Стеройдные Курсы , описание курса и полученные результаты |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Стеройдные Курсы , описание курса и полученные результаты |
6.5.2014, 17:15
Сообщение
#781
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 876 Регистрация: 14.3.2011 Из: СПб Пользователь №: 12996 Стаж занятий: 1+ Вес: 90 Жим лежа: 90 Присед: 105 Становая: 120 Возраст: 36 Рост: 177 Репутация: 52 |
... Кстати на пкт (клостельбегит) допускается алкоголь, т.к. др скоро. Это очень похоже на утверждение ! -------------------- Скоро стану культуристом - волосатым, мускулистым!
Есть люди, в которых живет Бог. Есть люди, в которых живет дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты (Ф. Раневская). |
|
|
6.5.2014, 19:12
Сообщение
#782
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 55 Регистрация: 29.1.2014 Из: Москва Пользователь №: 16783 Стаж занятий: 5 лет Возраст: 33 Репутация: 0 |
|
|
|
6.5.2014, 19:14
Сообщение
#783
|
|
F=m(g+a) В.Протасенко Группа: Модераторы Сообщений: 3655 Регистрация: 24.12.2009 Из: новокузнецк Пользователь №: 8081 Стаж занятий: иногда Вес: 99 Жим лежа: 155 Присед: 180 Становая: 205 Возраст: 50 Рост: 172 Репутация: 302 |
Забыл знак ? поставить Хотя смотрю в противопоказаниях не написано. Ни в коем разе! Дикий удар по печени будет. -------------------- Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама
Не гоняйся за счастьем: оно всегда находится в тебе самом. © Пифагор |
|
|
7.5.2014, 1:23
Сообщение
#784
|
|
Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295 |
Какой нахфчпок... алкаголь????
Это очень глупый поступок будет!!!! Зато понтовый... здоровенький такой, весь мышечный... позволяет себе малость! Забей на алко! Прибавь в бицухе иль на штанге в присяде! -------------------- |
|
|
7.5.2014, 16:12
Сообщение
#785
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 55 Регистрация: 29.1.2014 Из: Москва Пользователь №: 16783 Стаж занятий: 5 лет Возраст: 33 Репутация: 0 |
Результаты:
До before.jpg ( 1.36 мегабайт ) Кол-во скачиваний: 18 После after.jpg ( 4.04 мегабайт ) Кол-во скачиваний: 20 Курс: Напосим соло, 30 мг в день, первые 2 дня - 20 мг, третья неделя - 40 мг. 07.04-07.05 Питание: Исключена соль и продукты с ней, сахар, сладкое, жирное и жареное, из жерного остался жирок на мясе и то не всегда. За курс было съедено почти 3 банки протеина 2.2-2.5 кг Тренировки остались прежними, за исключением того, что веса были уменьшены на 30% и каждую тренировку веса прибавлялись, последний подход в в каждом упраженении выполнялся до отказа. ПКТ: Клостельбегит, Эсливерфорте, тестостероновые бустеры, БЦАА, витаминно-минеральный комплекс. Хотя думаю стоит ли клостельбегит пить... Параметры: До Вес - 92 кг, Грудь - 114 см, Талия - 95 см, Предплечье - 41 см, Бедро - 60 см Жим - 110 кг, Становая - 160 кг, Присяд - 140 кг После Вес - 92.2 кг, Грудь - 117 см, Талия - 95.5 см, Предплечье - 42 см, Бедро - 62 см Жим - 115 кг, Становая - 170 кг, Присяд - 155 кг Думая присяд мог бы и больше, попробую на след трене. Итог: Конечно ожидал большего, как народ пишет, набирает по 10-14 кг, думаю мог бы набрать по натуралке, возможно +1-1.5 кг и скорее всего также выросли показатели.По ощущениям несколько дней был, как будто энергетика напился + повышеное либидо, затем все встало на свои места. Аццко засыпало лицо прыщями (на теле почти нет). В итоге, как говорит др Любер, если трепетно относишься к своему здоровью, лучше отказаться от оральных препаратов. |
|
|
7.5.2014, 16:47
Сообщение
#786
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
Мде, чёт не айс набрал совсем... Калораж на сколько повышал относительно обычного питания на сухую? Сколько БЖУ было? Да и подход к тренингу не нравиццо мне почему-то... На курсе либо конкретным пампом занимаются, либо рвут жопу повышенной интенсивностью/повышенными рабочими весами.
