Как подобрать программу для себя?, Что вы хотите от программы...... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Как подобрать программу для себя?, Что вы хотите от программы...... |
25.3.2014, 9:33
Сообщение
#1081
|
|
Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1388 Регистрация: 3.2.2010 Из: Москва Пользователь №: 8435 Вес: 120 Жим лежа: 245 Становая: 240 Возраст: 38 Рост: 178 Репутация: 205 |
Ммм... это проблема, я в цикле, когда вес в базе увеличиваешь на каждой трене. Но идея понятна. Спасибо! А в таком случае, все кроме ЖПТ должно идти как подсобка(читай-легкая физкультура) иначе это пустая трата здоровья и времени. -------------------- |
|
|
31.3.2014, 14:03
Сообщение
#1082
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 44 Регистрация: 17.2.2010 Из: Москва Пользователь №: 8580 Стаж занятий: 3 года Вес: 86 Жим лежа: 100 Присед: 150 Становая: 165 Возраст: 29 Рост: 176 Репутация: 0 |
Даа, надо действительно умерить пыл =)) Спасибо.
-------------------- People cursed me!!!
|
|
|
29.10.2016, 5:44
Сообщение
#1083
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 29.10.2016 Пользователь №: 18527 Стаж занятий: 1 Возраст: 20 Репутация: 0 |
Качата, всем привет. Три месяца тренил в зале и нифига не было результата, тренил 5 раз в неделю, постоянно всё болело и нифига не росло.
Потом искал прогу в инете и наткнулся на сайт, где продавали проги, думал что развод, но блин, оказалось, что нет. Реально хочешьмышцы запустили продающий сайт, реально Крылов и реально Симкин. Персоналку заказал, на следующий день выслали анкету, а ещё через день прогу, всё чётко. Всем начинающим советую.=))))) хочешьмышцы.рф их сайт |
|
|
29.10.2016, 16:06
Сообщение
#1084
|
|
Завсегдатай Группа: Модераторы Сообщений: 1388 Регистрация: 3.2.2010 Из: Москва Пользователь №: 8435 Вес: 120 Жим лежа: 245 Становая: 240 Возраст: 38 Рост: 178 Репутация: 205 |
Качата, всем привет. Три месяца тренил в зале и нифига не было результата, тренил 5 раз в неделю, постоянно всё болело и нифига не росло. Потом искал прогу в инете и наткнулся на сайт, где продавали проги, думал что развод, но блин, оказалось, что нет. Реально хочешьмышцы запустили продающий сайт, реально Крылов и реально Симкин. Персоналку заказал, на следующий день выслали анкету, а ещё через день прогу, всё чётко. Всем начинающим советую.=))))) хочешьмышцы.рф их сайт И как только получил программу, все как поперло, как поперло. Даже в зал не ходит наверное, растёт само собой. -------------------- |
|
|
30.10.2016, 18:40
Сообщение
#1085
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 960 Регистрация: 16.5.2012 Из: Нововоронеж Пользователь №: 15210 Стаж занятий: 5 Вес: 106 Возраст: 46 Рост: 180 Репутация: 27 |
а я только ссылку увидел и почувствовал как кровь хлынула в мышцы... и чуток даже в пещеристые тела
|
|
|
12.12.2017, 21:20
Сообщение
#1086
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 20 Регистрация: 12.12.2017 Пользователь №: 19630 Стаж занятий: год Возраст: 24 Репутация: 0 |
без тренера никак
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 23.5.2024, 19:40 |