Нашатырь Хорошо Или Плохо? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Нашатырь Хорошо Или Плохо? |
18.4.2008, 20:22
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 18.4.2008 Пользователь №: 3750 Возраст: 22 Репутация: 0 |
ВОобщем дело вот в чем: раньше занимался и вот решил начать снова, сталкнулся стакой проблемой, после выполнения упражнения у меня кружиться голова отдышка и слабость по всему тело какбуднто теряю сознание, подозрение на сердце, незнаю. вот думаю купить нашатырь и носить с собой , но вот вопрос а не вредно ли постоянно его нюхать , есть ли последствиЯ от него. ВО время упражнеия например присед все нармально дышу как учили но только ставлю штангу на станок так блин как по голове ударили тереяюсь. вообщем так
|
|
|
18.4.2008, 21:03
Сообщение
#2
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 1110 Регистрация: 18.8.2007 Пользователь №: 2434 Стаж занятий: 4 Вес: 80 Жим лежа: я Присед: пляжный Становая: мальчик Возраст: 24 Рост: 168 Репутация: 11 |
Может у тебя с сердечно-сосудистой системой проблемы. И во время упражнения дыхание должно быть правильным, а то есть уникумы - наберут воздуха и весь подход не дышат, стесняются что ли...
Но нашатырь по-любому не стоит нюхать, вреда больше будет -------------------- "Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки?" В. Цой запуск процесса мутации из дрища обыкновенного в динозавра многокилограммового |
|
|
18.4.2008, 21:19
Сообщение
#3
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 477 Регистрация: 16.9.2007 Пользователь №: 2514 Стаж занятий: 1 Вес: 75 Жим лежа: 100 Присед: 120 Становая: 145 Возраст: 19 Рост: 174 Репутация: 0 |
У меня после становой раньше бывало голова кружилась, когда тяжелый вес поднимал, но признаков потери сознания я не ощущал
|
|
|
18.4.2008, 21:26
Сообщение
#4
|
|
машина для сжигания еды Группа: Продвинутые Сообщений: 1373 Регистрация: 6.11.2007 Из: Г. Болохово, Тульская обл. Пользователь №: 2679 Возраст: 21 Рост: 170 Репутация: 3 |
понимаб что мсеяться в этом случае не хорошо, но млин не могу.
ребят, ну что такое. давай так: у меня сломана нога а хожу на тренировки. БОЛЬНО однако нормально будет если я обезболивающее поколю? вреда не будет? сам то поржал? нельзя так делать. если теряешь сознание надо не нашатырем баловаться а искать причину и лечить её, а то так и убиться можно. я бы на очко подсел представив что теряю сознание когда на плечах мля почти два моих веса. самому то не страшно? и нашатырь меня как то не сильно успокаивает.... учудил однако....... -------------------- |
|
|
18.4.2008, 21:40
Сообщение
#5
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 18.4.2008 Пользователь №: 3750 Возраст: 22 Репутация: 0 |
понимаб что мсеяться в этом случае не хорошо, но млин не могу. ребят, ну что такое. давай так: у меня сломана нога а хожу на тренировки. БОЛЬНО однако нормально будет если я обезболивающее поколю? вреда не будет? сам то поржал? нельзя так делать. если теряешь сознание надо не нашатырем баловаться а искать причину и лечить её, а то так и убиться можно. я бы на очко подсел представив что теряю сознание когда на плечах мля почти два моих веса. самому то не страшно? и нашатырь меня как то не сильно успокаивает.... учудил однако....... ПОржал )))))) Вообщем то правы, что тут еще сказать потелепаю наверное до больнички! НУ а вообще раньще ыидел что матерые Дядьки нюхают его до и после подхода это вообще как???? |
|
|
18.4.2008, 21:43
Сообщение
#6
|
|
Завсегдатай Группа: VIP Сообщений: 1110 Регистрация: 18.8.2007 Пользователь №: 2434 Стаж занятий: 4 Вес: 80 Жим лежа: я Присед: пляжный Становая: мальчик Возраст: 24 Рост: 168 Репутация: 11 |
