Настрой на тренировку |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Настрой на тренировку |
3.11.2010, 15:53
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 22 Регистрация: 3.10.2010 Из: Минск, РБ Пользователь №: 11470 Стаж занятий: нуб Вес: 106 Возраст: 23 Рост: 180 Репутация: 0 |
Бывает так. Не выспался, сил нет, ничего не хочется...а ещё вечером и в зал идти...общем ужос
Вопрос такой: Стоит ли идти в зал если нет настроя на работу? И в догонку...Как Вы боретесь с таким настроем? Как переключаетесь на работу? Может порошков каких-нить прикупить -------------------- Citus, Altus, Fortus!
|
|
|
3.11.2010, 16:06
Сообщение
#2
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 130 Регистрация: 1.10.2010 Из: Украина Пользователь №: 11440 Стаж занятий: sep 2010 Вес: 78 Жим лежа: жму Присед: нет Становая: тяну Возраст: 27 Рост: 177 Репутация: 3 |
первые месяца 3 была такая тема, пришел домой, расслабился и уже и идти никуда не хочется, шел через нехочу, бывало косил, переносил на след день...
сейчас как-то попустило, втянулся, в зал всегда иду с удовольствием... если устал/не выспался сплю после работы часок/другой, правда с мягкого теплого диванчика тоже потом неохота вылазить, тогда быстро подрывають, бегу на кухню, закидываюсь креатином и потом уже никуда нидеццо, надо идти))) -------------------- Жизнь без спортзала - деньги выброшены на водку.
|
|
|
3.11.2010, 16:14
Сообщение
#3
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 22 Регистрация: 3.10.2010 Из: Минск, РБ Пользователь №: 11470 Стаж занятий: нуб Вес: 106 Возраст: 23 Рост: 180 Репутация: 0 |
А креатин тут причём?
*Вопрос без подвоха -------------------- Citus, Altus, Fortus!
|
|
|
3.11.2010, 16:21
Сообщение
#4
|
|
Пляжнег Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101 |
если идти неохота лучше не идти
|
|
|
3.11.2010, 16:47
Сообщение
#5
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 130 Регистрация: 1.10.2010 Из: Украина Пользователь №: 11440 Стаж занятий: sep 2010 Вес: 78 Жим лежа: жму Присед: нет Становая: тяну Возраст: 27 Рост: 177 Репутация: 3 |
А креатин тут причём? *Вопрос без подвоха аналогия предварительным ласкам в сексе, если начал - нужно кончать да и не дело сей ценный продукт на диване пролёживать -------------------- Жизнь без спортзала - деньги выброшены на водку.
|
|
|
3.11.2010, 19:27
Сообщение
#6
|
|
Yopt81 Группа: Продвинутые Сообщений: 940 Регистрация: 8.8.2010 Из: Москоу Пользователь №: 10581 Вес: 84 Возраст: 29 Рост: 176 Репутация: 33 |
Если чувствуешь что устал, сил нет, при этом обычно чувствуешь себя бодрее, то конечно лучше отдохнуть день и на след. день по ощущениям смотреть
|
|
|
3.11.2010, 19:37
Сообщение
#7
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 253 Регистрация: 2.9.2009 Из: Киев Пользователь №: 7342 Стаж занятий: 8 Вес: 94 Возраст: 37 Рост: 175 Репутация: 27 |
Бывает так. Не выспался, сил нет, ничего не хочется...а ещё вечером и в зал идти...общем ужос Вопрос такой: Стоит ли идти в зал если нет настроя на работу? И в догонку...Как Вы боретесь с таким настроем? Как переключаетесь на работу? Может порошков каких-нить прикупить ИМХО. Я тренируюсь с утра, но состояние знакомо. В зал идти стоит - иногда настрой и самочувствие резко улучшаются по прибытии на место... А из "порошков" помочь могут "азотники" типа NANO VAPOR, NO-XPLODE и NO-SHOTGUN. Выпил и понеслась... |
|
|
3.11.2010, 19:53
Сообщение
#8
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 22 Регистрация: 3.10.2010 Из: Минск, РБ Пользователь №: 11470 Стаж занятий: нуб Вес: 106 Возраст: 23 Рост: 180 Репутация: 0 |
ИМХО. Я тренируюсь с утра, но состояние знакомо. В зал идти стоит - иногда настрой и самочувствие резко улучшаются по прибытии на место... А из "порошков" помочь могут "азотники" типа NANO VAPOR, NO-XPLODE и NO-SHOTGUN. Выпил и понеслась... Да, это самый кайф когда идёшь в зал как кусок мокрой тряпки, а выходишь оттуда с приятной усталостью и лёгкой болью в мышцах А если там ещё и банька есть, что бы после треньки водичку погонять - то это вообще милое дело У меня это самй главный стимул...идёшь в зал, зная что буит лучше. Вопрос про "порошки" был задан с сарказмом навеяным недавним топиком... Но, всё равно спасибо...мот кому и понадобиться. -------------------- Citus, Altus, Fortus!