P.S. возможно, метан не ваш преп (если не фейк с малой дозировкой попался) -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
7.5.2014, 17:10
Сообщение
#787
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 55 Регистрация: 29.1.2014 Из: Москва Пользователь №: 16783 Стаж занятий: 5 лет Возраст: 33 Репутация: 0 |
Мде, чёт не айс набрал совсем... Калораж на сколько повышал относительно обычного питания на сухую? Сколько БЖУ было? Да и подход к тренингу не нравиццо мне почему-то... На курсе либо конкретным пампом занимаются, либо рвут жопу повышенной интенсивностью/повышенными рабочими весами. P.S. возможно, метан не ваш преп (если не фейк с малой дозировкой попался) Б -280 г У- 390 г За жирами не следил. Склонен думать, что мет на самом деле не мой препарат, есть люди, которым по фига на него. Советуйте второй курс, в сентябре, мож в августе продолжу)) |
|
|
7.5.2014, 17:27
Сообщение
#788
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
Б -280 г У- 390 г За жирами не следил. Склонен думать, что мет на самом деле не мой препарат, есть люди, которым по фига на него. Советуйте второй курс, в сентябре, мож в августе продолжу)) На ум сразу приходит тестостерона пропионат по 100 мг через день соло либо с тем же метаном вприкуску -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
7.5.2014, 18:08
Сообщение
#789
|
|
Бывалый Группа: Продвинутые Сообщений: 876 Регистрация: 14.3.2011 Из: СПб Пользователь №: 12996 Стаж занятий: 1+ Вес: 90 Жим лежа: 90 Присед: 105 Становая: 120 Возраст: 36 Рост: 177 Репутация: 52 |
-------------------- Скоро стану культуристом - волосатым, мускулистым!
Есть люди, в которых живет Бог. Есть люди, в которых живет дьявол. А есть люди, в которых живут только глисты (Ф. Раневская). |
|
|
7.5.2014, 18:13
Сообщение
#790
|
|
Новичок Группа: Продвинутые Сообщений: 55 Регистрация: 29.1.2014 Из: Москва Пользователь №: 16783 Стаж занятий: 5 лет Возраст: 33 Репутация: 0 |
|
|
|
7.5.2014, 18:28
Сообщение
#791
|
|
пирожок с мясом Группа: Модераторы Сообщений: 3659 Регистрация: 31.5.2009 Из: Светлогорск, Беларусь Пользователь №: 6696 Стаж занятий: каждый раз как в первый раз Вес: 115 кг отборных адипоцитов Жим лежа: гантели Присед: в прошлом Становая: мёртвая Возраст: 35 Рост: 192 см Репутация: 261 |
В обще-то думал чо-нить из долгих эфиров... можно и длинные, не суть важно... Просто курс чуть дОльше получиццо -------------------- "Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев "Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym |
|
|
11.5.2014, 8:57
Сообщение
#792
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 441 Регистрация: 10.8.2008 Пользователь №: 4518 Стаж занятий: лентяй Вес: 100 Жим лежа: 0,7 Возраст: 53 Рост: 188 Репутация: 24 |
|
|
|
13.5.2014, 15:07
Сообщение
#793
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 346 Регистрация: 8.7.2013 Из: Умань Пользователь №: 16429 Возраст: 18 Репутация: 29 |
Может кому-то нужен второй Анаболикум ?
|
|
|
30.5.2014, 19:00
Сообщение
#794
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 346 Регистрация: 8.7.2013 Из: Умань Пользователь №: 16429 Возраст: 18 Репутация: 29 |
Как хранить деку ? В холодильнике, или так просто ?
|
|
|
30.5.2014, 20:01
Сообщение
#795
|
|
дрищ Группа: VIP Сообщений: 2245 Регистрация: 9.2.2010 Из: мск Пользователь №: 8496 Стаж занятий: 3 Вес: 98 Возраст: 21 Рост: 178 Репутация: 107 |
в носке в шкафу, чтобы мама не нашла
|
|
|
30.5.2014, 20:10
Сообщение
#796
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 346 Регистрация: 8.7.2013 Из: Умань Пользователь №: 16429 Возраст: 18 Репутация: 29 |
|
|
|
30.5.2014, 22:07
Сообщение
#797
|
|
Пляжнег Группа: VIP Сообщений: 3123 Регистрация: 28.1.2010 Из: Барнаул Пользователь №: 8382 Стаж занятий: хз Вес: 96 Жим лежа: 50 Возраст: 25 Рост: 180 Репутация: 101 |
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.4.2024, 7:08 |