Бывает так. Не выспался, сил нет, ничего не хочется...а ещё вечером и в зал идти...общем ужос

Вопрос такой:
Стоит ли идти в зал если нет настроя на работу?


И в догонку...Как Вы боретесь с таким настроем? Как переключаетесь на работу? Может порошков каких-нить прикупить

первые месяца 3 была такая тема, пришел домой, расслабился и уже и идти никуда не хочется, шел через нехочу, бывало косил, переносил на след день...

сейчас как-то попустило, втянулся, в зал всегда иду с удовольствием... если устал/не выспался сплю после работы часок/другой, правда с мягкого теплого диванчика тоже потом неохота вылазить, тогда быстро подрывають, бегу на кухню, закидываюсь креатином и потом уже никуда нидеццо, надо идти)))

А креатин тут причём?

*Вопрос без подвоха

если идти неохота лучше не идти

аналогия предварительным ласкам в сексе, если начал - нужно кончать
да и не дело сей ценный продукт на диване пролёживать

Если чувствуешь что устал, сил нет, при этом обычно чувствуешь себя бодрее, то конечно лучше отдохнуть день и на след. день по ощущениям смотреть

ИМХО. Я тренируюсь с утра, но состояние знакомо. В зал идти стоит - иногда настрой и самочувствие резко улучшаются по прибытии на место... А из "порошков" помочь могут "азотники" типа NANO VAPOR, NO-XPLODE и NO-SHOTGUN. Выпил и понеслась...

Да, это самый кайф когда идёшь в зал как кусок мокрой тряпки, а выходишь оттуда с приятной усталостью и лёгкой болью в мышцах
А если там ещё и банька есть, что бы после треньки водичку погонять - то это вообще милое дело

У меня это самй главный стимул...идёшь в зал, зная что буит лучше.

Вопрос про "порошки" был задан с сарказмом навеяным недавним топиком... Но, всё равно спасибо...мот кому и понадобиться.

У меня бывает так, что чувствуешь себя уставшим, особенно под конец рабочего дня, идёшь на треньку, и не известно откуда появляется куча сил

я всегда иду в зал уставшим(качаюсь после учёбы) и всегда выхожу довольным)

настрой появляется уже во время подхода)

Та жа история. Если это не мышечная боль, то стинусли зубы и работаем.

Ребят, а кто футбол любит вообще?
Я периодически играю. Бампы прикупил.

Согласен, после рабочего дня тренироваться порой максимально тяжко, потому что усталость то чувствуется, и от неё никак не избавиться. Я вот всё жду, когда уже адекватно потеплее, чтобы по утрам бегать начать, надеюсь хотя бы в апреле это можно будет стабильно сделать. А то я уже даже новую форму спортивную себе взял, да и кроссы вот думаю ещё заказать.

Да, без спортивной формы будет сложно тренироваться.

Либо можно подобрать одежду для спорта, которая будет удобно сидеть, не стеснять движения. Я иногда вот тут ]]>https://charisma.ua]]> такую нахожу. А если она ещё подходит для повседневных прогулок, тогда вообще классно. В любом случае подобрать можно будет.

сейчас как-то попустило, втянулся, в зал всегда иду с удовольствием... если устал/не выспался сплю после работы часок/другой, правда с мягкого теплого диванчика тоже потом неохота вылазить, тогда быстро подрывають, бегу на кухню, закидываюсь креатином и потом уже никуда нидеццо, надо идти)))