Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

43 страниц V  « < 39 40 41 42 43 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> ПРАВИЛЬНЫЙ КУРС ДЛЯ НОВИЧКА., Составляем первые курсы химии ЗДЕСЬ!
Андрейка
сообщение 27.1.2012, 15:57
Сообщение #801


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 25.1.2012
Пользователь №: 14668
Стаж занятий: 2
Возраст: 20



Репутация: 0


Цитата(Андрейка @ 24.1.2012, 14:55) *
Здравствуйте.
Помогите с послекурсовой терапией.
Курс 2. Первый был данабол соло.
Сустанон 1 ампула в неделю.(5 ампул) Данабол (2-3 тб) в день. Расчитываю на 5 недель.

Ну кто , что скажет?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Smitjym
сообщение 28.1.2012, 13:49
Сообщение #802


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1037
Регистрация: 21.11.2008
Из: Волоколамск
Пользователь №: 5188
Возраст: 33



Репутация: 125


Цитата(Андрейка @ 27.1.2012, 6:57) *
Ну кто , что скажет?
Что ты хочешь услышать? Ты уже все решил.А так твой курс сорри - полное гавно ниочем.Ставить долгоиграющий препарат на 5 недель,по моему глупо!!!


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Андрейка
сообщение 28.1.2012, 14:13
Сообщение #803


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Регистрация: 25.1.2012
Пользователь №: 14668
Стаж занятий: 2
Возраст: 20



Репутация: 0


Цитата(Smitjym @ 28.1.2012, 3:49) *
Что ты хочешь услышать? Ты уже все решил.А так твой курс сорри - полное гавно ниочем.Ставить долгоиграющий препарат на 5 недель,по моему глупо!!!

Ну я это и хочу услышать. Что не правильно делаю. Разьясни т.е надо на большее время?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
prof7209
сообщение 29.1.2012, 13:53
Сообщение #804


F=m(g+a) В.Протасенко
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3655
Регистрация: 24.12.2009
Из: новокузнецк
Пользователь №: 8081
Стаж занятий: иногда
Вес: 99
Жим лежа: 155
Присед: 180
Становая: 205
Возраст: 50
Рост: 172



Репутация: 302


Цитата(Андрейка @ 27.1.2012, 9:57) *
Ну кто , что скажет?

http://www.sportfarma.ru/s_kurs.htm
сам не разбираюсь, ссылку нашёл в этой же теме
http://www.youtube.com/watch?v=HEccHIeR_qY...player_embedded послушать
з.ы. если ерунда - удалите сообщение


--------------------
Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Vlad
сообщение 29.2.2012, 11:40
Сообщение #805


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 29.2.2012
Пользователь №: 14869
Стаж занятий: 2 месяца
Возраст: 21



Репутация: 0


Здравствуйте!
Начал заниматься месяца 2 назад, такой вопрос, стоит ли мне проходить курс какой-то, или лучше подождать?!
Если можно, то что бы посоветовали?
Спасибо!
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 29.2.2012, 12:20
Сообщение #806


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3659
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


Цитата(Vlad @ 29.2.2012, 1:40) *
Здравствуйте!
Начал заниматься месяца 2 назад, такой вопрос, стоит ли мне проходить курс какой-то, или лучше подождать?!
Если можно, то что бы посоветовали?
Спасибо!

подожди 3-4 годика, не нужно оно тебе сейчас


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Rusike
сообщение 1.3.2012, 19:15
Сообщение #807


Иду на вы!
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 662
Регистрация: 15.11.2011
Из: Московия
Пользователь №: 14326
Стаж занятий: с 2009
Вес: 90+
Возраст: 22
Рост: 181



Репутация: 31


Цитата(Vlad @ 29.2.2012, 2:40) *
Здравствуйте!
Начал заниматься месяца 2 назад, такой вопрос, стоит ли мне проходить курс какой-то, или лучше подождать?!
Если можно, то что бы посоветовали?
Спасибо!



