Занимался пол года бб, но понял - что это не моё. Хочеться заняться ПЛ, но не знаю, с чего начать. Почитал один форум, но стало плохо от всех этих негативов, пауз и прочих страшных вещей. Собсно вопрос - с какой лит-ры начать занятия лифтом?

С Фалеева.

Немаловажное дело-выбор зала.Большинство гламурных фитнесклубов не имеют нормального оборудования для ПЛ и специалистов-тренеров по данному вопросу.В крупных городах есть федерации ПЛ куда и можно обратиться в поисках зала и тренера.
В настоящее время существует несколько федераций Пл в России:ФПР-IPF,WPO-WPC,WDFPF. ФПР-федерация ПЛ России-официально аккредитованная в ГОСКОМСПОРТЕ РФ,в ней присваиваются звания и разряды:кмс,мс,мсмк,змс.;WPO-WPC-профессиональная федерация-в ней отсутствует допконтроль,WDFPF-бездопинговая федерация-здесь за применение допига-пожизненная дискавалификация.

ни с какой.тренера ищи и зал нормальный

за 1,5 года у него тоже КМС наверно уже

Тебе уже написали с какой литературы начать, но с чего ты взял , что П,Л- твоё!

ребята!!! вы дату сообщения посмотрите!!!

Мдаааааааааааааа.................... Пи-ц мля! Вот тормозим , на целый год!!!!!!!!!!!!!!