Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

40 страниц V  « < 3 4 5 6 7 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему
> Стеройдные Курсы , описание курса и полученные результаты
derek
сообщение 10.9.2010, 14:13
Сообщение #81


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2368
Регистрация: 1.12.2008
Из: Волжский
Пользователь №: 5265
Стаж занятий: 2г
Вес: 90кг
Жим лежа: 110
Присед: 120
Становая: 120
Возраст: 25
Рост: 178



Репутация: 119


Цитата(optima @ 10.9.2010, 5:20) *
попробуй тест энантат + дека дураболин + можно добавить станазы , висяка как раз не будет от деки если стан добавить .

чё за чушь говоришь? значит если тест колишь может быть висяк, а вот станазу добавил и всё нету, не смеши меня


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
optima
сообщение 10.9.2010, 14:32
Сообщение #82


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Регистрация: 14.8.2010
Пользователь №: 10698



Репутация: 2


Цитата(derek @ 10.9.2010, 4:13) *
чё за чушь говоришь? значит если тест колишь может быть висяк, а вот станазу добавил и всё нету, не смеши меня

дерек,я побольше тебя знаю поверь мне, если не веришь то напиши в личку обсудим это icon_wink.gif . если колишь тест и деку то висяк от деки практически всегда имеет смысл быть дека дик а если добавляешь стан то этого не будет ,это проверенно на собственном опыте , курсбыл винстрол + дека. Если мне не веришь то почитай фит спорт там много чего интересного пишут.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
derek
сообщение 10.9.2010, 14:59
Сообщение #83


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2368
Регистрация: 1.12.2008
Из: Волжский
Пользователь №: 5265
Стаж занятий: 2г
Вес: 90кг
Жим лежа: 110
Присед: 120
Становая: 120
Возраст: 25
Рост: 178



Репутация: 119


Цитата(optima @ 10.9.2010, 6:32) *
дерек,я побольше тебя знаю поверь мне, если не веришь то напиши в личку обсудим это icon_wink.gif . если колишь тест и деку то висяк от деки практически всегда имеет смысл быть дека дик а если добавляешь стан то этого не будет ,это проверенно на собственном опыте , курсбыл винстрол + дека. Если мне не веришь то почитай фит спорт там много чего интересного пишут.

ладно, тогда скажи дозировки деки от которых могут быть висяки и дозировки теста при котором ещё может быть висят
я колол себе 250мг деки и 500 мг энантата и стоял так хоть землю паши icon_mrgreen.gif
и напиши хоть о себе какие нибудь данные а то не поймёшь с кем общаешься, может пиздюк 18 летний, который ни разу не химичился


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
optima
сообщение 10.9.2010, 17:21
Сообщение #84


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Регистрация: 14.8.2010
Пользователь №: 10698



Репутация: 2


Цитата(derek @ 10.9.2010, 4:59) *
ладно, тогда скажи дозировки деки от которых могут быть висяки и дозировки теста при котором ещё может быть висят
я колол себе 250мг деки и 500 мг энантата и стоял так хоть землю паши icon_mrgreen.gif
и напиши хоть о себе какие нибудь данные а то не поймёшь с кем общаешься, может пиздюк 18 летний, который ни разу не химичился

я нечего о себе не буду писать, по личным причинам , если что то тебе интересует обо мне то пиши в личку пообщаемся. у меня висяк был от деки от 400мг и теста было много но толка не какого в плане стояка , вначале он базара ноль помогает но потом нехера.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
derek
сообщение 10.9.2010, 18:53
Сообщение #85


Завсегдатай
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 2368
Регистрация: 1.12.2008
Из: Волжский
Пользователь №: 5265
Стаж занятий: 2г
Вес: 90кг
Жим лежа: 110
Присед: 120
Становая: 120
Возраст: 25
Рост: 178



Репутация: 119


Цитата(optima @ 10.9.2010, 9:21) *
я нечего о себе не буду писать, по личным причинам , если что то тебе интересует обо мне то пиши в личку пообщаемся. у меня висяк был от деки от 400мг и теста было много но толка не какого в плане стояка , вначале он базара ноль помогает но потом нехера.