Курс усиленного питания пройди
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
serhiox
сообщение 18.8.2012, 23:27
Сообщение #808


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 18.8.2012
Пользователь №: 15483
Стаж занятий: 1
Возраст: 26



Репутация: 0


когда заканчивается звание "новичёк" ? Я начал заниматься около года назад, вначале около 4 месяцев готовился, упрожнения со своим весом, ну а потом начал тягать железо. Кто я? icon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Пончик
сообщение 18.8.2012, 23:35
Сообщение #809


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1388
Регистрация: 3.2.2010
Из: Москва
Пользователь №: 8435
Вес: 120
Жим лежа: 245
Становая: 240
Возраст: 38
Рост: 178



Репутация: 205


Цитата(serhiox @ 18.8.2012, 13:27) *
когда заканчивается звание "новичёк" ? Я начал заниматься около года назад, вначале около 4 месяцев готовился, упрожнения со своим весом, ну а потом начал тягать железо. Кто я? icon_smile.gif

Я думаю, что, когда разобрался с техникой, пищеприемом и, как следствие, начал уверенно прибавлять в нужных местах можеш смело себя причислять к неновичкам.


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
serhiox
сообщение 19.8.2012, 1:17
Сообщение #810


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 18.8.2012
Пользователь №: 15483
Стаж занятий: 1
Возраст: 26



Репутация: 0


Цитата(Пончик @ 18.8.2012, 13:35) *
Я думаю, что, когда разобрался с техникой, пищеприемом и, как следствие, начал уверенно прибавлять в нужных местах можеш смело себя причислять к неновичкам.

в таком случае мне кажется, я буду всю жизнь новичком icon_smile.gif разобраться с техникой, куда не шло, но разобраться с пищеприёмом.. это уж слишком icon_smile.gif
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
h1gh
сообщение 19.8.2012, 11:51
Сообщение #811


Пляжнег
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 3123
Регистрация: 28.1.2010
Из: Барнаул
Пользователь №: 8382
Стаж занятий: хз
Вес: 96
Жим лежа: 50
Возраст: 25
Рост: 180



Репутация: 101


Цитата(serhiox @ 18.8.2012, 20:17) *
в таком случае мне кажется, я буду всю жизнь новичком icon_smile.gif разобраться с техникой, куда не шло, но разобраться с пищеприёмом.. это уж слишком icon_smile.gif

нда
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Саша
сообщение 19.8.2012, 13:12
Сообщение #812


Кандидат в мастера спорта
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2486
Регистрация: --
Из: Кёнигсберг
Пользователь №: 453
Стаж занятий: 5
Вес: 90
Жим лежа: 180 кг (в экипе)
Присед: 205 кг
Становая: 220 кг х2
Возраст: 32
Рост: 182



Репутация: 144


Цитата(serhiox @ 18.8.2012, 23:17) *
в таком случае мне кажется, я буду всю жизнь новичком icon_smile.gif разобраться с техникой, куда не шло, но разобраться с пищеприёмом.. это уж слишком icon_smile.gif

Тогда заканчивай свои походы в зал и не мучь себя. Меньше времени потеряешь.


--------------------
Занимаемся по-тихонечку...
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Bonne
сообщение 28.10.2012, 21:44
Сообщение #813


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 28.10.2012
Пользователь №: 15667
Стаж занятий: 3
Возраст: 32



Репутация: 0


Добрый день. Прошу совета. не 32, вес 83кг, ранее химию немножко пробовал.
Вот хочу на зиму такой двухмесячный курс: первый месяц-1кубик Энантата в раз неделю + 1кубик деки в раз неделю, второй месяц - энантат заменить на пропионат раз в 4дня, а дека все также остается раз в неделю. И за 2 недели до оканчания курса вклюсить болденон. Что скажите? Сразу на пишу, что хочу минимум вреда и побочек. Буду рад комментариям вашим.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dsolo
сообщение 28.10.2012, 21:48
Сообщение #814


Злой модер
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1798
Регистрация: 3.5.2009
Из: Москва
Пользователь №: 6478
Стаж занятий: мало
Вес: 115
Возраст: 29
Рост: 180



Репутация: 224


Bonne не надо дублировать темы....Почему меняешь энку на проп, включить болд на какое время? если две недели то не айс, в обще странный курс, не проще взять уже проверенные курсы годами?


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
kult
сообщение 28.10.2012, 22:22
Сообщение #815


Скажи мне, что я не прав, и я скажу кто ты
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 2698
Регистрация: 27.4.2008
Из: Калининград
Пользователь №: 3824
Стаж занятий: ооо
Возраст: 33
Рост: 186



Репутация: 212


Вот интересно, а какой смысл от пропа, раз в 4 дня? Ты еще метан начни хавать по таблетке, раз в 3 дня.))) А болд ты зачем собрался ставить в конце курса, да еще и на 2 недели?
Похоже, что курс ты расписывал себе сам, имея при этом скудные знания о ААС.


