ПРАВИЛЬНЫЙ КУРС ДЛЯ НОВИЧКА., Составляем первые курсы химии ЗДЕСЬ! |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
ПРАВИЛЬНЫЙ КУРС ДЛЯ НОВИЧКА., Составляем первые курсы химии ЗДЕСЬ! |
27.1.2012, 15:57
Сообщение
#801
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 25.1.2012 Пользователь №: 14668 Стаж занятий: 2 Возраст: 20 Репутация: 0 |
|
|
|
28.1.2012, 13:49
Сообщение
#802
|
|
Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1037 Регистрация: 21.11.2008 Из: Волоколамск Пользователь №: 5188 Возраст: 33 Репутация: 125 |
Ну кто , что скажет? Что ты хочешь услышать? Ты уже все решил.А так твой курс сорри - полное гавно ниочем.Ставить долгоиграющий препарат на 5 недель,по моему глупо!!!
-------------------- |
|
|
28.1.2012, 14:13
Сообщение
#803
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 3 Регистрация: 25.1.2012 Пользователь №: 14668 Стаж занятий: 2 Возраст: 20 Репутация: 0 |
|
|
|
29.1.2012, 13:53
Сообщение
#804
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302 |
Ну кто , что скажет? http://www.sportfarma.ru/s_kurs.htm сам не разбираюсь, ссылку нашёл в этой же теме http://www.youtube.com/watch?v=HEccHIeR_qY...player_embedded послушать з.ы. если ерунда - удалите сообщение -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
29.2.2012, 11:40
Сообщение
#805
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 29.2.2012 Пользователь №: 14869 Стаж занятий: 2 месяца Возраст: 21 Репутация: 0 |
Здравствуйте!
Начал заниматься месяца 2 назад, такой вопрос, стоит ли мне проходить курс какой-то, или лучше подождать?! Если можно, то что бы посоветовали? Спасибо! |
|
|
29.2.2012, 12:20
Сообщение
#806
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
Здравствуйте! Начал заниматься месяца 2 назад, такой вопрос, стоит ли мне проходить курс какой-то, или лучше подождать?! Если можно, то что бы посоветовали? Спасибо! подожди 3-4 годика, не нужно оно тебе сейчас -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
1.3.2012, 19:15
Сообщение
#807
|
|
Иду на вы! Группа: Продвинутые Сообщений: 662 Регистрация: 15.11.2011 Из: Московия Пользователь №: 14326 Стаж занятий: с 2009 Вес: 90+ Возраст: 22 Рост: 181 Репутация: 31 |
|
|
|
18.8.2012, 23:27
Сообщение
#808
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 18.8.2012 Пользователь №: 15483 Стаж занятий: 1 Возраст: 26 Репутация: 0 |
когда заканчивается звание "новичёк" ? Я начал заниматься около года назад, вначале около 4 месяцев готовился, упрожнения со своим весом, ну а потом начал тягать железо. Кто я?
|
|
|
18.8.2012, 23:35
Сообщение
#809
|
|
Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1388 Регистрация: 3.2.2010 Из: Москва Пользователь №: 8435 Вес: 120 Жим лежа: 245 Становая: 240 Возраст: 38 Рост: 178 Репутация: 205 |
когда заканчивается звание "новичёк" ? Я начал заниматься около года назад, вначале около 4 месяцев готовился, упрожнения со своим весом, ну а потом начал тягать железо. Кто я? Я думаю, что, когда разобрался с техникой, пищеприемом и, как следствие, начал уверенно прибавлять в нужных местах можеш смело себя причислять к неновичкам. -------------------- |
|
|
19.8.2012, 1:17
Сообщение
#810
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 18.8.2012 Пользователь №: 15483 Стаж занятий: 1 Возраст: 26 Репутация: 0 |
Я думаю, что, когда разобрался с техникой, пищеприемом и, как следствие, начал уверенно прибавлять в нужных местах можеш смело себя причислять к неновичкам. в таком случае мне кажется, я буду всю жизнь новичком разобраться с техникой, куда не шло, но разобраться с пищеприёмом.. это уж слишком |
|
|
19.8.2012, 11:51
Сообщение
#811
|
|
Пляжнег Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101 |
|
|
|
19.8.2012, 13:12
Сообщение
#812
|
|
Кандидат в мастера спорта Группа: Модераторы Сообщений: 2486 Регистрация: -- Из: Кёнигсберг Пользователь №: 453 Стаж занятий: 5 Вес: 90 Жим лежа: 180 кг (в экипе) Присед: 205 кг Становая: 220 кг х2 Возраст: 32 Рост: 182 Репутация: 144 |
в таком случае мне кажется, я буду всю жизнь новичком разобраться с техникой, куда не шло, но разобраться с пищеприёмом.. это уж слишком Тогда заканчивай свои походы в зал и не мучь себя. Меньше времени потеряешь. -------------------- Занимаемся по-тихонечку...
|
|
|
28.10.2012, 21:44
Сообщение
#813
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 28.10.2012 Пользователь №: 15667 Стаж занятий: 3 Возраст: 32 Репутация: 0 |
Добрый день. Прошу совета. не 32, вес 83кг, ранее химию немножко пробовал.