слышал, что кому за 30 точно не стоит деку принимать
я собирался курсить 500мг энантат и 400мг деки, вот как раз и проверю icon_mrgreen.gif
но ни как не могу понять с чего это станаза помогает, у неё гораздо меньше андрогенное воздействие чем у теста


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
optima
сообщение 11.9.2010, 17:16
Сообщение #86


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Регистрация: 14.8.2010
Пользователь №: 10698



Репутация: 2


Цитата(derek @ 10.9.2010, 8:53) *
слышал, что кому за 30 точно не стоит деку принимать
я собирался курсить 500мг энантат и 400мг деки, вот как раз и проверю icon_mrgreen.gif
но ни как не могу понять с чего это станаза помогает, у неё гораздо меньше андрогенное воздействие чем у теста

вообще классическая схема . я не могу тебе обьяснить по научному потому как там все хитро выипано но суть в том что она связывает глобулины с чем то еще вроде со свободными радикалами в крови.
думаю попробовать тест ципионат щас и болденон
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Матти
сообщение 7.3.2011, 17:10
Сообщение #87


Культурист
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 5207
Регистрация: 11.8.2009
Из: Москва
Пользователь №: 7189
Стаж занятий: с 1991
Вес: 88
Жим лежа: 150
Присед: 180
Становая: 200
Возраст: 37
Рост: 180



Репутация: 295


Цитата(dsolo @ 7.3.2011, 4:07) *
Тема теряет свой смысл, слишком много говница стало (почистил).

Интересный отбор.... по чистке.


--------------------
Я Культурист !!! И Если что то пишу, то только о Культуризме !


]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dsolo
сообщение 7.3.2011, 17:38
Сообщение #88


Злой модер
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1798
Регистрация: 3.5.2009
Из: Москва
Пользователь №: 6478
Стаж занятий: мало
Вес: 115
Возраст: 29
Рост: 180



Репутация: 224


Курса №2:

Второй свой курс планирую так же самый простой для новичков, кому за 25 icon_biggrin.gif (упор на массу):



Неделя------------Дека----------Суст-----------Винс(табл):Клен
1-----------------200 мг/неделя------500 мг/неделя
2-----------------200 мг/неделя------500 мг/неделя
3-----------------200 мг/неделя------500 мг/неделя
4-----------------200 мг/неделя------500 мг/неделя
5-----------------200 мг/неделя------500 мг/неделя
6-----------------200 мг/неделя------500 мг/неделя
7-----------------200 мг/неделя------500 мг/неделя
8-----------------200 мг/неделя------500 мг/неделя
9-10---------------------------------------------------20 мг/день:80 мкг/день

На 4 и 8 недели гонада...
Тренинг на время курса очень прост, пятидневка в неделю, каждый день по группе мышц:
П-Грудь
В-Спина
Ср-Плечи
Ч-Руки
Пят-Ноги
Тренинг по которому буду заниматься по окончанию приема АС :

Тренировка № 1 - Трицепс-грудь

1-Жим штанги или гантелей лежа 4х10
2-Разводка гантелей на скамье на горизонтальной скамье 3х12
3-Отжимания на брусьях 3х12 +1в максималку
4-Французский жим лежа 3х12
5-Разгибание гантели в наклоне (либо в блоке стоя) 3х12

Тренировка № 2 - Спина-бицепс

1-Подтягивания широким хватом к груди 3х в максималку
2-Становая тяга 4х10 (раз в три недели
3-Тяга штанги к поясу в наклоне 3х12
4-Подъем штанги - бицепс 3х12
5-Подъем гантелей - бицепс 3х12

Тренировка № 3 - Ноги-плечи

1-Приседания 4х12
2-Жим ногами 3х12
3-Икры 5х12
4-Жим штанги из за головы сидя 4х12
5-Разведения гантелей через стороны 3х12

Набор добавок в первые 8 недель:

  1. гейнер
  2. бцаа
  3. Nitric Oxide
  4. Глютамин
  5. энергетический напиток перед тренировкой (который также усиливает пампинг), плюс креатин.
  6. аминокислоты

Набор добавок в последующем:

  • трибулус
  • протеин
  • бцаа
  • аминокислоты
  • витамины


Вес в настоящее время 102 кг (еще худею), силовые :

-Жим лежа: 150х1
-Присед: 190х1
-Становая: 210х1.

