Бодибилдинг портал

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> ВИТАМИНЫ
emi
сообщение 20.11.2007, 12:16
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Продвинутые
Сообщений: 10
Регистрация: 20.11.2007
Пользователь №: 2738
Стаж занятий: 1
Вес: 74
Возраст: 31
Рост: 172



Репутация: 0


Пра парилку я понял, но хожу в нее после каждой тренировки в течении уже года, 5-6 раз в неделю icon_smile.gif на 7-10 минут, больше нимагу ))
Вот следующий вопросик, и он таков.. нижеперечисленные мною принимаемые витамины в день:..
1. Первый прием
-3табл. nitriх,
-1пакетик анимал пак(включающий в себя 11 табл.)
-2табл. zeus.
2. Второй приём
-3табл. nitriх,
-1пакетик анимал пак(включающий в себя 11 табл.)
-2табл. zeus.
3. Перед тренировкой
-6капсул green bulge
-1капсулу purple-k
-порцию no3-overload ( пробовал перейти на 2, че т никамфорто ся чувствавал на тренировке)
4. После тренировки
-1капсулу purple-k
5. крайний приём
-3табл. nitriх
Так вот, вопрос мой таков, не перибрал ли я, можна ли ише что-нибуть включить.. кто че падскажет?
Благадарствую за внимание ;) БанзаЙЙЙ ))) всем всего доброго
Вернуться в начало страницы
 
