Мои личные рекорды за всю жизнь, ...если кому интересно 8) |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Мои личные рекорды за всю жизнь, ...если кому интересно 8) |
22.11.2007, 2:50
Сообщение
#1
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 299 Регистрация: 22.11.2007 Из: ХМАО Пользователь №: 2749 Вес: 75 Возраст: 20 Рост: 187 Репутация: 3 |
Самые заметные по крайней мере...
Подтягивание на турнике 54раза но с рывками Отжимание от пола 170 Прыжки со скакалкой от пола 300 8) Жим 92кг Присед 100кг Становая 165кг Подъем рывком на бицепс штанги 92кг, спокойно 65кг При своем весе 74кг бицепсы около 40см,бёдра 50 8( Начал заниматься около года назад но хреново и с перерывами, нормально начал только месяц назад 8) Но для начала вроде манана и так уже если в подъезд топлес выхожу начинают пальцами в меня тыкать и слюни пускать 8) Ваше мнение? Стоит продолжать так себя мучить? 8) P.S.Химиков не уважаю, пищевые добавки тоже... |
|
|
22.11.2007, 11:02
Сообщение
#2
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 294 Регистрация: 13.11.2007 Пользователь №: 2714 Стаж занятий: 5 Вес: 76 Возраст: 20 Репутация: -1 |
Прыжки со скакалкой от пола 300 8) Стоит продолжать так себя мучить? 8) А чего еа скакалке так мало-то Конечно стоит дальше заниматься, деушкам сильные парни нравятся,ну если только у них ещё мозги присутствуют, а если ещё и язык хорошо подвешен, то отбоя от девушек не будет Так что ставь новые рекорды -------------------- (~бла~)
|
|
|
22.11.2007, 16:40
Сообщение
#3
|
|
супердистрофик... Группа: Продвинутые Сообщений: 1043 Регистрация: 18.9.2007 Из: пл.Криптон Пользователь №: 2520 Возраст: 25 Рост: 182,5 Репутация: 1 |
парень,ты что-то темнишь,если ты пишешь,что у тебя рука 40см и от пола ты отжимаешься170,да и становая у тебя неплохая для твоего веса,про подтягивания вообще молчу 54 О_о,так объясни , как при всём этом ты жмёшь от груди всего 92кг.??? и такой маленький присед??? может,конечно я чего не догоняю
-------------------- Pumping Iron
|
|
|
22.11.2007, 17:46
Сообщение
#4
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 194 Регистрация: 16.10.2007 Из: Пермь Пользователь №: 2605 Вес: 92 Возраст: 16 Рост: 187 Репутация: 0 |
Ничёсе, вес 74 а битка 40см, такое возможно тока при очень маленьком росте
-------------------- Was für eine Scheiße???
|
|
|
22.11.2007, 17:59
Сообщение
#5
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 294 Регистрация: 13.11.2007 Пользователь №: 2714 Стаж занятий: 5 Вес: 76 Возраст: 20 Репутация: -1 |
Ничёсе, вес 74 а битка 40см, такое возможно тока при очень маленьком росте не я видел одного руки и грудак большие а ноги тоненькие как уидел оборжался -------------------- (~бла~)
|
|
|
22.11.2007, 18:06
Сообщение
#6
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 299 Регистрация: 22.11.2007 Из: ХМАО Пользователь №: 2749 Вес: 75 Возраст: 20 Рост: 187 Репутация: 3 |
Хм...ну в принцапе рост 187 большим и не назовешь 8) На счет бицухи - мне кажется ее проще накачать (тот же читинг) чем грудак жимом хотя я рукам и больше времени посвящал так чо руки и спина с виду манан, а сиси с ногами децл 9) Но я думаю исправлюсь...дайте тока время 8) А скакалкой я себе голову не сильно морочил - попробовал,устал и выкинул 9)
|
|
|
22.11.2007, 18:08
Сообщение
#7
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 294 Регистрация: 13.11.2007 Пользователь №: 2714 Стаж занятий: 5 Вес: 76 Возраст: 20 Репутация: -1 |
Хм...ну в принцапе рост 187 большим и не назовешь 8) На счет бицухи - мне кажется ее проще накачать (тот же читинг) чем грудак жимом хотя я рукам и больше времени посвящал так чо руки и спина с виду манан, а сиси с ногами децл 9) Но я думаю исправлюсь...дайте тока время 8) А скакалкой я себе голову не сильно морочил - попробовал,устал и выкинул 9) вот ноги попробивай сразу масса с силой попрёт -------------------- (~бла~)
|
|
|
22.11.2007, 18:16
Сообщение
#8
|
|
супердистрофик... Группа: Продвинутые Сообщений: 1043 Регистрация: 18.9.2007 Из: пл.Криптон Пользователь №: 2520 Возраст: 25 Рост: 182,5 Репутация: 1 |
187-это у же выше среднего
-------------------- Pumping Iron
|
|
|
22.11.2007, 19:02
Сообщение
#9
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 299 Регистрация: 22.11.2007 Из: ХМАО Пользователь №: 2749 Вес: 75 Возраст: 20 Рост: 187 Репутация: 3 |
Ну да, сильный (местами) но легкий Вес то не проблема-набирается потихоньку но он не цель, я думаю когда в сумме у меня 500кг будет (т.е. через годик гдето 8) я и весить буду уже немного поболе
|
|
|
22.11.2007, 19:07
Сообщение
#10
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 194 Регистрация: 16.10.2007 Из: Пермь Пользователь №: 2605 Вес: 92 Возраст: 16 Рост: 187 Репутация: 0 |
187-это у же выше среднего Еще как, я 186см и в школе тока 1 пацак такой же и 1 чуть повыше,остальные смотрят снизу, а на улице или в автобусе вааще почти никогда не встречаю высоких. И всё-таки при весе 74кг и росте 187 иметь руку 40см это мягко сказать...редкость. Обычно у человека всё растёт пропорционально. К тому же без мощного торса и ног большие руки погоды не сделают. -------------------- Was für eine Scheiße???
