Сухое Молоко, Че думаете по этому поводу? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Сухое Молоко, Че думаете по этому поводу? |
16.3.2008, 16:28
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 70 Регистрация: 3.2.2008 Из: Межозерный Пользователь №: 3135 Стаж занятий: 1 Вес: 87 Жим лежа: 110 Присед: 230 Становая: 225 Возраст: 17 Рост: 174 Репутация: 0 |
Здорово всем! Что вы думаете по поводу приема сухого молока после тренировки?Слышал там очень много белка! кТО че думает!
|
|
|
16.3.2008, 17:09
Сообщение
#2
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 477 Регистрация: 16.9.2007 Пользователь №: 2514 Стаж занятий: 1 Вес: 75 Жим лежа: 100 Присед: 120 Становая: 145 Возраст: 19 Рост: 174 Репутация: 0 |
Здорово всем! Что вы думаете по поводу приема сухого молока после тренировки?Слышал там очень много белка! кТО че думает! Привет. Про молоко спроси у Бикьяна в спортзале, он тебе очень подробную лекцию расскажет . А насчет белка тоже слышал что много там его, ну и жиров не мало |
|
|
16.3.2008, 17:17
Сообщение
#3
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 334 Регистрация: 7.12.2007 Из: Ukraine, Lugansk Пользователь №: 2813 Репутация: -1 |
Я принимаю сразу после тренировки коктейль 0,5л молока+ 5 ложек сухого молока. Очень питательно.
-------------------- Мечтать без наркотиков, радоваться без алкоголя, общаться без сигареты!
|
|
|
16.3.2008, 19:20
Сообщение
#4
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 31 Регистрация: 10.12.2007 Из: Украина Пользователь №: 2825 Стаж занятий: 1 Вес: 75,5 Возраст: 18 Рост: 177 Репутация: 0 |
в нём 65 грам углеводов на 100 гр продукта!!Я его раньше пил,за месяц 5 кг жирка набрал,теперь пью только высоко белковые продукты(тобиш протеин)!
|
|
|
27.5.2008, 23:15
Сообщение
#5
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 27.5.2008 Пользователь №: 4022 Стаж занятий: 1 Вес: 85 Жим лежа: 70 Присед: 60 Возраст: 16 Рост: 180 Репутация: 0 |
Пищевая ценность:
жиры 15% белки 25% углеводы 50% (за образец бралось детское сухое молоко Фемилак 2) |
|
|
27.5.2008, 23:30
Сообщение
#6
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 105 Регистрация: 28.3.2008 Пользователь №: 3544 Возраст: 17 Репутация: 0 |
Ну для сухарей в самый раз место гейнера ;)
-------------------- Не позволяй Духам Боли одолеть Бога Железа.
Нам мало отмеренной силы, Мы рвемся за грань за предел, И пусть надрываются жилы - Спокойствие блеклых удел. Мы мерились силой с богами, Мы время способны продлить И гнется железо под нами, Не в силах наш дух победить!!! |
|
|
28.5.2008, 10:12
Сообщение
#7
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 142 Регистрация: 8.5.2008 Из: Киров Пользователь №: 3886 Стаж занятий: 2 Вес: 74 Жим лежа: 85 на 5 раз Присед: 106 на 20 раз Становая: не делаю Возраст: 27 Рост: 171 Репутация: 9 |
Вообще-то еще существует обезжиренное молоко. Там на 100гр. сухого продукта всего 1.5 грамма жира. Белка 25 гр. А вот сколько углевдов не знаю. Если 1 кг. протеина стоит примерно 1000 руб. то молоко 100 руб. за кг. Разница очень существенная. Один минус у молока. Две мерные ложки на стакан воды не положишь, слишком сладко получится, не выпить.
-------------------- |
|
|
29.5.2008, 23:31
Сообщение
#8
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 44 Регистрация: 19.3.2008 Пользователь №: 3479 Вес: 87 Жим лежа: гантельки) Присед: 140x4 Становая: 150x4 Возраст: 22 Рост: 179 Репутация: 4 |
раньше пил..разводил в молоке и пил....вкус уж концентрированый получался...за не имнением спорт питая можно и попивать..вот тока летом в жару если с собой брать то скисает быстро....и нормального сухого молока тоже поискать придётся....в магазинах как правило в пакетиках маленьких продают-вкус уних отвратный и дорого стоят, лучше в мешках брать-дешевле и вкус приятнее...а вот обезжиреного сухого молока вообще невидел
-------------------- |
|
|
17.7.2008, 23:15
Сообщение
#9
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 161 Регистрация: 8.3.2008 Из: Москва, р-он Лианозово Пользователь №: 3385 Стаж занятий: 1г10м Вес: пока 78кг) Возраст: 21 Рост: 176см Репутация: 5 |
Ребят, а кто-нибудь знает где в Москве можно купить сухое обезжиренное молоко?????
-------------------- |
|
|
7.8.2008, 13:40
Сообщение
#10
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 10 Регистрация: 7.8.2008 Пользователь №: 4488 Возраст: 14 Репутация: 0 |
В рамсторе,копейке и т.п.
|
|
|
1.4.2016, 10:23
Сообщение
#11
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 35 Регистрация: 30.11.2015 Пользователь №: 18034 Репутация: 0 |
Сейчас фактически любое молоко продающееся - это сухое молоко восстановленное)))
|
|
|
24.10.2018, 21:13
Сообщение
#12
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 24.10.2018 Пользователь №: 22125 Репутация: 0 |
да в нем ничего хорошего нет.
|
|
|
16.12.2020, 9:15
Сообщение
#13
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 21 Регистрация: 17.4.2019 Пользователь №: 23233 Стаж занятий: 5 Возраст: 33 Репутация: 0 |
да в нем ничего хорошего нет. По вкусу нормальное. Пробовал ]]>вот такие]]> разные виды сухого молока. Мне нравится. |
|
|
19.1.2021, 21:37
Сообщение
#14
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 5 Регистрация: 19.1.2021 Пользователь №: 27939 Возраст: 29 Репутация: 0 |
все-таки сухое молоко - не совсем то, там нет нужного аминокислотного профиля. я как-то говорил об этом с тренером-нутрициологом, привожу лишь его слова. а протеин совсем не катит? я нашел магазин с нормальными вкусами протеина ]]>topsupps.by]]> (вкусы не приторные, не химозные) - белковый коктейль что надо получается.
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 21.5.2024, 18:43 |