+Ответить с цитированием данного сообщения

Сообщений в этой теме
- emi   ВИТАМИНЫ   20.11.2007, 12:16
- - W!ld   ты лучше ешб салатики и фрукты и будет тебе счасть...   20.11.2007, 12:44
- - Madness   Ничёсе скока колёс в день... Я по этому поводу осо...   20.11.2007, 14:08
- - CoCa~Cola   Цитата(emi @ 20.11.2007, 11:16) Пра парил...   20.11.2007, 14:55
- - Vasilisk   эт,ты чё 5-6 раз в неделю тренируешься?и как успех...   20.11.2007, 19:11
- - Madness   Врядли он 5-6 раз тренькается, но по-моему так час...   20.11.2007, 19:27
- - CoCa~Cola   Скажите мне люди! Какие витаминки нужно кушать...   20.11.2007, 19:43
- - Vasilisk   кушай компливит,человек занимающийся железом   20.11.2007, 19:46
|- - CoCa~Cola   Цитата(Vasilisk @ 20.11.2007, 18:46) куша...   20.11.2007, 19:50
- - Vasilisk   это просто комплекс витаминов,стоит недорого,или т...   20.11.2007, 19:52
|- - CoCa~Cola   Цитата(Vasilisk @ 20.11.2007, 18:52) это ...   20.11.2007, 20:09
|- - Madness   Цитата(CoCa~Cola @ 20.11.2007, 21:09) Бан...   20.11.2007, 20:34
- - Vasilisk   юзай поиск нестероидные препы   20.11.2007, 20:13
- - Vasilisk   или просто набери оротат калия   20.11.2007, 20:16
- - emi   че сказать, не двигалось сначлку, потом взашло, сн...   20.11.2007, 22:10
- - emi   кстати, с крайним подьемом роста, вес поднялся на ...   20.11.2007, 22:14
- - Vasilisk   больше не значит лучше,не стоит ночевать в зале   20.11.2007, 22:19
- - emi   ну .. мне щас тож так начинаит казаца, вот са вчир...   20.11.2007, 22:23
- - emi   и тренировка, кругом-бегом от 1:10, до 1:40, от на...   20.11.2007, 22:24
- - PITBUL   RE: ВИТАМИНЫ   22.11.2007, 21:11
- - Nickle   Предлагаю всем отписаться о известных вам (пробова...   21.12.2007, 9:10
|- - Vasilisk   Цитата(Nickle @ 21.12.2007, 8:10) Милдрон...   21.12.2007, 13:37
- - Vasilisk   оротат в связке с рибоксином и аспаркамом неплохо ...   21.12.2007, 13:06
|- - Maverick   Цитата(Vasilisk @ 21.12.2007, 9:06) орота...   21.12.2007, 13:27
|- - Vasilisk   Цитата(Maverick @ 21.12.2007, 12:27) Чё з...   21.12.2007, 13:30
|- - Maverick   Цитата(Vasilisk @ 21.12.2007, 9:30) хз,кт...   21.12.2007, 20:33
- - Vasilisk   продаётся в чайных лавках,в простых магазинах не в...   21.12.2007, 21:55
- - Nickle   читал про этот чай, он активизирует цнс сильно, по...   21.12.2007, 22:02
|- - Madness   Цитата(Nickle @ 21.12.2007, 23:02) на тре...   21.12.2007, 22:09
|- - Nickle   Цитата(Madness @ 22.12.2007, 1:09) Тоесть...   21.12.2007, 22:17
- - Vasilisk   факт   21.12.2007, 22:07
- - novice   пробовал мате с листьми коки - ниче так, норм чаек...   21.12.2007, 22:18
- - Vasilisk   никакой-это факт,его даже грудничкам прописывают   21.12.2007, 22:19
- - novice   а почему надо пить курсами? скоро начну на массу р...   21.12.2007, 22:47
|- - Nickle   Цитата(novice @ 22.12.2007, 1:47) а почем...   21.12.2007, 23:25
|- - Vasilisk   Цитата(Nickle @ 21.12.2007, 22:25) курсам...   22.12.2007, 0:17
- - nicks   мне лично нравиться из всех витаминов супрадин, ре...   22.12.2007, 15:39
|- - Nickle   Цитата(nicks @ 22.12.2007, 18:39) мне лич...   22.12.2007, 16:04
- - VAN   Из всех витаминок больше всего понравелись "Г...   22.12.2007, 17:20
- - Vasilisk   скока стоит супрадин?   22.12.2007, 20:03
|- - id17021988   menspreformance от BioTech супер витамины   31.5.2008, 20:20
- - misterio   30 гривен   22.12.2007, 20:25
- - Nickle   вот еще интересная штука   22.12.2007, 20:48
- - Vasilisk   блин,я курса валют не знаю, в рублях пожалста. ник...   22.12.2007, 22:32
- - misterio   я тожа не знаю просто у меня память хорошая, я по...   22.12.2007, 23:44
- - Madness   Вот решил купить пивных дрожжей. Их можно пить как...   3.1.2008, 14:44
|- - Vasilisk   Цитата(Madness @ 3.1.2008, 13:44) Вот реш...   3.1.2008, 15:07
||- - Maverick   Цитата(Vasilisk @ 3.1.2008, 11:07) баночк...   6.1.2008, 20:27
||- - Vasilisk   Цитата(Maverick @ 6.1.2008, 19:27) На мас...   6.1.2008, 22:29
||- - Maverick   Цитата(Vasilisk @ 6.1.2008, 18:29) хз ...   7.1.2008, 19:07
|- - VAN   Цитата(Madness @ 3.1.2008, 13:44) Вот реш...   3.1.2008, 15:17