З.Ы. Матти много берешь на свой счет, я еще ее не почистил, пока что весь в работе, мало времени на форум остается icon_wink.gif
Ты видимо забыл что у меня юмор черный icon_mrgreen.gif


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Матти
сообщение 7.3.2011, 17:43
Сообщение #89


Культурист
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 5207
Регистрация: 11.8.2009
Из: Москва
Пользователь №: 7189
Стаж занятий: с 1991
Вес: 88
Жим лежа: 150
Присед: 180
Становая: 200
Возраст: 37
Рост: 180



Репутация: 295


Да ладно ! icon_wink.gif


По делу : Нихрена себе у тебя курс для новичкоФ?
Это ж просто огромное кол-во фармы !

Жесть..... тебя походу разнесет путево!


--------------------
Я Культурист !!! И Если что то пишу, то только о Культуризме !


]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 7.3.2011, 17:45
Сообщение #90


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3659
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


Дсоло, а зачем на курсе креатин?


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dsolo
сообщение 7.3.2011, 17:46
Сообщение #91


Злой модер
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1798
Регистрация: 3.5.2009
Из: Москва
Пользователь №: 6478
Стаж занятий: мало
Вес: 115
Возраст: 29
Рост: 180



Репутация: 224


Цитата(Матти @ 7.3.2011, 8:43) *
Да ладно ! icon_wink.gif


По делу : Нихрена себе у тебя курс для новичкоФ?
Это ж просто огромное кол-во фармы !

Жесть..... тебя походу разнесет путево!

Да ты сейчас по наговоришь icon_biggrin.gif
Такс забыл сказать, фоток до и после не будет, ввиду ФС 2011 icon_rolleyes.gif
Курс начнется примерно через месяц-два. Естесно забыл написать что будет провирон, кломид, витамины и т.д. icon_razz.gif


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dsolo
сообщение 7.3.2011, 17:49
Сообщение #92


Злой модер
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1798
Регистрация: 3.5.2009
Из: Москва
Пользователь №: 6478
Стаж занятий: мало
Вес: 115
Возраст: 29
Рост: 180



Репутация: 224


Цитата(LINZ @ 7.3.2011, 8:45) *
Дсоло, а зачем на курсе креатин?

Что бы тренировка проходила хорошо, мне без него не комфортно, слабость в ногах icon_biggrin.gif Шучу, я пока не уверен будет ли вообще креатин, уже давно уже не принимаю, стал негативно относиться к спорт. добавка (Л-карнитин, креатин и остальное барахло), лучше кофеину из аптеки перед треней всандалить


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 7.3.2011, 17:58
Сообщение #93


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3659
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


ААС и так в разы повышают собственную выработку креатина, приём на курсе по-моему - лишний, лучше БЦА докупи или ещё чего


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
dsolo
сообщение 7.3.2011, 18:02
Сообщение #94


Злой модер
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 1798
Регистрация: 3.5.2009
Из: Москва
Пользователь №: 6478
Стаж занятий: мало
Вес: 115
Возраст: 29
Рост: 180



Репутация: 224


Цитата(LINZ @ 7.3.2011, 8:58) *
ААС и так в разы повышают собственную выработку креатина, приём на курсе по-моему - лишний, лучше БЦА докупи или ещё чего

про БЦАА забыл написать, я их вообще каждый день пью, так что они полюбэ побут, а вот про креатин полностью согласен, я тоже склонен к тому что его не будет не на курсе не после
З.Ы. ща сменю=)


--------------------
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Дрыщ
сообщение 7.3.2011, 19:13
Сообщение #95


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 18
Регистрация: 6.2.2011
Пользователь №: 12717
Стаж занятий: 3 года
Вес: под 100 кг
Жим лежа: 100
Присед: 140
Становая: 180
Возраст: 20
Рост: 188