Вот хочу на зиму такой двухмесячный курс: первый месяц-1кубик Энантата в раз неделю + 1кубик деки в раз неделю, второй месяц - энантат заменить на пропионат раз в 4дня, а дека все также остается раз в неделю. И за 2 недели до оканчания курса вклюсить болденон. Что скажите? Сразу на пишу, что хочу минимум вреда и побочек. Буду рад комментариям вашим. |
|
|
28.10.2012, 21:48
Сообщение
#814
|
|
Злой модер Группа: Модераторы Сообщений: 1798 Регистрация: 3.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 6478 Стаж занятий: мало Вес: 115 Возраст: 29 Рост: 180 Репутация: 224 |
Bonne не надо дублировать темы....Почему меняешь энку на проп, включить болд на какое время? если две недели то не айс, в обще странный курс, не проще взять уже проверенные курсы годами?
-------------------- |
|
|
28.10.2012, 22:22
Сообщение
#815
|
|
Скажи мне, что я не прав, и я скажу кто ты Группа: Модераторы Сообщений: 2698 Регистрация: 27.4.2008 Из: Калининград Пользователь №: 3824 Стаж занятий: ооо Возраст: 33 Рост: 186 Репутация: 212 |
Вот интересно, а какой смысл от пропа, раз в 4 дня? Ты еще метан начни хавать по таблетке, раз в 3 дня.))) А болд ты зачем собрался ставить в конце курса, да еще и на 2 недели?
Похоже, что курс ты расписывал себе сам, имея при этом скудные знания о ААС. -------------------- |
|
|
28.10.2012, 22:50
Сообщение
#816
|
|
дрищ Группа: VIP Сообщений: 2245 Регистрация: 9.2.2010 Из: мск Пользователь №: 8496 Стаж занятий: 3 Вес: 98 Возраст: 21 Рост: 178 Репутация: 107 |
facepalm.jpg
курс никакой не выпендривайся, купи метан)
Причина редактирования: мат
|
|
|
28.10.2012, 23:20
Сообщение
#817
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 28.10.2012 Пользователь №: 15667 Стаж занятий: 3 Возраст: 32 Репутация: 0 |
нет метан не хочу, печень дорога)))
Энку меняю через месяц на пропианат,чтобы "не сойти с ума", легче курс будет, а болд включаю на месяц, чтобы откат минимизировать. Я понимаю,что курс не совсем обычный,просто почитав о всяких гино, соски резать -нерезать))) и т.п. Не хочу сильный курс, а что-то более мягкое так сказать. В основном хочу упор на массу, но так,чтобы ее сохранить и после курса, по-крайней мере большую ее часть. |
|
|
28.10.2012, 23:27
Сообщение
#818
|
|
Борец с гравитацией =) Группа: Продвинутые Сообщений: 978 Регистрация: 25.12.2008 Пользователь №: 5449 Репутация: 29 |
100 мг пропика через день, в конце курса гонаду и/или тестбустер, чем такое не устроит? Вреда для печени минимум, т.к. инъекционный препарат. После курса купишь себе протеин, зма и витаминки. И вообще для чего курсить хочешь? Какой стаж, вес, силовые. Что до этого принимал? "Метан не хочу, печень дорога"- ты же не по 80 мг/день его принимать собрался. При дозировке 20 мг/день ничего ей не будет.
|
|
|
28.10.2012, 23:53
Сообщение
#819
|
|
дрищ Группа: VIP Сообщений: 2245 Регистрация: 9.2.2010 Из: мск Пользователь №: 8496 Стаж занятий: 3 Вес: 98 Возраст: 21 Рост: 178 Репутация: 107 |
bonne
нет, ты хочешь изобрести велосипед цель первых курсов - это эксперимент, посмотреть как реагирует твой организм на разные препараты, от каких лучше самочувствие и отдача конкретно для твоего организма. а ты еще не пробовал толком, но уже такие заумные (да еще и неправильные) курсы пишешь. я не поленюсь, по полочкам твой курс обосру 1)вот смысл колоть пропионат раз в 4 дня, если он действует меньше 2 суток? и что значит "чтобы не сойти с ума?" 2) деки должно быть в 2 раза меньше чем теста, иначе дека дик может быть, и на долго. почти уверен, что у тебя с твоим курсом появится возможность его испытать, когда начнешь ставить пропионат раз в 4 дня)) 3) зачем на 2 недели в конце болденон? не, может там какой-то скрытый смысл есть в болденоне на 2 недели под конец? какая-то новая методика зарубежная? а с печенью твоей ничего за 6 недель по 30-40мг не будет - ты как занимающийся человек должен понимать, что большинство слухов про бодибилдинг сильно преувеличены. да, метан вредит печени, но реально ощутимый вред есть от применения в течение многократных курсов, где дозировки не 30, а 100мг в день. короче, это уже удел профессиональных спортсменов. а с сосками если проблемы будут, просто добавишь тамоксифен redberret - ты бы не лез туда где не шаришь, тоже не шибко умные советы даешь. |
|
|
28.10.2012, 23:59
Сообщение
#820
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 6 Регистрация: 28.10.2012 Пользователь №: 15667 Стаж занятий: 3 Возраст: 32 Репутация: 0 |
А если объединить пропионат с метаном, то в каком количестве?(пропианат уже купил потому что) И есть ли смысл. Энтанат пугает немного, своими последствиями..на мужском здоровье(яички).
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.4.2024, 2:02 |