Танцы и бодибилдинг |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Танцы и бодибилдинг |
16.6.2010, 11:31
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 7 Регистрация: 15.6.2010 Пользователь №: 9858 Возраст: 25 Репутация: 0 |
Для меня ББ является дополнительной тренировкой как бы. Я танцор чему уделяется 4 дня в неделю. А ББ мне надо для того, чтобы укрепить мышцы, сделать их более сильными, ну и немного набрать веса с внешним видом Кстати именно из-за того, что танцую набор веса больше 10-12 кг не приветствуется.
Поскольку я близок к эктоморфу, а им судя по написанному на форуме физические(особенно аэробные) нагрузки параллельно с набором веса противопоказаны, чувствую сейчас будут кричать Интересно просто насколько в принципе это можно совместить? =з-з Или может стоит поменять программу на менее интенсивную по весам? |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 27.4.2024, 10:25 |