Как определить для себя минамально-оптимальную дозировку Гейнера? |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Как определить для себя минамально-оптимальную дозировку Гейнера? |
12.10.2019, 19:01
Сообщение
#1
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 2 Регистрация: 21.8.2016 Пользователь №: 18449 Стаж занятий: 1 Возраст: 24 Репутация: 0 |
Спецы, всем привет! Подскажите, как определить оптимальную (хотя бы минимальное значение от которого можно прыгать) дозировку Гейнера? Пить собираюсь 2-3 раза в день.
Сам Эктоморф, обмен веществ очень быстрый, не поправляюсь. Рост 183 см., вес 74-76 кг. Фото с информацией о Гейнере, который собираюсь пить, скинул.
Прикрепленные файлы
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 16.5.2024, 21:03 |