если паховое кольцо расширено (почему расширяется единогласного мнения нет-от природы прерасположенность, нагрузки), кишка лезет в это кольцо и прорывает его. Результат грыжа. Меры предосторожности-обязателен ремень и прокачка пресса. Пресс очень важен, так как держит весь пояс при нагрузках и им нельзя принебрегать.
Позвоночная - смещение и защемление, в основном из за динамических ударов по повзвоночнику (у штангистов это рывок да и толчок, когда штанга как бы прихлопывает тебя). Ну а пупочная думаю тоже, слабость брюшного пресса , вот и результат. Как вывод: ремень и пресс-уменьшит вероятность появления подобных вещей.Уверен. P.S У меня оно расширилось по 2 причинам-проанализировал и уверен: 1. Быстрое форсирование весов( почти 40 кг приседе рабочем в месяц), хотя поясом пользовался естественно. 2. Самая главная-техника качка, когда в нижнем положении как бы резко садишься о отбиваешь, за счет это легко проходишь мертвую точку. Вот эта штука очень опасна и сейчас сажусь тупо силой, медленно сел и встал также медленно безо всяких там телодвижений. А симптомы-появилась резь в паху при определенных нагрузках и чем больше был вес , тем резь больше.Правое кольцо в итоге у меня больше левого на 1,8 мм. Определяется пульпацией и узи. -------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
3.1.2011, 18:14
Сообщение
#89
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 2368 Регистрация: 1.12.2008 Из: Волжский Пользователь №: 5265 Стаж занятий: 2г Вес: 90кг Жим лежа: 110 Присед: 120 Становая: 120 Возраст: 25 Рост: 178 Репутация: 119 |
а не сказали отчего она образовалась? ты у меня спросил? ну она сразу сказала, глядя на меня, что я занимаюсь спортом и им не стоит пока заниматься, из за нагрузок, кстати с пресом я немного запустил видимо так иногда ноги поподымаю на лавке и всё, видимо как востановлюсь надо много внимания теперь уделять, что бы не повторилась эта хрень -------------------- |
|
|
3.1.2011, 18:20
Сообщение
#90
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144 |
Однозначно и всем!!!Пресс пресс пресс - на каждой трене и гипер обязателен. Я с него начинаю и заканчиываю.
-------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
4.1.2011, 1:06
Сообщение
#91
|
|
Yopt81 Группа: Продвинутые Сообщений: 940 Регистрация: 8.8.2010 Из: Москоу Пользователь №: 10581 Вес: 84 Возраст: 29 Рост: 176 Репутация: 33 |
Саша
Пояс на присед лучше широкой частью на пресс или как обычно на поясницу? |
|
|
4.1.2011, 16:38
Сообщение
#92
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144 |
Как обычно, ничего не надо выдумывать. Мы вообще пользуемся поясами имеющие одинаковый размер, что сздади, что спереди, поэтому я бы посоветовал такой.(и ширины вполне достаточно) вот такие , к примеру http://thepowershop.net/product_info.php?p...296f8db3f1a9a72
P.S Мы уже говорили об этом, но не лишне напомнить...пояс помогает уравнять внутребрюшное давление и тем самым снижает риск травмы, но не коим образом не сможет её предотвратить, если положение вашего тела неправильное!!!Помните об этом. -------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
17.12.2013, 20:24
Сообщение
#93
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 400 Регистрация: 5.1.2009 Из: Щёлково Пользователь №: 5507 Стаж занятий: 10 Вес: 89 Жим лежа: 220 Присед: 240 Становая: 260 Возраст: 28 Рост: 170 Репутация: 29 |
что делать?!посмотрите может кто разбирается,сказали пока осевых нагрузок не давать!По ощущениям больно нагибаться,чувствую грыжу оч.сильно!
Прикрепленные файлы
|
|
|
17.12.2013, 20:59
Сообщение
#94
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302 |
Несколько вариантов, все через докторов.
О центре Дикуля слышал положительные отзывы, но цены кусаются. Поищи типа "Центр здоровья позвоночника" у себя в городе. Нагрузки забудь, лечебная физкультура пока. Операция дело вообще очковое, ну и пишут, что в перспективе долгосрочной как бы безоперационная терапия не уступает по эффективности. тут типа пример положительного результата коррекции http://grefi.com.ua/4420 -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
23.10.2015, 17:30
Сообщение
#95
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 23.10.2015 Пользователь №: 17992 Репутация: 0 |
ребята берегите своё здоровье
-------------------- ещё немного и я спортвумэн
|
|
|
3.12.2015, 17:07
Сообщение
#96
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 14 Регистрация: 21.7.2015 Из: Москва Пользователь №: 17722 Стаж занятий: 7 лет Возраст: 31 Репутация: 0 |
грыжа до 1 см не оперируется, поэтому выход только один купить жесткий корсет, чтоб фиксировал хорошо поясничный отдел. Подъемы туловища (скручивания) строго противопоказаны! Поэтому лучший вариант для тебя будет подъем ног лежа с корсетом или на турнике, только не раскачиваясь (с чей-то помощью). Удачи тебе. А какой корсет Вы бы смогли посоветовать? |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 15.5.2024, 6:29 |