|
|
|
22.11.2007, 20:17
Сообщение
#11
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 481 Регистрация: 4.9.2007 Пользователь №: 2487 Стаж занятий: 2 Вес: 78 Жим лежа: 100 Присед: 110 Становая: 135 Возраст: 16 Рост: 183 Репутация: 1 |
Самые заметные по крайней мере... Подтягивание на турнике 54раза но с рывками Отжимание от пола 170 Прыжки со скакалкой от пола 300 8) Жим 92кг Присед 100кг Становая 165кг Подъем рывком на бицепс штанги 92кг, спокойно 65кг При своем весе 74кг бицепсы около 40см,бёдра 50 8( Начал заниматься около года назад но хреново и с перерывами, нормально начал только месяц назад 8) Но для начала вроде манана и так уже если в подъезд топлес выхожу начинают пальцами в меня тыкать и слюни пускать 8) Ваше мнение? Стоит продолжать так себя мучить? 8) P.S.Химиков не уважаю, пищевые добавки тоже... Сёдня пробовал на кикбоксинге долго прыгать на скакалке 200 сделал и устал сильно! -------------------- http://vkontakte.ru/id10158586?49916 - Я в контакте)))
|
|
|
22.11.2007, 21:50
Сообщение
#12
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 299 Регистрация: 22.11.2007 Из: ХМАО Пользователь №: 2749 Вес: 75 Возраст: 20 Рост: 187 Репутация: 3 |
Ну да, если без вмешательства силовой треньки все НЕ растет пропорционально 9) а так при упорстве чо захочешь то там и вырастет...гхм, ну почти все 8) так то с пропорциями меня всё устраивает, напряженные плечи (больше 120см) у мну шире чем у тех кто под 90 весит (тока чо мерились8),крылья,кубики,бицуха,трипицуха,дельты -все есь да ешо и талия меньше 80см - суховат конечно но зато какой рельеф! 8)
|
|
|
22.11.2007, 21:53
Сообщение
#13
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 294 Регистрация: 13.11.2007 Пользователь №: 2714 Стаж занятий: 5 Вес: 76 Возраст: 20 Репутация: -1 |
Сёдня пробовал на кикбоксинге долго прыгать на скакалке 200 сделал и устал сильно! а ты попробуй полчаса на скакалке -------------------- (~бла~)
|
|
|
22.11.2007, 21:57
Сообщение
#14
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 194 Регистрация: 16.10.2007 Из: Пермь Пользователь №: 2605 Вес: 92 Возраст: 16 Рост: 187 Репутация: 0 |
-------------------- Was für eine Scheiße???
|
|
|
22.11.2007, 21:59
Сообщение
#15
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 294 Регистрация: 13.11.2007 Пользователь №: 2714 Стаж занятий: 5 Вес: 76 Возраст: 20 Репутация: -1 |
-------------------- (~бла~)
|
|
|
22.11.2007, 22:01
Сообщение
#16
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 75 Регистрация: 21.6.2007 Из: Березники Пользователь №: 1880 Вес: 71 Возраст: 21 Рост: 175 Репутация: 0 |
Ну да, если без вмешательства силовой треньки все НЕ растет пропорционально 9) а так при упорстве чо захочешь то там и вырастет...гхм, ну почти все 8) так то с пропорциями меня всё устраивает, напряженные плечи (больше 120см) у мну шире чем у тех кто под 90 весит (тока чо мерились8),крылья,кубики,бицуха,трипицуха,дельты -все есь да ешо и талия меньше 80см - суховат конечно но зато какой рельеф! 8) Фотку то покажешь?? -------------------- Если очень захотеть можно в космос улететь!!!!
|
|
|
22.11.2007, 22:03
Сообщение
#17
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 294 Регистрация: 13.11.2007 Пользователь №: 2714 Стаж занятий: 5 Вес: 76 Возраст: 20 Репутация: -1 |
-------------------- (~бла~)
|
|
|
22.11.2007, 22:16
Сообщение
#18
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 194 Регистрация: 16.10.2007 Из: Пермь Пользователь №: 2605 Вес: 92 Возраст: 16 Рост: 187 Репутация: 0 |
да я так делаю эт разминка А в чём смысл? у тебя жир итак не растёт,ты се так тока мешаешь массу набрать. -------------------- Was für eine Scheiße???
|
|
|
22.11.2007, 22:19
Сообщение
#19
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 294 Регистрация: 13.11.2007 Пользователь №: 2714 Стаж занятий: 5 Вес: 76 Возраст: 20 Репутация: -1 |
А в чём смысл? у тебя жир итак не растёт,ты се так тока мешаешь массу набрать. выносливость парень выносливость мне она очень нужна -------------------- (~бла~)
|
|
|
22.11.2007, 22:33
Сообщение
#20
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 194 Регистрация: 16.10.2007 Из: Пермь Пользователь №: 2605 Вес: 92 Возраст: 16 Рост: 187 Репутация: 0 |
выносливость парень выносливость мне она очень нужна А для чего,если не секрет -------------------- Was für eine Scheiße???
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 15.5.2024, 5:52 |