--------------------
Уж лучше износиться,чем просто заржаветь!(с)
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Bobless
сообщение 28.10.2012, 22:50
Сообщение #816


дрищ
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2245
Регистрация: 9.2.2010
Из: мск
Пользователь №: 8496
Стаж занятий: 3
Вес: 98
Возраст: 21
Рост: 178



Репутация: 107


facepalm.jpg
курс никакой
не выпендривайся, купи метан)
Причина редактирования: мат
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Bonne
сообщение 28.10.2012, 23:20
Сообщение #817


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 28.10.2012
Пользователь №: 15667
Стаж занятий: 3
Возраст: 32



Репутация: 0


нет метан не хочу, печень дорога)))
Энку меняю через месяц на пропианат,чтобы "не сойти с ума", легче курс будет, а болд включаю на месяц, чтобы откат минимизировать. Я понимаю,что курс не совсем обычный,просто почитав о всяких гино, соски резать -нерезать))) и т.п. Не хочу сильный курс, а что-то более мягкое так сказать. В основном хочу упор на массу, но так,чтобы ее сохранить и после курса, по-крайней мере большую ее часть.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
redberret
сообщение 28.10.2012, 23:27
Сообщение #818


Борец с гравитацией =)
***

Группа: Продвинутые
Сообщений: 978
Регистрация: 25.12.2008
Пользователь №: 5449



Репутация: 29


100 мг пропика через день, в конце курса гонаду и/или тестбустер, чем такое не устроит? Вреда для печени минимум, т.к. инъекционный препарат. После курса купишь себе протеин, зма и витаминки. И вообще для чего курсить хочешь? Какой стаж, вес, силовые. Что до этого принимал? "Метан не хочу, печень дорога"- ты же не по 80 мг/день его принимать собрался. При дозировке 20 мг/день ничего ей не будет.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Bobless
сообщение 28.10.2012, 23:53
Сообщение #819


дрищ
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2245
Регистрация: 9.2.2010
Из: мск
Пользователь №: 8496
Стаж занятий: 3
Вес: 98
Возраст: 21
Рост: 178



Репутация: 107


bonne
нет, ты хочешь изобрести велосипед
цель первых курсов - это эксперимент, посмотреть как реагирует твой организм на разные препараты, от каких лучше самочувствие и отдача конкретно для твоего организма.
а ты еще не пробовал толком, но уже такие заумные (да еще и неправильные) курсы пишешь. я не поленюсь, по полочкам твой курс обосру 1)вот смысл колоть пропионат раз в 4 дня, если он действует меньше 2 суток? и что значит "чтобы не сойти с ума?" 2) деки должно быть в 2 раза меньше чем теста, иначе дека дик может быть, и на долго. почти уверен, что у тебя с твоим курсом появится возможность его испытать, когда начнешь ставить пропионат раз в 4 дня)) 3) зачем на 2 недели в конце болденон? не, может там какой-то скрытый смысл есть в болденоне на 2 недели под конец? какая-то новая методика зарубежная?

а с печенью твоей ничего за 6 недель по 30-40мг не будет - ты как занимающийся человек должен понимать, что большинство слухов про бодибилдинг сильно преувеличены. да, метан вредит печени, но реально ощутимый вред есть от применения в течение многократных курсов, где дозировки не 30, а 100мг в день. короче, это уже удел профессиональных спортсменов. а с сосками если проблемы будут, просто добавишь тамоксифен

redberret - ты бы не лез туда где не шаришь, тоже не шибко умные советы даешь.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Bonne
сообщение 28.10.2012, 23:59
Сообщение #820


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 6
Регистрация: 28.10.2012
Пользователь №: 15667
Стаж занятий: 3
Возраст: 32



Репутация: 0


А если объединить пропионат с метаном, то в каком количестве?(пропианат уже купил потому что) И есть ли смысл. Энтанат пугает немного, своими последствиями..на мужском здоровье(яички).
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

43 страниц V  « < 39 40 41 42 43 >
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.4.2024, 2:02