ПОржал )))))) Вообщем то правы, что тут еще сказать потелепаю наверное до больнички! НУ а вообще раньще ыидел что матерые Дядьки нюхают его до и после подхода это вообще как???? Просто у них присед за 300 кг и жим за 200 там действительно крыша едет -------------------- "Что будут стоить тысячи слов, когда важна будет крепость руки?" В. Цой запуск процесса мутации из дрища обыкновенного в динозавра многокилограммового |
|
|
20.5.2010, 14:53
Сообщение
#7
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 374 Регистрация: 1.4.2010 Из: Нововоронеж Пользователь №: 9005 Стаж занятий: 2 года Вес: 81 Жим лежа: 150 Присед: 190 Становая: 225 Возраст: 22 Рост: 170 Репутация: 32 |
Я когда приседал, перед упражнением нюхал нашатырь....... Мне помогал......... он сразу нос пробивает.... И дышать во время подхода лучше ))))
|
|
|
20.5.2010, 17:33
Сообщение
#8
|
|
Культурист Группа: Модераторы Сообщений: 5207 Регистрация: 11.8.2009 Из: Москва Пользователь №: 7189 Стаж занятий: с 1991 Вес: 88 Жим лежа: 150 Присед: 180 Становая: 200 Возраст: 37 Рост: 180 Репутация: 295 |
Я когда приседал, перед упражнением нюхал нашатырь....... Мне помогал......... он сразу нос пробивает.... И дышать во время подхода лучше )))) Но все же к таким процедурам привыкать надобно! А то, по первости может и подход испортить! С непривычки, потерять концентрацию , настрой! -------------------- |
|
|
20.5.2010, 20:49
Сообщение
#9
|
|
Участник Группа: Продвинутые Сообщений: 418 Регистрация: 15.4.2009 Из: Новосибирск Пользователь №: 6349 Стаж занятий: 3+ Вес: 70 Жим лежа: хз Присед: 202 Становая: 200+ Возраст: 22 Рост: 171 Репутация: 34 |
а я без нашатыря немогу на вес серьезный подойти,прям в нос щитай горлышко пузырька запихиваю и всей грудью вдыхаю так что бы слезы из глаз,и вес тогда больше взять могу,бодрит здорово)
-------------------- Нам мало отмеренной силы, Мы рвёмся за грань,за предел. И пусть надрываются жилы, Спокойствие блеклых удел! Мы мерились силой с Богами! Мы время способны продлить! И гнется железо под нами, Не в силах наш Дух победить! Мы бьемся со смертью,стареньем И каждый наш новый рекорд, Сознанье пронзит озареньем. Ты жизнь ПАУЭРЛИФТИНГ-не спорт! |
|
|
22.10.2014, 23:02
Сообщение
#10
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 1 Регистрация: 22.10.2014 Пользователь №: 17139 Репутация: 0 |
Лучше не нюхать нашатырь а натренировать свою сердечнососудистую систему, по примеру Валентина Дикуля он рекомендует делать множество упражнений с небольшой нагрузкой в общей сложности около 3000 упражнений за одну тренировку. Можно также порекомендовать бег трусцой. Вобщем постепенно увеличивать нагрузку чтобы не перегружать сердечнососудистую систему. Когда почувствуеш что готов взять больше, бери больше. Организм подсказывает тебе, что такой вес тебе брать нельзя. Количество переходит в качество!
|
|
|
23.10.2014, 10:57
Сообщение
#11
|
|
Завсегдатай Группа: Продвинутые Сообщений: 1120 Регистрация: 22.2.2010 Пользователь №: 8627 Стаж занятий: много Вес: 97 Возраст: 72 Рост: 170 Репутация: 146 |
около 3000 упражнений за одну тренировку. Сам-то понял, что написал? С Дикулем всё понятно. -------------------- |
|
|
23.10.2014, 11:39
Сообщение
#12
|
|
Бывалый Группа: VIP Сообщений: 960 Регистрация: 16.5.2012 Из: Нововоронеж Пользователь №: 15210 Стаж занятий: 5 Вес: 106 Возраст: 46 Рост: 180 Репутация: 27 |
Кого тока не заносит сюда и с какими тока мыслями...
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.4.2024, 7:40 |