|
|
|
3.11.2010, 20:10
Сообщение
#9
|
|
Yopt81 Группа: Продвинутые Сообщений: 940 Регистрация: 8.8.2010 Из: Москоу Пользователь №: 10581 Вес: 84 Возраст: 29 Рост: 176 Репутация: 33 |
У меня бывает так, что чувствуешь себя уставшим, особенно под конец рабочего дня, идёшь на треньку, и не известно откуда появляется куча сил
|
|
|
3.11.2010, 21:03
Сообщение
#10
|
|
дрищ Группа: VIP Сообщений: 2245 Регистрация: 9.2.2010 Из: мск Пользователь №: 8496 Стаж занятий: 3 Вес: 98 Возраст: 21 Рост: 178 Репутация: 107 |
я всегда иду в зал уставшим(качаюсь после учёбы) и всегда выхожу довольным)
настрой появляется уже во время подхода) |
|
|
3.11.2010, 21:43
Сообщение
#11
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 124 Регистрация: 6.11.2008 Пользователь №: 5069 Вес: 95 Жим лежа: 115 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 20 Рост: 184 Репутация: 1 |
|
|
|
20.7.2020, 19:13
Сообщение
#12
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 20.7.2020 Пользователь №: 27168 Возраст: 27 Репутация: 0 |
Ребят, а кто футбол любит вообще?
Я периодически играю. Бампы прикупил. |
|
|
26.3.2021, 16:49
Сообщение
#13
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 3.2.2021 Пользователь №: 28002 Стаж занятий: 5 Возраст: 26 Репутация: 0 |
Согласен, после рабочего дня тренироваться порой максимально тяжко, потому что усталость то чувствуется, и от неё никак не избавиться. Я вот всё жду, когда уже адекватно потеплее, чтобы по утрам бегать начать, надеюсь хотя бы в апреле это можно будет стабильно сделать. А то я уже даже новую форму спортивную себе взял, да и кроссы вот думаю ещё заказать.
|
|
|
30.9.2021, 10:36
Сообщение
#14
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 18.3.2020 Пользователь №: 26765 Стаж занятий: 3 Возраст: 25 Репутация: 0 |
Да, без спортивной формы будет сложно тренироваться.
|
|
|
30.9.2021, 10:42
Сообщение
#15
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 18.3.2020 Пользователь №: 26765 Стаж занятий: 3 Возраст: 25 Репутация: 0 |
Да, без спортивной формы будет сложно тренироваться. Либо можно подобрать одежду для спорта, которая будет удобно сидеть, не стеснять движения. Я иногда вот тут ]]>https://charisma.ua]]> такую нахожу. А если она ещё подходит для повседневных прогулок, тогда вообще классно. В любом случае подобрать можно будет. |
|
|
24.11.2022, 9:29
Сообщение
#16
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 7 Регистрация: 9.8.2021 Пользователь №: 28770 Репутация: 0 |
сейчас как-то попустило, втянулся, в зал всегда иду с удовольствием... если устал/не выспался сплю после работы часок/другой, правда с мягкого теплого диванчика тоже потом неохота вылазить, тогда быстро подрывають, бегу на кухню, закидываюсь креатином и потом уже никуда нидеццо, надо идти)))
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 21.5.2024, 22:26 |