- - Madness   Влияют. И что смешного тут?   6.1.2008, 22:27
- - Chuiven   я пью "Vitalcompletten ".В одной пилюли ...   6.1.2008, 23:08
- - mr.gantelkin   Цитатая пью "Vitalcompletten ".В одной п...   6.1.2008, 23:30
- - Vasilisk   да ладно... я пью мате и зелёный литрами,а они вро...   7.1.2008, 20:31
- - BES 74   Всем форумчанам доброго времени суток . Мужики, с...   25.3.2008, 20:06
- - Drizid   Я пью Кальций Д3 никомед и компекс витаминов+минер...   25.3.2008, 20:11
- - eveb   В последнем номере m&f читал, что нужны в перв...   31.3.2008, 2:50
- - maxpain   Витамино-минеральный комплекс и рыбий жир. Можно е...   31.3.2008, 16:58
- - zzzOOzzz   В магазинах спортивного питания продаюца БЦАА комл...   3.4.2008, 23:40
- - eveb   ЦитатаВ магазинах спортивного питания продаюца БЦА...   6.4.2008, 1:02
|- - Zatvor_NIK   Пью компливит: 60 колес 100руб. Пью 2 раза в день....   11.5.2008, 19:15
- - BES 74   Здарова мужики. Вот услышал, что витамин Е помогае...   13.4.2008, 14:33
- - ocean   Если и помогает, то эффект сам врядли будет замете...   13.4.2008, 19:11
- - Yra   Я ел очень много всего. И Витамин Е тоже. Вывод - ...   13.4.2008, 19:18
- - BES 74   Вот еще вопрос, на упаковке написано капсулы по о,...   13.4.2008, 19:40
|- - untill   Цитата(BES 74 @ 13.4.2008, 21:40) Вот еще...   14.4.2008, 13:03
- - Yra   Я пил 1капсулу в день. (наверно такие красные). Бо...   13.4.2008, 21:04
- - Diman   Хм возможно ты перепутал с иньекцией витамина Е ...   13.4.2008, 21:11
- - mr.testo   единственное в чем полезен витамин е так это в жид...   13.4.2008, 21:13
- - Yra   Не с витамином Е - реально на упаковк цифры 0,1 и ...   13.4.2008, 21:14
- - Ivanich   Так, витамин Е НЕ учавствует в анаболических проце...   13.4.2008, 22:29
- - r3b0t   витаминчик Е тоже надо кушать =)   11.5.2008, 22:18
- - Nickle   Витамины группы B, витамин С в больших количествах...   12.5.2008, 10:20
- - untill   только с А и Е витаминчиками не переусердствуйте, ...   12.5.2008, 17:05
- - novice   в поливитаминных комплексах все это учтено, а вита...   12.5.2008, 18:30
- - Zima74   Я употребляю обычные поливитамины+витамин А и Е...   13.5.2008, 20:07
- - Nice   Я один чтоли Компливит глотаю ?   1.6.2008, 14:40
|- - BES 74   Цитата(Nice @ 1.6.2008, 8:40) Я один чтол...   1.6.2008, 15:47
- - Sprut   Пантотенат кальция - Значительно снижает основной ...   5.10.2008, 15:57
- - gadd   по 1 табе в день(такие красные капсулы) 10 дней пь...   14.11.2008, 2:27
- - ПАВЕЛ вячеславович   Какие дневные нормы витаминов? есть инфа?   27.11.2008, 20:16
|- - Smitjym   Ты хочешь узнать норму потребления в сутки,или теб...   28.11.2008, 2:02
- - ПАВЕЛ вячеславович   мне все что есть давай! эт мое домашнее задани...   28.11.2008, 13:59
|- - Smitjym   Цитата(ПАВЕЛ вячеславович @ 28.11.2008, 5...   28.11.2008, 16:27
- - Suhoff   http://www.vitamini.ru   28.11.2008, 16:00
- - vanboy   витимин B12 с витамином C в какой пропорции мешать...   24.12.2008, 12:04
- - Uri34   недавно калолся витаминами сначало таблы хавал пат...   24.12.2008, 14:54
- - vanboy   дак это понрятно   24.12.2008, 22:06
- - Uri34   дозы уж и не помню, балючие тока   25.12.2008, 15:47
- - Лисичка   насколько я знаю витамин С не мешают с другими пре...   25.12.2008, 15:57
- - Smitjym   Лисичка не встречала витамина Е в инъекциях?Раньше...   25.12.2008, 23:58
|- - mr.testo   есть только это http://www.aptekaonline.ru/rwabout...   26.12.2008, 13:47
- - Лисичка   Smitjym в аптеках не встречала,ибо просто не интер...   26.12.2008, 0:14
- - Smitjym   Нормального человеческого нет уже давно,а ветерина...   26.12.2008, 13:53
- - forced   Чем не нравится то?   26.12.2008, 13:54
|- - Smitjym   Цитата(forced @ 26.12.2008, 4:54) Чем не ...   26.12.2008, 13:59
||- - forced   Цитата(Smitjym @ 26.12.2008, 4:59) Если б...   26.12.2008, 14:06
|- - Лисичка   Цитата(forced @ 26.12.2008, 4:54) Чем не ...   26.12.2008, 14:00
- - forced   http://www.vitamini.ru/encyclopedia/info.aspx?id=1...   26.12.2008, 14:09
4 страниц V   1 2 3 > » 


Ответить в эту темуОткрыть новую тему

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 28.4.2024, 20:26