Репутация: -14


Цитата(LINZ @ 7.3.2011, 8:58) *
ААС и так в разы повышают собственную выработку креатина, приём на курсе по-моему - лишний, лучше БЦА докупи или ещё чего

Собственная выработка креатина - это вы сами придумали? icon_lol.gif
ААС усиливают синтез креатинфосфата, который синтезируется из креатина, который поступает только с пищей
Учи матчасть
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
LINZ
сообщение 7.3.2011, 20:57
Сообщение #96


пирожок с мясом
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 3659
Регистрация: 31.5.2009
Из: Светлогорск, Беларусь
Пользователь №: 6696
Стаж занятий: каждый раз как в первый раз
Вес: 115 кг отборных адипоцитов
Жим лежа: гантели
Присед: в прошлом
Становая: мёртвая
Возраст: 35
Рост: 192 см



Репутация: 261


Цитата(Дрыщ @ 7.3.2011, 9:13) *
Собственная выработка креатина - это вы сами придумали? icon_lol.gif
ААС усиливают синтез креатинфосфата, который синтезируется из креатина, который поступает только с пищей
Учи матчасть

читай третий абзац, умник http://www.wptsport.ru/?st=106


--------------------
"Если чувствуешь себя плохо, иди тренируйся, а если чувствуешь хорошо, нагрузку давай в два-три раза больше.
Если идет упражнение, то наешься его так, чтобы был сытым, — тогда будет отдача, а то там недобрал, сям, этого нельзя, того много" - Василий Алексеев


"Сильный всегда найдет силы встать и идти вперед,слабый будет искать отмазки и виноватых!" © SmitGym
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
alex_t
сообщение 8.3.2011, 0:29
Сообщение #97


Участник
Иконка группы

Группа: VIP
Сообщений: 455
Регистрация: 11.11.2008
Из: Сиэтл
Пользователь №: 5114
Вес: 86
Возраст: 34
Рост: 185



Репутация: 57


Цитата(LINZ @ 7.3.2011, 0:57) *
читай третий абзац, умник http://www.wptsport.ru/?st=106


От туда же ж:
Цитата
Пока что за креатином замечен всего один побочный эффект – прирост веса (до 2.5 - 3 кг в месяц).


хитрожопые какие, 2-3 кг в месяц, это ж получается аж 24-36 кг в год.. постеснялись бы уж... сразу бы так и писали прибавка 2.5-3 кг одноразово и никаких "в месяц".


--------------------
Не состоялся в жизни как марафонец, но пытаюсь и помогаю другим.
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Фрай
сообщение 8.3.2011, 0:38
Сообщение #98


Продвигаю спорт в массы
****

Группа: Продвинутые
Сообщений: 1524
Регистрация: 11.9.2008
Пользователь №: 4709
Стаж занятий: 6
Вес: 120
Жим лежа: 170
Присед: 205
Становая: 220
Рост: 192



Репутация: 108


Цитата
Это ж просто огромное кол-во фармы !


Прямо мегадозы)


--------------------
Нотурализд
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Матти
сообщение 8.3.2011, 1:09
Сообщение #99


Культурист
Иконка группы

Группа: Модераторы
Сообщений: 5207
Регистрация: 11.8.2009
Из: Москва
Пользователь №: 7189
Стаж занятий: с 1991
Вес: 88
Жим лежа: 150
Присед: 180
Становая: 200
Возраст: 37
Рост: 180



Репутация: 295


Нет не мега дозы !
Но дофига точно !


--------------------
Я Культурист !!! И Если что то пишу, то только о Культуризме !


]]>]]>
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Axlial
сообщение 20.3.2011, 18:16
Сообщение #100


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 7
Регистрация: 3.5.2010
Пользователь №: 9337
Возраст: 23



Репутация: 2


Терапевтические дозировки))) По Бомбеле так ставить нужно, чтобы уже наверняка. А что за тест ставить будешь? Чей?
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

40 страниц V  « < 3 4 5 6 7 > » 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 27.4.2024, 19:43