Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> С чего начать?
Closed
сообщение 15.6.2009, 13:11
Сообщение #1


Участник
**

Группа: Продвинутые
Сообщений: 92
Регистрация: 24.1.2009
Пользователь №: 5655
Стаж занятий: пол года
Вес: 89
Жим лежа: 85x2
Присед: 110x1
Становая: 115x2
Возраст: 17
Рост: 183



Репутация: 1


Занимался пол года бб, но понял - что это не моё. Хочеться заняться ПЛ, но не знаю, с чего начать. Почитал один форум, но стало плохо от всех этих негативов, пауз и прочих страшных вещей. Собсно вопрос - с какой лит-ры начать занятия лифтом?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Сообщений в этой теме


Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 2.5.2024, 21:48