FAQ: ЦИКЛИРОВАНИЕ |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
FAQ: ЦИКЛИРОВАНИЕ |
4.1.2007, 0:10
Сообщение
#1
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1134 Регистрация: -- Из: Одесса Пользователь №: 161 Репутация: 2 |
Господа форумчани у меня такой вопрос нужны циклы или нет? Или можно тренироватся и без циклирования. Просто достаточно делать достаточный отдых между тренировками и заниматся по сокращенной программе. Так же интиресно знать используете циклы в своих тренировочных программах или нет?
Заранее благодарен за виши интиресные мнения! Немного поподробней здесь. |
|
|
27.1.2009, 0:43
Сообщение
#2
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1140 Регистрация: 19.6.2008 Пользователь №: 4219 Репутация: 57 |
Слежу только за отдыхом. В сете работаю по ощущениям. До отказа не иду. Отдых пытаюсь сократить до минимума. В сетах работаю до появления мышечного жжения. Даже вес перестал давно считать, бывает найдет..посчитаешь..и в ужасе...лучше не знать этих весов)))))))Мнеьше знаешь - лучше спишь))))))
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 12.5.2024, 5:09 |